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Tasca do Mercado

Mercado de Arroios, R. Ângela Pinto loja 25, 1900-068 Lisboa

営業時間外 · 開店 19:00

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レビュー電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

COUVERT
PÃO
1.50
Bread
推定≈ 150 kcal30 g 炭水化物
MANTEIGA
2.50
Butter
推定≈ 100 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
QUEIJOvegetarian
3.80
Cheese
推定≈ 120 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
AZEITONASvegan, vegetarian
1.80
Olives
推定≈ 80 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PETISCOS
AMÊIJOAS À “LIMÃO PATO”
10.50
Clams Lemon Pato style
推定≈ 220 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TIRADITO DE PEIXE DO DIA COM PÉROLAS DE MARACUJÁ
10.00
Fish Tiradito with Passion Fruit Pearls
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
ASINHAS DE FRANGO CARAMELIZADAS COM SOJA E LARANJA
10.80
Caramelized Chicken Wings with Soy and Orange
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PIMENTO DE PADRONvegan, vegetarian
6.00
Padron Peppers
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
FARINHEIRA COM OVOSvegetarian
6.00
Cornmeal with Eggs
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CASCAS DE BATATAvegetarian
2.80
Potato Skins
推定≈ 200 kcal18 g 炭水化物
OSTRAS FRESCAS
2.50
Fresh Oysters
推定≈ 80 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
SALADA DE POLVO E PIMENTOS
9.50
Octopus and Pepper Salad
推定≈ 210 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
CROQUETES DE RABO DE BOI (2)
4.00
Oxtail Croquettes
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TÁRTARO DE PEIXE DO DIA
9.50
Fish Tartare
推定≈ 190 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
OVOS ROTOS DE LOMBO DE BACALHAU
12.50
Poached Eggs with Cod Loins
推定≈ 380 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PICA PAU DO LOMBO
14.00
Pork Loin Pica Pau
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PEIXINHOS DA HORTA COM ALIOLIvegetarian
6.00
Peixinhos da Horta with Aioli
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PICA PAU DE ATUM E AMÊIJOAS
12.50
Tuna and Clam Pica Pau
推定≈ 310 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
OVOS ROTOS DE GAMBAS REGADO COM BISQUE DE MARISCO
11.00
Poached Eggs with Prawns and Bisque
推定≈ 360 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
GAMBAS “À GUILHO” COM BISQUE DE MARISCO
9.50
Garlic Prawns with Bisque
推定≈ 280 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TEMPURA DE GAMBAS COM MOLHO TÁRTARO
9.50
Prawn Tempura with Tartar Sauce
推定≈ 450 kcal30 g 炭水化物
PRINCIPAIS
FRALDINHA NA GRELHA
13.50
Grilled Flank Steak
推定≈ 650 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
BIFE À MARRARE
18.00
推定≈ 750 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
POLVO À LAGAREIRO NA CHAPA
19.00
Octopus à Lagareiro
推定≈ 550 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
PREGO DE ATUM COM CASCAS DE BATATA FRITAS
12.00
Tuna Steak Sandwich with Potato Skins
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
BACALHAU DOURADO COM FRITAS
13.00
Golden Cod with Fries
推定≈ 800 kcal50 g 炭水化物
BOCHECHAS DE PORCO PRETO ‘A ALENTEJANA
14.00
Iberian Black Pork Cheeks Alentejana
推定≈ 600 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
BACALHAU À BRÁS
13.00
推定≈ 700 kcal40 g 炭水化物
BIFE DA VAZIA
15.00
Flank Steak
推定≈ 600 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
FRANGUITO À PIRI-PIRI
10.00
Piri-Piri Chicken
推定≈ 500 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
BIFE DO LOMBO À TASCA
18.00
Tasca Style Loin Steak
推定≈ 700 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
POLVO À TASCA COM PURE DE BATATA DOCE
17.50
Tasca Style Octopus with Sweet Potato Puree
推定≈ 600 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
FILETES DE POLVO COM ARROZ DE MARISCO
17.50
Octopus Fillets with Seafood Rice
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 67
O NOSSO ATUM FLAMEJADO
14.00
Flamed Tuna
推定≈ 450 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
ARROZ FRITO DE COGUMELOS SHIMEJI, ABACAXI, COCO E AMENDOINS (VEGAN)vegan
13.50
Fried Rice with Shimeji Mushrooms, Pineapple, Coconut and Peanuts
推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 67
BITOQUE DE ATUM
15.00
Tuna Bitoque
推定≈ 800 kcal50 g 炭水化物
ARROZ DE MOQUECA DE GAMBAS
15.00
Prawn Moqueca Rice
推定≈ 700 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 67

このメニューはまだ正しい？

68veggie
score推定

ポルトガルとスペインのタパス

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

パドロン peppersやPeixinhos da Hortaなどのベジタリアン料理があります。メインにはシメジ、パイナップル、ココナッツ、ピーナッツのヴィーガンライスがあります。

37品中、ベジタリアン7品、ヴィーガン3品

84dia
score推定

高タンパクなタパスとメイン料理

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

低糖質の選択肢が豊富です。肉料理と魚料理のメニューが充実しています。

27 糖尿病に配慮した · 37 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Mercado de Arroios, R. Ângela Pinto loja 25, 1900-068 Lisboa
営業時間
月—
火12:00–15:00, 19:00–00:00
水12:00–15:00, 19:00–00:00
木12:00–15:00, 19:00–00:00
金12:00–15:00, 19:00–00:00
土12:00–15:00, 19:00–00:00
日—
連絡先
+351212452684 geral@tascadomercado.pt
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tascadomercado.pt/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 80 %

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