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Indonesisch restaurant Hier is 't

Langestreek 2, 8531 HV Lemmer

営業中 · まで 00:00

Indonesian€€€€
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メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

Daging kuning
18.50
mild, kruidig smoor gerecht met rundvlees
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Daging smoor
18.50
smoorgerecht van rundvlees
推定≈ 420 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Daging pedis **
18.50
Daging Pedis — pittig smoorgerecht van rundvlees
推定≈ 430 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Daging karé **
18.50
Daging Karé — rundvlees in pittige currysaus
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Rendang padang ***
19.50
Rendang Padang — extra pittig rundvleesgerecht
推定≈ 580 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Babi ketjap
16.50
varkensvlees in milde ketjapsaus
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物バランスが良い 66
Babi ritja **
17.50
Babi Ritja — speklapjes in fris pittige tomatensaus
推定≈ 510 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Ayam smoor
17.50
kipfilet in milde ketjapsaus
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Ayam opor
17.50
kipfilet in milde kokossaus
推定≈ 460 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Ayam roedjak ***
17.50
Ayam Roedjak — kipfilet in pittige kokossaus
推定≈ 470 kcal13 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Ayam paniki **
17.50
Ayam Paniki — Kip in licht pittig maar geurige kokossaus
推定≈ 460 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Ayam betawi**
17.50
Ayam Betawi — Kip in licht pittig ketjapsaus
推定≈ 390 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Ikan ketjap
19.50
kabeljauwfilet in mild ketjapsaus
推定≈ 320 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Ikan taotjo*
19.50
Ikan Taotjo — moot makreel in licht pittig sojabonensaus
推定≈ 380 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Ikan kari***
19.50
Ikan Kari — kabeljauwfilet in pittige currysaus
推定≈ 360 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Ikan pepesan***
19.50
Ikan Pepesan — makreelfilet met pittige sambalsaus
推定≈ 340 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tumis boontjes
3.50
Zoete roerbak boontjes
推定≈ 120 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Sajoer lodeh
4.00
Gemengde groenten in kokossaus
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sambal goreng boontjes
4.00
Pittige boontjes
推定≈ 140 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Gado gado
10.00
Gemengde groenten met warme satésaus en garnituren
推定≈ 350 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tahu-tempeh smoorvegetarian
16.00
smoorgerecht van tahoe en tempeh
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Tahu ketjapvegetarian
16.00
tahoe in milde ketjapsaus
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Tahu pedis *vegetarian
16.00
Tahu Pedis — tahoe in licht pittige tomatensaus
推定≈ 360 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Tahu taotjo *vegetarian
16.00
Tahu Taotjo — tahoe in licht pittige sojabonensaus
推定≈ 370 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Tahu oblok **vegetarian
16.00
Tahu Oblok — tahoe in pittige kokossaus
推定≈ 450 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Tahu oporvegetarian
16.00
Tahoe in milde kokossaus
推定≈ 440 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Tempeh paniki **vegetarian
16.00
Tempeh Paniki — tempeh in pittige kokossaus
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sambal goreng tempeh **vegetarian
16.00
Sambal Goreng Tempeh — tempeh in sambalsaus
推定≈ 410 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Tahoe roedjak ***vegetarian
16.00
Tahoe Roedjak — tahoe in pittige kokossaus
推定≈ 460 kcal17 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Satéh tahu of tempehvegetarian
5.00
Tahu or Tempeh Satay — 3 stokjes tahoe of tempeh saté met saus
推定≈ 280 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sambal goreng telor **vegetarian
2.50
Sambal Goreng Telor — pittig eigerecht
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Telor ketjapvegetarian
2.50
ei in mild ketjapsaus
推定≈ 170 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saté ayam
5.25
Chicken Satay — 3 stokjes kipsaté met saus
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pepesan **
19.50
Pepesan — vers makreelfilet in extra pittig sambalsaus
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kiploempia
2.50
Chicken Spring Roll
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
Lemper ayam
5.00
rolletje kleefrijst met kipvulling
推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物
Mini vegetarische loempia'svegetarian
3.50
Vegetarian Mini Spring Rolls — 6 vegetarische mini loempia's
推定≈ 240 kcal26 g 炭水化物
Kroepoek udang
2.50
Prawn Crackers — garnalen kroepoek
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物
Eigengemaakte sambal**
2.50
Homemade Sambal
推定≈ 40 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Atjar ketimun
3.50
Zoetzuur van komkommer uit eigen keuken
推定≈ 60 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Nasi - Bamivegan, vegetarian
4.50
Nasi Bami — geschikt voor vegetariërs en veganisten
推定≈ 420 kcal55 g 炭水化物
Pandanrijst
4.00
Pandan Rice
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
Indo tapas kaart (tot 17:00u): snacks
Mini loempia's
2.50
Mini Spring Rolls — 3 stuks met chillisaus
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
Udang kulit
3.25
4 stuks met chillisaus
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mini lemper
3.00
rolletje ketanrijst met kipvulling
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Kleintje soto kip
3.00
Soto Kip — Indonesische soep; ook in vega variant
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Balletjes saté
3.00
Satay Meatballs — 5 gehaktballetjes met satésaus
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pisang gorengvegetarian
2.50
gebakken bakbanaan
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物
Loempidel
3.50
Loempia Frikandel — Frikandel in een loempiajasje
推定≈ 250 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Blanda plank
12.00
mix van Hollandse borrelhapjes
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
Indo tapas kaart (tot 17:00u): satés
Saté sapi
3.00
Beef Satay — 1 stokje angus biefsaté met ketjapsaus
推定≈ 110 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Saté babi
2.95
Pork Satay — 1 stokje varkenshaassaté met ketjapsaus
推定≈ 100 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Saté anak domba
3.25
Lamb Satay — 1 stokje lamsfiletsaté met ketjapsaus
推定≈ 120 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saté udang
3.75
Shrimp Satay — 1 stokje gambasaté met ketjapsaus
推定≈ 90 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Saté tahoevegetarian
2.50
Tofu Satay — 1 stokje tahoesaté met satésaus
推定≈ 130 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saté tempehvegetarian
2.50
Tempeh Satay — 1 stokje tempehsaté met ketjapsaus
推定≈ 110 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Nasi - bami - pandanrijst
4.50
Rice or Noodles
推定≈ 250 kcal45 g 炭水化物
Indo tapas kaart(tot 17:00u): plates
Soto ayam met kiploempia
9.50
Soto Ayam with Chicken Spring Roll — Indonesisch kippensoep met kiploempia - ook in vega variant
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 70
Nasi rames
17.50
1 vlees of vega gerecht naar keus met atjar ketimun en pandanrijst
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 82
RUND - BEEF - RINDFLEISCH
DAGING KARÉ
30.50
Beef Curry — diamanthaas bereid in middelpittige currysaus - beef in spicy curry sauce - Rindfleisch in würziger currysoße
推定≈ 650 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
DAGING PEDIS
30.50
diamanthaas in middelpittige ketjapsaus - spicy stewed beef in soya sauce - Rindfleisch scharf geschmort
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
RENDANG PADANG
31.50
Beef Rendang — extra pittig en kruidig stoofgerecht van diamanthaas afgeblust met geroosterd kokos - extra spicy beef dish - extra scharf Rindfleischgericht
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
VARKEN - PORK - SCHWEIN
BABI RITJA
29.50
gesmoorde speklapjes in pittige tomatensaus - stewed pork belly with spicy tomato sauce - Geschmortes Speck in würziger Tomatensoße
推定≈ 620 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
KIP - CHICKEN - HÜHN
AYAM PANIKI
29.50
kip in een geurig lichtpittige kokossaus - chicken in spicy coconut sauce - Hühnerbrust in scharfe Kokosrahmsoße
推定≈ 480 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
AYAM BETAWI
28.50
kip in een lichtpittige ketjapsaus - chicken in spicy soya sauce - Hühnersbrust in scharfe Sojasoße
推定≈ 420 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
AYAM ROEDJAK
30.50
kip in extra pittige kokossaus - chicken in extra spicy coconut sauce - Hühn in würziger sehr scharfe Kokossoße
推定≈ 480 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
SATÉ - SATAY
TEMPEH SATÉvegetarian
10.00
Tempeh Satay — Tempeh saté met ketjapsaus - Tempeh satay with soy sauce - Tempeh satay mit Sojasoße
推定≈ 280 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
VIS - FISH - FISCH
IKAN TAOTJOpescatarian
29.50
Mackerel Taotjo — Moot makreel in milde taotjosaus - mild dish with mackerel - mild Gerichte mit Makrele
推定≈ 380 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
IKAN PEPESANpescatarian
29.50
Mackerel Pepesan — Verse makreel moot in extra pittige saus - extra spicy dish with fresh mackerel - extra scharf Gerichte mit frische Makrele
推定≈ 360 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
IKAN KARIpescatarian
29.50
Cod Curry — Licht pittig gerecht met kabeljauwfilet - spicy dish with cod fillet - leicht scharf Gerichte miet Kabeljaufilet
推定≈ 410 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
UDANG PEDASpescatarian
30.50
Spicy Prawns — Pittig gerecht met gamba's - spicy dish with prawns - scharf Gerichte mit Garnele
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
VEGETARISCHE GERECHTEN - VEGETARIAN DISHES - VEGETARISCHE GERICHTE
TAHOE-TEMPEH SMOORvegetarian
23.50
Tofu and Tempeh Stew — smoorgerecht van tahoe en tempeh - tofu and tempeh stew - Schmorgericht aus Tofu und Tempeh
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
TAHOE KETJAPvegetarian
23.50
Tofu Ketjap — tahoe in milde ketjapsaus - tofu in mild sweet soy sauce - Tofu in milder suße Sojasoße
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TAHOE OPORvegetarian
24.50
Tofu Opor — tahoe in milde kokossaus - tofu in mild coconut sauce - in milder Kokossoße
推定≈ 360 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
TAHOE KARÉvegetarian
24.50
Tofu Curry — tahoe in pittige currysaus - tofu in spicy curry sauce - Tofu in pikanter Currysoße
推定≈ 340 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
TAHOE TAOTJOvegetarian
24.50
Tofu Taotjo — tahoe in licht pittige sojabonensaus - tofu in slightly spicy soy bean sauce - Tofu in mild-würziger Sojasoße
推定≈ 310 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
TAHOE OBLOK OBLOKvegetarian
26.00
Tofu Oblok Oblok — tahoe in pittig romige kokossaus - tofu in tangy coconut sauce - Tofu in pikanter Kokossoße -
推定≈ 370 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
TEMPEH PANIKIvegetarian
26.00
tempeh in pittig romige kokossaus - Tempeh in spicy coconut sauce -Tempeh in pikanter Kokossoße
推定≈ 410 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SAMBAL GORENG TEMPEHvegetarian
26.00
tempeh in pittig sambalsaus - tempeh in spicy sambal sauce - Tempeh in pikanter Sambal Soße
推定≈ 390 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
TAHOE ROEDJAKvegetarian
26.00
Tofu Roedjak — tahoe in pittige kokossaus - tofu in spicy coconut sauce - Tofu in pikanter Kokossoße
推定≈ 370 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
GADO-GADOvegetarian
25.00
Gemengde groenten met diverse garnituren en pindasaus - Mixed vegetables with garnishes and peanut sauce - Gemischtes Gemüse mit Beilagen und Erdnusssauce
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Formulas
MENU SABAR
43.50
Soto ayam met kiploempia, 3 soorten saté, Rijsttafel
推定≈ 1600 kcal140 g 炭水化物重い 31
MENU MUDAH
38.50
3 soorten saté, Rijsttafel
推定≈ 1300 kcal110 g 炭水化物
Voorgerechten - Appetizers - Vorspeise
SOTOvegetarian
5.75
Vegetarian Soto — Indonesische vegetarische soep (eventueel ook voor veganisten) - Indonesian vegetarian soup - Indonesische vegetarische Suppe
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
SOTO AYAM
6.75
Indonesisch kippensoep - Indonesian chicken soup - Indonesische HühnerSuppe
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
VEGETARISCHE MINI LOEMPIA'Svegetarian
5.00
Vegetarian Mini Spring Rolls — mini loempia's met chillisaus - mini spring rolls with chilli sauce - Frühlingsrollen mit Chilisoße
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
LUMPIA AYAM
3.50
Chicken Spring Roll — kiploempia - chicken spring roll - Hühnerfrülingsrolle
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物
Nagerechten - Deserts - Nachspeisen
KUIH DADAR GULUNG MET ROOMIJS
9.50
Pandan Flan — Pandanflens met geraspte kokos en gula djawa vulling - pandan flan with grated coconut and gula djawa filling - Pandan-Torte mit Kokosraspeln und Gula-Djawa-Füllung
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物重い 40
PISANG GORENG MET ROOMIJS
9.50
Fried Plantains with Ice Cream — Roomijs met gebakken bakbananen - ice cream with fried plantains -Eiscreme mit frittierte Kochbananen
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物重い 35
KUIH LAPIS MET ROOMIJS
9.50
Steamed Custard with Ice Cream — Roomijs met gestoomde pudding - ice cream with steamed custard - Eiscreme mit gedämpfter Pudding
推定≈ 480 kcal58 g 炭水化物重い 36
KEK LAPIS MET ROOMIJS
9.50
Spekkoek with Ice Cream — Roomijs met spekkoek - ice cream with Indonesian layercake - Eiscreme mit Indonesische Schichttorte
推定≈ 550 kcal62 g 炭水化物重い 27
KEK LAPIS
5.75
Spekkoek — Spekkoek - Indonesian layercake - Indonesische Schichttorte
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 42
CENDOL
7.00
authentiek Indonesisch kokosdrank - authentic Indonesian coconut beverage - authentisches indonesisches Kokosnussgetränk
推定≈ 300 kcal45 g 炭水化物重い 26
DAME BLANCHE
9.50
Heerlijk roomijs met warme chocoladesaus - Delicious ice cream with warm chocolate sauce - Leckeres Eis mit heißer Schokoladensoße -
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物重い 38
DAME BLANCHE ADVOCAAT
13.00
Heerlijk roomijs met advocaat en warme chocoladesaus - Delicious ice cream with eggnog and warm chocolate sauce - Leckeres Eis mit Eierlikör und Schokoladensoße -
推定≈ 540 kcal55 g 炭水化物重い 27
ROOMIJS MET ADVOCAAT
9.50
Ice Cream with Advocaat — Heerlijk roomijs met advocaat - Delicious ice cream with eggnog - Eis mit Eierlikör -
推定≈ 460 kcal42 g 炭水化物重い 31
GRAND DESSERT DUO
20.00
Grand dessert om te delen - desert to share - Gemeinsam genießen
推定≈ 900 kcal110 g 炭水化物重い 44
GRAND DESSERT SOLO
15.00
Dessert met verschillende lekkernijen! With a variety of treats - Mit verschiedenen Leckereien
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物重い 32
KINDERIJSJE
3.75
Kids Ice Cream Cup — Kinderbeker met ijs - Kids' cup with ice cream - Kinderbecher mit Eis -
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物

このメニューはまだ正しい？

78veggie
score推定

多彩なインドネシア菜のベジタリアン料理

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

Tahu-tempeh smoorやGado gadoなどのメニューがあります。野菜のミニ春巻き（mini loempia's）やNasi、Bamiも選べます。

99品中、ベジタリアン30品、ヴィーガン1品

77dia
score推定

低糖質なインドネシア料理

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

炭水化物の少ないタンパク質中心のメイン料理が豊富です。肉、魚、豆腐の料理がおすすめです。

70 糖尿病に配慮した · 98 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Langestreek 2, 8531 HV Lemmer
営業時間
月閉店
火閉店
水16:30–00:00
木16:30–00:00
金16:30–00:00
土16:30–00:00
日16:30–00:00
Closing time not specified, 'vanaf 16:30u' means from 16:30
連絡先
+31514857026 info@indo-hierist.nl
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indo-hierist.nl/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 85 %

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