Los Cosmos
Aalmarkt 15, 2311 EC Leiden
営業時間は不明
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月17日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
BOCADILLOS
CROQUETAS VEGATARIANASvegetarian
11.00
Vegetarian Croquettes — vega kroketjes - aioli
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CROQUETAS DE JAMON
11.50
Ham Croquettes — pata negra kroketjes - aioli
推定≈ 350 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ENSALADA DE ATUNpescatarian
11.50
Tuna Salad — tonijnsalade - zoetzure rode ui - baskische peper
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
LACON COCIDO
12.00
Cooked Shoulder Ham — schouderham - honing mosterd dressing
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
JAMON SERRANO
13.50
Serrano Ham — olijfolie - cherrytomaten
推定≈ 240 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MANCHEGO DOP DON JULIANvegetarian
13.50
Manchego Cheese — klassieke schapenkaas - romesco - olijf
推定≈ 380 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
ALBONDIGAS PICANTES
13.50
Spicy Meatballs — gehaktballetjes - salsa picante
推定≈ 340 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
CHICHARRONES
14.50
krokante buikspek - avocado dip
推定≈ 420 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
onbeperkt authentieke SpaanSe tapaS
Diner zondag t/m donderdag
29.50
Tapas Dinner (Sun-Thu)
推定≈ 1800 kcal150 g 炭水化物重い 25
Diner vrijdag & zaterdag
34.50
Tapas Dinner (Fri-Sat)
推定≈ 1800 kcal150 g 炭水化物重い 25
Studenten
28.50
Tapas Student Deal
推定≈ 1800 kcal150 g 炭水化物重い 25
Kinderen 4 t/m 12 jaar
14.50
Tapas Kids Menu — kinderen van 4 tot 12 kunnen kiezen van onze kinderkaart of onbeperkt mee eten
推定≈ 1100 kcal100 g 炭水化物重い 41
aperitivoS verduraS
patataS fritaSvegetarian
gefrituurde aardappelen – aioli – salsa brava
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物
pan al ajillo & tomatevegetarian
Pan con Tomate — brood – aioli - tomatensalsa
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物
friet van DAPP (de buren)vegetarian
Fries — mayonaise
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
patataS bravaSvegetarian
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物
aceitunaSvegan, vegetarian
Olives — olijven
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
croquetaS vegetarianaSvegetarian
Vegetarian Croquettes — vega kroketjes – aioli - 4 stuks
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
plato de pintxoS
Pintxos Platter — geroosterd brood – diverse wisselende toppings
推定≈ 600 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 69
pimientoS de padronvegan, vegetarian
Padrón Peppers — padron pepers – olijfolie – zeezout – cashew
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
enSalada de veranovegetarian
Summer Salad — tomaten - komkommer - ui - olijven - witte kaas
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
champinoneS al ajillovegetarian
Garlic Mushrooms — paddenstoelen – gepocheerd ei – chili - brioche
推定≈ 340 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
alcachofavegan, vegetarian
Artichoke — artisjok – olifantsbonencrème – chili
推定≈ 210 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
berenjenavegetarian
Eggplant with Romesco — aubergine – romesco – manchego
推定≈ 310 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
coStillaS de maizvegetarian
Corn Ribs — mais ribs - limoenmayonaise
推定≈ 260 kcal24 g 炭水化物
carne del mar
plato de charcuteria
5.50
Charcuterie Board — serranoham - chorizo - salchichon - 90 gram
推定≈ 420 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
jamon iberico bellota pata negra
8.50
Jamón Ibérico Bellota — 60 gram
推定≈ 210 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
mahon semicurado - azul afumau - trufa negravegetarian
Cheese Selection
推定≈ 450 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
oStra crudapescatarian
2.50
Raw Oyster — oester
推定≈ 60 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
oStra con paSionpescatarian
3.00
Oyster with Passion Fruit — oester - passievrucht vinagreta
推定≈ 80 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
matrimoniopescatarian
4.00
Anchovy Matrimonio — echtpaar van ansjovis
推定≈ 110 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
croquetaS de jamon iberico
Iberico Ham Croquettes — pata negra kroketjes - aioli - 4 stuks
推定≈ 520 kcal32 g 炭水化物重い 43
calamareSpescatarian
Calamari — inktvisringen - zwarte aioli
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
dedoS de pollo
Chicken Fingers — kipvingers - salsa barbacoa
推定≈ 410 kcal28 g 炭水化物
pimientoS del piquillopescatarian
Stuffed Piquillo Peppers — gevulde paprika – tonijn – manchego - brioche
推定≈ 380 kcal26 g 炭水化物
chorizo iberico
Iberico Chorizo — iberico chorizo - chipotle - babymais
推定≈ 360 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
gamba’S pil pilpescatarian
Gambas Pil Pil — gebakken gamba’s – knoflookolie – brioche
推定≈ 420 kcal28 g 炭水化物
albondigaS
Meatballs — gehaktballetjes - tomaten salsa - brioche
推定≈ 450 kcal32 g 炭水化物
SardinaSpescatarian
Sardines — sardines - gegrilde tomaat - olijfolie
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
muSloS de pollo
Chicken Drumsticks — drumsticks - maiscrème- mojo verde
推定≈ 390 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SpecialS
gamba’Spescatarian
3.00
Plancha Prawns — hele gamba’s van de plancha
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
pulpopescatarian
6.00
Octopus — octopus - aardappel - wortelcrème
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
filete de doradapescatarian
6.00
Sea Bream Fillet — noilly prat saus – saffraan – zeekraal – venkel
推定≈ 210 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
ceviche atun albacorepescatarian
6.00
Albacore Tuna Ceviche — albacore tonijn - bloedsinaasappel - avocado
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Secreto iberico
6.00
het best bewaarde geheim van spanje
推定≈ 320 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
entrecote
8.00
Entrecôte — entrecote - zwarte knoflookjus
推定≈ 650 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
filete de lomo
10.00
Sirloin Steak — ossenhaas - cowboy boter
推定≈ 720 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
poStreS
trufaS de chocolatevegetarian
3.00
Chocolate Truffles — chocoladetruffels - olijfolie - zeezout - licor 43
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物
churroSvegetarian
7.50
gefrituurde deegstengels - chocolade a la taza - kahlua
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物重い 40
paStel de natavegetarian
7.50
knapperig bladerdeeg - vanillecustard
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 42
helado de turron
9.00
nougat ice cream with pistachio and meringue — nougat ijs - pistache - merengue
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物重い 41
onze arrangementen
tapas y tradicion
36.50
tapas and tradition platter — Een avond gezellig tafelen, net zoals in Spanje. Geniet van een tafel vol lekkers. Denk aan aperitieven zoals Spaanse tortilla en kazen maar ook warme specials zoals gamba’s pil-pil, pollito, artisjok en warme chorizo.
推定≈ 1200 kcal80 g 炭水化物
sabores de espana
44.50
flavours of spain platter — Een avond gezellig tafelen en genieten van de specialiteiten van Los Cosmos. We serveren de gerechten in verschillende rondes. Geniet van een tafel vol lekkers. Denk aan aperitieven zoals Spaanse hammen en kazen, croquettas de jamon maar ook warme specials zoals pulpo, aubergine en entrecote.
推定≈ 1400 kcal90 g 炭水化物重い 38
Cosmos experience
39.50
cosmos experience tasting menu — Een culinaire reis door Spanje met gerechten om te delen en individueel te proeven. Denk aan knoflookbrood met tomatensalsa, Manchego en gevulde olijven, gevolgd door tortilla de patata en een selectie van Spaanse vleeswaren. Daarna geniet je per persoon van onder andere chorizo iberico, langzaam gegaard buikspek, aubergine met romesco en klassieke patatas bravas.
推定≈ 1300 kcal100 g 炭水化物重い 42
almuerza espanol
18.50
spanish lunch selection — Een selectie van onze favoriete lunchgerechten om samen te delen. Van knoflookbrood met tomatensalsa en manchego tot charcuterie, krokante croquetas, gegrilde groenten en patatas bravas.
推定≈ 800 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 70
vergaderen en lunch
39.95
meeting and lunch package — Combineer 3 uur productieve vergadertijd met een Spaanse lunch bij Los Cosmos. Geniet van een comfortabele vergaderruimte, onbeperkt koffie, thee en frisdrank, en een selectie van onze favoriete tapas – van pan con tomate en manchego tot charcuterie en patatas bravas.
推定≈ 900 kcal70 g 炭水化物
tapeo del Cosmos
12.00
cosmos tapas selection — Vier je verjaardag, babyshower of bedrijfsborrel met een smaakvolle selectie van onze favoriete Spaanse hapjes. De basis bestaat uit o.a. pan con tomate, charcuterie, kazen, croquetas en pepitas.
推定≈ 700 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 69
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高タンパクなタパスとスペシャル料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
肉や魚を中心とした低糖質な選択肢が豊富にあります。タパスやグリル料理から選んでください。
32 糖尿病に配慮した · 57 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Aalmarkt 15, 2311 EC Leiden
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +31712032463
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loscosmos.nl/
