Het Blok
Markt 2, 7131 DG Lichtenvoorde
営業時間外 · 開店 金 09:30
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Catering
Croissant met roomboter en jam, luxe belegd broodje, yoghurt met granola en verse sap
12.95
Breakfast platter with croissant, sandwich and yogurt
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物
2 luxe belegde harde broodjes • 1 halve wrap
11.95
Assorted sandwiches and wrap
推定≈ 720 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
2 luxe belegde broodjes met soep en grote kaasstengel
13.25
Sandwiches with soup and cheese stick
推定≈ 780 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 75
2 luxe belegde broodjes • fruitsalade • soep van de dag
15.25
Sandwiches with fruit salad and soup
推定≈ 750 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 74
Glaasje soep met kaasstengel • 5 gesorteerde hapjes p.p. • Diverse soorten brood met kruidenboter en dips
14.75
Soup with cheese stick and assorted appetizers
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物
Mini broodje pulled chicken • mini broodje hamburger • Een belegd minibroodje (koud) • Halve wrap
16.95
Mini burger, pulled chicken and wrap platter
推定≈ 880 kcal80 g 炭水化物
Stamppot boerenkool • stamppot wortelen • stamppot zuurkool • rookworst •verse worst • hachee • speklappen • diverse soorten zuur (keuze uit twee soorten stamppot en twee soorten vlees)
19.50
Stamppot platter with sausage and hachee
推定≈ 950 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 70
Glaasje soep met kaasstengel • 5 gesorteerde hapjes p.p. • gehaktballetjes in stroganoffsaus • kipsaté spiesje • Diverse soorten brood met kruidenboter en dips
19.75
Soup with appetizers, meatballs and chicken satay
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物
Soep met kaasstengel • mini broodje pulled chicken • mini broodje hamburger • Een belegd minibroodje (koud) • Halve wrap
20.95
Soup with mini burgers and pulled chicken
推定≈ 980 kcal90 g 炭水化物
Fusilli bolognaise • Penne met kip, pesto, uitgebakken spekjes en champignons • aardappelsalade • salade met tomaat en mozzarella • olijven • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus
Pasta platter with bolognese and chicken pesto
推定≈ 1100 kcal120 g 炭水化物
Schnitzel met champignonroomsaus • gehaktballetjes in stroganoffsaus of kipfilet in kerriesaus • gebakken krieltjes • rauwkostsalade of pastasalade • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus
Schnitzel with mushroom sauce and meatballs
推定≈ 920 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 71
Stamppot boerenkool • stamppot wortelen • stamppot zuurkool • rookworst • verse worst • hachee • speklappen • diverse soorten zuur (Drie soorten stamppot met keuze uit drie soorten vlees)
Stamppot platter with assorted meats
推定≈ 1050 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 66
Rendang curry
22.50
Beef Rendang Curry — lekker mals Indisch runde stoefvlees, Gele basmatirijst, Naanbrood met raita, Sajour boontjes, Indiase komkommer
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 72
Butter chicken curry
22.50
zachte stukjes kip gemarineerd in yoghurt en cashewnoten, Gele basmatirijst, Naanbrood met raita, Sajour boontjes, Indiase komkommer
推定≈ 820 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 73
Rode curry
22.50
Red Curry with Chicken — malse kip in een kruidige saus barstensvol kleur en smaak, Gele basmatirijst, Naanbrood met raita, Sajour boontjes, Indiase komkommer
推定≈ 780 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 75
Mini schnitzel met champignonroomsaus • gehaktballetjes in stroganoffsaus • kipfilet in kerriesaus • gebakken krieltjes • rauwkostsalade • Pastasalade • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus
24.95
Mini schnitzel and meatball platter
推定≈ 1200 kcal90 g 炭水化物重い 38
Lunchkaart
Koolmees
14.50
Lunch set with croissant and sandwich — Verse croissant, belegd broodje, miniyoghurt en verse sinaasappelsap of appelsap
推定≈ 820 kcal90 g 炭水化物
Appelvink
11.95
Sweet potato pancakes with pecans — Zoete aardappelpancakes met pecannoten, maplesyrup met een zoete romige dip
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物重い 42
Blauwborst
11.95
Blueberry pancakes with ricotta — Blauwe bessen pancakes met ricotta en bosvruchtensaus
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物
Hazelhoen
9.95
Overnight oats with banana and peanut butter — Overnight Oat van yoghurt met banaan, blauwe bes, pindakaas en amandelschaafsel
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 71
Weckpotje Hazelhoen
5.95
Mini overnight oats — Een klein overnight oat
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 73
Bosuil
9.95
Berry yogurt with matcha granola — Bosvruchtenyoghurt, bosvruchten en matcha granola
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
Weckpotje Bosuil
5.95
Mini berry yogurt — Een klein bosvruchtenyoghurtje in een weckpotje
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物バランスが良い 67
Tortelduif
14.95
Savoury tompoes with goat cheese — Hartige tompoes, romige geitenkaas, abrikozen, tomaatjes en blauwe druiven
推定≈ 450 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Eidereend
14.95
Croissant waffle with guacamole, bacon and scrambled eggs — Wafel van croissantdeeg met guacamole, spek en roerei
推定≈ 680 kcal42 g 炭水化物
Zanggors
15.95
Fritaffle with smoked salmon and avocado — Fritaffle, gerookte zalm met avocado limoen crème
推定≈ 620 kcal48 g 炭水化物
Pestvogel
14.95
Italian roll with chicken pesto salad — Italiaanse bol met kippesto salade, zongedroogde tomaatjes en flakes van parmezaanse kaas
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Concopauw
13.95
Focaccia with cream cheese and zucchini — Focaccia met roomkaas, lauwwarme courgette, honing en amandelen
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Purperkoet
13.95
Rustic bread with pulled chicken or jack fruit — Rustiek brood met Pulled chicken, cole slaw en chipotlecreme of pulled jack fruit met vegan kaas
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 79
Casarca
15.95
Rustic bread with carpaccio and cheese salad — Rustiek brood met carpaccio en oude kaassalade
推定≈ 520 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Hamerhoen
15.95
Beef or mung bean burger — Hamburger op een brioche bol, cole slaw, krokante spek, cheddar en BBQ saus of een hamburger van mungboon, cole slaw en BBQ saus
推定≈ 720 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 65
Matkop
13.95
Monthly surprise — Verrassing van de maand; een smaakvol idee van één van onze collega´s
推定≈ 500 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 69
Kiekendief
14.95
Platter with soup, cheese stick, sandwich and quiche — Een plankje met lekkernijen, waaronder; een soepje, kaasstengel, broodje en een stukje quiche. Keuze uit broodje; eiersalade, rosbief of brie
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 65
Kip
15.95
Naan bread with crispy chicken and tzatziki — Naanbrood, tzatziki, krokante kip en komkommerlinten
推定≈ 640 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
Brandgans
13.95
Naan bread with brie and raw ham — Naanbrood, brie, rauwe ham en rucola uit de oven
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物
Huismus
8.25
Ham and cheese toastie — Tosti met achterham en kaas
推定≈ 420 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Harpij
9.25
Ham, cheese and pineapple toastie — Tosti met achterham, kaas en ananas
推定≈ 460 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 65
Tjiftjaf
13.95
Chicken teriyaki and cheese toastie — Tosti met kip teriyaki en kaas
推定≈ 510 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Spechtvegetarian
12.95
Spinach, mushroom and cheese toastie — Tosti met spinazie, champignons en kaas
推定≈ 440 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Weckpotje soep
5.95
Small soup with cheese stick — Een lekker warm voorafje geserveerd met kaasstengel
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Soep van de dag
9.50
Soup of the day with bread — Geserveerd met brood, kruidenboter en kaasstengel
推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物
Oeverpiepervegetarian
16.95
Orzo salad with feta and olives — Orzo, rucola, romige feta, olijven, komkommer en tomaten, geserveerd met brood en kruidenboter
推定≈ 680 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 67
Buidelmees
16.95
Burrata salad with raw ham and peach — Salade van verschillende soorten sla, burrata, rauwe ham, tomaatjes, perzik met pestodressing, geserveerd met brood en kruidenboter
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物
Zoet & Borrel
Cake
2.95
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
Koek
2.95
Cookie
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物
Cupcake
2.95
推定≈ 350 kcal42 g 炭水化物
Brownie
4.20
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物重い 38
Appelplaatkoek
4.95
Apple sheet cake
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物
Vegan/glutenvrije taartvegan, gluten_free
5.25
Vegan and gluten-free cake
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物
Taart van de dag
4.95
Cake of the day
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物重い 42
Taartplankje voor twee
10.95
Cake platter — Laat je verrassen!
推定≈ 1100 kcal120 g 炭水化物重い 30
French toast
9.95
Tiramisu French Toast — Tiramisu met koffiesaus
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物重い 33
Nacho'svegetarian
8.50
Nachos — Tortillachips met kaas en diverse dips
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物
Broodplank
8.95
Bread board — Diverse soorten brood met diverse dips
推定≈ 500 kcal70 g 炭水化物
Borrelplank
15.95
Appetizer platter — Kaas, olijven, zongedroogde tomaatjes, chorizo, wraps en brood met dips
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
Warme borrelplank
17.95
Warm appetizer platter — Gehaktballetjes in BBQ saus, krokante kipstukjes, nacho's met chilisaus, mini-broodjes met kruidenboter en knoflooksaus
推定≈ 1200 kcal85 g 炭水化物重い 33
IJs
IJsje
3.50
Ice cream — IJsje in een bakje of hoorntje (diverse smaken)
推定≈ 200 kcal22 g 炭水化物
Coupe Kanarie
6.00
Mango Passion Ice Cream Sundae — Mango passie ijs met vers fruit, kokosrasp en slagroom
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物重い 43
Coupe Struisvogel
6.00
Brownie Ice Cream Sundae — Brownie vanille ijs met saus, brownie en slagroom
推定≈ 520 kcal58 g 炭水化物重い 31
Coupe Parkiet
6.00
Strawberry Vanilla Ice Cream Sundae — Aardbei vanille ijs met saus, vers fruit en slagroom
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物重い 44
Smoothies
Lovely Greenvegan
7.95
Green Smoothie — Spinazie, avocado, appel, broccoli, mango, tarwegras, gerstegras en spirulina
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 69
Hawaiianvegan
7.95
Hawaiian Smoothie — Passievrucht, kokos, appel, mango, acerola en ananas
推定≈ 310 kcal48 g 炭水化物重い 33
Berrie Bombvegan
7.95
Berry Bomb Smoothie — Acai, blauwe bes, zwarte bes, bramen, banaan, hennepproteine en baobab
推定≈ 340 kcal42 g 炭水化物重い 44
Kinderkaart
Stuk fruitvegan
1.50
Fruit piece — Vraag onze medewerkers naar het lekkers van vandaag
推定≈ 60 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ringmusvegan
3.75
Fresh fruit bowl — Een bakje met diverse soorten gesneden vers fruit
推定≈ 120 kcal28 g 炭水化物
Dwerggans
5.95
Pancakes — Pancakes met stroop en poedersuiker
推定≈ 450 kcal65 g 炭水化物重い 39
Topper
5.95
Tomato soup with meatballs — Mini tomatensoepje met gehaktballetjes
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Goudhaantje
4.95
Ham and cheese toastie — Tosti met ham en kaas geserveerd op een stokje
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Lepelaar
3.95
Sandwich — Boterham met chocoladepasta, jam of kaas
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
Citroenkwikstaart
3.95
Croissant with jam — Croissantje met jam
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物
Mini Kip
6.95
Mini chicken sandwich — Minibroodje met krokante kip
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
このメニューはまだ正しい？
48veggie
score推定
score推定
ベジタリアン向けのランチメニュー
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ほうれん草とマッシュルームとチーズのトーストや、フェタチーズ入りのオルゾサラダがあります。チーズナチョスやヴィーガンスムージーも提供しています。
71品中、ベジタリアン9品、ヴィーガン6品
54dia
score推定
score推定
サンドイッチとトーストの選択肢
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
メニューは主にサンドイッチとトーストで構成されています。低糖質のタンパク質メイン料理は少ないです。
12 糖尿病に配慮した · 68 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Markt 2, 7131 DG Lichtenvoorde
- 営業時間
- 月閉店火09:30–17:00水09:30–17:00木09:30–17:00金09:30–17:00土09:30–17:00日12:00–17:00
- 連絡先
- +32544727010 info@hetbloklichtenvoorde.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetbloklichtenvoorde.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 95 %