Em Sherif
38 Albemarle St, W1S 4JE London
営業中 · まで 21:00
Lebanese€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
SAVOURY PASTRY
Zaatar Manoushe Flatbreadvegan
10.50
Thyme Blend, Extra Virgin Olive Oil (vg)
推定≈ 380 kcal42 g 炭水化物
Lahme Bi Ajeen Flatbread
16.00
Spiced Minced Beef, Pine Nuts
推定≈ 450 kcal38 g 炭水化物
Spinach Fatayervegan
12.50
Spinach and Onion Pie (vg)
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
EGGS
Any Stylevegetarian
19.00
Eggs Any Style — Scrambled, Sunny-Side-Up
推定≈ 280 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Awarma
29.00
Awarma Eggs — Sautéed Lamb Confit
推定≈ 520 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Cinnamonvegetarian
18.50
Cinnamon Eggs — Cinnamon, Olive Oil
推定≈ 310 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Bottarga
32.00
Bottarga Eggs — Shaved Bottarga, Wild Thyme, Olive Oil
推定≈ 340 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Shakshoukavegetarian
19.00
Tomato, Onion, Pepper, Garlic, Cilantro Stew
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Soujouk
24.00
Soujouk Eggs — Spicy Lebanese Sausages
推定≈ 480 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
SALADS & BOWLS
Tabboulevegan
16.00
Chopped Parsley, Tomato, Spring Onion, Lemon, Extra Virgin Olive Oil (vg)
推定≈ 210 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Fattouchvegan
16.00
Fattoush — Chopped Rocca, Lettuce, Tomato, Radish, Pomegranate Molasses, Crispy Pita Bread (vg)
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Rahebvegan
16.00
Raheb Salad — Smoked Aubergine, Spring Onions, Mint, Lemon, Extra Virgin Olive Oil (vg)
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Lentilvegan
16.00
Lentil Salad — Lebanese Lentil, Pomegranate Molasses, Radish, Coriander, Pomegranate (vg)
推定≈ 240 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Potato Mash Radish Saladvegan
16.00
Mashed Potato, Extra Virgin Olive Oil, Radish Salad (vg)
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
Beetrootvegetarian
16.00
Beetroot Salad — Baby beetroot, Tahini Honey, Chives, Lemon Mustard
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Artichokevegan
16.00
Artichoke Salad — Artichoke, Basil, Lemon Mustard, Basil Oil (vg)
推定≈ 190 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tomatovegetarian
16.00
Tomato Salad — Cherry Tomato, Shanklish, Nigella Seed, Sumac, Mint, Wild Oregano, Zaatar Oil (v)
推定≈ 230 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
COLD MEZZE
Hummusvegan
16.00
Chickpea Dip, Tahini, Lemon, Extra Virgin Olive Oil (vg)
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Hummus Pine Nutsvegan
18.50
Hummus with Pine Nuts — Chickpea Dip, Tahini, Lemon, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Pine Nuts (vg)
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Mutabbalvegetarian
16.00
Smoked Aubergine Dip, Tahini, Pomegranate, Extra Virgin Olive Oil (v)
推定≈ 280 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Muhammaravegan
16.00
Roasted Sweet Pepper Dip, Walnut, Pomegranate Molasses (vg)
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Labnehvegetarian
18.50
Strained Yoghurt, Olives, Mint,Oregano (v)
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Stuffed Swiss Chardvegan
16.00
Vegetarian Stuffed Swiss Chard, Rice, Tomato, Parsley (vg)
推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
Battrakh
35.00
Bottarga, Extra Virgin Olive Oil, Wild Zaatar, Lemon Zest
推定≈ 350 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Avocado on Flat Breadvegan
16.00
Grilled Whole Wheat Flat Bread, Sliced Avocado, Sumac, Lemon Zest, Sesame, Cilantro (vg)
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Moussakaavegan
16.00
Aubergine, Tomato, Onion, Chickpeas, Basil (vg)
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Berghoul Bil Banadouravegetarian
16.00
Bulgur Cooked in Tomato Sauce, Chopped Green Chilli
推定≈ 260 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Bemieh Bil Zeitvegetarian
16.00
Okra Cooked into Tomato, Onions, Olive Oil (v)
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
HOT MEZZE
Wagyu Hummus
46.00
Chickpea Dip, Tahini, Sautéed Japanese Wagyu Beef, Extra Virgin Olive Oil
推定≈ 580 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Lamb Hummus
25.50
Chickpea Dip, Tahini, Sautéed Lamb, Extra Virgin Olive Oil
推定≈ 520 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Soujouk Hummus
28.00
Chickpea Dip, Lebanese Spicy Sausage, Chili Oil
推定≈ 550 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Prawn Mutabbal
31.00
Smoked Aubergine Dip, Sautéed Prawns
推定≈ 310 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Grilled Halloumivegetarian
21.50
Pan-Fried Halloumi, Extra Virgin Olive Oil, Nigella Seeds, Mint (v)
推定≈ 410 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Foulvegan
16.00
Cooked Fava Beans, Lemon Juice, Tomato, Onion, Parsley (vg)
推定≈ 220 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 87
Balilavegan
16.00
Cooked Chickpeas, Cumin, Pine Nuts (vg)
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
Makanek
21.50
Grilled Lebanese Sausages, Grilled with Sumac, or Pan-Fried with Pomegranate Molasses
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Lahme Ras Asfour
24.00
Sautéed Sliced Beef, Pomegranate Molasses
推定≈ 340 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Wagyu Ras Asfour
65.00
Sautéed Sliced Japanese Wagyu Beef, Pomegranate Molasses
推定≈ 420 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Falafelvegan
21.50
Deep-Fried Ground Chickpea Fritters, Tahini, Pickled Cucumber, Seasonal Crudité (vg)
推定≈ 450 kcal34 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Kibbeh Sajiyeh
21.50
Bulgur, Minced Beef Pie, Filled with Onion Confit, Sumac
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Pumpkin Kibbehvegetarian
20.00
Bulgur Pumpkin Pie, Swiss Chard, Walnut (v)
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Kharouf
31.00
Pulled Lamb, 5 spices, Bread
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
FATTEH
Auberginevegetarian
24.00
Aubergine Fatteh — Marinated Aubergine, Cow’s Milk Yoghurt, Mint, Pine Nuts, Crispy Pita (v)
推定≈ 480 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Maftoulehvegetarian
24.00
Maftouleh Fatteh — Large Grain Bulgur, Cow’s Milk Yoghurt, Crispy Pita (v)
推定≈ 510 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 67
SANDWICHES
Musakhan
25.00
Musakhan Sandwich — Confit Chicken, Sumac, Onion
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Kebab
18.50
Kebab Sandwich — Kebab, Hummus, Tomato Chutney, Pickled Cucumber
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Taouk
18.50
Taouk Sandwich — Potato Mash, Garlic Spread, Pickled Cucumber
推定≈ 650 kcal48 g 炭水化物
Fish Shawarmapescatarian
19.00
Fish Shawarma Sandwich — Marinated Sea Bass, Garlic Spread, Pickled Cucumber
推定≈ 540 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Beef Shawarma
18.50
Beef Shawarma Sandwich — Onions, Parsley, Tahini, Pickled Cucumber
推定≈ 610 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SIDES
White Ricevegan
16.00
推定≈ 320 kcal65 g 炭水化物
Lemon Rice
16.00
推定≈ 340 kcal66 g 炭水化物
Tomato Rice
16.00
推定≈ 350 kcal68 g 炭水化物
Hand Cut French Fries
16.00
French Fries
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物
GRILLS
Wagyu Beef Skewers
99.00
Japanese Wagyu Beef 200g, Zaatar Chimichurry Dip
推定≈ 720 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Mint Kefta
35.00
Kefta, Mint, Mint Chutney, Cucumber Yoghurt
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Lamb Chops
45.00
Pomegranate Yoghurt Dip Coriander Chutney
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Fish Skewers
37.50
Marinated Sea Bass, Traboulsiyeh, Beyroutiyeh
推定≈ 410 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 80
Grilled Baby Chicken
37.50
Deboned Whole Marinated Baby Chicken, Garlic Spread
推定≈ 580 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Lamb Skewers
37.50
Marinated Lamb Fillet, Zaatar Chimichurry Dip
推定≈ 540 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Beef Skewers
58.00
Marinated USDA Prime Black Angus Beef, Zaatar Chimichurry Dip
推定≈ 510 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
MAINS
Plat Du Jour
32.00
Ask for Today’s Special
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 78
DESSERT
Signature Rice Puddingvegetarian
15.00
Rice Pudding — Short Grain Rice, Milk, Orange Blossom, Rose Water, Caramelized Puffed Rice, Pistachio Powder (v) (n)
推定≈ 450 kcal65 g 炭水化物重い 35
Ice Cream & Cotton Candyvegetarian
15.00
Ice Cream, Lebanese Cotton Candy (v)
推定≈ 500 kcal70 g 炭水化物重い 33
Rose Loukoum Puddingvegetarian
15.00
Rose Pudding, Loukoum, Crunchy Shortbread (v)
推定≈ 480 kcal55 g 炭水化物重い 36
Pistachio Baklavavegetarian
19.00
Pistachio in Phylo Pastry, Pistachio Ice Cream (v) (n)
推定≈ 600 kcal50 g 炭水化物重い 28
Muhallabiyavegetarian
15.00
Orange Blossom and Rose Milk Pudding, Seasonal Fruit Jam (v)
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Chocolate Halva Puddingvegetarian
15.00
Chocolate Custard, Halva Biscuit (v)
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物重い 30
Kunafavegetarian
15.00
Crispy Kadaif, Cheese, Rose Syrup (v) (n)
推定≈ 500 kcal45 g 炭水化物重い 29
Meghlivegan
15.00
Spiced Floured Rice Pudding, Coconut, Almond, Walnut, Pistachio (vg) (n)
推定≈ 420 kcal50 g 炭水化物
Aysh Al Sarayavegetarian
15.00
Lebanese Caramel Bread Pudding, Clotted Cream (v)
推定≈ 580 kcal60 g 炭水化物重い 26
Ice Cream and Sorbetsvegetarian
15.00
Our Flavours Change Weekly. Please Ask for Your Weekly Specials (v) (n)
推定≈ 300 kcal40 g 炭水化物重い 32
このメニューはまだ正しい？
95veggie
score推定
score推定
豊富なレバノン料理の菜食メニュー
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ファラフェル、 hummus、シャクシュカなど、多くのベジタリアン料理があります。ほうれん草のファタイヤーやタブレなどのヴィーガン料理も選べます。和牛などの肉料理もあり、好みが分かれるグループでも利用できます。
71品中、ベジタリアン41品、ヴィーガン19品
78dia
score推定
score推定
レバノン風グリルとメゼ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質が豊富なメニューが充実しています。グリル料理やコールドディップはメイン料理として十分な量です。
51 糖尿病に配慮した · 71 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- 38 Albemarle St, W1S 4JE London
- 営業時間
- 月12:00–21:00火12:00–21:00水12:00–21:00木12:00–21:00金12:00–21:00土12:00–21:00日12:00–18:00
- 連絡先
- info@em-sherif.co.uk
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), emsherifrestaurant.co.uk/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 80 %