410 Lunch & Tapas
Schoonzicht 410, 8242 KH Lelystad
営業時間は不明
tapas€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
TAPAS
Pan con alioli
5.50
Bread with alioli — Spaans brood met alioli
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物
Aceitunas aliñadasvegan
5.50
Marinated olives — 3 soorten olijven
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Ensaladilla andaluza con gambas al ajillo
8.90
Andalusian potato salad with garlic shrimp — Aardappelsalade uit Andalusië, garnalen
推定≈ 350 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Ensalada de pollo crujiente con vinagreta de mango y queso de cabra
8.90
Crispy chicken salad with mango vinaigrette and goat cheese — Crunchy kip salade, mangodressing, geitenkaas
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Ensalada de tomate, cebolla roja y aceitunasvegan
7.50
Tomato, red onion and olive salad — Tomatensalade, rode ui, olijven
推定≈ 180 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Jamón ibérico
18.50
Iberico ham — Ibericoham
推定≈ 210 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tabla de ibéricos
14.50
Iberico meat platter — Selectie van 4 Spaanse vleeswaren
推定≈ 380 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tabla de quesosvegetarian
11.50
Spanish cheese board — 3 soorten Spaanse kaas
推定≈ 450 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Croquetas de jamón ibérico
7.50
Iberico ham croquettes — 4 romige kroketjes met ibericoham
推定≈ 320 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Croquetas de bacalao
7.50
Cod croquettes — 4 romige kroketjes met kabeljauw
推定≈ 310 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Croquetas de boletusvegetarian
7.50
Mushroom croquettes — 4 romige kroketjes met groenteragout en bospaddenstoelen
推定≈ 300 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pincho de tortilla españolavegetarian
7.50
Spanish omelette — Spaanse omelet
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Patatas bravas con salsa tradicionalvegan
6.90
Patatas bravas — Spaanse aardappels met traditionele tomatensaus
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
Berenjena asada con salsa de tomate, queso de cabra y romescuvegetarian
10.50
Roasted eggplant with goat cheese and romesco — Geroosterde aubergine, tomatensaus, geitenkaas, romescosaus
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Cremosito de Zújarvegetarian
12.50
Zújar cheese fondue — Kaasfondue van Spaanse kazen
推定≈ 400 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Filloa de setas y salsa españolavegetarian
12.90
Mushroom omelette with Spanish sauce — Omelet, gevuld met champignons, Spaanse saus
推定≈ 360 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pimientos del padrón fritosvegan
6.50
Fried Padrón peppers — Paprika van de gri uit de Padrónstreek
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
TOSTAS
Tosta de tomate aliñadovegan
6.50
Tomato toast — Gemarineerde tomaten
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
Tosta de anchoas del Cantábrico con ensaladilla andaluzapescatarian
9.90
Anchovy toast with Andalusian salad — Ansjovissalade uit Andalusië
推定≈ 340 kcal28 g 炭水化物
Tosta de jamón ibérico con tomate aliñado
8.50
Iberico ham and tomato toast — Gemarineerde tomaten, ibericoham
推定≈ 310 kcal26 g 炭水化物
Tosta de boquerones en vinagre con berenjena asada y salsa romescupescatarian
8.50
Pickled anchovy and eggplant toast — Gemarineerde ansjovis, aubergine, romescosaus
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物
Tosta serrana con secreto, jamón y pimientos del padrón
9.50
Serrano ham and pork secret toast — Ibericofi let, serranoham, paprika
推定≈ 410 kcal20 g 炭水化物
ARROCES
Paella de Mariscopescatarian
24.50
Seafood Paella — Pae a met zeevruchten
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 76
Paella Iberica
24.50
Iberico Meat Paella — Pae a met vlees van het ibericovarken
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 67
CARNE
Filete de solomillo con pure de boniato
14.90
Sirloin steak with sweet potato puree — Entrecote fi let met zoete aardappel
推定≈ 520 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Carrillera ibérica con cremoso de patata y tirabeques
12.90
Iberico pork cheek with potato puree — Ibericovarkenswang met aardappelpuree, sugarsnaps
推定≈ 580 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Chuletas de cordero con pimientos del piquillo caramelizados
14.50
Lamb chops with caramelized piquillo peppers — Lamskotele… en van de gri , geroosterde paprika
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Torrezno de Soria con salsa semi-picante y cebolla encurtida
12.50
Soria Torrezno with spicy sauce — Krokant gebakken varkensvlees, gekruide mayonaise, gemarineerde uitjes
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Albóndigas de ternera con salsa de tomate y mayonesa de ajo asado
9.50
Beef meatballs with tomato sauce — Kruidige gehaktba etjes, geroosterde knofl ookmayonaise
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pollo aliñado con salsa picante
12.50
Marinated chicken with spicy sauce — Gemarineerde kip met een pi… ige saus
推定≈ 310 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Mini hamburguesa de ternera gallega
10.50
Galician beef mini burgers — 2 kleine hamburgers volgens speciaal recept uit Ga ega
推定≈ 540 kcal32 g 炭水化物
PESCADO
Gambas pil pilpescatarian
11.50
Gamba’s, knofl ook, rode peper, olijfolie
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Mejillones con chorizo
10.50
Mussels with chorizo — Mosselen met chorizo
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Almejas salteadas al vino blancopescatarian
9.50
Clams sautéed in white wine — Venusschelpen in wi… e wijn
推定≈ 210 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Calamares fritospescatarian
10.50
Fried calamari — Inktvis met alioli
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物
Tortilla de camaronespescatarian
7.50
Shrimp tortilla — Crunchy omelet, garnalen
推定≈ 340 kcal28 g 炭水化物
Gambones plancha con majaillo y cebolla Spaanse saus encurtidapescatarian
11.90
Grilled tiger prawns with majaillo — Gegrilde tijgergarnalen met traditionele Catalaanse saus
推定≈ 310 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Atún encebollado estilo gaditanopescatarian
12.50
Tuna with onions Gaditan style — Gegrilde tonijn, een specialiteit uit Cadiz
推定≈ 290 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Vieiras gratinadas con gambas y mejillonespescatarian
12.90
Gratinated scallops with shrimp and mussels — Coqui es, mosselen, garnalen, gegratineerd met manchegokaas
推定≈ 360 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
CENA COMPLETA
Menú de tres platos a partir de 2 personas
45.00
Three-course surprise menu — Drie gangen verrassingsmenu vanaf 2 personen
推定≈ 1600 kcal120 g 炭水化物重い 39
Cena Completa con postre
50.00
Full dinner with dessert
推定≈ 1800 kcal160 g 炭水化物重い 25
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スペイン風タパスと肉料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質のタンパク質中心のタパスやメイン料理が豊富です。生ハム、チーズ、魚料理の選択肢が多くあります。
27 糖尿病に配慮した · 41 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Schoonzicht 410, 8242 KH Lelystad
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +31320723150
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), viertien.nu/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 84 %