wagamama holborn
Kingsway 123, WC2B 6PA London
営業時間外 · 開店 11:00
Japanese€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
lunch set menu
new chicken + prawn turmeric rice bowl
14.00
Chicken and Prawn Turmeric Rice Bowl — edamame. radish. pineapple salsa. spring onion. half a tea-stained egg. shichimi. turmeric rice
推定≈ 720 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 82
teriyaki chicken donburi
14.00
teriyaki sauce. carrots. pea shoots. edamame beans. spring onion. sesame seeds. kimchee. sticky white rice
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 69
pulled shiitake donburivegetarian
14.00
spicy teriyaki sauce. carrots. mangetout. sweet potato. cucumber. onion. edamame beans. kimchee. sticky white rice served with whole milk (v)
推定≈ 680 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 78
raisukaree chicken
14.00
mild + warming. coconut curry sauce. mangetout. peppers. onion. chilli. sesame seeds. white rice
推定≈ 780 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 70
raisukaree tofuvegan, vegetarian
14.00
mild + warming. coconut curry sauce. mangetout. peppers. onion. chilli. sesame seeds. white rice
推定≈ 710 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 72
grilled chicken ramen
14.00
marinated chicken. ramen noodles. rich chicken broth. pea shoots. menma. spring onion
推定≈ 650 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 81
yaki soba chicken + prawn
14.00
Chicken and Prawn Yaki Soba — noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds
推定≈ 740 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 77
yaki soba yasai | mushroom (v)vegetarian
14.00
Mushroom Yaki Soba — noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds
推定≈ 620 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 73
yaki soba yasai | mushroom without eggvegan, vegetarian
14.00
Mushroom Yaki Soba (No Egg) — noodles. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds
推定≈ 580 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 69
lunch exclusives
katsu chicken wrap
8.90
beetroot wrap. crispy omelette. katsu chicken. crunchy asian slaw. katsu pickles. katsu curry dipping sauce
推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 71
yasai ramen wrap (v)vegetarian
8.90
Yasai Ramen Wrap — spinach wrap. tender veg. soba noodles. spicy teriyaki sauce. crispy omelette. spring onion. rich broth reduction to dip
推定≈ 490 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 81
miso k-chicken
10.00
Miso Korean Fried Chicken — sticky miso korean fried chicken. sticky rice. beetroot. kimchee. cucumber. shichimi
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 69
miso cauliflowervegan, vegetarian
10.00
Miso Korean Fried Cauliflower — sticky miso korean fried cauliflower. sticky rice. beetroot. kimchee. cucumber. shichimi
推定≈ 590 kcal68 g 炭水化物
nasi goreng
10.00
grilled chicken breast. teriyaki fried rice with peppers + onions. fried egg. katsu curry sauce. katsu pickles. sesame seeds
推定≈ 760 kcal74 g 炭水化物バランスが良い 77
bites
new gochujang tamarind ribs pork (on the bone)
9.90
Gochujang Tamarind Pork Ribs — sticky gochujang tamarind sauce. pickled rainbow slaw. crispy onions. coriander cress
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
cornvegetarian
7.90
Korean Barbecue Corn — apple slaw. korean barbecue
推定≈ 310 kcal34 g 炭水化物
chicken
9.90
Hot Honey Fried Chicken — hot honey fried chicken
推定≈ 450 kcal24 g 炭水化物
tofuvegan, vegetarian
11.00
Tofu Bites — choice of sauce. mixed pickles. zesty vegan mayo
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
chilli squid
9.90
shichimi. chilli + coriander dipping sauce
推定≈ 320 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ebi katsu
9.20
panko prawns. chilli + garlic dipping sauce
推定≈ 340 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
bang bang cauliflowervegan, vegetarian
7.30
spicy firecracker sauce. onion. ginger
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
lollipop prawn kushiyaki
8.50
Prawn Kushiyaki — three grilled skewers in lemongrass + chilli
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
bao buns
korean fried chicken
9.50
Korean Fried Chicken Bao — gochujang sauce. firecracker yuzu mayo
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 66
tonkatsu pork
9.50
Tonkatsu Pork Bao — okonomiyaki sauce
推定≈ 340 kcal34 g 炭水化物
prawn
17.50
Prawn Bao — okonomiyaki sauce
推定≈ 310 kcal33 g 炭水化物バランスが良い 66
korean barbecue beef brisket
9.50
Korean Barbecue Beef Brisket Bao — fresh asian slaw. sriracha vegan mayo
推定≈ 330 kcal32 g 炭水化物
oyster + shiitake mushroomsvegan, vegetarian
9.30
Oyster and Shiitake Mushroom Bao — panko aubergine. vegan mayo
推定≈ 290 kcal36 g 炭水化物
hoisin pulled duck
9.70
Hoisin Pulled Duck Bao — cucumber. cherry hoisin. vegan mayo
推定≈ 310 kcal33 g 炭水化物バランスが良い 66
curries
katsu prawn
17.50
panko. sticky white rice. katsu curry sauce
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 73
katsu chicken
16.90
panko. sticky white rice. katsu curry sauce
推定≈ 820 kcal92 g 炭水化物バランスが良い 74
katsu tofuvegan, vegetarian
15.90
panko. sticky white rice. katsu curry sauce
推定≈ 780 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 72
yasai katsuvegan, vegetarian
15.10
sweet potato, aubergine, butternut squash. panko. sticky white rice. katsu curry sauce
推定≈ 750 kcal98 g 炭水化物バランスが良い 70
raisukaree prawn
17.70
mild + warming. coconut curry sauce. mangetout. peppers. onion. chilli. sesame seeds. white rice
推定≈ 720 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
gyoza
duck
9.20
Duck Gyoza — served fried. sweet cherry hoisin sauce
推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
beef brisket + kimchee
9.20
Beef Brisket and Kimchee Gyoza — served steamed. zingy yuzu sauce
推定≈ 240 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
yasai | vegetablevegan, vegetarian
7.90
Vegetable Gyoza — served steamed. spiced vinegar sauce
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
lighter bites
smashed cucumbervegan, vegetarian
4.50
smashed cucumber topped with crispy chilli oil
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
wok-fried greensvegan, vegetarian
6.60
cooked in a flavourful garlic + soy sauce
推定≈ 140 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
edamamevegan, vegetarian
5.10
salt or chilli + garlic salt
推定≈ 120 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
koko ‘prawn’ crackers
3.90
Prawn Crackers — chilli + lime salt. sweet chilli dipping sauce
推定≈ 160 kcal22 g 炭水化物
donburi
new gochujang salmon rice bowl
19.60
Gochujang Salmon Rice Bowl — spicy gochujang sauce. pickled red cabbage. teriyaki kale + spinach. asian slaw. spring onion. lime. sesame seeds. white rice
推定≈ 720 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 77
grilled duck donburi
21.30
spicy teriyaki sauce. carrots. mangetout. sweet potato. cucumber. onion. fried egg. kimchee. sticky white rice
推定≈ 810 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 74
chicken thigh teriyaki donburi
15.90
teriyaki sauce. carrots. pea shoots. edamame beans. spring onion. sesame seeds. kimchee. sticky white rice
推定≈ 740 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
beef brisket donburi
17.50
teriyaki sauce. carrots. pea shoots. edamame beans. spring onion. sesame seeds. kimchee. sticky white rice
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 76
teppanyaki
saku saku duck soba
21.40
crispy duck. noodles. amai sauce. egg. beansprouts. leek. spring onion. chilli. spicy teriyaki sauce
推定≈ 850 kcal88 g 炭水化物バランスが良い 65
katsu udonvegetarian
13.90
noodles. katsu sauce. red pepper. cabbage. broccoli
推定≈ 620 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 70
chicken + prawn yaki udon
15.80
Chicken and Prawn Yaki Udon — noodles. egg. beansprouts. leek. mushrooms. peppers. crispy onions. ginger. sesame seeds. bonito flakes
推定≈ 780 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 76
yasai | mushroom yaki sobavegetarian
14.30
Mushroom Yaki Soba — noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds
推定≈ 580 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 78
steak yaki soba
21.50
noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds
推定≈ 820 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 74
salmon yaki soba
19.60
noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds
推定≈ 760 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 77
chicken + prawn yaki soba
15.90
Chicken and Prawn Yaki Soba — noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds
推定≈ 780 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 76
ramen
new signature seafood ramen
23.50
Seafood Ramen — charred butterfly king prawns + tender squid, marinated in gochujang + miso. clams. salmon fillets topped with crispy onions and chilli. yuzu broth. ramen noodles. pea shoots + samphire
推定≈ 710 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 85
tantanmen beef brisket
19.60
Tantanmen Beef Brisket Ramen — carrots. beansprouts. baby corn. edamame beans. ramen noodles. extra rich chicken broth. menma. kimchee. crispy sweet potato spring onion. coriander. chilli oil. tea-stained egg
推定≈ 840 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 72
gochujang pork belly
18.10
Gochujang Pork Belly Ramen — ramen noodles. silky chicken broth. charred sweetcorn. sweet potato. pea shoots. spring onion. tea-stained egg
推定≈ 820 kcal72 g 炭水化物
chilli chicken ramen
16.40
ramen noodles. spicy chicken broth. onion. beansprouts. coriander. chilli. lime
推定≈ 650 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 85
kare burosuvegetarian
15.20
Kare Burosu Udon — shichimi-coated silken tofu. udon noodles. curried vegetable broth. mushrooms. pea shoots. carrot. chilli
推定≈ 580 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 78
viral spice sensation buldak
new buldak fire wings
10.50
Buldak Fire Wings — spicy buldak sauce. crispy + spring onions. sesame seeds
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
new buldak bibimbap
19.50
Buldak Bibimbap — spicy buldak sauce. beef brisket. pickled red cabbage. red pepper. baby corn. green beans. fried egg. pea shoots. kimchee fried rice
推定≈ 880 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 69
extras
tea-stained egg (v)vegetarian
1.20
Tea-stained Egg
推定≈ 80 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
chilliesvegan
1.20
推定≈ 10 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
katsu picklesvegan
1.20
推定≈ 25 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
pickled gingervegan
1.20
推定≈ 15 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
kimcheevegan
1.20
推定≈ 20 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
extra curry sauce
1.20
Curry Sauce
推定≈ 80 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
kids bento
kids bento
7.90
build your own: choose a main (chicken katsu, grilled chicken, fried tofu, yasai katsu, fish bites, sweet potato), a veg (carrot, cucumber, sweetcorn), rice or noodles (soba, rice), and gyoza (chicken, yasai/veggie)
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
kids
chicken katsu
6.70
Kids Chicken Katsu — white rice. carrots. cucumber. sweetcorn. katsu curry sauce or sweet amai sauce on the side
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 69
chicken ramen
6.70
Kids Chicken Ramen — noodles. chicken broth. carrots. pea shoots. sweetcorn
推定≈ 410 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 69
yasai ramen (v)vegetarian
5.90
Kids Yasai Ramen — noodles. veggie broth. carrots. pea shoots. sweetcorn
推定≈ 380 kcal48 g 炭水化物
kids noodles
yaki soba
6.50
Kids Yaki Soba — chicken. noodles. sweet amai sauce. egg. mangetout. peppers. sweetcorn
推定≈ 480 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
yasai yaki soba (v)vegetarian
5.70
Kids Yasai Yaki Soba — tofu. noodles. sweet amai sauce. egg. mangetout. peppers. sweetcorn
推定≈ 450 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 73
kids rice
cha han
5.50
Kids Cha Han — chicken. white rice. egg. carrots. mangetout. sweetcorn. sweet amai sauce
推定≈ 460 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 69
yasai cha han (v)vegetarian
4.90
Kids Yasai Cha Han — tofu. white rice. egg. carrots. mangetout. sweetcorn. sweet amai sauce
推定≈ 430 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
desserts
mini brownie bite (v)vegetarian
2.70
Mini Brownie Bite — chocolate brownie. icing sugar
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
vanilla ice cream (v)vegetarian
2.50
Vanilla Ice Cream — one scoop of vanilla with toffee, passion fruit or chocolate sauce
推定≈ 210 kcal25 g 炭水化物
tropical ice popvegan
2.50
推定≈ 120 kcal28 g 炭水化物重い 39
このメニューはまだ正しい？
96veggie
score推定
score推定
日本のベジタリアン料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ヤサイカツやライスカレー豆腐など、多くの菜食メニューがあります。オイスターと椎茸の包みパン（バオバン）も選べます。
75品中、ベジタリアン30品、ヴィーガン17品
60dia
score推定
score推定
小皿料理とサイドメニューを推奨
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
メイン料理の多くはライスや麺類で糖質が高めです。代わりに「Bites」や軽いサイドメニューから選んでください。
19 糖尿病に配慮した · 75 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Kingsway 123, WC2B 6PA London
- 営業時間
- 月11:00–22:00火11:00–22:00水11:00–22:00木11:00–23:00金11:00–23:00土11:00–23:00日11:00–21:00
- 連絡先
- +442031175202
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wagamama.com/restaurants/london/holborn
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %