Bar Lokaal
Hartesteeg 13, 2312 JW Leiden
営業中 · まで 23:59
bar food€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月8日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Breakfast & Lunch
bar lokaal breakfast (tot 12:00)
14.50
Bar Lokaal Breakfast — gekookt eitje, feta, hummus, tzatziki, tabouleh, zhug, olijven, pita
推定≈ 720 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 74
pancakes
12.00
met ahornsiroop, poedersuiker
推定≈ 850 kcal110 g 炭水化物
eggs benedict florentine
15.00
met spinazie
推定≈ 620 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
eggs benedict bacon
15.50
(met spinazie + 1)
推定≈ 710 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
eggs benedict zalm
15.50
Eggs Benedict Salmon — (met spinazie + 1)
推定≈ 680 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
breakfast bun
16.00
patty, gebakken ei, kaas, bacon, spicy mayo, rode ui
推定≈ 880 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
grilled cheesevegetarian
14.50
met tomaten-chili jam en komkommersalade
推定≈ 650 kcal52 g 炭水化物
yoghurtvegetarian
9.50
Yoghurt Bowl — pistache, zonnebloempitten, citrus, gedroogd fruit, honing
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物
shakshukavegetarian
15.50
ei, feta, za’atar, koriander, pita
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 74
cilbir
14.50
ei, knoflookyoghurt, chiliboter, dille, pita (met kipdij +4)
推定≈ 540 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
bloemkoolvegetarian
16.00
Cauliflower with Tahini — tahin, zhug, peterselie, parmezaan, granaatappel, pijnboompitten, pita
推定≈ 510 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
salade burratavegetarian
16.00
Burrata Salad — tomaat, blauwe bessen, little gem, basilicum, aceto balsamico ook te bestellen als sandwich
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
sandwich kipdij
15.50
Chicken Thigh Sandwich — spicy mayo, gebakken uitjes, zoetzure komkommer, bosui
推定≈ 680 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
sandwich gerookte forel & zalmpescatarian
16.50
Smoked Trout and Salmon Sandwich — crispy chili, rode ui, kappertjes
推定≈ 590 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
dubbele smashburger
16.50
Double Smash Burger — kaas, bacon, spicy mayo, courgette pickle, rode ui
推定≈ 950 kcal55 g 炭水化物
bar lokaal menu
bar lokaal menu
39.50
Bar Lokaal Tasting Menu — kies per persoon een mezze, een klein gerecht en een groter gerecht
推定≈ 1400 kcal110 g 炭水化物重い 38
mezzes
knoflookyoghurtvegetarian
7.50
Garlic Yoghurt — met komkommer, dille en pul biber
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
auberginevegan
7.50
Aubergine with Tahini — met tahin en dukkah
推定≈ 240 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
padrón pepersvegetarian
7.50
Padron Peppers — met feta en za’atar
推定≈ 210 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
fattoushvegan
7.50
libanese salade met sumak-limoen dressing en croutons
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
kleine gerechten
köfte
14.50
Kofte — met tahin, zhug en peterselie
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
burratavegetarian
14.50
met rode biet, granaatappelmelasse, appel en tapioca
推定≈ 450 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 70
steak tartaar
14.50
Steak Tartare — met baharat mayonaise en olie van groene kruiden
推定≈ 380 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
gamba'spescatarian
14.50
Gambas — met sugar snaps, pangrattato, knoflook, citroen en chili
推定≈ 320 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
grotere gerechten
langzaam gegaarde lamsschouder
22.50
Slow Cooked Lamb Shoulder — met een krokante aardappel rösti en ratatouille
推定≈ 780 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
zeebaarspescatarian
22.50
Sea Bass — met gebakken spinazie en wortel-mango jus
推定≈ 520 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 78
sides
pitavegan
2.00
推定≈ 210 kcal38 g 炭水化物
frietvegetarian
6.00
Fries — met mayonaise
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物
desserts
natte nancyvegetarian
7.50
chocolade ganache, dulce de leche, zout
推定≈ 550 kcal42 g 炭水化物重い 30
passievruchtenmoussevegetarian
8.50
Passion Fruit Mousse — met passoa caramel en sablé breton
推定≈ 480 kcal38 g 炭水化物重い 30
affogatovegetarian
7.50
vanille ijs, espresso
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物重い 42
ganache truffelvegetarian
2.00
Chocolate Ganache Truffle — van chocolade
推定≈ 110 kcal9 g 炭水化物
bar snacks
gerookte amandelenvegan
3.50
Smoked Almonds
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
kalamata olijvenvegan
5.50
Kalamata Olives
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
desembroodvegetarian
6.50
December Bread — knoflookyoghurt, za’atar
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 67
bitterballen
10.00
met mosterd
推定≈ 450 kcal32 g 炭水化物
vegan bitterballenvegan
10.00
met mosterd
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
mini kaassoufflésvegetarian
9.00
Mini Cheese Soufflés — met chilisaus
推定≈ 350 kcal28 g 炭水化物
kaas-rucola kroketjesvegetarian
9.00
Cheese and Arugula Croquettes — met mosterd
推定≈ 410 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
bittergarnituur
14.50
met mayonaise, mosterd en chilisaus
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物
borrelplateau
18.50
Snack Platter — 4 bitterballen, 4 kaas-rucola kroketjes, gerookte amandelen, olijven, pita, knoflookyoghurt
推定≈ 1200 kcal65 g 炭水化物
sardines uit blikpescatarian
11.50
Canned Sardines — pittige olijfolie, desembrood
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
このメニューはまだ正しい？
86veggie
score推定
score推定
多彩なベジタリアン朝食とメゼ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
シャクシュカやタヒンソースのカリフラワー、グリルチーズがあります。ヴィーガンのビターバレンやミニチーズスフレなどのスナックも豊富です。
43品中、ベジタリアン23品、ヴィーガン6品
77dia
score推定
score推定
タンパク質豊富な料理とメゼ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質で選びやすいメニューが揃っています。タンパク質中心の小皿料理やメインディッシュが豊富です。
20 糖尿病に配慮した · 43 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Hartesteeg 13, 2312 JW Leiden
- 営業時間
- 月08:30–23:59火08:30–23:59水08:30–23:59木08:30–23:59金08:30–23:59土08:30–23:59日08:30–23:59Dagelijks 08:30 – laat. Keuken 09:00 – 20:30 (zo–wo). Keuken 09:00 – 21:30 (do–za)
- 連絡先
- +31718884949 info@barlokaal.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barlokaal.nl/