Sushi Bento - Leiden, Haarlemmerstraat
Haarlemmerstraat 191, 2312 DP Leiden
営業時間外 · 開店 16:00
sushi€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Actie
Korean fried chicken set
23.00
Een set van Korean fried chicken(boneless) & Korean fried chicken wings
Ieder 6 stuks,totaal 12 stuks
推定≈ 1450 kcal65 g 炭水化物重い 25
Korean Mandu/Gyoza
4.50
Smaak: kimchi & chicken
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Korean meal set
16.00
met 3 stuks kip boneless OF 4 stuks kip wings (kies smaak), 1 portie kimchi, 1 kleine portie kimchi fried rice
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
50% Kortings op de 2e Korean fried chicken wings
20.00
Korean fried chicken wings — totaal 12 stuks
推定≈ 1100 kcal45 g 炭水化物重い 39
Korean Food Menu
Korean fried chicken
13.00
( 6 stukken boneless fried chicken rond 320g ) keuze uit smaken: Sweet & Sour, Soy honey, Spicy hot chili
推定≈ 720 kcal30 g 炭水化物
Korean fried chicken wings
13.00
(6 stukken fried chicken wings rond 360g )
推定≈ 780 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Kimchi ( 1 portie )vegan
3.80
Kimchi
推定≈ 45 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Kimchi fried rice
6.50
推定≈ 450 kcal75 g 炭水化物
SUSHI SETS
Sushi set A
7.90
(1x nigiri zalm, 1x nigiri tonijn, 3x maki zalm, 3x maki avocado)
推定≈ 420 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 69
Sushi set B
10.70
(1x nigiri zalm, 1x nigiri tonijn, 1x nigiri unagi (paling), 1x nigiri zeebaars, 2x california roll)
推定≈ 510 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 73
Sushi set C
8.60
(1x gunkan king krab, 1x nigiri garnaal, 1x nigiri unagi (paling), 1x nigiri tamago)
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物
Sushi set D
19.30
(1x nigiri zalm, 1x nigiri tonijn, 1x nigiri zeebaars,1x nigiri makreel, 1x nigiri garnaal, 1x nigiri unagi (paling), 2x spicy tonijn roll, 2x california roll)
推定≈ 780 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 76
Sushi set E
29.10
(2x nigiri zalm, 2x nigiri tonijn, 2x nigiri unagi (paling), 2x nigiri garnaal, 4x spicy tonijn roll, 4x california roll)
推定≈ 1100 kcal130 g 炭水化物バランスが良い 68
Sushi set F
37.00
(3x nigiri zalm, 3x nigiri tonijn, 3x nigiri zeebaars, 3x nigiri garnaal, 4x california roll, 4x spicy zalm roll, 4x futo maki)
推定≈ 1450 kcal170 g 炭水化物
SASHIMI(verse rauwe vis)
Sashimi klein (3 vis variaties)
11.50
Sashimi small
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sashimi groot (4 vis variaties)
22.00
Sashimi large
推定≈ 380 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Sashimi mix (4 vis variaties, 5 nigiri sushi)
28.30
Sashimi mix
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
NIGIRI SUSHI (prijs per stuk)
Sake (zalm)
2.50
Salmon Nigiri
推定≈ 65 kcal12 g 炭水化物
Maguro (tonijn)
2.90
Tuna Nigiri
推定≈ 60 kcal12 g 炭水化物
Avocadovegan, vegetarian
2.50
Avocado Nigiri
推定≈ 75 kcal12 g 炭水化物
Suzuki (zeebaars)
2.50
Sea Bass Nigiri
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
Hotate gai (St. Jacobsschelp)
2.90
Scallop Nigiri
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
Saba (makreel)
2.50
Mackerel Nigiri
推定≈ 80 kcal9 g 炭水化物
Unagi (gegrilde paling)
3.10
Unagi Nigiri
推定≈ 90 kcal10 g 炭水化物
Sake cheese
3.50
Salmon Cheese Nigiri
推定≈ 95 kcal9 g 炭水化物
Ebi (gekookte garnaal)
2.50
Shrimp Nigiri
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
Inari (zoete tofu)vegan, vegetarian
2.50
Inari
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物
Amaebi (zoete garnaal)
2.50
Sweet Shrimp Nigiri
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
Tamago (zoete omelet)vegetarian
2.50
Tamago Nigiri
推定≈ 85 kcal12 g 炭水化物
Tako (octopus)
2.20
Octopus Nigiri
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
Geflambeerde suiker Sake
3.50
Flambéed Salmon Nigiri
推定≈ 90 kcal11 g 炭水化物
GUNKAN
Kani (king krab)
3.10
King Crab Gunkan
推定≈ 75 kcal10 g 炭水化物
Zeewiervegan, vegetarian
1.50
Seaweed Gunkan
推定≈ 55 kcal10 g 炭水化物
Spicy Tonijn (pittige tonijn)
2.80
Spicy Tuna Gunkan
推定≈ 85 kcal10 g 炭水化物
Spicy Zalm (pittge zalm)
2.80
Spicy Salmon Gunkan
推定≈ 85 kcal10 g 炭水化物
Ikura (zalm kuit)
3.30
Ikura Gunkan
推定≈ 80 kcal10 g 炭水化物
Tobiko (vliegende vis kuit)
2.90
Tobiko Gunkan
推定≈ 75 kcal10 g 炭水化物
Masago (krab kuit)
2.40
Masago Gunkan
推定≈ 75 kcal10 g 炭水化物
GROTE ROLL INSIDE OUT
Spicy Tonijn roll
7.00
Spicy Tuna Roll — (pittige tonijn, komkommer, sla)
推定≈ 380 kcal55 g 炭水化物
Spicy Zalm roll
7.00
Spicy Salmon Roll — (pittige zalm, komkommer, sla)
推定≈ 410 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
Ura roll
6.50
(gekookte tonijn gemixt met Japanse mayonaise)
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物
Califorina roll
7.50
California Roll — (king krab, komkommer, Aaocado, krab kuit)
推定≈ 380 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 68
Ebi Tempura roll
6.50
(gefrituurde garnalen in een krokant tempurajasje)
推定≈ 480 kcal48 g 炭水化物
Futo makivegetarian
6.20
(tamago, komkommer, avocado, zeewier en zoete tofu)
推定≈ 350 kcal48 g 炭水化物
Fuji roll
7.50
(zalm, zalm kuit, komkommer, avocado)
推定≈ 390 kcal42 g 炭水化物
Yasai rollvegetarian
7.00
(pijnboompitten, komkommer, avocado en tamago in een krokant tempurajasje)
推定≈ 450 kcal46 g 炭水化物
Unagi roll
7.90
(gegrilde paling, avocado, komkommer en Japanse mayonaise)
推定≈ 460 kcal44 g 炭水化物
Robert roll (8 stuks)
18.80
Robert Roll — (california roll met zalm belegd)
推定≈ 520 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 67
Dragon roll (8 stuks)
13.80
Dragon Roll — (ebi tempura roll met avocado belegd)
推定≈ 550 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 66
Tori roll (gefrituurde kip, 8 stuks)
12.80
Tori Roll
推定≈ 510 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 67
MAKI ROLL
Kappa Maki (komkommer)vegan
3.80
Cucumber Maki
推定≈ 140 kcal30 g 炭水化物
Avocado Makivegan
3.80
推定≈ 160 kcal28 g 炭水化物
Sake Maki (zalm)pescatarian
4.80
Salmon Maki
推定≈ 180 kcal28 g 炭水化物
Teka Maki (tonijn)pescatarian
4.80
Tuna Maki
推定≈ 170 kcal28 g 炭水化物
Kani Maki (king krab)pescatarian
6.10
King Crab Maki
推定≈ 190 kcal28 g 炭水化物
Kani Avocado Makipescatarian
8.50
King Crab Avocado Maki
推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
Zalm Avocado Makipescatarian
8.20
Salmon Avocado Maki
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
Tonijn Avocado Makipescatarian
9.00
Tuna Avocado Maki
推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
TEMAKI (hand roll)
Zalm handrollpescatarian
3.90
Salmon Handroll
推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物
Maguro handrollpescatarian
4.20
Tuna Handroll
推定≈ 170 kcal25 g 炭水化物
Unagi handroll (gegrilde paling)pescatarian
4.90
Unagi Handroll
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物
California handrollpescatarian
5.40
(gevuld met king krab, krab kuit, sla en mayonaise)
推定≈ 240 kcal24 g 炭水化物
Ebi Tempura handrollpescatarian
4.50
(gefrituurde garnalen)
推定≈ 260 kcal26 g 炭水化物
Spicy Zalm handrollpescatarian
4.10
Spicy Salmon Handroll — (pittige zalm met sla en komkommer)
推定≈ 190 kcal22 g 炭水化物
Spicy Tonijn handrollpescatarian
4.50
Spicy Tuna Handroll — (pittige tonijn met sla en komkommer)
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
Komkommer handrollvegan
3.00
Cucumber Handroll
推定≈ 130 kcal26 g 炭水化物
Avocado handrollvegan
3.00
推定≈ 170 kcal24 g 炭水化物
SALADE
Chukawakamevegan
2.90
Chukawakame Salad
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Zalm Tataki saladepescatarian
8.90
Salmon Tataki Salad — (licht gegrilde zalm en wasabi dressing)
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tonijn Tataki saladepescatarian
9.50
Tuna Tataki Salad — (licht gegrilde tonijn en wasabi dresssing)
推定≈ 260 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
California saladepescatarian
9.30
California Salad — (king krab, krab kuit, avocado, komkommer en mayonaise)
推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SOEPEN
Miso soepvegan
2.95
Miso Soup — (bouillon van sojabonen met dashi, tofu, zeewier en lente-ui)
推定≈ 70 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Spicy Seafood soeppescatarian
5.60
Spicy Seafood Soup — (pittige soep met diverse vis)
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
FRITUUR
Dimsum mix
11.40
Dim Sum Mix — (2x gyouza, 2x kip roll, 2x vis balletje, 2x kip nugget en 2x ebi fried)
推定≈ 850 kcal70 g 炭水化物
Yasai Tempuravegetarian
6.50
(gefrituurde groenten)
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物
Ebi Tempurapescatarian
6.70
(3x gefrituurde garnalen)
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物
Gyoza
4.50
(3x kip pasteitjes)
推定≈ 240 kcal21 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Vegetarische Gyoza(3 st.)vegetarian
4.50
Vegetarian Gyoza
推定≈ 210 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Kip roll (3x)
4.60
Chicken Roll
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Vegetaische roll (3x)vegetarian
4.60
Vegetarian Roll
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 67
Vegetarische mini loempia 10 stuksvegetarian
2.30
Vegetarian Mini Spring Rolls
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
BIJGERECHTEN
Edamamevegan
3.80
(Japanse groene sojabonen)
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Japans noedel met oester saus
4.70
Japanese Noodles with Oyster Sauce
推定≈ 280 kcal45 g 炭水化物
Yakitori (4x gegrilde kip spies)
5.50
Yakitori
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Mayo groot
3.00
Mayonnaise
推定≈ 100 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Witte rijstvegan
1.90
White Rice
推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物
Extra gember/wasabi/zoete sausvegan
1.50
Ginger Wasabi Sauce
推定≈ 60 kcal12 g 炭水化物
Taiyaki (per stuk)vegetarian
2.50
Taiyaki — (zoet, visvormige wafel gevuld met rode bonen paste)
推定≈ 250 kcal40 g 炭水化物
Japans Mochi ijsvegetarian
3.10
Mochi Ice Cream — (smaak: matcha of vanille)
推定≈ 150 kcal25 g 炭水化物
BENTO MENU (met salade, miso soep, noedel of rijst)
Bento Sushipescatarian
13.90
(5x nigiri sushi)
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 69
Bento Sashimipescatarian
13.90
(3 soorten verse rauwe vis)
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 85
Bento Sushi Sashimipescatarian
17.90
(3 soorten verse rauwe vis en 4x nigiri sushi)
推定≈ 720 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Bento Yakitori
11.80
(1x gyoza en 3x gegrilde kipfilet spies)
推定≈ 600 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Bento Tori (gefrituurde kip)
13.90
Bento Tori
推定≈ 750 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Bento Tempurapescatarian
13.90
(gefrituurde garnalen en groenten)
推定≈ 700 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 71
Bento Unagi (met rijst)pescatarian
14.10
Bento Unagi — (gegrilde paling)
推定≈ 680 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Bento Zalmpescatarian
14.10
Bento Salmon — (1x gyoza en 3 bradende zalm met terayakisaus)
推定≈ 620 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
このメニューはまだ正しい？
69veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応の日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
野菜天ぷらや野菜餃子などのベジタリアンメニューがあります。太巻きやアボカド巻きも注文可能です。肉料理もあるため、グループでの利用に適しています。
98品中、ベジタリアン23品、ヴィーガン13品
52dia
score推定
score推定
刺身と新鮮なサラダ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身やタタキサラダは低糖質の選択肢として適しています。セットメニューやライス料理は糖質が高いため避けてください。
17 糖尿病に配慮した · 98 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Haarlemmerstraat 191, 2312 DP Leiden
- 営業時間
- 月閉店火閉店水16:00–21:00木16:00–21:00金16:00–21:00土16:00–21:00日16:00–21:00Zaterdag 19 en Zondag 20 sept. zijn wij gesloten. Vanaf Woensdag 23 sept. zijn wij weer open.
- 連絡先
- +31715661136 sushibentoleiden@gmail.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushibentoleiden.nl
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 84 %