Indian Garden - Lille, 60 Rue d'Esquermes
Rue d'esquermes 60, 59000 Lille
営業時間外 · 開店 12:00
Indian€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
LES ENTREES
PANEER TIKKAvegetarian
7.00
MORCEAU DES PANEER(FROMAGE INDIEN) MARINEE ET CUITES AU TANDOOR
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SEEKH KEBAB /4 PIÈCES
7.00
Seekh Kebab — BROCHETTES DE VIANDE HACHÉE MARINÉES AUX ÉPICES ET GRILLÉES AU FOUR TANDOOR
推定≈ 320 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
CREVETTES PAKORA/4 PIÈCES
7.00
Shrimp Pakora — BEIGNETS DE CREVETTES
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
POULET TIKKA /4 PIÈCES
6.00
Chicken Tikka — SUPREME DE POULET AUX ÉPICES INDIENNES CUITES AU FOUR TANDOOR
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
POULET TANDOORI / 2 PIÈCES
5.50
Chicken Tandoori — PILONS DE POULET MARINÉS AUX ÉPICES ET GRILLÉS AU FOUR TANDOOR
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PAKORA DE POULET / 4 PIÈCES
5.00
Chicken Pakora — BEIGHETS OF POULET
推定≈ 310 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MIX PAKORA / 4 PIÈCESvegan, vegetarian
5.00
Vegetable Pakora — BEIGNETS DE LÉGUMES
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
RAÏTA INDIENvegetarian
5.00
Indian Raïta — SALADE RAFRAÎCHISSANTE À BASE DE YAOURT ET DE LÉGUMES
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BAINGAN PAKORA /4 PIÈCESvegan, vegetarian
5.00
Eggplant Pakora — BEIGNETS AUX AUBERGINES
推定≈ 260 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SAMOSAS (POULET/ BOEUF) /2 PIÈCES
4.50
Samosa (Chicken or Beef) — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物
SAMOSAS (LEGUMES) / 2 PIÈCESvegan, vegetarian
4.50
Vegetable Samosa — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
NAANS (PAIN INDIEN)
NAAN NATUREvegetarian
3.00
Plain Naan
推定≈ 260 kcal45 g 炭水化物
CHEESE NAANvegetarian
3.50
PAIN INDIEN AU FROMAGE
推定≈ 340 kcal42 g 炭水化物
CHEESE GRALIC NAANvegetarian
3.50
Cheese Garlic Naan — PAIN INDIEN AU FROMAGE ET A L’AIL
推定≈ 350 kcal42 g 炭水化物
ONION NAANvegetarian
3.50
PAIN INDIEN AUX OIGNONS À LA FAÇON TRADITIONNELLE.
推定≈ 310 kcal44 g 炭水化物
GARLIC NAANvegetarian
3.50
PAIN INDIEN A L’AIL
推定≈ 280 kcal44 g 炭水化物
PARATHAS
ALU PARATHAvegetarian
3.50
Aloo Paratha — PAIN PLAT À LA POMME DE TERRE MARINÉE AUX ÉPICES
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物
KEEMA PARATHA
3.50
PAIN PLAT À LA VIANDE HACHÉE MARINÉE AUX ÉPICES
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
BIRYANIS
BIRYANI D'AGNEAU
14.00
Lamb Biryani
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
BIRYANI AUX CREVETTESpescatarian
13.50
Shrimp Biryani
推定≈ 680 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 77
BIRYANI INDIAN GARDENvegetarian
13.50
Vegetable Biryani
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 70
BIRYANI AU BOEUF
13.00
Beef Biryani
推定≈ 780 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 70
BIRYANI AU POULET
12.00
Chicken Biryani
推定≈ 720 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
BIRYANI AUX LÉGUMESvegetarian
10.00
Vegetable Biryani
推定≈ 600 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 74
RIZ
BASMATIvegan, vegetarian
3.00
Basmati Rice
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
RIZ PULAOvegan, vegetarian
3.50
Pulao Rice — RIZ BASMATI PARFUMÉ AUX ÉPICES AVEC DES PETITS POIS
推定≈ 250 kcal48 g 炭水化物
RIZ KASHMIRIvegetarian
4.00
Kashmiri Rice — RIZ BASMATI À BASE DE NOIX DE CAJOU ET RAISINS SECS
推定≈ 320 kcal52 g 炭水化物
FRIED RICEvegetarian
4.00
RIZ SAUTE AVEC FES LEGUMES ET DES EPICES
推定≈ 280 kcal45 g 炭水化物
LEGUMES
PANEER TIKKA MASALAvegetarian
14.00
MORCEAU DE PANEER GRILLE, SAUCE EPICE A BASE DE TOMATES, D’AIL ET DE GINGEMBRE (PAS DISPONIBLE LA FROMULE MENU)
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
BAINGAN BHARTAvegan, vegetarian
12.00
PURÉE D’AUBERGINES GRILLÉES AVEC DES ÉPICES, DE L’AIL ET DES TOMATES.
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
MATAR PANEERvegetarian
12.00
PETIT POIS AVES PANEER (FROMAGE INDIEN) MIJOTÉS DANS UNE SAUCE ÉPICÉE À BASE DE TOMATES, D’AIL ET DE GINGEMBRE.
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SABZI KORMAvegetarian
11.00
LÉGUMES DE SAISON CUISINES AUX ÉPICES INDIENNES DOUCES
推定≈ 350 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
PALAK PANEERvegetarian
11.00
ÉPINARDS, SAUCE TOMATE, AIL ET FROMAGE INDIEN CUISINÉS AUX ÉPICES DOUCES
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
ALU PALAKvegan, vegetarian
11.00
Aloo Palak — PLAT À BASE DE POMMES DE TERRE, D’ÉPINARDS, D’OIGNON ET D’AIL CUIT AVEC DES ÉPICES CLASSIQUES INDIENNES
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
CHOLE MASALAvegan, vegetarian
11.00
POIS CHICHES MIJOTÉS DANS UNE SAUCE ÉPICÉE À BASE DE TOMATES, D’AIL ET DE GINGEMBRE.
推定≈ 320 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
LÉGUMES CURRYvegetarian
10.50
Vegetable Curry — LÉGUMES DE SAISON MIJOTÉS DANS UNE SAUCE CURRY.
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
DAHL TADKAvegan, vegetarian
10.50
Plat à base des lentilles de pois chiches cuisinés aux épices indiennes.
推定≈ 260 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 86
MENU SPECIAL
MENU SPECIAL
14.50
Special Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
推定≈ 1100 kcal130 g 炭水化物
GAMBAS
GAMBAS DE SYLHETpescatarian
16.00
Sylhet Prawns — GAMBAS GRILLÉES AU TANDOOR (FOUR INDIEN] AVEC UNE SAUCE AU POIVRON, TOMATES ET CITRON
推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
GAMBAS KORMApescatarian
16.50
Prawn Korma — GAMBAS GRILLÉES, AMANDES, NOIX DE CAJOU, LAIT DE COCO ET CRÈME FRAICHE.
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
MENU GAMBASpescatarian
21.50
Prawn Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
推定≈ 1150 kcal110 g 炭水化物重い 40
CREVETTES
CREVETTE MADRASpescatarian
15.50
Shrimp Madras — CREVETTES CUSINES DANS UNE SAUCE RELEVTE AUX EPICES INDIENNES, TOMATES, OIGNONS, AIL ET GINGEMBRE
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
CREVETTES KORMApescatarian
16.50
Shrimp Korma — CREVETTE, AMANDES, NOIX DE CAJOU, LAIT DE COCO ET CREME FRAICHE ET EPICES DOUCES
推定≈ 580 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
CREVETTES CURRYpescatarian
16.50
Shrimp Curry — CREVETTES CUSINE AVEC DES EPICES ET UNE SAUCE CURRY INDIENNE
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
CREVETTES MASALApescatarian
16.50
Shrimp Masala — CREVETTES CUSINE DANS UNE SAUCE AUX EPICES ET POIVRONS, OIGNONS
推定≈ 410 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
MENU CREVETTESpescatarian
20.00
Shrimp Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
推定≈ 1100 kcal110 g 炭水化物
AGNEAU
AGNEAU VINDALOO
16.00
Lamb Vindaloo — MORCEAUX D’AGNEAU MARINÉS DANS UNE SAUCE ÉPICÉE À BASE DE VINAIGRE, D’AIL ET DE GINGEMBRE.
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
AGNEAU MADRAS
16.00
Lamb Madras — MORCEAUX D’AGNEAU AVEC UNE SAUCE À BASE D’ÉPICES INDIENNES, DE TOMATES, D’OIGNONS, D’AIL ET DE GINGEMBRE.
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
AGNEAU CURRY
16.00
Lamb Curry — MORCEAUX D’AGNEAU MIJOTÉS DANS UNE SAUCE CURRY.
推定≈ 500 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
AGNEAU KORMA
16.00
Lamb Korma — MORCEAUX D’AGNEAU MIJOTÉS DANS UNE SUACE AUX AMANDES, NOIX DE CAJAU, NOIX DE COCO, CRÉME FRAÎCHE ET ÉPICES DOUCES.
推定≈ 650 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
AGNEAU BAIGAN
16.00
Lamb Baigan — MORCEAUX D’AGNEAU MIJOTÉS AVEC PUREE D’AUBERGINES ET UNE SAUCE TOMATE
推定≈ 460 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
MENU AGNEAU
21.50
Lamb Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
推定≈ 1200 kcal115 g 炭水化物重い 38
BOEUF
BOEUF NIHARI
14.00
Beef Nihari — CARBONNADE DE BOEUF CUISINE AVEC DIFFÉRENTES ÉPICES INDIENNES, DE LA CORIANDRE FRAÎCHE ET DU CITRON
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
BOEUF SHATKORA DE SYLHET
14.00
Beef Shatkora — VIANDE MIJOTÉE AUX ÉPICES À LA FAÇON TRADITIONNELLE DE SYLHET AVEC DU CITRUS MACROPTERA.
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
BOEUF MASALA
14.00
Beef Masala — MORCEAUX DE BOEUF MARINES AVEC DES ÉPICES ACCOMPAGNÉS DE POIVRONS, TOMATES ET OIGNONS.
推定≈ 440 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
BOEUF MADRAS
14.00
Beef Madras — MORCEAUX DE VIANDE MIIOTES DANS UNE SAUCE RELEVÉE
推定≈ 460 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
CHANA DAL GOSHT
13.50
MORCEAUX DE BOEUF MARINÉS AUX ÉPICES ET MIJOTÉS AVEC DES LENTILLES ET DES POIS CHICHES.
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 95
MENU BOEUF
19.50
Beef Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
推定≈ 1100 kcal115 g 炭水化物
POULET
BUTTER CHICKEN
14.50
BLANC DE POULET AU BEURRE MIJOTE DANS UNE SAUCE AUX AMANDES, NOIX DE COCO, CREME FRAICHE ET ÉPICES DOUCES.
推定≈ 620 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
POULET TIKKA MASALA
13.50
Chicken Tikka Masala — BLANC DE POULET MARINE AUX ÉPICES ET GRILLÉ AU TANDOOR AVEC UNE SAUCE LÉGÈREMENT RELEVÉE.
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
POULET SHAHI KORMA
13.50
Chicken Shahi Korma — BLANC DE POULET MIJOTE DANS UNE SAUCE AUX AMANDES, NOIX DE CAJOU, NOIX DE COCO, RAISINS, CREME FRAICHE ET ÉPICES DOUCES.
推定≈ 650 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
POULET CURRY
13.00
Chicken Curry — BLANC DE POULET CUISINE AVEC DES ÉPICES ET UNE SAUCE AU CURRY INDIENNE
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
POULET MASALA
13.00
Chicken Masala — BLANC DE POULET MARINE, TOMATE, DIGNONS ET POIVRONS CUISINES DANS UNE SAUCE AUX ÉPICES
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
POULET VINDALOO
13.00
Chicken Vindaloo — BLANCS DE POULET MARINES AUX ÉPICES INDIENNES ET RELEVÉS AVEC DU VINAIGRE, DE L’AIL ET DU GINGEMBRE.
推定≈ 350 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
POULET MADRAS
13.00
Chicken Madras — BLANCS DE POULET DANS UNE SAUCE RELEVÉE AUX ÉPICES INDIENNES, TOMATES, DIGNONS, AIL ET GINGEMBRE.
推定≈ 360 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
POULET SAAG
13.00
Chicken Saag — BLANCS DE POULET AUX ÉPICES INDIENNES ET ÉPINARDS.
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 85
CHILI CHICKEN
13.00
BLANCS DE POULET AUX EPICES AVEC SAUCE CHILI ET CREME FRAICHE
推定≈ 480 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
POULET MINT
13.00
Chicken Mint — MORCEAUX DE POULET AUX AVEC UNE SAUCE TOMATE ET MENTHE
推定≈ 340 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
POULET BAIGAN
13.00
Chicken Baigan — MORCEAUX DE POULET MIJOTES AVEC PUREE D’AUBERGINES ET UNE SAUCE TOMATE
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
MENU POULET
18.50
Chicken Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
推定≈ 1100 kcal95 g 炭水化物
SANDWICHS
FRITES
3.00
Fries
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物
SANDWICH NAAN AU BOEUF
8.00
Beef Naan Sandwich — ACCOMPAGNE DE CRUDITÉS
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 79
SANDWICH NAAN AU POULET
8.00
Chicken Naan Sandwich — ACCOMPAGNÉ DE CRUDITÉS
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 79
MENU SANDWICH
12.00
Sandwich Menu — SANDWICH AU CHOIX + FRITES + BOISSON 33 CL
推定≈ 1250 kcal130 g 炭水化物
MENU ENFANT
MENU ENFANT
7.50
Kids Menu — NUGGETS (6 PIÈCES) + FRITES + BOISSON 33CL
推定≈ 950 kcal85 g 炭水化物
DESSERTS
GOLAB JAMON
4.00
Gulab Jamun — BOULETTES SUCRÉES À BASE DE LAIT ET PARFUMÉES À LA CARDAMOME.
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
GAJAR KA HALWA
3.00
PUDDING SUCRÉ À BASE DE CAROTTES ET DE LAIT
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物
RAS MALAI
5.00
BOULETTES DE LAIT CAILLE, CITRONNÉES ET POCHÉES DANS UN SIROP MOUSSEUX.
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物
KULFI MALAI AUX PISTACHES
6.00
Kulfi Malai Pistachio — CREME GLACÉE INDIENNE
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物重い 42
TIRAMISU
3.00
推定≈ 350 kcal28 g 炭水化物重い 42
TARTE AUX POMMES
3.00
Apple Pie
推定≈ 320 kcal42 g 炭水化物
GATEAU AU CHOCOLAT
3.00
Chocolate Cake
推定≈ 450 kcal38 g 炭水化物重い 34
DESSERT DE JOUR
3.00
Dessert of the Day
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
2 BOULES DE GLACES AU CHOIX
3.50
Ice Cream
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
MANGUE FRAICHEvegan, vegetarian
6.00
Fresh Mango — (DISPONIBLE: JUILLET-NOVEMBRE)
推定≈ 120 kcal25 g 炭水化物
LES ENTREES
MIX PAKORAvegetarian
5.00
BEIGNETS DE LÉGUMES
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BAINGAN PAKORAvegetarian
5.00
BEIGNETS AUX AUBERGINES
推定≈ 240 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SAMOSAS (POULET/ BOEUF)
4.50
Samosas (Chicken/Beef) — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SAMOSAS (LEGUMES)vegetarian
4.50
Vegetable Samosas — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX
推定≈ 190 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SÉLECTION DU CHEF
Samoussa poulet
4.50
Chicken Samosa — Beignets farcis au poulet, 2 pièces.
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
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82veggie
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多彩な菜食インド料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
パラクパニール、チョレマサラ、ダールタドカなどの料理があります。アルパラータや野菜ビリヤニなどのベジタリアンメニューも豊富です。
95品中、ベジタリアン30品、ヴィーガン10品
76dia
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低糖質なインド料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンズーリ料理やタンパク質豊富なカレーが充実しています。多くの肉料理や野菜料理は低糖質です。
55 糖尿病に配慮した · 95 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Rue d'esquermes 60, 59000 Lille
- 営業時間
- 月12:00–14:30, 18:45–23:30火閉店水12:00–14:30, 18:45–23:30木12:00–14:30, 18:45–23:30金18:45–23:30土12:00–14:30, 18:45–23:30日12:00–14:30, 18:45–23:30
- 連絡先
- +32983329620 contact.indiangarden@gmail.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indiangardenlille.fr/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 94 %