Sher - Lelystad, Stadhuisplein
Stadhuisplein 57, 8232 VM Lelystad
営業時間外 · 開店 水 17:00
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Voorgerechten
PAPADAM - 2 STUKSvegan
3.50
poppadom — Heerlijk knapperig linzen brood
推定≈ 150 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
SAMOSA - 2 STUKSvegetarian
6.00
vegetable samosa — Gefrituurd deegpasteitje gevuld met gekruide groenten
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物
ONION BHAJIvegan
6.00
Gefrituurde uienringen gemarineerd in mild gekruid kikkererwtenmeel
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
GOBHI PAKORAvegan
7.00
Gefrituurde bloemkool gemarineerd in mild gekruid kikkererwtenmeel
推定≈ 250 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
PANEER PAKORAvegetarian
8.00
Gefrituurde Indiase kaas gemarineerd in mild gekruid kikkererwtenmeel
推定≈ 350 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CHICKEN PAKORA
8.25
Gefrituurde stukjes kipfilet gemarineerd in mild gekruid kikkererwtenmeel
推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
HOT CHICKEN WINGS
8.25
Gegrilde kippenvleugeltjes, gemarineerd in een pittige kruidenmengsel
推定≈ 380 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
CHICKEN TIKKA
9.50
Malse kipfilet gemarineerd in licht kruidenmengsel, gegrild
推定≈ 220 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
MIX PAKORAvegetarian
9.50
mixed pakora — Combinatie van Onion Bhaji, Gobhi-, Paneer Pakora
推定≈ 550 kcal35 g 炭水化物
SEEKH KABAB
9.50
seekh kebab — Rolletje lamsgehakt gekruid met o.a. knoflook, gember, uien en koriander op een spies gegrild
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BOTI KABAB
10.50
boti kebab — Lamsstukjes gemarineerd en gegrild
推定≈ 300 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
KING PRAWN PAKORA
10.50
Grote garnalen gepaneerd in een gekruide beslag daarna gefrituurd
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Soepen
DAL SOEPvegan
6.00
dal soup — Gekruide Linzensoep
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 87
TOMATEN SOEPvegetarian
6.00
tomato soup
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
CURRY SOEP
6.00
curry soup
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CHICKEN SOEP
7.00
chicken soup
推定≈ 160 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Menu’s
SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 2 PERSONEN
53.50
Sher-e-Punjab Menu for 2 — Tandoori mix grill + Lamb Jhalfrezie + Saag Paneer + Naan + Basmati Rice + Nagerecht: Kheer of Kulfee
推定≈ 2400 kcal220 g 炭水化物重い 27
SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 3 PERSONEN
63.50
Sher-e-Punjab Menu for 3 — Tandoori mix grill + Lamb Tikka Massala + Butter Chicken + Naan +Garlic Naan + Basmati Rice + Raita + Nagerecht: Kheer of Kulfee
推定≈ 3200 kcal280 g 炭水化物重い 27
ROYAL SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 4 PERSONEN
83.50
Royal Sher-e-Punjab Menu for 4 — Tandoori mix grill + Chicken Tikka Massla + Lamb Bhuna + Mix Vegeteble + Naan + Garlic Naan + Basmati Rice + Raita + Nagerecht: Kheer of Kulfee
推定≈ 3800 kcal320 g 炭水化物重い 27
Tandoori Hoofdgerechten
TANDOORI CHICKEN
18.50
Gegrilde kip gemarineerd in yoghurt en tomatensaus met kruiden. Aromatisch en gezond
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
TANDOORI CHICKEN TIKKA
20.50
Malse kipfilet gemarineerd in licht kruidenmengsel, gegrild
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
TANDOORI LAMB TIKKA
21.50
Lamsvlees gemarineerd in traditionele Indiase kruiden daarna gegrild in kleioven
推定≈ 410 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
TANDOORI GARLIC KEBAB
21.50
Heerlijke kip-kebab gemarineerd in knoflooksaus daarna gegrild in kleioven
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
TANDOORI PANEER TIKKAvegetarian
22.50
Indiase kaas gemarineerd in traditionele kruiden daarna gegrild in kleioven
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TANDOORI RESHMI KEBAB
22.50
Heerlijke Lams-kebab gemarineerd in knoflooksaus daarna gegrild in kleioven
推定≈ 430 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
TANDOORI JHINGA
23.50
Voortreffelijk. Garnalen gemarineerd en gegrild
推定≈ 280 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
TANDOORI MIX GRILL
23.50
Combinatie van Tandoori Chicken, Chicken Tikka, Seekh Kebab en Lams Tikka
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Mughlai Chicken Curry Hoofdgerechten
BUTTER CHICKEN
20.50
Wereld beroemd gerecht. Gemarineerd gegrild kip in speciale curry saus, mild
推定≈ 520 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
CHICKEN TIKKA MASSALA
20.50
Stukjes gemarineerde kip eerst in kleioven gegrild en daarna gekookt in speciale romige saus
推定≈ 540 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
CHICKEN DO PIAZA
20.50
chicken do piaz — Gegrilde kip met lekkere currysaus en tomaten
推定≈ 410 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
CHILLY CHICKEN
20.50
Stukjes kip met groene pepers, uien en tomaten
推定≈ 390 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
CHICKEN KORMA
20.50
Stukjes geroosterde kipfilet bereid in romige saus met kokos, saffron en cashewnoten
推定≈ 610 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 78
CHICKEN SAAG
20.50
Stukjes kip met spinazie en gepelde tomaten currysaus
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 90
CHICKEN MADRAS (HEET)
20.50
chicken madras — Een traditioneel recept uit Zuid-India, bereid met citroen en groene peper
推定≈ 360 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
CHICKEN VINDALOO (ZEER HEET)
20.50
chicken vindaloo — Stukjes kip in bijzonder mengsel van speciale droge Indiase kruiden en verse groene pepers
推定≈ 370 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
KARAHI CHICKEN
20.50
Stukjes kip gemarineerd in kruidenmengsel bereid op speciale Noord-Indiase manier
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
BALTI CHICKEN
20.50
Stukjes gemarineerd kip bereid op traditionele manier met speciaal mengsel van kruiden
推定≈ 410 kcal17 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
CHICKEN JHALFREZIE
20.50
Stukjes gemarineerd kip met gebakken uien, tomaten, paprika. Exotisch
推定≈ 400 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
CHICKEN DHANSAK
20.50
Stukjes kip bereid samen met mango chutney, linzen en Indiase kruiden
推定≈ 480 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 89
Mughlai Lams Curry Hoofdgerechten
LAMB ROGAN JOSH
22.50
Stukjes gemarineerd lamsvlees; bereid in een speciale romige saus
推定≈ 560 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
LAMB TIKKA MASSALA
22.50
Lamsvlees gemarineerd, gegrild met speciale romige saus en groene pepers
推定≈ 650 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
LAMB DO PIAZA
22.50
lamb do piaz — Gegrild lamsvlees met lekkere currysaus en tomaten
推定≈ 520 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
LAMB BHUNA
22.50
Lamsvlees bereid met special Indiase kruiden en dikke curry saus
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
LAMB KORMA
22.50
Gegrild lamsvlees beried in romige saus met kokos, cashewnoten en rozijnen
推定≈ 720 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 73
LAMB SAAG
22.50
Lamsvlees met spinazie en gepelde tomaten currysaus
推定≈ 480 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
LAMB MADRAS (HEET)
22.50
lamb madras — Een traditioneel recept uit Zuid-India, een pittig lamsvleesgerecht met citroen en groene peper
推定≈ 510 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
LAMB VINDALOO (ZEER HEET)
22.50
lamb vindaloo — Lamsvlees bereid in bijzonder mengsel van speciale droge Indiase kruiden en verse groene pepers
推定≈ 530 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
KARAHI LAMB
22.50
Lamsvlees mengsel bereid op speciale Noord-Indiase manier
推定≈ 580 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
BALTI LAMB
22.50
Gemarineerd lamsvlees met traditioneel special mengsel van kruiden
推定≈ 560 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
LAMB JHALFREZIE
22.50
Stukjes gemarineerd lamsvlees met gebakken uien, tomaten en paprika
推定≈ 510 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
LAMB DHANSAK
22.50
Stukjes lamsvlees bereid met mango chutney, linzen en Indiase kruiden
推定≈ 580 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Fish Curry Hoofdgerechten
FISH CURRYpescatarian
21.50
Kabeljauw in lekkere currysaus en tomaten
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
FISH JHALFREZIEpescatarian
21.50
Fish Jalfrezi — Gemarineerde kabeljauw met gebakken uien, tomaten, paprika en speciale kruiden
推定≈ 380 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
FISH MADRAS (HEET)pescatarian
21.50
Fish Madras — Kabeljauw met een pittige smaak
推定≈ 390 kcal13 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
FISH VINDALOO (ZEER HEET)pescatarian
21.50
Fish Vindaloo — Kabeljauw in bijzonder mengsel van speciale droge kruiden en verse groene pepers
推定≈ 410 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
King Prawn Curry Hoofdgerechten
KING PRAWN DO PIAZApescatarian
23.50
Grote garnalen gemarineerd met speciale kruiden gegrild en gekookt in currysaus
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
KING PRAWN KORMApescatarian
23.50
Grote garnalen in romige saus met kokos, saffron, cashewnoten en rozijnen
推定≈ 580 kcal24 g 炭水化物バランスが良い 65
KING PRAWN MADRAS (HEET)pescatarian
23.50
King Prawn Madras — Een recept uit Zuid-India, een pittig gerecht met citroen en groene peper
推定≈ 410 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
KING PRAWN VINDALOO (ZEER HEET)pescatarian
23.50
King Prawn Vindaloo — Grote garnalen in bijzonder mengsel van speciale droge kruiden en verse groene pepers
推定≈ 430 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
KING PRAWN JHALFREZIEpescatarian
23.50
King Prawn Jalfrezi — Grote garnalen gemarineerd met gebakken uien, tomaten en paprika
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
BALTI KING PRAWNpescatarian
23.50
Gemarineerde grote garnalen met speciale kruiden
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Speciaal Biryani Hoofdgerechten
VEGETABLE BIRYANIvegetarian
18.50
Biryani met verschillende groenten
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 78
CHICKEN BIRYANI
20.50
Biryani met lekkere stukjes kip
推定≈ 750 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
LAMB BIRYANI
22.50
Biryani met smakelijke stukjes lamsvlees
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 67
KING PRAWN BIRYANIpescatarian
23.50
Biryani met grote garnalen
推定≈ 780 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 76
Vegetarische Hoofdgerechten
SHAHI PANEERvegetarian
18.50
Indiase kaas in een romig milde saus van tomaten en geroosterd cashewnoten
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
MATTAR PANEERvegetarian
18.50
Indiase kaas, doperwten in traditionele curry
推定≈ 520 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SAAG PANEERvegetarian
18.50
Indiase kaas bereid met gekruide spinazie, uien, tomaten, gember en knoflook
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
PANEER JHALFREZIEvegetarian
18.50
Paneer Jalfrezi — Indiase kaas bereid met uien, tomaat en groene pepers
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
NAV RATAN KORMAvegetarian
18.50
Groenten in romige saus met verschillende noten
推定≈ 550 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
DAL MAKHANIvegetarian
18.50
Linzen met roomboter, uien, knoflook, gember en koriander
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
CHANNA PUNJABIvegetarian
18.50
Heerlijk en goed gekruide kikkererwten
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 86
BOMBAY ALOOvegetarian
18.50
Pittige aardappels in heerlijke saus
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 68
BHINDIvegetarian
18.50
Okra met gebakken uien, tomaat, gember en knoflook
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
BHARTHAvegetarian
18.50
Geroosterde aubergine met rode uien, tomaten, groene koriander en kruiden
推定≈ 300 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ALOO MATTARvegetarian
18.50
Aardappels en doperwten in heerlijke currysaus
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 68
MIXED VEGETABLEvegetarian
18.50
Vers gemengde groenten met droge en verse kruiden
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
VEGETABLE KOFTA CURRYvegetarian
18.50
Bolletjes groenten in roomsaus met noten
推定≈ 520 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
ALOO GOBIvegetarian
18.50
Aardappelen en bloemkool bereid in kruiden
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物
DAL TARKAvegetarian
18.50
Gele linzen bereid met boter en kruiden
推定≈ 360 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Indiaas Brood
ROTIvegetarian
3.50
Bruin tarwe brood
推定≈ 220 kcal35 g 炭水化物
NAANvegetarian
3.75
Zacht Indiaas brood
推定≈ 280 kcal45 g 炭水化物
BUTTER NAANvegetarian
4.50
Naan met gesmolten boter
推定≈ 360 kcal45 g 炭水化物
GARLIC NAANvegetarian
5.25
Indiaas brood gevuld met gekruide knoflook en koriander
推定≈ 330 kcal46 g 炭水化物
CHEESE NAANvegetarian
5.25
Indiaas brood gevuld met kaas
推定≈ 410 kcal44 g 炭水化物
PISHAWRI NAANvegetarian
5.25
Indiaas brood gevuld met amandelen, rozijnen, kokosnoot en suiker
推定≈ 450 kcal60 g 炭水化物
KULCHA NAANvegetarian
5.25
Indiaas brood gevuld met gekruide aardappels
推定≈ 380 kcal55 g 炭水化物
KEEMA NAAN
5.75
Indiaas brood gevuld met gekruid lamsgehakt
推定≈ 420 kcal42 g 炭水化物
PARANTHAvegetarian
4.50
Speciaal bruin brood met verschillende laagjes
推定≈ 310 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 67
ALOO PARANTHAvegetarian
5.00
Parantha met gekruide aardappel vulling
推定≈ 390 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 65
METHI PARANTHAvegetarian
5.25
Parantha met fenugriek vulling
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 69
PUDINA PARANTHAvegetarian
5.25
Parantha met gekruide verse mint vulling
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 69
Bijgerechten
MANGO PICKLEvegetarian
3.50
推定≈ 60 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MANGO CHUTNEYvegetarian
3.50
推定≈ 80 kcal20 g 炭水化物重い 39
HOT SAUCEvegetarian
3.50
推定≈ 30 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
RAITAvegetarian
4.50
Yoghurt met komkommer, tomaat en groene koriander
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SALADEvegetarian
5.75
Salad
推定≈ 70 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
ONION SALADEvegetarian
5.25
Onion Salad
推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BASMATI PULAO RICEvegetarian
5.75
推定≈ 210 kcal44 g 炭水化物
Nagerechten
KULFEEvegetarian
5.00
Kulfi — Indiaas ijs met gemalen noten
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
KHEERvegetarian
5.00
Indiaas rijstpudding
推定≈ 320 kcal42 g 炭水化物重い 39
GULAB JAMUNvegetarian
5.50
Bolletjes van zelfgemaakte kaas ingedikt in warm suikersiroop
推定≈ 450 kcal65 g 炭水化物重い 35
RASMALAIvegetarian
6.00
Stukjes van zelfgemaakte kaas in zoetemelk met kardemom en pistache
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
88veggie
score推定
score推定
多彩なインド料理の選択肢
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Saag PaneerやVegetable Biryaniなど、多くのベジタリアンメニューがあります。Onion BhajiやDalスープなどのヴィーガン料理も提供しています。
103品中、ベジタリアン47品、ヴィーガン4品
76dia
score推定
score推定
低糖質のインド料理が豊富
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンズーリやカレーなど、タンパク質が豊富で糖質の低いメニューが揃っています。多くの料理が自然に低糖質です。
69 糖尿病に配慮した · 103 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Stadhuisplein 57, 8232 VM Lelystad
- 営業時間
- 月閉店火閉店水17:00–22:00木17:00–22:00金17:00–22:00土17:00–22:00日17:00–22:00
- 連絡先
- +31320410564 info@sherepunjab.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sherepunjab.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 85 %