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La Plancha - Leiden, Morsstraat

Morsstraat 55, 2312 BL Leiden

営業時間外 · 開店 水 16:00

Spanishtapas€€€€
レビュー電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月8日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

TAPAS
Bacalao
9.50
Cod with herbs — Trozos de bacalao con hierbas
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Mejillones
9.50
Mussels in tomato sauce — Mejillones en salsa de tomate con ajo
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Calamares fritos
12.50
Fried calamari — Anillas de calamar fritas
推定≈ 350 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Boquerones fritos
9.50
Fried anchovies — Boquerones fritos
推定≈ 320 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Boquerones en vinagre
8.50
Anchovies in vinegar — Boquerones marinados en vinagre
推定≈ 160 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Gambas al ajillo
13.50
Garlic prawns — Gambas peladas al ajillo
推定≈ 240 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Ensalada mixta
8.50
Mixed salad with tuna — Ensalada variada con atún
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Albóndigas
8.50
Meatballs in tomato sauce — Albóndigas en salsa de tomate
推定≈ 310 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Chorizo
8.50
Garlic chorizo — Ración de chorizos al ajillo
推定≈ 420 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Jamón Serrano
12.50
Serrano ham — Jamón serrano curado 20 meses
推定≈ 280 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Jamón con melón
13.50
Ham with melon — Jamón serrano con melón español
推定≈ 240 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pollo al ajillo
9.50
Garlic chicken — Muslitos de pollo marinados
推定≈ 340 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Croquetas de jamón
9.50
Ham croquettes — Croquetas con jamón ibérico
推定≈ 410 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Queso Manchegovegetarian
8.50
Manchego cheese — Queso de oveja manchego
推定≈ 320 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pimientos de padrónvegan
8.50
Padron peppers — Pimientos verdes pequeños con pimienta
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tortilla Españolavegetarian
9.50
Spanish omelette — Tortilla de patatas española
推定≈ 480 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Tostada con queso cabralesvegetarian
12.50
Toast with Cabrales cheese — Tostada con queso azul español
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物
Patatas bravasvegan
7.50
Patatas con salsa brava picante
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
Champiñones al ajillovegan
8.50
Garlic mushrooms — Champiñones al ajillo
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Pan con alioli
6.00
Bread with aioli — Pan con alioli
推定≈ 260 kcal28 g 炭水化物
Aceitunas con ajovegan
4.00
Olives with garlic — Aceitunas al ajillo
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Croquetas de espinacavegetarian
9.50
Spinach croquettes — Croquetas de espinacas y queso
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TAPAS GRANDE
Tabla de tapas
40.00
Tapas platter — 7 tipos diferentes de tapas, creación del chef
推定≈ 1200 kcal60 g 炭水化物
SOPAS
Sopa de pescado
13.00
Fish soup — Rica sopa de pescado
推定≈ 250 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sopa de tomatevegetarian
9.00
Tomato soup — Crema de tomate
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66

このメニューはまだ正しい？

80veggie
score推定

ベジタリアン対応のスペインタパス

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

パタタス・ブラバス、スペイン風オムレツ、アヒージョのキノコがあります。トマトスープやほうれん草のクロケッタも選べます。

25品中、ベジタリアン9品、ヴィーガン4品

80dia
score推定

高タンパクなスペイン風タパス

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

低糖質の選択肢が豊富です。ほとんどのタパスはタンパク質と野菜が中心です。

21 糖尿病に配慮した · 25 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Morsstraat 55, 2312 BL Leiden
営業時間
月閉店
火閉店
水16:00–22:00
木16:00–22:00
金16:00–22:00
土16:00–22:00
日16:00–22:00
連絡先
+32715134262 info@laplancha.nl
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplancha.nl/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 100 %

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