Icho Lyon
Av. des Frères Lumière 119, 69008 Lyon
営業中 · まで 14:00
Vietnamese€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Poké
Poké création
13.90
Custom Poke Bowl — 1 base + de 3 jusqu'à 5 ingrédients + 2 grainee + 1 protèine + 1 sauce
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 90
Poké saumon
13.00
Salmon Poke Bowl — saumon, avocat, carotte marinées, chou rouge, edamame, mangue, sésame, graine de courge, sauce ponzu
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 89
Poké saumon Teriyaki
13.00
Salmon Teriyaki Poke Bowl — saumon, avocat, carotte marinées, chou rouge, concombres, mangue, sésame, oignons frits, sauce teriyaki
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 82
Poké saumon cheese
13.00
Salmon Cheese Poke Bowl — saumon, crème cheese, avocat, edamame, chou rouge, concombres, ciboulette, sésame, sauce soja sésame
推定≈ 610 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Poké Mix
14.50
Mixed Salmon and Tuna Poke Bowl — saumon, thon, avocat, chou rouge, concombres, roquette, edamame, ciboulette, grainés de courge, sauce mango tropical
推定≈ 560 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 87
Poké Poulet Teriyaki
12.50
Chicken Teriyaki Poke Bowl — poulet teriyaki, carotte marinées, chou rouge, edamame, ananas caramelisé, concombre, ciboulette, oignons frits, sauce teriyaki
推定≈ 590 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Poké Poulet BBQ Coréen
Korean BBQ Chicken Poke Bowl — poulet mariné sauce BBQ Coreen,Kimchi, concombre, edamame, chou rouge, salade composée, ciboulette, oignons frits, sauce BBQ coreen
推定≈ 600 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 90
Poké veggievegetarian
12.00
Veggie Poke Bowl — salade composée, carotte, avocat, edamame, mangue, graine de grenade, sésame, sauce soja sésame
推定≈ 480 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 85
Ramen
Shoyu Ramen Poulet
13.90
Chicken Shoyu Ramen — Bouillon de poulet mijoté et légumes avec poulet chashu, bambou mariné, 1/2 oeuf mollet, wakame, poireau, ito togarashi, nori, gingembre mariné, ciboulette, sésame
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Shoyu Ramen Porc
13.90
Pork Shoyu Ramen — Bouillon de poulet mijoté et légumes avec porc chashu, bambou mariné, 1/2 oeuf mollet, wakame, poireau, ito togarashi, nori
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Tori Paitan Ramen
13.90
Bouillon paitan est caracterisé par son opacité crémeu et sa couleur blanche avec poulet chashu, 1/2 oeuf mollet, poireau, épinard, ito togarashi, gingembre mariné, ciboulette, sésame
推定≈ 680 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Soupe Pho Vietnamienne
14.50
Beef Pho — Soupe Vietnamienne à la base de Bœuf avec les pâtes de riz dans un bouillon de bœuf, os à moelle, parfumé avec des épices Viet et mijoté pendant 12h au feu douce recette secrète du chef, le tout assaisonné de citron, ciboulette Viêt, basilic Viêt et coriandre.
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Accompagnement
Salade chou
3.00
Cabbage Salad
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Salade wakamepescatarian
3.90
Wakame Salad
推定≈ 70 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Soupe miso
3.50
Miso Soup
推定≈ 60 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Edamamevegan
3.50
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Gyoza poulet 3pcs
4.50
Chicken Gyoza (3pcs)
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyoza poulet 6pcs
8.00
Chicken Gyoza (6pcs)
推定≈ 360 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 69
Gyoza Légumes 3pcsvegetarian
Vegetable Gyoza (3pcs)
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Gyoza Légumes 6pcsvegetarian
Vegetable Gyoza (6pcs)
推定≈ 300 kcal36 g 炭水化物バランスが良い 77
Bol de riz naturevegan
3.00
Steamed Rice
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
Bol de riz vinaigrévegan
3.50
Vinegared Rice
推定≈ 230 kcal48 g 炭水化物
Desserts
Délice Coco 2pcs
4.90
Coconut Delight — Coco, cacahuète
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Mochi Haricot rougevegetarian
4.90
Red Bean Mochi
推定≈ 280 kcal45 g 炭水化物重い 42
Cheese cake yuzu
3.90
Yuzu Cheesecake
推定≈ 350 kcal28 g 炭水化物重い 42
Mochi glacée 2pcs
4.90
Ice Cream Mochi
推定≈ 300 kcal40 g 炭水化物
Spécialité
Udon Curry Karaage
13.90
Chicken Karaage Udon Curry — Bouillon de poulet mijoté et légumes au curry japonais, udon, poulet frit à la japonaise, ciboulette
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 67
Udon tofuvegan
13.90
Tofu Udon Curry — curry japonais, udon, légume sauté, tofu frit , ciboulette.
推定≈ 720 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 72
Bo Bun
Beef Bo Bun — Vemicelles de riz, salade, carotte, nems au porc , boeuf au citronnelle et saté, oignons frits, sauce nuoc mam.
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 89
Ga Bun
Chicken Ga Bun — Vemicelles de riz, salade, carotte, nems au porc , poulet au citronnelle et saté, oignons frits, sauce nuoc man
推定≈ 740 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 90
Onigiri
Onigiri saumon cheese teriyaki
5.90
Salmon Cheese Teriyaki Onigiri
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物
Onigiri saumon avocat teriyaki
5.90
Salmon Avocado Teriyaki Onigiri
推定≈ 310 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 65
Onigiri saumon pignon teriyaki
6.00
Salmon Pine Nut Teriyaki Onigiri
推定≈ 330 kcal38 g 炭水化物
Onigiri crevette edamame spicy
6.00
Spicy Shrimp Edamame Onigiri
推定≈ 300 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 65
Onigiri thon cuit pignon teriyaki
5.90
Cooked Tuna Pine Nut Teriyaki Onigiri
推定≈ 330 kcal38 g 炭水化物
Onigiri poulet crispy spicy
5.50
Crispy Spicy Chicken Onigiri
推定≈ 350 kcal38 g 炭水化物
Onigiri avocat cheese teriyakivegetarian
5.40
Avocado Cheese Teriyaki Onigiri
推定≈ 310 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 65
Onigiri avocat pignon teriyakivegan
5.50
Avocado Pine Nut Teriyaki Onigiri
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物
Onigiri avocat ajitsuke tamagovegetarian
5.40
Avocado Ajitsuke Tamago Onigiri — Oeuf mollet marinée.
推定≈ 290 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 65
Onigiri thon cuit mayonnaise spicy
5.50
Spicy Tuna Mayo Onigiri
推定≈ 310 kcal38 g 炭水化物
Maki
Maki avocatvegan
4.70
Avocado Maki — algue, riz vinaigré, avocat
推定≈ 160 kcal22 g 炭水化物
Maki saumonpescatarian
6.00
Salmon Maki — algue, riz vinaigré, saumon
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物
Maki thonpescatarian
6.50
Tuna Maki — Thon, riz vinaigré, algue
推定≈ 170 kcal20 g 炭水化物
Maki california avocat fromagevegetarian
6.00
Avocado Cheese California Maki — avocat, fromage, sésame
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物
Maki california thon cuit avocatpescatarian
6.50
Cooked Tuna Avocado California Maki — avocat, thon cuit, sésame, red sauce maison
推定≈ 240 kcal24 g 炭水化物バランスが良い 65
California saumon avocatpescatarian
6.90
Salmon Avocado California Maki — saumon, avocat, sésame
推定≈ 230 kcal22 g 炭水化物
California saumon cheese avocatpescatarian
7.20
Salmon Cheese Avocado California Maki — saumon, avocat, fromage, sésame
推定≈ 270 kcal22 g 炭水化物
California thon avocatpescatarian
7.50
Tuna Avocado California Maki — thon, avocat, sésame
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 65
Roll crispy
Roll crispy veggievegetarian
10.50
Crispy Veggie Roll — avocat, concombre, carotte marinée, oignons frits, sauce mayo spicy, sauce unagi
推定≈ 520 kcal55 g 炭水化物
Roll crispy saumonpescatarian
13.00
Crispy Salmon Roll — avocat, oignons frits, sauce mayo spicy, saumon, sauce unagi
推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物
Roll crispy au poulet frithalal
12.50
Crispy Chicken Roll — Poulet frit halal, riz vinaigre, concombre, avocat, sauce soja sucree, mayonaise spicy, oignon frit.
推定≈ 650 kcal58 g 炭水化物
Roll saumon flambé
Flamed Salmon Roll — intétieur: saumon, fromage, avocat; Extérieur: saumon flambé, sésame, sauce teriyaki, poireau râpé
推定≈ 510 kcal45 g 炭水化物
Roll cheese saumon
7.00
Salmon Cheese Roll — saumon, fromage
推定≈ 210 kcal20 g 炭水化物
Roll cheese saumon avocat
7.50
Salmon Avocado Cheese Roll — saumon, avocat, fromage
推定≈ 250 kcal20 g 炭水化物
Bol
Chirashi saumon
14.00
Salmon Chirashi Bowl — saumon, avocat, riz vinaigré, sésame
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Chirashi duo thon / saumon
16.00
Tuna and Salmon Chirashi Bowl — thon, saumon, avocat, riz vinaigré, sésame
推定≈ 560 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Tartare saumon avocat
14.00
Salmon Avocado Tartare Bowl — saumon, avocat, poireau, riz vinaigré, menthe
推定≈ 520 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Sushi
Sushi saumon
11.00
Salmon Sushi — 6 pièces
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Sushi DUO
12.00
Tuna and Salmon Sushi Duo — 6 pièces , 3 sushi saumon, 3 sushi thon
推定≈ 330 kcal35 g 炭水化物
Sushi saumon
14.50
Salmon Sushi (10 pieces) — 10 pièces
推定≈ 530 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 73
Sashimi
Sashimi saumon
14.00
Salmon Sashimi — 10 tranches de saumon
推定≈ 220 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Sashimi duo thon/saumon
15.00
Tuna and Salmon Sashimi Duo — 5 tranches de saumon, 5 tranches de thon
推定≈ 210 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tataki
Tataki saumon
15.00
Salmon Tataki — 10 tranches de saumon
推定≈ 250 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tataki duo thon/saumon
Tuna and Salmon Tataki Duo — 5 tranches de saumon, 5 tranches de thon
推定≈ 240 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Plateau
Saumon lovers one
14.50
Salmon Lovers Platter — 12 pièces ( 6 maki california, 6 sushi saumon)
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 70
Maki mix
16.50
Maki Mix Platter — 18 pièces ( 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat )
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Saumon dream
16.50
Salmon Dream Platter — 15 pièces ( 3 sushi saumon, 6 roll cheese saumon, 6 maki california )
推定≈ 580 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 70
MIKSU BOX
Miksu Box Platter — 18 pièces ( 3 sushi saumon, 3 sushi thon, 6 maki saumon, 6 maki california )
推定≈ 610 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 70
Délice saumon
Salmon Delight Platter — 18 pièces ( 8 roll saumon flambé, 4 sushi saumon, 6 maki saumon)
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 70
Plateau icho gourmet
55.00
Icho Gourmet Platter — 46 pièces ( 6 sushi saumon, 3 sushi thon, 3 sushi crevette, 6 maki california, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki avocat, 6 sashimi saumon, 4 sashimi thon )
推定≈ 1450 kcal150 g 炭水化物重い 35
このメニューはまだ正しい？
64veggie
score推定
score推定
ベトナム料理と日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ポケベジ、豆腐うどん、野菜餃子が選べます。他にも菜食向けのおにぎりや巻き寿司があります。
70品中、ベジタリアン14品、ヴィーガン6品
41dia
score推定
score推定
刺身と軽いサイドメニュー
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身やタタキは炭水化物が非常に少なく、最適な選択肢です。ほとんどのメイン料理には米や麺が含まれており、炭水化物量が多くなります。
11 糖尿病に配慮した · 70 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Av. des Frères Lumière 119, 69008 Lyon
- 営業時間
- 月11:00–14:00, 18:00–21:30火11:00–14:00, 18:00–21:30水11:00–14:00, 18:00–21:30木11:00–14:00, 18:00–21:30金11:00–14:00, 18:00–21:30土11:00–14:00, 18:00–21:30日閉店
- 連絡先
- +33478372242
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), icho-restaurant.com/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %