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Spagbowl

1 Ropemaker St, EC2Y 9AL London

営業時間外 · 開店 月 08:00

Italian€€€€
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メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

Breakfast
TRADITIONAL PORRIDGE (V)vegetarian
5.50
Oat Porridge — Oat porridge made with milk and jam or honey.
推定≈ 380 kcal52 g 炭水化物
CHEF OMELETTE (V)vegetarian
9.10
Chef Omelette — Free range eggs omelette with chopped mushrooms, served with broccoli, grill tomatoes and avocado.
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
SCRAMBLED EGGS & TOMATO (V)vegetarian
8.20
Scrambled Eggs and Tomato — Two free range scrambled eggs with a wholemeal toast and grilled tomato
推定≈ 360 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SCRAMBLED EGGS, SALMON AND AVOCADO
9.90
Scrambled free range egg, Scottish smoked salmon served with a wholemeal toast and avocado.
推定≈ 480 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Hot Pastas
PENNE NAPOLITANA (VG)vegan, vegetarian
7.70
Penne Napolitana — Penne short pasta with a rich tomato and basil sauce and a touch of olive oil
推定≈ 580 kcal85 g 炭水化物
PENNE ARRABBIATA (VG)vegan, vegetarian
7.70
Penne Arrabbiata — Penne short pasta in a spicy tomato sauce with basil and chilli
推定≈ 580 kcal85 g 炭水化物
SPAGHETTI MOLINA
9.60
Spaghetti pasta with chicken stripes, spinach, garlic, chilli and olive oil.
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
PENNE AMATRICIANA
8.50
Penne pasta with tomato sauce, onion and bacon
推定≈ 620 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 73
PENNE QUATTRO FORMAGGI (v)vegetarian
9.90
Penne Quattro Formaggi — Penne pasta with parmigiano mascarpone taleggio e gorgonzola cheese
推定≈ 780 kcal78 g 炭水化物
FARFALLE AL PESTO (V)vegetarian
9.30
Farfalle al Pesto — Bow shape short pasta with Italian classic pesto and Parmesan cheese
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 67
FARFALLE AL SALMONE
10.80
Bow shaped short pasta with Scottish salmon paces, spring onion and bechamel.
推定≈ 720 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 71
PENNE CARBONARA
7.20
Penne short pasta with crispy bacon and a creamy cheesy sauce
推定≈ 710 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 67
PENNE CAMPAGNOLA (V)vegetarian
5.50
Penne Campagnola — Penne short pasta with mushrooms, peas, spring onions and mascarpone sauce
推定≈ 640 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 67
PENNE PUTTANESCA (VG)vegan, vegetarian
6.50
Penne Puttanesca — Penne pasta with tomato sauce, olives and capers.
推定≈ 560 kcal82 g 炭水化物
Spagbowl Specials
SPAGHETTI BOLOGNESE
9.80
Spaghetti long pasta with slow cooked mince meat sauce made with non- alcoholic wine, plum tomatoes, celery, onions, seasoned with nutmeg
推定≈ 680 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 77
TORTELLONI BURRO E SALVIA (v)vegetarian
11.90
Tortelloni Burro e Salvia — Tortelloni pasta filled with ricotta and spinach, in a butter and sage sauce
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 67
PENNE ALLA VODKA (v)vegetarian
9.30
Penne alla Vodka — Penne pasta with aurora sauce, vodka and basil
推定≈ 610 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 73
SPAGBOWL GOURMET SPECIAL
11.90
Gourmet Beef Ragout Penne — Penne short pasta with slow cooked chunky beef ragout, plum tomatoes, nutmeg, non-alcoholic wine, celery, black pepper
推定≈ 710 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 77
RIGATONI MUSHROOM AND TRUFFLEvegetarian
11.90
Rigatoni pasta with mushrooms, cream and truffle oil
推定≈ 740 kcal72 g 炭水化物
Hot Cupboard
MAC AND CHEESE (V)vegetarian
8.20
Mac and Cheese — Macaroni short pasta with bechamel, cheese, cream nutmeg, black pepper
推定≈ 760 kcal75 g 炭水化物
MEAT MAC AND CHEESE
8.90
Macaroni short pasta with bechamel, cheese, cream, Bolognese sauce (beef mince, tomato, celery, nutmeg)
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
LASAGNE
10.90
Traditional Italian Lasagne with layered sheet pasta and minced beef meat, Bolognese style sauce (bechamel, cheese, celery, nutmeg, salt and pepper)
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
GARLIC BREAD (V)vegetarian
2.60
Garlic Bread — Half mini baguette topped with garlic oil
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
GARLIC BREAD WITH CHEESE (V)vegetarian
3.00
Garlic Bread with Cheese — Half mini baguette topped with garlic oil and cheese
推定≈ 360 kcal30 g 炭水化物
GARLIC BREAD WITH CHEESE AND ONION (V)vegetarian
3.00
Garlic Bread with Cheese and Onion — Half mini baguette topped with garlic oil, cheese and caramelized onion
推定≈ 390 kcal34 g 炭水化物
SAUSAGE ROLL
3.00
Cumberland sausage in a puffy pastry roll
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物
Soups
MINESTRONE SOUP (VG)vegan, vegetarian
5.90
Minestrone Soup — Vegetable broth with courgette, carrots, onions, chickpeas, tomato sauce and a touch of olive oil
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 79
LENTIL AND BACON SOUP
5.90
Lentil soup with carrots, celery, tomato sauce and bacon
推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
CLASSIC TOMATO SOUP (V)vegetarian
5.90
Classic Tomato Soup — Tomato soup with basil and a touch of mascarpone sauce
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Salads
PROTEIN BOX
11.50
Grilled breast of chicken with lettuce, boiled egg, tomatoes, avocado & hummus
推定≈ 550 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
VEGGIE BOX (V)vegetarian
10.90
Veggie Box — Grilled aubergine, peppers, tomato and mozzarella served on a bed of spinach, topped with a pesto dressing
推定≈ 480 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
CHICKEN SALAD
10.40
Oven baked breast of chicken on a bed of rocket, cherry tomatoes, parmesan shavings olive oil and balsamic vinegar dressing pot
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Side Salads
CAESAR SALAD (V)vegetarian
5.90
Caesar Salad — Caesar Salad with lettuce, croutons, parmesan shavings and Caesar dressing
推定≈ 310 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
CAPRESE SALAD (V)vegetarian
5.90
Caprese Salad — Fresh tomatoes and mozzarella cheese with olive oil and oregano dressing Mix salad (vg)
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MIX SALAD (VG)vegan, vegetarian
5.90
Mix Salad — Mix leaves salad with lettuce, rocket and radicchio leaves with olive oil and balsamic vinegar dressing
推定≈ 110 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Snacks & Healthy Bites
2 HARD BOILED EGGSvegetarian
2.90
Hard Boiled Eggs
推定≈ 155 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
HUMMUS AND RAW CARROT (VG)vegan, vegetarian
4.60
Hummus and Raw Carrot
推定≈ 180 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
HUMMUS AND PITTA SOLDIERS (VG)vegan, vegetarian
4.60
Hummus and Pitta
推定≈ 260 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 71
MIX NUTS AND RAISINS POT (VG)vegan, vegetarian
2.80
Mixed Nuts and Raisins
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
ALMOND POT (VG)vegan, vegetarian
2.80
Almond Pot
推定≈ 170 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
CRANBERRY POT (VG)vegan, vegetarian
2.80
Cranberry Pot
推定≈ 80 kcal18 g 炭水化物
RAISIN POT (VG)vegan, vegetarian
2.60
Raisin Pot
推定≈ 90 kcal22 g 炭水化物
PROTEIN BALLSvegetarian
3.20
Cereal with high protein seeds, chocolate shavings, peanut butter and protein powder
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
MIXED FRUIT FLAPJACK (VG)vegan, vegetarian
3.20
Mixed Fruit Flapjack — Cereal and dry fruit peal with honey
推定≈ 280 kcal40 g 炭水化物
STRAWBERRY AND BANANA YOGURT (V)vegetarian
4.90
Strawberry and Banana Yogurt — Low Fat Greek Yogurt on a Bed of Flaked Almond & Fresh Strawberry and sliced banana
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 69
CHOCOLATE YOGURT (V)vegetarian
4.90
Chocolate Yogurt — Low Fat Greek Yogurt with chocolate chips and chocolate sauce
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物
APPLE SLICES AND PEANUT BUTTER (VG)vegan, vegetarian
4.70
Apple Slices and Peanut Butter — Sliced apple with a side of peanut butter (100g)
推定≈ 260 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Desserts
CHEESECAKEvegetarian
6.50
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物重い 38
FRUIT SALADvegan, vegetarian
6.50
推定≈ 120 kcal28 g 炭水化物

このメニューはまだ正しい？

90veggie
score推定

選択肢豊富なイタリア料理

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

Penne NapolitanaやRigatoni Mushroom and Truffleなどのメニューがあります。朝食にはChef Omeletteなどのベジタリアン向け料理もあります。

49品中、ベジタリアン36品、ヴィーガン14品

69dia
score推定

高タンパクなサラダと朝食

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

朝食とサラダは低糖質です。パスタ料理は炭水化物量が多くなります。

17 糖尿病に配慮した · 49 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
1 Ropemaker St, EC2Y 9AL London
営業時間
月08:00–15:00, 18:00–21:00
火08:00–15:00, 18:00–21:00
水08:00–15:00, 18:00–21:00
木08:00–15:00, 18:00–21:00
金08:00–15:00
土—
日—
連絡先
+07955590542
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spagbowl.london
レコード
完全性 83 %, 信頼度 94 %

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