Sprakel eten & drinken
Dorpsstraat 137, 7524 CH Lonneker
営業中 · まで 23:00
bar food€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Kids
Kindertosti van casinobrood met ham en kaas
4.50
Kids ham and cheese toastie — tot 17.00
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物
Wit bolletje met jam en nutella
4.50
Kids bun with jam and nutella — tot 17.00
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物重い 41
Pancakes met nutella en stroop
8.50
Kids pancakes with nutella and syrup
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物重い 44
Frikandel met verse friet
5.50
Kids frikandel with fries
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
Kroket met verse friet
5.50
Kids croquette with fries
推定≈ 510 kcal45 g 炭水化物
Mini saté met verse friet
10.50
Kids mini satay with fries
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物
Mini schnitzel met verse friet
10.50
Kids mini schnitzel with fries
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物
Pizzetta kaasvegetarian
7.50
Kids cheese pizzetta
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 66
Kleintje Sprakel
5.00
Kids Sprakel drink
推定≈ 120 kcal30 g 炭水化物重い 32
VERSE FRIET
Verse friet kleinvegetarian
3.00
French fries small
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
Verse friet grootvegetarian
3.95
French fries large
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物
Verse friet speciaal kleinvegetarian
4.25
Special fries small
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物
Verse friet speciaal grootvegetarian
5.20
Special fries large
推定≈ 500 kcal50 g 炭水化物
Verse friet oorlog kleinvegetarian
4.50
Oorlog fries small
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
Verse friet oorlog grootvegetarian
5.45
Oorlog fries large
推定≈ 550 kcal50 g 炭水化物
Verse friet met huisgemaakte runderstoof
14.50
Fries with beef stew
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
Verse frietbucket klein (3-4 pers.)vegetarian
9.50
Fries bucket small
推定≈ 1200 kcal150 g 炭水化物
Verse frietbucket groot (5-6 pers.)vegetarian
15.00
Fries bucket large
推定≈ 1800 kcal220 g 炭水化物重い 36
BURGERS
Hamburger
8.50
broodje runderburger met sla, komkommer, tomaat en burgersaus
推定≈ 550 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Cheeseburger
9.50
broodje runderburger met sla, komkommer tomaat, cheddar en burgersaus
推定≈ 620 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Sprakelburger
9.75
broodje runderburger met sla, tomaat, champignons, spek, ui, augurk, oude Rotterdamsche kaas en burgersaus
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物
Kipburger
9.75
Chicken burger — broodje kipburger met rode uienchutney, komkommer en dillesaus
推定≈ 720 kcal42 g 炭水化物
Falafelburgervegan, vegetarian
8.75
Falafel burger — broodje met burger van falafel met tomaat sla en srirachamayo
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 66
Snacks
Rundvlees kroket
2.65
Beef croquette
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物
Amsterdamse kroket
3.30
Amsterdam croquette — rund I kalfs I goulash I groente
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物
Frikandel
2.60
推定≈ 160 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Frikandel speciaal
3.35
推定≈ 250 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Bamischijf
2.75
Bami disc
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物
Kaassoufle (souflesse)vegetarian
2.85
Cheese souffle
推定≈ 200 kcal14 g 炭水化物
Kipcorn
2.85
推定≈ 190 kcal16 g 炭水化物
Huisgemaakte berehap
3.95
Berehap
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gehaktbal
5.50
Meatball
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Picanto
2.85
推定≈ 180 kcal14 g 炭水化物
Bitterballen
1.00
推定≈ 60 kcal5 g 炭水化物
Knakworst
1.90
推定≈ 140 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Crispy chicken
1.00
推定≈ 70 kcal6 g 炭水化物
Belegd brood
Stokbrood kip cajun
9.75
Cajun chicken baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla, komkommer en onze huisgemaakte cajunsalade
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物
Stokbrood tonijnpescatarian
8.25
Tuna baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla en onze huisgemaakte tonijnsalade
推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物
Stokbrood gezond
8.75
Healthy baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla, ham, kaas, komkommer, ei en dressing
推定≈ 620 kcal54 g 炭水化物
Stokbrood boeren achterham
8.25
Ham baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla en boeren achterham
推定≈ 520 kcal52 g 炭水化物
Stokbrood jonge kaasvegetarian
7.75
Cheese baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla en jonge kaas
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物
Maaltijdsalades
Carpacciosalade
16.50
Carpaccio salad — truffelmayo, pompoenpitten en grana padano
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Caesarsalade
17.50
Caesar salad — kip, spek, ei, croutons, grana padano en chefs dressing
推定≈ 720 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Couscous saladevegetarian
13.50
Couscous salad — sla, couscous, feta, granaatappel, dukkah
推定≈ 510 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 75
Bowls
Vega bowlvegan, vegetarian
14.75
Veggie bowl — met wakame, edamame, gemarineerde komkommer, mango, gember, rode ui, sushirijst en srirachamayo
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 72
Bawykov zalm bowlpescatarian
20.75
Bawykov salmon bowl — met wakame, edamame, gemarineerde komkommer, mango, gember, rode ui, sushirijst en srirachamayo (verse ambachtelijk gerookte Bawykovzalm)
推定≈ 710 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 76
Crispy chicken bowl
18.75
met wakame, edamame, gemarineerde komkommer, mango, gember, rode ui, sushirijst en srirachamayo
推定≈ 780 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 67
Specials
oesterpescatarian
4.00
Oyster — uit eigen land met citroen & tabasco
推定≈ 60 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
beef tataki
11.50
met een Oosterse dressing
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
diamanthaas
22.50
Diamond fillet — met een kerrie-Hollandaisesaus
推定≈ 450 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Arrangementen
High-ontbijt
29.50
High Breakfast — Bubbels, plank met luxe belegd landbrood, roomboter croissant, scones met clotted cream en jam, boer'n yoghurt met biologische granola, smoothie van rood fruit en verse jus d'orange, plank met zoete lekkernijen. Inclusief onbeperkt koffie, cappuccino en/of thee
推定≈ 1400 kcal140 g 炭水化物重い 23
Brunchplank
32.50
Brunch Platter — Glaasje soep, landbrood, Bawykov zalm, carpaccio, tonijnsalade, gebakken champignons, mini kroketjes, dippers, knoflooksaus, tapenade, scones met clotted cream en jam, smoothie van rood fruit en verse jus d'orange, plank met zoete lekkernijen. Inclusief onbeperkt koffie, cappuccino en/of thee
推定≈ 1600 kcal110 g 炭水化物重い 28
Ontbijt
TOAST AVOCADO-ZALM
17.50
Avocado Salmon Toast — briochetoast | avocadosmash Bawykov zalm | cherrytomaat roerei
推定≈ 680 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
TOAST PARMA
14.00
Parma Ham Toast — briochetoast | parmaham buffelmozzarella | pesto rucola
推定≈ 580 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
HOLLANDS ONTBIJT
14.50
Dutch Breakfast — landbrood | ham | kaas gebakken ei | spek boer'n yoghurt | biologische granola verse jus | koffie/thee
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
FRANS ONTBIJT
14.50
French Breakfast — landbrood | roombrie abrikozenjam | walnoten croissant met jam | boer'n yoghurt biologische granola verse jus | koffie/thee
推定≈ 920 kcal85 g 炭水化物重い 44
AMERICAN PANCAKES
12.50
pancakes | banaan rood fruit
推定≈ 650 kcal80 g 炭水化物
NUTELLA PANCAKES
8.50
pancakes | nutella | stroop
推定≈ 720 kcal85 g 炭水化物重い 44
KINDERONTBIJT
4.50
Kids Breakfast — witte bol | jam | nutella
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物
YOGHURT MET GRANOLA
8.50
Yogurt with Granola — boer'n yoghurt | fruit biologische granola
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 68
SNEL ONTBIJT
4.50
Quick Breakfast — croissant | roomboter | jam
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物
Lunch
TONIJNSALADE
11.00
Tuna Salad Sandwich — landbrood | appel | paprika rode ui | augurk
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 85
PARMAHAM
14.00
Parma Ham Sandwich — landbrood | zongedroogde tomaatjes | buffelmozzarella pesto
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
BAWYKOV ZALM
17.50
Bawykov Salmon Sandwich — landbrood | avocadosmash little gem | ingelegde rode ui dillemayo
推定≈ 610 kcal44 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
GEBAKKEN KIPFILET
14.00
Fried Chicken Sandwich — landbrood | kip | champignons | ui licht pittige saus
推定≈ 590 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 75
AVOCADO CRISPY CHICKEN
12.50
Avocado Crispy Chicken Sandwich — landbrood | avocadosmash little gem | geitenkaas | walnoot granaatappel
推定≈ 640 kcal43 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
CARPACCIO
14.50
Carpaccio Sandwich — landbrood | truffelmayo | grana padano | pompoenpitten
推定≈ 560 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
OSSENHAASPUNTJES
18.00
Beef Tenderloin Sandwich — landbrood | smokey BBQ saus champignons
推定≈ 620 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
POMODORI SOEP
7.50
Pomodori Soup — basilicumcreme
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
FRANSE UIENSOEP
7.50
French Onion Soup — licht gebonden | kaas crouton
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
WORTEL-KOKOSSOEPvegan, vegetarian
7.50
Carrot Coconut Soup — zonnebloempitten | kokos
推定≈ 210 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tosti-desem TRADITIONEEL
7.00
Traditional Ham and Cheese Toastie — ham-kaas
推定≈ 540 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Tosti-desem ITALIAANSvegetarian
7.00
Italian Mozzarella Toastie — mozzarella | pesto | tomaat
推定≈ 510 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Tosti-desem KIP
8.50
Cajun Chicken Toastie — kip-cajun | kaas | kimchi
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
RUNDVLEES KROKETTEN
12.00
Beef Croquettes — landbrood | sla | ingelegde rode ui 2 Amsterdamse rundvlees kroketten mosterdmayo
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 65
GROENTE KROKETTENvegetarian
11.00
Vegetable Croquettes — landbrood | sla | ingelegde rode ui 2 Amsterdamse groente kroketten mosterdmayo
推定≈ 650 kcal62 g 炭水化物
12 UURTJE
15.50
12 O'Clock Lunch — pomodori soep | landbrood | kip cajun- of tonijnsalade | Amsterdamse rundvlees kroket met sla en ingelegde rode ui mosterdmayo
推定≈ 1100 kcal95 g 炭水化物
VEGA UURTJEvegetarian
14.00
Vega 12 O'Clock Lunch — wortel-kokossoep | landbrood avocado smash | granaatappel walnoot | groente kroket met sla en ingelegde rode ui | mosterdmayo
推定≈ 980 kcal88 g 炭水化物
UITSMIJTER kaasvegetarian
10.00
Cheese Fried Eggs — landbrood met 3 spiegeleieren
推定≈ 680 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
UITSMIJTER ham en kaas
10.00
Ham and Cheese Fried Eggs — landbrood met 3 spiegeleieren
推定≈ 750 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
UITSMIJTER spek en overbakken met kaas
11.50
Bacon and Cheese Fried Eggs — landbrood met 3 spiegeleieren
推定≈ 780 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
UITSMIJTER carpaccio
14.50
Carpaccio Fried Eggs — landbrood met 3 spiegeleieren
推定≈ 620 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
sprakeltjes
BROOD MET SMEERSELSvegan, vegetarian
6.50
Bread with Spreads — romige knoflooksaus tapenade
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物
SPRAKELPLANK TO SHARE
27.50
Sharing Platter — parmaham | Rotterdamsche oude kaas | peppersweets | fuet knoflooksaus | tonijnsalade spianata romana | tapenade
推定≈ 1400 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリー重い 41
GLUTENVRIJ BROODJEgluten_free
7.00
Gluten-Free Bread — knoflooksaus | tapenade (2 stuks)
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物
GEITENKAAS-PISTACHEvegetarian
12.50
Goat Cheese Pistachio Toast — briochetoast | geitenkaas | pistache
推定≈ 380 kcal26 g 炭水化物
GEITENKAAS-PISTACHE + parmaham
14.50
Goat Cheese Pistachio and Parma Ham Toast — briochetoast | geitenkaas | pistache
推定≈ 460 kcal26 g 炭水化物
GEROOKTE BAWYKOV ZALM
15.00
Smoked Bawykov Salmon — ingelegde rode ui | edamame zoet-zure komkommer | dillemayo
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
NACHO'S TRADITIONEELvegetarian
13.50
Traditional Nachos — paprika | ui | cheddar crème fraîche | tomatensalsa gepofte kappertjes
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物
STEAK TARTAAR
9.50
Steak Tartare — Franse klassieker met kwartel eitje truffelmayo | kaaskrokantje
推定≈ 310 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GEBAKKEN CHAMPIGNONSvegetarian
9.50
Fried Mushrooms — kruiden knoflookroom
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
VERS FRIETJE - STOOF
11.00
Fries with Beef Stew — runderstoof van Nieuw Horster
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物
TRUFFEL RISOTTOvegetarian
13.50
Truffle Risotto — truffelmayo oesterzwammen | hazelnoten
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物
ZOETE AARDAPPELvegetarian
7.50
Sweet Potato with Mozzarella — rode biet | mozzarella | pesto
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
CHORIZO KROKETJES
8.50
Chorizo Croquettes — luxe ragout | krokante korst
推定≈ 340 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ZALMFILET
13.00
Salmon Fillet — kerrie- hollandaisesaus
推定≈ 380 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KIP PICANTE
12.00
Chicken Picante — kipfilet | pittige tomaten saus
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SCHELVIS FILET
11.00
Haddock Fillet — kreeftensaus
推定≈ 340 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
GAMBA'S PIL PIL
13.00
Gambas Pil Pil — in pittige knoflookolie
推定≈ 320 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PUNTZAK VERSE FRIET
5.00
French Fries — met naar keuze mayo, truffelmayo of cajunmayo
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物
PIZZETTA KIP PESTO
14.50
Chicken Pesto Pizzetta — tomaatsaus | kaas | cajun kipfilet pesto | tomaatjes | rucola
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物
ZOETE AARDAPPELFRIET
7.50
Sweet Potato Fries — truffelmayo parmezaanse kaas
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物
PIZZETTA PARMA
14.00
Parma Ham Pizzetta — tomaatsaus | kaas | mozzarella parmaham | rucola
推定≈ 720 kcal60 g 炭水化物
PATATAS BRAVAS
6.50
aardappelblokjes | pittige tomatensaus | cajunmayo
推定≈ 410 kcal35 g 炭水化物
PIZZETTA BRIEvegetarian
12.00
Brie Pizzetta — tomaatsaus | cajunmayo kaas | brie | rode ui walnoten | rucola | honing
推定≈ 850 kcal62 g 炭水化物
WARME GROENTENvegan, vegetarian
5.00
Seasonal Vegetables — wisselende seizoensgroenten
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
PIZZETTA BAWYKOV ZALM
19.00
Bawykov Salmon Pizzetta — crème fraîche | Bawykov zalm rode ui | kappertjes | mozzarella zongedroogde tomaat | rucola
推定≈ 750 kcal58 g 炭水化物
GEMENGDE SALADEvegetarian
6.50
Mixed Salad — komkommer | tomaat | edemame ei | rode ui | croutons
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Hoofdgerechten
TOURNEDOS
32.00
met truffeljus
推定≈ 550 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
RUNDERSTOOF
23.00
Beef Stew — aardappelpuree | hazelnoten
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
SATE VAN DE HAAS
21.00
Pork Tenderloin Satay — varkenshaasoester | pindasaus | atjar kroepoek | gefruite uitjes
推定≈ 720 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 73
SCHNITZEL
22.00
gemarineerde schnitzel van de filet stroganoffsaus
推定≈ 650 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
maaltijdsalades sprakel bowls
SALADE MET GAMBA'S
16.50
Shrimp Salad — knoflookolie
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
BEEFSALADE
21.50
Beef Salad — ossenhaaspuntjes | champignons smokey BBQ saus
推定≈ 580 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Bawykov zalm salade
21.00
Salmon and Chicken Salad — krokante kip
推定≈ 610 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Desserts
GRAND DESSERT
11.00
Grand Dessert Platter — creme brulee, chocolademousse, mini magnum en stukje lemon pie
推定≈ 850 kcal85 g 炭水化物重い 22
PORNSTAR MARTINI DESSERT
8.50
koek | passievruchtcurd | meringue
推定≈ 480 kcal52 g 炭水化物重い 30
CRÈME BRÛLÉE
8.50
sinaasappel I boerenroomijs
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物重い 41
SPRAKEL TRIO
8.50
Dessert Trio — arretjescake | cheesecake boerenroomijs
推定≈ 650 kcal62 g 炭水化物重い 26
LEMON PIE
8.50
boerenroomijs
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物重い 28
ROMIGE IJSKOFFIE
6.50
Creamy Iced Coffee — met naar keuze karamel- of chocoladesaus
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物重い 26
KOFFIE COMPLEET
8.50
Coffee and Sweets — koffie/thee met lekkernijen en Sprakellikeur
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物重い 31
このメニューはまだ正しい？
65veggie
score推定
score推定
ベジタリアンオプションのあるバーフード
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ファラフェルバーガーやベガボウルがあります。Vega Uurtjeというベジタリアンランチセットがあり、人参ココナッツスープと野菜クロケットが付いています。
124品中、ベジタリアン28品、ヴィーガン5品
74dia
score推定
score推定
高タンパクなバーフード
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質が豊富なメニューが多く、選択肢が広いです。低糖質のサラダや肉料理が充実しています。
46 糖尿病に配慮した · 122 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Dorpsstraat 137, 7524 CH Lonneker
- 営業時間
- 月09:00–23:00, 12:00–20:00火09:00–23:00, 12:00–20:00水09:00–23:00, 12:00–20:00木09:00–23:00, 12:00–20:00金09:00–00:00, 12:00–20:00土09:00–00:00, 12:00–20:00日09:00–23:00, 12:00–20:00Jul & Aug until 22.00
- 連絡先
- +31534334340
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sprakel.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %