Yamas - Luxembourg, rue d’Anvers
rue d’Anvers 6, L-1130 Luxembourg
営業時間外 · 開店 火 11:30
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Pain
Pita
2.50
Pita grec
推定≈ 260 kcal45 g 炭水化物
Pita me elia
3.50
Olive Tapenade Pita — Pain grec à la tapenade d’olives
推定≈ 340 kcal42 g 炭水化物
Skordopsomo
4.00
Garlic Bread — Pain à l’ail
推定≈ 310 kcal38 g 炭水化物
Skordopsomo me elia
5.00
Garlic and Olive Tapenade Bread — Pain à l’ail & tapenade d’olives
推定≈ 390 kcal36 g 炭水化物
Pain crétois -Takos-
9.00
Cretan Bread — avec feta, tomate, olives & ail
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物
Entrées froides
Tzatzikivegetarian
8.00
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Taramapescatarian
8.00
Caviar d’œufs de cabillaud
推定≈ 220 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Melitzanosalatavegan, vegetarian
9.00
Caviar d’aubergine
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tyrokafterivegetarian
9.00
Mousse de fromage piquant
推定≈ 240 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Favavegan, vegetarian
8.00
Purée de pois chiches
推定≈ 190 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Pantzaria salatavegetarian
7.00
Beetroot Salad — Salade de betteraves
推定≈ 120 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Olives & Pepperoni piquantsvegan, vegetarian
8.00
Olives and Pepperoni
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Dolmadakiavegetarian
9.00
Rice Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vignes au riz avec tzatziki
推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 77
Oktapodipescatarian
14.00
Octopus Salad — Salade de poulpe
推定≈ 180 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Entrées chaudes
Poikilia gia 2
30.00
Mixed Greek Platter — Mixte pour 2 personnes (Entrées froides & chaudes)
推定≈ 1600 kcal110 g 炭水化物重い 36
Kolokythakia & Melitzanesvegetarian
10.00
Zucchini and Eggplant Fritters — Beignets de courgettes & aubergines avec tzatziki
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Peperonia psitavegetarian
8.00
Grilled Peppers — Petits poivrons grillés piquants avec tzatziki
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Piperies florinis gemistes me tyri fetavegetarian
13.00
Feta Stuffed Peppers — Poivrons de ‘Florina’ farcis au feta
推定≈ 280 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Keftedakia
11.00
Greek Meatballs — Boulettes de bœuf et de porc, sauce tomate & feta
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Kolokythokeftedesvegetarian
9.00
Zucchini Fritters — Boulettes de courgettes, tzatziki
推定≈ 260 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tyropitakiavegetarian
10.00
Feta Filo Pastry — Feuilleté au fromage feta, tzatziki
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物
Spanakopitakiavegetarian
10.00
Spinach and Feta Filo Pastry — Feuilleté aux épinards & feta, tzatziki
推定≈ 280 kcal20 g 炭水化物
Dolmades
9.00
Meat Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies à la viande & riz
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Keftedes Metaxa
15.00
Metaxa Meatballs — Boulettes de viande à la sauce Metaxa
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fromage
Fetavegetarian
9.00
Feta Cheese
推定≈ 260 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Feta sto fournovegetarian
10.00
Baked Feta — Feta au four
推定≈ 310 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Feta saganakivegetarian
9.00
Fried Feta — Feta frit
推定≈ 380 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Graviera saganakivegetarian
9.00
Fried Graviera — Graviera frit
推定≈ 390 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Metsovone saganakivegetarian
10.00
Fried Metsovone — Fromage fumé Metsovone frit
推定≈ 400 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Meze de la mer
Oktapodi psitopescatarian
19.00
Grilled Octopus — Poulpe grillé
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Calamari psitopescatarian
16.00
Grilled Calamari — Calamar grillé
推定≈ 210 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Calamari tiganitopescatarian
16.00
Fried Calamari — Calamar frit
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gavro tiganitopescatarian
13.00
Fried Small Fish — Petits poissons frits
推定≈ 350 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Garides saganakipescatarian
25.00
Shrimp Saganaki — Crevettes poêlées à la sauce tomates & feta (piquant). Accompagnements : Riz & salade
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Mydia saganakipescatarian
25.00
Mussels Saganaki — Moules poêlées à la sauce tomate & feta (piquant). Accompagnements : Riz & salade
推定≈ 640 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Pâtes grecques aux crevettespescatarian
20.00
Greek Pasta with Shrimp
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Pâtes grecques aux poulpespescatarian
24.00
Greek Pasta with Octopus
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Salades
Choriatiki salatavegetarian
18.00
Horiatiki Salad — Salade paysanne grecque
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tonosalatapescatarian
21.00
Tuna Salad — Salade de thon frais
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Kotopoulo salata
18.00
Chicken Salad — Salade au poulet
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Anamikti salatavegetarian
19.00
Mixed Salad — Salade mixte (betteraves, fèves, gruyère, laitue, tomates, concombre, olives)
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Radikiavegan, vegetarian
6.50
Dandelion Salad — Salade de pissenlit
推定≈ 110 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
À la poêle
Tigania chirino
22.00
Pan-fried Pork — Viande de porc à la poêle. Accompagnements : salade & frites maison
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Kotopoulo fileto tigania
24.00
Pan-fried Chicken Fillet — Filet de poulet poêlé. Accompagnements : salade & frites maison
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 70
Spetzofai
24.00
Saucisses grecques aux poivrons piquants. Accompagnements : salade & frites maison
推定≈ 920 kcal68 g 炭水化物
Au four
Arni melitzana
25.00
Lamb with Eggplant — Agneau aux aubergines
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Kleftiko me freskes tiganites patates
25.00
Kleftiko — Viande d’agneau avec frites maison
推定≈ 880 kcal60 g 炭水化物
Giouvetsi
25.00
Viande d’agneau avec pâtes grecques
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物
Mousaka
21.00
Moussaka — Recette traditionnelle
推定≈ 620 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Melitzanes papoutsakia, lachanika, lemonatesvegan, vegetarian
20.00
Stuffed Eggplants — Aubergines farcies aux légumes & pommes de terres maison
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Gyros fournou
24.00
Baked Gyros — Gyros au four avec sauce Metaxa & frites maison
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Gemistavegetarian
20.00
Tomates & poivrons farcis avec du riz aux herbes & pdt au four
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 86
Médaillon de poulet
25.00
Baked Chicken Medallion — Filet de poulet au four avec sauce Metaxa et fromage Gouda, frites & salade. Accompagnements : salade
推定≈ 820 kcal62 g 炭水化物
Spécialités grillées
Souvlaki chirino
18.00
Pork Souvlaki — Brochette de porc
推定≈ 450 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Souvlaki kotopoulo
20.00
Chicken Souvlaki — Brochette de poulet
推定≈ 380 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Loukaniko choriatiko
20.00
Saucisse grecque grillée
推定≈ 520 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Païdakia
30.00
Grilled Lamb Chops — Côtelettes d’agneau grillées
推定≈ 650 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Gyros
21.00
Pork Gyros — Gyros de porc
推定≈ 580 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Bifteki gemisto
23.00
Steak haché farci de feta
推定≈ 480 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Moschari fileto
29.00
Beef Fillet — Filet de bœuf
推定≈ 520 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Mixed grill 1
29.00
filets de poulet, de bœuf & gyros. Accompagnements : salade & frites maison & tzatziki
推定≈ 950 kcal65 g 炭水化物
Mixed grill 2
30.00
côtelettes d’agneau, souvlaki & gyros. Accompagnements : salade & frites maison & tzatziki
推定≈ 1050 kcal65 g 炭水化物
Mix pour 2 personnes
70.00
Mixed Grill for 2 — Gyros, saucisses, soutzoukakia, côtes d’agneau, filets de poulet. Accompagnements : salade & frites maison & tzatziki
推定≈ 1800 kcal110 g 炭水化物重い 36
Poissons
Poissons mixpescatarian
32.00
Mixed Grilled Fish — Filet de dorade, de thon & calamar grillé. Accompagnements : salade & pommes de terre au four & légumes
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
Garides psitespescatarian
25.00
Grilled Scampi — Scampis grillés à l’ail. Accompagnements : salade & pommes de terre au four & légumes
推定≈ 600 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Fileto tonopescatarian
26.00
Tuna Fillet — Filet de ton. Accompagnements : salade & pommes de terre au four & légumes
推定≈ 650 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Fileto tsipourapescatarian
25.00
Sea Bream Fillet — Filet de dorade. Accompagnements : salade & pommes de terre au four & légumes
推定≈ 620 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Garnitures
Frites maisonvegetarian
7.00
Homemade Fries
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物
Légumes frais au fourvegan, vegetarian
10.00
Baked Fresh Vegetables
推定≈ 200 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Patates fournou lemonatesvegan, vegetarian
8.00
Lemon Baked Potatoes — Pommes de terre au four à l’huile d’olive, citron & origan
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
Gigantesvegan, vegetarian
9.00
Gigantes Beans — Grosses fèves blanches
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 87
Kritharotovegetarian
7.00
Pâtes grecques
推定≈ 320 kcal55 g 炭水化物
Rizvegan, vegetarian
7.00
Rice
推定≈ 280 kcal50 g 炭水化物
Desserts
Galaktobureko
8.00
Feuilleté à la crème de semoule, glace vanille
推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物重い 23
Baklava
8.00
Pâte feuilletée avec des noix accompagné de glace vanille
推定≈ 700 kcal60 g 炭水化物重い 24
Karidopita
8.00
Gâteau aux noix accompagné de glace vanille
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物重い 25
Ravani
8.00
Gâteau à la semoule accompagné de glace vanille
推定≈ 620 kcal60 g 炭水化物重い 24
Yaourt grec au miel & noixvegetarian
9.00
Greek Yogurt with Honey and Nuts
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物
Coupe glace au chocolatvegetarian
8.00
Chocolate Ice Cream Sundae
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物重い 37
Sorbet citronvegan, vegetarian
6.00
Lemon Sorbet
推定≈ 150 kcal30 g 炭水化物重い 39
Dame blanchevegetarian
9.00
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物重い 30
このメニューはまだ正しい？
87veggie
score推定
score推定
選択肢豊富なギリシャ料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ファバ、ドルマダキア、フェタチーズ入りのパプリカなど、多くのベジタリアンメニューがあります。メイン料理にはゲミスタや野菜の詰め物ナスがあります。肉料理もあるため、グループでの利用に適しています。
81品中、ベジタリアン33品、ヴィーガン10品
79dia
score推定
score推定
グリル料理とギリシャ料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質が豊富なグリル肉や魚料理が充実しています。多くの串焼きやサラダは低糖質です。
44 糖尿病に配慮した · 81 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- rue d’Anvers 6, L-1130 Luxembourg
- 営業時間
- 月閉店火11:30–14:00, 18:00–22:30水11:30–14:00, 18:00–22:30木11:30–14:00, 18:00–22:30金11:30–14:00, 18:00–22:30土11:30–14:00, 18:00–22:30日12:00–16:00Congé du 17/08/2025-08/09/2025. Fermé le dimanche soir
- 連絡先
- +35227125091 info@taverneyamas.lu
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverneyamas.lu/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %