Iran Restaurant
Shepherd Market 27, W1J 7PR London
営業中 · まで 00:00
Middle Eastern€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
SOUPS
LENTIL SOUPvegetarian
15.00
Lentils infused with garlic, fried onions and saffron.
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 87
CHICKEN SOUP
15.00
Barley, potato, parsley and carrots with shredded chicken and vermicelli.
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 81
ASH SHOLE GHALAMKAR
15.00
Ash Sholeh Ghalamkar — Hearty beans and rice stew with beef and herbs, topped with onions .
推定≈ 350 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 86
ASHE RESHTEvegetarian
15.00
Traditional soup with chick peas, parsley, coriander, spinach and noodles.
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 82
STARTERS
SEASON SALADvegan
15.00
Baby gem lettuce, baby spinach, cucumber, tomato and celery
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SALAD SHIRAZIvegan
15.00
Finely chopped cucumber,tomatoes and onions mixed with dry mint olive oil
推定≈ 140 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
TABULEHvegan
15.00
Finely chopped red peppers,tomatoes,cucumbers,coriander,parsley mint
推定≈ 160 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
SALAD OLIVIER
12.50
Persian chicken salad made with eggs,potatoes,and pickled cucumbers
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
PANIR SABZIvegetarian
20.00
A colourful plate of fetacheese walnuts and fresh herbs(mint, basil, tarragon)
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
MASTMOOSIRvegetarian
12.50
Delicious homemade yoghurt flavoured with chopped shallots
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MASTKHIARvegetarian
12.50
Finely chopped cucumber and mint mixed with homemade yoghurt
推定≈ 140 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MAST BOORANIvegetarian
12.50
A medley of spinach and fried onion mixed with thick homemade yoghurt
推定≈ 180 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
HALIM BADEMJONvegetarian
12.50
Cooked aubergine in dry yoghurt with fried onion, mint and olive oil
推定≈ 210 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
MIRZAGHASEMIvegetarian
12.50
Crushed baked aubergine with tomatoes, a touch of garlic, egg and herbs
推定≈ 190 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
HUMOUSvegan
12.50
Hummus — Mashed chick peas blended with tahini, olive oil and lemon juice
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
BABA GHANOUSHvegan
12.50
A smokey lightly spiced puree made from aubergine, garlic, tahini, olive oil
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
KOKO SABZIvegetarian
12.50
A delicious combination of parsley, coriander, eggs and black pepper
推定≈ 240 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
JAGUR BAGUR
12.50
Delicious chopped liver, heart,kidney of lamb cooked with onion, pepper
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
DOLMEH BARG MOUvegan
12.50
Stuffed vine leaves filled with rice, fresh lemon juice and olive oil
推定≈ 260 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 71
FUL MADAMESvegan
12.50
Broad beans with lemon juice, olive oil and spices
推定≈ 240 kcal26 g 炭水化物バランスが良い 87
OLIVESvegan
12.50
Fresh and delicious sourced locally
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
TORSHIvegan
12.50
Salted pickles mixed with cucumber, gherkins, carrots,and cauliflower
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CAVIAR DISHES
CAVIAR WITH SMOKED SALMON
推定≈ 250 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
CAVIAR WITH king PRAWNS
推定≈ 200 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
CAVIAR WITH EGGSvegetarian
推定≈ 180 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SEAFOOD
GRILLED SALMONpescatarian
45.00
Salmon marinated in chef's special sauce , served with rice and salad
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 71
CODpescatarian
45.00
Steamed Cod — Steamed Fillet of Cod with chunky chips or served with rice and salad
推定≈ 800 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 69
SEA BASSpescatarian
45.00
Sea bass marinated in our chef's special sauce , served with rice and salad
推定≈ 700 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
KING PRAWNSpescatarian
55.00
Marinated in a special sauce , served with rice and salad
推定≈ 720 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
CHICKEN DISHES
CHICKEN KEBABhalal
50.00
Boneless chicken fillet marinated in lemon juice and olive oil, served with rice and salad
推定≈ 700 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
JOOJEH POUSSINhalal
50.00
Whole baby chicken marinated in lemon juice and olive oil , served with rice and salad
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 67
JOOJEH KEBAB BAKHTIARIhalal
50.00
Grilled baby spring chicken marinated in lemon juice and olive oil, served with rice and salad
推定≈ 700 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
SULTANI KEBABhalal
55.00
Off the bone chicken with a skewer of fine minced lamb, served with rice and salad
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
TACHINEhalal
50.00
Persian baked rice with a chicken, saffron and yoghurt filling, served with rice and salad
推定≈ 900 kcal80 g 炭水化物
ZERESHK POLO BA MORGHhalal
50.00
Saffron chicken , served with barberry rice and salad
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
MEAT DISHES
MIXED GRILLhalal
50.00
Combination of succulent marinated chicken fillet, lamb fillet and fine marinated minced lamb kebab
推定≈ 800 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
KEBAB MAKHSOOShalal
55.00
A skewer of tender lamb fillet with a skewer of fine marinated minced lamb
推定≈ 700 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
KEBAB BARGhalal
50.00
Skewer of tender grilled lamb fillet
推定≈ 600 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
KEBAB KOOBIDEHhalal
50.00
Two skewers of grilled fine minced lamb marinated
推定≈ 750 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
SHISH KEBABhalal
50.00
Large juicy charbroiled chunks of marinated lamb fillet skewered with onions, with a skewer of fine marinated minced lamb
推定≈ 750 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
KEBAB BAREHhalal
50.00
Grilled lamb chops marinated in olive oil, onion and saffron, with a skewer of fine marinated minced lamb
推定≈ 850 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
KEBAB CHENJEHhalal
50.00
Marinated pieces of speciality cut lamb fillet, with a skewer of fine marinated minced lamb
推定≈ 800 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
KHORESHT (STEWS)
KHORESHT E GHORMEH SABZIhalal
50.00
Ghormeh Sabzi — Stew of diced lamb fillet cooked in fresh herbs, onions, dried lime and red kidney beans
推定≈ 650 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
KHORESHT E GHAMEH BADENJANhalal
50.00
Ghemeh Badenjan — Stew of diced lamb fillet cooked in aubergine, yellow split peas and dried lime
推定≈ 680 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
KHORESHT E FESENJANhalal
50.00
Fesenjan — Stew of tender chicken in a pomegranate and walnut sauce
推定≈ 750 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 70
KHORESHT E BAMIAHhalal
50.00
Bamia Stew — Stew of lamb with okra in a tomato sauce
推定≈ 600 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
ALOO SPINACHhalal
50.00
Tender chicken in a stew of prunes, spinach, onions and herbs
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
LAMB CURRYhalal
50.00
Tender lamb cooked in a mild curry sauce
推定≈ 700 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
CHICKEN CURRYhalal
50.00
Tender chicken cooked in a mild curry sauce
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
LAMB SHANKhalal
50.00
Lamb shank cooked in a sauce of tomato, saffron and lemon
推定≈ 750 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
BIRIANI
Chicken Biriani
50.00
Chicken Biryani
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 73
Lamb Biriani
50.00
Lamb Biryani
推定≈ 950 kcal80 g 炭水化物
LAMB SHANK MACHBOUS
50.00
Lamb Shank Machboos
推定≈ 1000 kcal85 g 炭水化物
Vegetarian Birianivegetarian
40.00
Vegetarian Biryani
推定≈ 700 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 78
VEGETARIAN DISHES
KHORAKIAHIvegetarian
40.00
green peppers, mushrooms, onions, courgettes and garlic in an olive oil
推定≈ 400 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
KHORESHT BAMIAHvegetarian
40.00
Stewed okra in a special tomato sauce
推定≈ 300 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
KHORESHT FESENJUNvegetarian
40.00
Pomegranate and walnut stew
推定≈ 600 kcal30 g 炭水化物
KHORESHT GHORMEH SABZIvegetarian
40.00
Stew of fresh herbs, onions, dried lime and red kidney beans
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
EXTRA RICE SELECTIONS & SIDES
WHITE RICE WITH SAFFRON
7.00
Saffron White Rice
推定≈ 250 kcal50 g 炭水化物
SHIRIN POLO
8.00
Shirin Polo — Rice with Saffron, orange zest, honey and pistachios
推定≈ 400 kcal60 g 炭水化物
ZERESKH POLO
8.00
Zereshk Polo — Rice mixed with Iranian barberries and saffron
推定≈ 320 kcal62 g 炭水化物
ADAS POLO
8.00
Rice with lentils and fried onion
推定≈ 380 kcal65 g 炭水化物
BAGHALI POLO
8.00
Rice with broad beans and fresh dill
推定≈ 360 kcal60 g 炭水化物
NAN
2.00
Hot home baked special bread
推定≈ 220 kcal42 g 炭水化物
CHIPS
10.00
推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
80veggie
score推定
score推定
多彩なペルシャ風菜食料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジタリアン向けのコアレス・フェセンジャンやベジタリアンビリヤニがあります。フムスやババガヌーシュなどのヴィーガン前菜も豊富です。肉料理もあるため、グループでの利用に適しています。
65品中、ベジタリアン24品、ヴィーガン9品
86dia
score推定
score推定
豊富なタンパク質と新鮮なサラダ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質の肉料理や煮込み料理が豊富です。新鮮なサラダやヨーグルトベースの前菜がおすすめです。
35 糖尿病に配慮した · 65 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Shepherd Market 27, W1J 7PR London
- 営業時間
- 月12:00–00:00火12:00–00:00水12:00–00:00木12:00–00:00金12:00–00:00土12:00–00:00日12:00–00:00last booking at 10pm
- 連絡先
- +442074093337 bookings@iranrestaurant.co.uk
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iranrestaurant.co.uk/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %