Plano
Rua da Bela Vista à Graça 126, 1170-055 Lisboa
営業時間外 · 開店 19:00
Portuguese€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
PRINCIPAIS / MAINS
Bacalhau da Islândia, grão-de-bico, grelos e ovo
45.00
Grilled codfish with chickpeas — Grilled codfish, chickpeas, “grelos” and egg
推定≈ 550 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 95
Polvo nacional frito com arroz do mesmo
45.00
Fried octopus with rice — Fried national octopus with its rice
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Cabrito assado com batata assada, grelos e arroz de miúdos
150.00
Roasted kid goat — Roasted kid goat with potatoes, “grelos” and gizzards rice
推定≈ 850 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 69
Capão de Freamunde, arroz de forno, batata assada e legumes da época
300.00
Capon with oven baked rice — Freamunde’s Capon, oven baked rice, potatoes and seasonal vegetables
推定≈ 800 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 69
Peru assado, arroz de forno, batata assada e legumes da época
175.00
Roast turkey with oven baked rice — Roast turkey, oven baked rice, potatoes and seasonal vegetables
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
SOBREMESAS / DESSERTS
Rabanadas / French toast
4.00
French toast
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 42
Coscorões / Portuguese fried dough Coscorão
4.00
Coscorões
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Sonhos / Portuguese choux pastry
3.50
Sonhos
推定≈ 250 kcal28 g 炭水化物
Aletria / Sweet vermicelli
25.00
Aletria
推定≈ 400 kcal55 g 炭水化物重い 37
Pão-de-ló / Portuguese creamy sponge cake
15.00
Pão-de-ló
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物
Momento Português | Portuguese Moment
Pão, azeite e azeitonas
Bread, olive oil and olives — Bread, olive oil and olives
推定≈ 300 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tártaro de peixe do dia, leche de tigre e amendoins
Fish tartare with peanuts — Fresh fish tartare, leche de tigre and peanuts
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Bacalhau, esmagada de batata, beurre blanc e ovas
Cod with beurre blanc — Cod, crushed potatoes, beurre blanc and roe
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Vazia de Barrosã maturada, batata Kennebec e couve-flor
Dry aged Barrosã sirloin — Dry aged Barrosã sirloin, Kennebec potato and cauliflower
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Pão de ló e queijo Serra da Estrela
Sponge cake and Serra da Estrela cheese — Portuguese sponge cake and Serra da Estrela cheese
推定≈ 400 kcal30 g 炭水化物
Menu para grupos - Especial Época de Festas
90.00
Group Menu — Includes wine pairing, water and coffee
推定≈ 2200 kcal180 g 炭水化物重い 35
Menu Jantar Fim de Ano | New Year’s Eve Dinner
Mexilhão, caviar e limão
Mussel with caviar — Mussel, caviar and lemon
推定≈ 120 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Vieiras e papada de porco
Scallops and pork jowl — Scallops and pork jowl
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Barriga de atum, brócolos e mostardas
Tuna belly with mustard — Tuna belly, broccoli and mustards
推定≈ 250 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gamba violeta, batata e bananitos do mar
Violet shrimp — Violet shrimp, potato and salty fingers plant
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Robalo, cantarelos e molho de champanhe
Sea bass with chanterelles — Sea bass, chanterelle mushrooms and champagne sauce
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Borrego, trufa e couve-flor
Lamb with truffle — Lamb, truffle and cauliflower
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Lingote de chocolate
Chocolate lingot — Chocolate lingot
推定≈ 400 kcal35 g 炭水化物重い 43
Amêndoa em texturas e laranja
Almond and orange textures — Textures of almond and orange
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
Passas e espumante
Raisins and sparkling wine — Raisins and sparkling wine
推定≈ 180 kcal30 g 炭水化物重い 39
225 euros por pessoa com pairing de vinhos / 225 euros per person with wine pairing
225.00
New Year's Eve Menu
推定≈ 0 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Menu de Natal / Christmas 2025
Batata, brandade e cebola queimada | Potato, cod brandade and burnt onion
Cod brandade with burnt onion
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Cabeça de xara | Head cheese
Head cheese
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Truta de Boticas marinada | Marinated trout from Boticas
Marinated trout
推定≈ 220 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Momento Português | Portuguese Moment
Portuguese Moment Platter — Salmão fumado | Smoked salmon, Torradas de pão brioche | Toasted brioche, Presunto | Smoked cured ham, Terrina de foie gras | Foie gras terrine, Cebola confitada | Onion confit, Pickles de Inverno | Winter pickles, Queijo de ovelha | Sheep milk cheese
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Bacalhau das ilhas Faroé, grão-de-bico biológico, rabas e couve portuguesa _Grilled codfish, organic chickpeas, rutabaga and cabbage
Grilled codfish with organic chickpeas
推定≈ 480 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 95
Cabrito, arroz de forno, grelos e batata cana-de-açúcar _Kid goat, oven baked rice, rapini and potatoes
Kid goat with oven baked rice
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 71
Aletria, Coscorões, Sonhos, Rabanadas e Pão-de-ló _Selection of Portuguese traditional Christmas desserts
Traditional Christmas desserts selection
推定≈ 750 kcal110 g 炭水化物重い 30
Menu de Natal
165.00
Christmas Menu
推定≈ 0 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
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デザートと前菜のみ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジタリアン向けのメイン料理はありません。パンとオリーブオイルとオリーブのセットや、Pão-de-lóなどのデザートがあります。
34品中、ベジタリアン0品、ヴィーガン0品
72dia
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タンパク質中心のポルトガル料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質が豊富な料理が多くあります。主菜の多くにライスやジャガイモが添えられています。
18 糖尿病に配慮した · 34 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Rua da Bela Vista à Graça 126, 1170-055 Lisboa
- 営業時間
- 月19:00–00:00火19:00–00:00水19:00–00:00木19:00–00:00金19:00–00:00土12:30–15:30, 19:00–00:00日12:30–15:30, 19:00–00:00
- 連絡先
- +351933404461 reservas@planorestaurante.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), planorestaurante.com/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %