POKAWA Poké bowls - Liège, Chau. de Tongres
Chau. de Tongres 269, 4000 Liège
営業時間は不明
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Signatures
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Saumon (labellisé ASC)
Salmon Poke Bowl
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 76
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Teriyaki
Teriyaki Chicken Poke Bowl
推定≈ 650 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Crevettes (labellisé ASC)
Shrimp Poke Bowl
推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 82
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Thon (labellisé MSC)
Tuna Poke Bowl
推定≈ 590 kcal53 g 炭水化物バランスが良い 82
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Falafelsvegetarian
Falafel Poke Bowl
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 72
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Katsu
Chicken Katsu Poke Bowl
推定≈ 720 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 71
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Aiguillettes Végétales délicieusesvegan
Vegan Strips Poke Bowl
推定≈ 640 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 72
Base au choix, saumon frais (labellisé ASC), fruit au choix, avocat, edamame, carotte, radis, concombre, chou rouge, graines de sésame et framboise
Fresh Salmon Poke Bowl
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
Base au choix, poulet rôti à la sauce teriyaki, fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise
Roasted Teriyaki Chicken Poke Bowl
推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 87
Base au choix, thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise
Marinated Tuna Poke Bowl
推定≈ 540 kcal44 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, carotte, radis, concombre, chou rouge, avocat, edamame, graines de sésame et framboise
Salmon and Tuna Poke Bowl
推定≈ 560 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, avocat, mangue, edamame, concombre, noix de cajou, cebette thai et sésamevegan
Vegan Strips Poke Bowl with Cashews
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 71
Gamme Gourmande
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, cébette thaï, graines de sésame
Marinated Fish Poke Bowl
推定≈ 520 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, mangue fraiche, cebette thaï, graines de sésame
Marinated Fish Poke Bowl with Mango
推定≈ 550 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 89
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, edamame, graines de sésame et cébette thaï
Marinated Fish Poke Bowl with Edamame
推定≈ 540 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
Base au choix, saumon (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Salmon Poke Bowl
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 81
Base au choix, poulet teriyaki, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Teriyaki Chicken Poke Bowl
推定≈ 680 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 69
Base au choix, poulet katsu, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Chicken Katsu Poke Bowl
推定≈ 750 kcal68 g 炭水化物
Base au choix, thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Tuna Poke Bowl
推定≈ 620 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 69
Base au choix, crevettes (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Shrimp Poke Bowl
推定≈ 610 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 69
Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Salmon and Tuna Poke Bowl
推定≈ 640 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 69
Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrètevegan
Spicy Vegan Strips Poke Bowl
推定≈ 660 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 68
Pokés à petit prix
Base au choix, radis, concombres, carottes, mangue, edamame, grenade et pour finir une boule gourmande au choix !vegetarian
Vegetable Poke Bowl
推定≈ 520 kcal75 g 炭水化物
Riz blanc vinaigré, gyozas poulet, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésame
Chicken Gyoza Poke Bowl
推定≈ 680 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 77
Riz blanc vinaigré, gyozas légumes, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésamevegetarian
Vegetable Gyoza Poke Bowl
推定≈ 660 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 78
Gamme Chaude
Taille et base au choix, poulet (Origine : Europe), ananas, cacahuètes, cébette, oignons frits, citron vert, le tout arrosé d’une sauce satay oncteuse
Satay Chicken Bowl
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物
Base au choix. Crevettes (labellisé ASC), Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Shrimp Bowl
推定≈ 680 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 68
Base au choix, poulet katsu, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Chicken Katsu Bowl
推定≈ 780 kcal68 g 炭水化物
Base au choix, gyozas poulet, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Chicken Gyoza Bowl
推定≈ 740 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 68
Base au choix. Gyozas Légumes, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian
Massaman Vegetable Gyoza Bowl
推定≈ 720 kcal78 g 炭水化物
Base au choix. Poulet teriyaki, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Teriyaki Chicken Bowl
推定≈ 710 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 68
Base au choix. Falafels, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian
Massaman Falafel Bowl
推定≈ 750 kcal75 g 炭水化物
Base au choix. Aguillettes végétales HappyVore, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegan
Massaman Vegan Strips Bowl
推定≈ 730 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 68
Formules
Un Poké + une boisson
Poke and Drink Combo
推定≈ 850 kcal90 g 炭水化物
Un Poké + un side
Poke and Side Combo
推定≈ 750 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 82
Un Poké + une boisson + un dessert
Poke, Drink and Dessert Combo
推定≈ 1100 kcal110 g 炭水化物
formule DUO
Duo Combo — Un smart bowl + une boisson ou un coulant au chocolat
推定≈ 900 kcal80 g 炭水化物
box faite sur mesure pour nos minis-aventuriers (-12 ans)
Kids Chicken Poke Box — Un Mini Poké au poulet, une boisson et un dessert + une surprise !
推定≈ 700 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 69
formule fruitée d’Hawaï
Fruit Combo — Une boisson fruitée + un sweet bowl ou un dessert au choix
推定≈ 600 kcal90 g 炭水化物重い 39
formule dédiée aux onigiris
Onigiri Combo
推定≈ 500 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 65
Sides
Riz vinaigré, tartare de saumon, mangue, coulis de mangue, ciboulette thaï et sésame blanc & noir
Salmon Tartare Side
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 65
Riz vinaigré, tartare de thon épicé et sauce gochujang
Spicy Tuna Tartare Side
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 66
Riz vinaigré, tartare de guacamole, grenade et ciboulette thaïvegetarian
Guacamole Tartare Side
推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物
raviolis japonais au poulet et aux légumes
Chicken and Vegetable Gyoza — servis avec une pincée de cébette thaï
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
raviolis japonais aux légumesvegan
vegetable gyoza — pois, chou, soja, carotte et radis blanc, servis avec une pincée de cébette thaï
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
gyozas
gyoza mix — Pour 3 gyozas (2 poulet, 1 légumes), pour 5 gyozas (3 poulet, 2 légumes), pour 8 gyozas (4 poulet, 4 légumes)
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 69
Mélange de Carotte, Mangue, Concombre, Cébette, Citron vert et Oignon rougevegan
carrot and mango salad — sublimé Sauce Massaman ou Sauce Spicy Gochujang. Cacahuètes en option
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Falafels de pois chiche avec son tzatziki (x6)vegetarian
falafel with tzatziki
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Tartine, saumon frais, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamepescatarian
salmon and guacamole toast
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物
Tartine, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamevegan
guacamole toast
推定≈ 310 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
bowl à partager composé de gyozas (poulet ou légumes) et falafels
gyoza and falafel sharing bowl
推定≈ 600 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Desserts
Moelleux au chocolat avec un cœur coulant
chocolate fondant
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物重い 34
Cheesecake et son coulis frais au choixvegetarian
cheesecake
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物重い 28
Base au choix, granola au chocolat, graines de courge, coco rapée et pastèquevegan
chocolate granola bowl
推定≈ 380 kcal48 g 炭水化物
sweet bowl fruité & gourmandvegetarian
fruit and sweet bowl — en choisissant ta base, 2 toppings, 2 fruits et un twist !
推定≈ 420 kcal55 g 炭水化物重い 43
dessert composé d’une base au choix (Skyr, Alpo vanille, pudding) et de granola aux éclats de chocolat ou de coulisvegetarian
granola dessert bowl
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物
Granola aux éclats de chocolat, des graines de courge, de la noix de coco, de la grenade, une framboisevegan
chocolate granola with fruit — à personnaliser avec une base et un fruit supplémentaire au choix !
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 68
pudding de chia garni d’un délicieux coulis d’açai, de coco rapée et de mangue ou ananasvegan
chia pudding with acai
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
dessert acai glacé avec du granola, de la mangue ou de l’ananas et de la grenadevegan
acai bowl
推定≈ 380 kcal52 g 炭水化物
cookie au beurre français : chocolat au lait
milk chocolate cookie
推定≈ 310 kcal38 g 炭水化物
salade de fruits exotiquesvegan
exotic fruit salad — mangue fraîche, grenade et d’ananas
推定≈ 140 kcal32 g 炭水化物
salade de fruits à l’ananasvegan
pineapple fruit salad — variété extra sweet
推定≈ 120 kcal28 g 炭水化物
salade de fruits 100% manguevegan
mango fruit salad
推定≈ 130 kcal30 g 炭水化物
salade de fruits : pastèque, mangue, ananas et grenadevegan
mixed fruit salad
推定≈ 150 kcal35 g 炭水化物
duo de mochis crémeux au cœur coulant chocolat et notes de noix de cocovegetarian
chocolate coconut mochi
推定≈ 340 kcal48 g 炭水化物重い 42
duo de mochis crémeux au cœur coulant à la mangue et notes de noix de cocovegetarian
mango coconut mochi
推定≈ 320 kcal46 g 炭水化物重い 42
mochi crémeux chocolat et un mochi crémeux manguevegetarian
chocolate and mango mochi duo
推定≈ 330 kcal47 g 炭水化物重い 42
Riz gluant fondant, nappé de lait de coco onctueux et accompagné de mangue fraîche et juteusevegan
mango sticky rice
推定≈ 480 kcal75 g 炭水化物重い 30
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ベースを選べる高タンパクボウル
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
ベースを選択することで炭水化物を抑えられます。マリネした魚のボウルは血糖値の上昇が緩やかなメニューが多いです。
12 糖尿病に配慮した · 77 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Chau. de Tongres 269, 4000 Liège
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- —
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokawa.com/
- レコード
- 完全性 33 %, 信頼度 84 %