Mediactico - Lisboa, R. Oliveira Martins 2 C
Rua Oliveira Martins 2C, 1000-212 Lisboa
営業時間外 · 開店 19:15
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
ENTRADAS
Couvert
5.00
推定≈ 150 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Missoshiro
3.75
Miso Soup
推定≈ 45 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Gyosas
7.50
Gyoza
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ebi panko
11.00
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物
Ebi tempura
10.50
推定≈ 250 kcal18 g 炭水化物
Hotate tempura
9.00
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物
Soft Crab
8.50
Soft Shell Crab
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tempura de legumesvegetarian
9.00
Vegetable Tempura
推定≈ 210 kcal20 g 炭水化物
Hotate Batayaki
18.00
推定≈ 320 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Maguro Tataki
18.00
推定≈ 180 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sake Tataki
16.00
推定≈ 210 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Shiromi Tataki
18.00
推定≈ 160 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Kyiuri Makivegan
9.00
Cucumber Maki
推定≈ 140 kcal24 g 炭水化物
Cannelloni Sake
19.00
Salmon Cannelloni
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Usuzukuri
17.00
推定≈ 150 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Usuzukuri Sake
14.00
Salmon Usuzukuri
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Usuzukuri Maguro
18.00
Tuna Usuzukuri
推定≈ 140 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Usuzukuri Maguro e Hotate
24.00
Tuna and Scallop Usuzukuri
推定≈ 170 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Usuzukuri Moriawase
24.00
Assorted Usuzukuri
推定≈ 180 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Hamachi Arai
24.00
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Aji Tataki
12.00
推定≈ 220 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Kimuchi Sake
14.00
Salmon Kimchi
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Kimuchi Maguro
16.00
Tuna Kimchi
推定≈ 160 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Ceviche Shiromi
15.00
White Fish Ceviche
推定≈ 150 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Ceviche Sake
14.00
Salmon Ceviche
推定≈ 190 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Ceviche Maguro
14.00
Tuna Ceviche
推定≈ 160 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Ebi Mediactico
10.00
推定≈ 140 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Cannelloni Maguro
23.00
Tuna Cannelloni
推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TEMAKIS
Sake
6.00
Salmon Temaki
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sake phila
7.00
Salmon Philadelphia Temaki
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Shiromi
7.00
White Fish Temaki
推定≈ 190 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Shiromi especial
8.00
Special White Fish Temaki
推定≈ 230 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Maguro
7.50
Tuna Temaki
推定≈ 200 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Spicy Maguro
8.50
Spicy Tuna Temaki
推定≈ 240 kcal23 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Ebi
7.00
Shrimp Temaki
推定≈ 190 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Ebi especial
8.50
Special Shrimp Temaki
推定≈ 230 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
URAMAKI
California
9.00
California Roll
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
Strawberry
9.00
Strawberry Roll
推定≈ 310 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 65
Salmon mango
9.00
Salmon Mango Roll
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
Skin
10.00
Skin Roll
推定≈ 290 kcal32 g 炭水化物
Spicy Maguro
10.00
Spicy Tuna Roll
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
HOSOMAKI
Sakemaki
8.00
Salmon Maki
推定≈ 240 kcal30 g 炭水化物
Tekamaki
8.00
Tuna Maki
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物
Kappamakivegan
8.00
Cucumber Maki
推定≈ 180 kcal32 g 炭水化物
Shiromimaki
8.00
White Fish Maki
推定≈ 230 kcal30 g 炭水化物
Ebimaki
8.00
Shrimp Maki
推定≈ 240 kcal30 g 炭水化物
URAMAKIS ESPECIAIS
Apple Roll
18.00
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物
Soft Crab
18.00
Soft Shell Crab Roll
推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物
Ebi Tempura
13.00
Shrimp Tempura Roll
推定≈ 380 kcal42 g 炭水化物
Ura Veganvegan
12.00
Vegan Roll
推定≈ 310 kcal45 g 炭水化物
Katsu Maki
10.00
推定≈ 360 kcal38 g 炭水化物
HOT ROLLS
Hot sakemaki
10.00
Hot Salmon Roll
推定≈ 340 kcal35 g 炭水化物
Hot Especial
13.50
Hot Special Roll
推定≈ 410 kcal40 g 炭水化物
Hot mediactico
16.00
Hot Mediactico Roll
推定≈ 430 kcal42 g 炭水化物
Maguro especial
13.00
Maguro Special Hot Roll
推定≈ 370 kcal38 g 炭水化物
GUNKANS
Sake
8.00
Salmon Gunkan
推定≈ 210 kcal25 g 炭水化物
Sake especial
9.00
Special Salmon Gunkan
推定≈ 260 kcal26 g 炭水化物
Maguro
11.00
Tuna Gunkan
推定≈ 200 kcal25 g 炭水化物
Shiromi
10.00
White Fish Gunkan
推定≈ 190 kcal25 g 炭水化物
Shiromi especial
13.00
Special White Fish Gunkan
推定≈ 250 kcal26 g 炭水化物
Ebi
9.50
Shrimp Gunkan
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物
Ebi especial
12.00
Special Shrimp Gunkan
推定≈ 150 kcal16 g 炭水化物
Tako
12.00
Octopus Gunkan
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物
Tako especial
14.00
Special Octopus Gunkan
推定≈ 150 kcal16 g 炭水化物
Tobiko
10.00
Tobiko Gunkan
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物
Ikura
16.00
Ikura Gunkan
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物
Hotate
17.00
Scallop Gunkan
推定≈ 140 kcal15 g 炭水化物
Foie gras
14.00
Foie Gras Gunkan
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物
COMBINADOS
Combinado Fusão
30.00
Fusion Sushi Platter
推定≈ 750 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Combinado Tradicional
30.00
Traditional Sushi Platter
推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Combinado Mikkusu
30.00
Mikkusu Sushi Platter
推定≈ 720 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Combinado Free Style
38.00
Free Style Sushi Platter
推定≈ 850 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 73
Combinado de Sashimi
36.00
Sashimi Platter
推定≈ 450 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Combinado de Gunkans
60.00
Gunkan Platter
推定≈ 900 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 76
NIGIRIS
Maguro
8.00
Tuna Nigiri
推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物
Shiromi
8.00
White Fish Nigiri
推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物
Ebi
8.00
Shrimp Nigiri
推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物
Aji
10.00
Horse Mackerel Nigiri
推定≈ 120 kcal14 g 炭水化物
Curodai
11.00
Black Sea Bream Nigiri
推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物
Kurobina
11.00
Kurobina Nigiri
推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物
SASHIMI
Sake
12.00
Salmon Sashimi
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Akami
14.00
Akami Sashimi
推定≈ 140 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Chu-toro
14.00
Chu-toro Sashimi
推定≈ 220 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Toro
Toro Sashimi
推定≈ 300 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TACOS
Hotate
13.00
Scallop Taco
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sake
17.00
Salmon Taco
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Maguro
19.00
Tuna Taco
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Shiromi
18.00
White Fish Taco
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Hamachi
14.00
Hamachi Taco
推定≈ 230 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
POKE BOWLS
Sake
18.00
Salmon Poke Bowl
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 85
Maguro
20.00
Tuna Poke Bowl
推定≈ 520 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 85
Shiromi
19.00
White Fish Poke Bowl
推定≈ 510 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 85
Moriwase
20.00
Moriwase Poke Bowl
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 85
MENU ALMOÇO
MENU ALMOÇO (Dias úteis periodo almoço )
22.00
Lunch Menu — Sopa + Carpaccio sake ou gyosas ou hot roll, Combinado sushi/sashimi 16 unidd, Copo chá, imperial ou água
推定≈ 1100 kcal120 g 炭水化物バランスが良い 68
このメニューはまだ正しい？
33veggie
score推定
score推定
ベジタリアンメニューは少なめ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
野菜天ぷらやUra Veganがあります。Kyiuri MakiとKappamakiも注文可能です。
94品中、ベジタリアン4品、ヴィーガン3品
78dia
score推定
score推定
刺身とタタキの選択
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質には刺身やタタキがおすすめです。米を使わない高タンパクなメニューが豊富にあります。
41 糖尿病に配慮した · 94 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Rua Oliveira Martins 2C, 1000-212 Lisboa
- 営業時間
- 月閉店火12:00–14:30, 19:15–22:30水12:00–14:30, 19:15–22:30木12:00–14:30, 19:15–22:30金12:00–14:30, 19:15–22:30土12:00–14:30, 19:15–22:30日閉店
- 連絡先
- +351911082438 mediactico@gmail.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mediactico.com/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %