Pokawa - Lyon, 112 Cours Charlemagne
Cours Charlemagne 112, 69002 Lyon
営業時間は不明
vegetarian restaurant
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Signatures
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Saumon (labellisé ASC)
Salmon Poke Bowl
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 76
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Teriyaki
Teriyaki Chicken Poke Bowl
推定≈ 650 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 82
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Crevettes (labellisé ASC)
Shrimp Poke Bowl
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 82
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Thon (labellisé MSC)
Tuna Poke Bowl
推定≈ 610 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 82
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Falafelsvegetarian
Falafel Poke Bowl
推定≈ 680 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 72
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Katsu
Chicken Katsu Poke Bowl
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 76
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Aiguillettes Végétales délicieusesvegetarian
Vegetable Strip Poke Bowl
推定≈ 640 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 72
Base au choix, saumon frais (labellisé ASC), fruit au choix, avocat, edamame, carotte, radis, concombre, chou rouge, graines de sésame et framboise
Fresh Salmon Poke Bowl
推定≈ 590 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 89
Base au choix, poulet rôti à la sauce teriyaki, fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise
Roasted Teriyaki Chicken Poke Bowl
推定≈ 630 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 87
Base au choix, thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise
Marinated Tuna Poke Bowl
推定≈ 570 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 89
Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, carotte, radis, concombre, chou rouge, avocat, edamame, graines de sésame et framboise
Salmon and Tuna Poke Bowl
推定≈ 610 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 89
Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, avocat, mangue, edamame, concombre, noix de cajou, cebette thai et sésamevegetarian
Vegetable Strip Poke Bowl with Cashews
推定≈ 660 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 75
Gamme Gourmande
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, cébette thaï, graines de sésame
Marinated Fish Poke Bowl
推定≈ 540 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, mangue fraiche, cebette thaï, graines de sésame
Marinated Fish Poke Bowl with Mango
推定≈ 580 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 76
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, edamame, graines de sésame et cébette thaï
Marinated Fish Poke Bowl with Edamame
推定≈ 570 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
Base au choix, saumon (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Salmon Poke Bowl
推定≈ 610 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 81
Base au choix, poulet teriyaki, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Teriyaki Chicken Poke Bowl
推定≈ 680 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 74
Base au choix, poulet katsu, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Chicken Katsu Poke Bowl
推定≈ 750 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 69
Base au choix, thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Tuna Poke Bowl
推定≈ 610 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 74
Base au choix, crevettes (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Shrimp Poke Bowl
推定≈ 590 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 74
Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Salmon and Tuna Poke Bowl
推定≈ 630 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 74
Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrètevegetarian
Spicy Vegetable Strip Poke Bowl
推定≈ 660 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 74
Pokés à petit prix
Base au choix, radis, concombres, carottes, mangue, edamame, grenade et pour finir une boule gourmande au choix !
Custom Poke Bowl
推定≈ 520 kcal75 g 炭水化物
Riz blanc vinaigré, gyozas poulet, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésame
Chicken Gyoza Poke Bowl
推定≈ 680 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 77
Riz blanc vinaigré, gyozas légumes, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésamevegetarian
Vegetable Gyoza Poke Bowl
推定≈ 640 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 78
Gamme Chaude
Taille et base au choix, poulet (Origine : Europe), ananas, cacahuètes, cébette, oignons frits, citron vert, le tout arrosé d’une sauce satay oncteuse
Satay Chicken Bowl
推定≈ 720 kcal60 g 炭水化物
Base au choix. Crevettes (labellisé ASC), Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Shrimp Bowl
推定≈ 640 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 68
Base au choix, poulet katsu, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Chicken Katsu Bowl
推定≈ 780 kcal62 g 炭水化物
Base au choix, gyozas poulet, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Chicken Gyoza Bowl
推定≈ 710 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 68
Base au choix. Gyozas Légumes, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian
Massaman Vegetable Gyoza Bowl
推定≈ 670 kcal72 g 炭水化物
Base au choix. Poulet teriyaki, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Teriyaki Chicken Bowl
推定≈ 710 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 68
Base au choix. Falafels, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian
Massaman Falafel Bowl
推定≈ 700 kcal70 g 炭水化物
Base au choix. Aguillettes végétales HappyVore, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian
Massaman Vegetable Strip Bowl
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物
Formules
Un Poké + une boisson
Poke and Drink Combo
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物
Un Poké + un side
Poke and Side Combo
推定≈ 850 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 78
Un Poké + une boisson + un dessert
Poke, Drink and Dessert Combo
推定≈ 1250 kcal140 g 炭水化物
formule DUO
Duo Combo — Un smart bowl + une boisson ou un coulant au chocolat
推定≈ 1100 kcal90 g 炭水化物重い 36
box faite sur mesure pour nos minis-aventuriers (-12 ans)
Kids Chicken Poke Box — Un Mini Poké au poulet, une boisson et un dessert + une surprise !
推定≈ 900 kcal100 g 炭水化物
formule fruitée d’Hawaï
Fruit Combo — Une boisson fruitée + un sweet bowl ou un dessert au choix
推定≈ 750 kcal110 g 炭水化物重い 39
formule dédiée aux onigiris
Onigiri Combo
推定≈ 600 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 69
Sides
Riz vinaigré, tartare de saumon, mangue, coulis de mangue, ciboulette thaï et sésame blanc & noir
Salmon Tartare Side
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Riz vinaigré, tartare de thon épicé et sauce gochujang
Spicy Tuna Tartare Side
推定≈ 300 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Riz vinaigré, tartare de guacamole, grenade et ciboulette thaïvegetarian
Guacamole Tartare Side
推定≈ 350 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
raviolis japonais au poulet et aux légumes
Chicken and Vegetable Gyoza — servis avec une pincée de cébette thaï
推定≈ 280 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
raviolis japonais aux légumesvegan
vegetable gyoza — pois, chou, soja, carotte et radis blanc, servis avec une pincée de cébette thaï
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
gyozas
gyoza mix — Pour 3 gyozas (2 poulet, 1 légumes), pour 5 gyozas (3 poulet, 2 légumes), pour 8 gyozas (4 poulet, 4 légumes)
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
Mélange de Carotte, Mangue, Concombre, Cébette, Citron vert et Oignon rougevegan
carrot and mango salad — sublimé Sauce Massaman ou Sauce Spicy Gochujang. Cacahuètes en option
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Falafels de pois chiche avec son tzatziki (x6)vegetarian
falafel with tzatziki
推定≈ 420 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Tartine, saumon frais, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésame
salmon and guacamole toast
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Tartine, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamevegan
guacamole toast
推定≈ 310 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
bowl à partager
sharing bowl gyoza and falafel — composé de gyozas (poulet ou légumes) et falafels savoureux accompagnés de sauces gourmandes
推定≈ 750 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 72
Desserts
Moelleux au chocolat
chocolate fondant — avec un cœur coulant
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物重い 34
Cheesecake
et son coulis frais au choix
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物重い 28
dessert équilibré et gourmandvegetarian
chocolate granola bowl — Base au choix, granola au chocolat, graines de courge, coco rapée et pastèque
推定≈ 480 kcal55 g 炭水化物
sweet bowl fruité & gourmandvegetarian
fruit sweet bowl — en choisissant ta base, 2 toppings, 2 fruits et un twist
推定≈ 420 kcal60 g 炭水化物重い 36
dessert composé d’une base au choixvegetarian
granola pudding bowl — Skyr, Alpro vanille, pudding et de granola aux éclats de chocolat ou de coulis
推定≈ 450 kcal52 g 炭水化物
Granola aux éclats de chocolat, des graines de courge, de la noix de coco, de la grenade, une framboisevegetarian
chocolate granola and fruit — à personnaliser avec une base et un fruit supplémentaire au choix
推定≈ 460 kcal50 g 炭水化物
pudding de chiavegan
chia pudding with acai — garni d’un délicieux coulis d’açai, de coco rapée et de mangue ou ananas
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 66
dessert acai glacévegan
acai bowl — avec du granola, de la mangue ou de l’ananas et de la grenade
推定≈ 410 kcal58 g 炭水化物
cookie au beurre français
chocolate chip cookie — chocolat au lait
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物重い 42
salade de fruits exotiquesvegan
exotic fruit salad — mangue fraîche, grenade et d’ananas
推定≈ 120 kcal28 g 炭水化物
salade de fruits à l’ananasvegan
pineapple fruit salad — variété extra sweet
推定≈ 110 kcal26 g 炭水化物
salade de fruits 100% manguevegan
mango fruit salad
推定≈ 130 kcal30 g 炭水化物
salade de fruits d'étévegan
summer fruit salad — pastèque, mangue, ananas et grenade
推定≈ 120 kcal28 g 炭水化物
duo de mochis crémeux chocolatvegetarian
chocolate mochi — cœur coulant chocolat et notes de noix de coco
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物重い 41
duo de mochis crémeux manguevegetarian
mango mochi — cœur coulant à la mangue et notes de noix de coco
推定≈ 320 kcal50 g 炭水化物重い 32
duo de mochis crémeux chocolat et manguevegetarian
chocolate and mango mochi — un mochi crémeux chocolat et un mochi crémeux mangue
推定≈ 335 kcal48 g 炭水化物重い 39
Riz gluant fondantvegan
mango sticky rice — nappé de lait de coco onctueux et accompagné de mangue fraîche et juteuse
推定≈ 480 kcal75 g 炭水化物重い 30
このメニューはまだ正しい？
92veggie
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ベジタリアン対応のポケ丼
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ファラフェルやHappyVoreの植物性肉を使用したポケ丼が選べます。野菜餃子やチアシードプリンなどのメニューもあります。肉料理もあるため、グループでの利用にも適しています。
77品中、ベジタリアン30品、ヴィーガン10品
46dia
score推定
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ベースを選べるポケ丼
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
ほとんどのメイン料理でベースを選択できます。白米を低糖質なオプションに変更することが可能です。
9 糖尿病に配慮した · 77 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Cours Charlemagne 112, 69002 Lyon
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +33963684132
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurants.pokawa.com/france/auvergne-rhone-alpes/rhone/lyon-2e-arrondissement/lyon-confluence?utm_source=facebook.com&utm_medium=referral&utm_campaign=social
- レコード
- 完全性 50 %, 信頼度 79 %