Efez
Aleje Konstytucji 3 Maja 1, 64-100 Leszno
営業中 · まで 23:00
Middle EasternTurkish€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
KEBAB & TORTILLA
Kebab z mięsem do wyboru i surówkami
32.00
Kebab — z miksem świeżych warzyw, mięsem i sosem do wyboru. Do wyboru: z donerem, z shoarmą drobiową, z shoarmą wieprzową, sos czosnkowy, sos mango-jalapeno i więcej.
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Tortilla z mięsem do wyboru
32.00
Tortilla wrap — z miksem świeżych warzyw, mięsem i sosem do wyboru. Do wyboru: z donerem, z shoarmą drobiową, z shoarmą wieprzową, sos czosnkowy, sos mango-jalapeno i więcej.
推定≈ 880 kcal70 g 炭水化物
Tortilla ze smżonym camembertem w paniercevegetarian
32.00
Camembert tortilla
推定≈ 950 kcal60 g 炭水化物
STARTERY
Pide mięsny z wołowiną
38.00
Beef Pide — z sosem pomidorowo-paprykowym, serem gouda, natką pietruszki i sosem do wyboru. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny lub sos tzatziki.
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物
Pide wegetariański z warzywami grillowanymivegetarian
37.00
Vegetable Pide — z sosem pomidorowo-paprykowym, serem gouda, natką pietruszki i sosem do wyboru. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny lub sos tzatziki.
推定≈ 580 kcal50 g 炭水化物
Frytkivegetarian
13.50
Fries — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny lub sos tzatziki.
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物
ZUPY
Zupa turecka
24.50
Turkish soup — z wołowiną, wieprzowiną, papryką wędzoną, cukinią i serem feta
推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Zupa bardzo pomidorowa posypana serem, pietruszką,parmezanemvegetarian
22.50
Tomato soup — posypana parmezanem
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
RYŻE I PASTY
Risotto z krewetkami w sosie pomidorowympescatarian
50.50
Shrimp Risotto — z ryżem arborio, krewetkami tygrysimi, pomidorem i serem emilgrana
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 67
Kremowe spaghetti z kurczakiem
47.50
Chicken Spaghetti — pierś z kurczaka i sos mornay
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
Krewetki na ryżu z jasnym sosempescatarian
53.50
Shrimp with rice
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 67
Tagliatelle szpinakowepescatarian
50.50
Spinach Tagliatelle with smoked salmon — z wędzonym łososiem
推定≈ 780 kcal58 g 炭水化物
Pappardelle z krewetkami w sosie pomidorowympescatarian
53.50
Shrimp Pappardelle
推定≈ 680 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 71
Pappardelle z polędwiczką w sosie grzybowym
53.50
Pork tenderloin Pappardelle
推定≈ 820 kcal60 g 炭水化物
GRILL
Efez menu
53.50
Efez mixed grill platter — doner, filet z kurczaka i shoarma wieprzowa. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
推定≈ 1100 kcal65 g 炭水化物
Doner menu
47.50
Doner Kebab — opiekane mięso wołowo-drobiowe. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
推定≈ 920 kcal55 g 炭水化物
Shoarma drobiowahalal
48.50
Chicken Shawarma — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
推定≈ 880 kcal52 g 炭水化物
Shoarma drobiowa z warzywami grillowanymihalal
50.50
Chicken Shawarma with grilled vegetables — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
推定≈ 850 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 74
Shoarma wieprzowa
48.50
Pork Shawarma — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
推定≈ 950 kcal52 g 炭水化物
Shoarma wieprzowa z warzywami grillowanymi
50.50
Pork Shawarma with grilled vegetables — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
推定≈ 920 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 71
Filet z kurczaka w sosie beszamelowym
53.50
Chicken fillet with béchamel — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Żeberka wieprzowe
64.00
Pork Ribs BBQ — wolno pieczone żebra wieprzowe z korzennym BBQ, sałatą lodową, piklami i frytkami stekowymi. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物
Łosośpescatarian
58.50
Grilled Salmon — w dzwonkach. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Filet z kurczaka ze szparagami
53.50
Chicken fillet with asparagus — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
推定≈ 580 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Pstrąg pieczonypescatarian
58.50
Baked Trout — z masełkiem czosnkowym. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
推定≈ 610 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Wątróbka drobiowa
45.50
Chicken liver — z konfiturą z czerwonej cebuli. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
推定≈ 680 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
SAŁATKI
Sałatka Szefa kuchni
46.50
Chef's Salad — sałata rzymska,pomidory,ogórki,kukurydza,cebula piklowana,pesto,sos winegret,pieczywo czosnkowe. Do wyboru: z donerem, z shoarmą drobiową lub z shoarmą wieprzową
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sałatka Camembertvegetarian
45.50
Camembert Salad — sałata rzymska,pomidory,ogórki,kukurydza,cebula piklowana,pesto,sos winegret,pieczywo czosnkowe. ser camembert
推定≈ 750 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sałatka Frutti di Marepescatarian
53.50
Seafood Salad — sałata rzymska,pomidory,ogórki,cebula piklowana,pesto,sos winegret,pieczywo czosnkowe. krewetki tygrysie,kalmary smażone na masełku z cebulą i czosnkiem
推定≈ 680 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sałatka Cezar
46.50
Caesar Salad — sałata rzymska,pomidory koktajlowe,grana padano,grzanki ,sos cezar,pieczywo czosnkowe. grillowana pierś kurczka
推定≈ 640 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sałatka Greckavegetarian
43.50
Greek Salad — sałata rzymska,pomidory,ogorki,papryka,cebula piklowana,pesto,sos winegret,pieczywo czosnkowe. oliwki,ser feta
推定≈ 580 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Sałatka z wędzonym łososiempescatarian
50.50
Smoked Salmon Salad — sałata rzymska,pomidory,ogórki,cebula piklowana,sos winegret,pieczywo czosnkowe. wędzony łosoś
推定≈ 610 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sałatka Grillowane warzywa
46.50
Grilled Vegetable Salad with Chicken — sałata rzymska obsypana grillowanymi warzywami ,pesto,pieczywo czosnkowe. grillowana pierś kurczaka
推定≈ 550 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
DANIA WEGAŃSKIE
Camembert panierowany w zestawievegan, vegetarian
45.50
Breaded Camembert set
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
PARTY BOX
Party Box Mięsny (dla 4 osób)
240.00
Meat Party Box — shoarma drobiowa, shoarma wieprzowa, szaszłyk z krewetek, szaszłyk z kurczaka, stripsy z kurczaka, 4 szt. chlebka naan, 4x frytki, grillowane warzywa, 4 sosy do wyboru. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, sos czosnkowy i więcej.
推定≈ 3800 kcal320 g 炭水化物重い 27
DANIA DLA DZIECI
Nuggetsy z kurczaka
29.50
Chicken Nuggets — w płatkach kukurydzianych. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
推定≈ 650 kcal50 g 炭水化物
Spaghetti z sosem bolońskim
31.50
Spaghetti Bolognese — z pomidorami i serem emilgrana
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Kebab w bułce
32.00
Kebab in a bun — z mięsem do wyboru
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 71
このメニューはまだ正しい？
76dia
score推定
score推定
グリル料理と新鮮なサラダ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質が豊富なグリル料理やサラダが充実しています。多くのメニューにフライドポテトやガーリックブレッドが添えられています。
15 糖尿病に配慮した · 38 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Aleje Konstytucji 3 Maja 1, 64-100 Leszno
- 営業時間
- 月12:00–23:00火12:00–23:00水12:00–23:00木12:00–23:00金12:00–00:00土12:00–00:00日12:00–22:00
- 連絡先
- +48693113113
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), efez-leszno.com/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %