Miyako Sushi - Made, Marktstraat
Marktstraat 18, 4921BG MADE
営業中 · まで 20:00
Japanesesushi€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
POKE BOWL
Poké bowl
11.40
Poke bowl — zalm(+€1.00), tonijn(+€2.00), zalmsalade, tonijnsalade, tofu, krab, kip, garnalen, zeewier
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 85
Chicken teriyaki bowl
10.90
推定≈ 680 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
Nigiri (per stuk)
Salmon nigiri
2.00
Zalm
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
Tuna nigiri
2.50
Tonijn
推定≈ 55 kcal9 g 炭水化物
Ebi nigiri
2.00
Garnaal
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
Tamago nigirivegetarian
2.00
Zoete omelet
推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物
Unagi nigiri
2.40
Paling
推定≈ 90 kcal11 g 炭水化物
Surimi nigiri
1.80
Krabstick
推定≈ 65 kcal10 g 炭水化物
Inari nigirivegan, vegetarian
1.80
Tofuzakje
推定≈ 90 kcal15 g 炭水化物
Seared salmon nigiri
2.20
Gelflambeerde zalm met kaas
推定≈ 85 kcal9 g 炭水化物
Seared tuna nigiri
2.40
Gelflambeerde tonijn met kaas
推定≈ 80 kcal9 g 炭水化物
Seared crab nigiri
2.40
Gelflambeerde krab
推定≈ 80 kcal9 g 炭水化物
Sake hana nigiri
3.50
Zalm bloem met viskruidjes
推定≈ 75 kcal9 g 炭水化物
Maki (per 8 stuks)
Salmon maki
4.40
Zalm rol
推定≈ 220 kcal32 g 炭水化物
Tuna maki
4.80
Tonijn rol
推定≈ 210 kcal32 g 炭水化物
Komkommer makivegan, vegetarian
3.50
Cucumber maki — Komkommer rol
推定≈ 160 kcal34 g 炭水化物
Avocado makivegan, vegetarian
4.20
Avocado rol
推定≈ 200 kcal30 g 炭水化物
Tamago makivegetarian
4.10
Zoete omelet rol
推定≈ 210 kcal36 g 炭水化物
surimi maki
4.00
Krab rol
推定≈ 190 kcal32 g 炭水化物
Uramaki (per 4 stuks)
California maki
4.60
Krab, avocado & komkommer
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
Spicy tuna maki
4.80
Tonijn & avocado
推定≈ 180 kcal16 g 炭水化物
California salmon maki
6.00
Zalm & avocado
推定≈ 190 kcal16 g 炭水化物
Spicy salmon maki
4.80
Zalm, komkommer & avocado
推定≈ 180 kcal16 g 炭水化物
Miyako maki
7.00
Tonijn & avocado
推定≈ 180 kcal16 g 炭水化物
Banaa maki
3.50
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物
Vega rollvegan, vegetarian
4.80
Avocado, komkommer, tofu & zeewierpoeder
推定≈ 170 kcal17 g 炭水化物
Uramaki (per 8 stuks)
Ebi tempura maki
9.50
Gefrituurde garnaal met avocado rol
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物
Gegrilde salmon maki
13.00
Grilled salmon maki — Gelflambeerde zalm met kaas
推定≈ 480 kcal32 g 炭水化物
Unagi maki
13.00
Paling rol
推定≈ 450 kcal36 g 炭水化物
Crispy chicken maki
10.50
Avocado & kip rol
推定≈ 410 kcal34 g 炭水化物
Spicy chicken maki
11.50
komkommer & kip rol
推定≈ 390 kcal34 g 炭水化物
Gunkan (per stuk)
Salmon gunkan
2.20
Zalm tartaar
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物
Tuna gunkan
2.40
Tonijn tartaar
推定≈ 75 kcal8 g 炭水化物
Surimi gunkan
2.20
Krab tartaar
推定≈ 85 kcal9 g 炭水化物
Temaki (per stuk)
California temaki
4.00
Krab, komkommer & avocado hand-rol
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物
Salmon temaki
4.10
Zalm, komkommer & avocado hand-rol
推定≈ 170 kcal18 g 炭水化物
Tuna temaki
4.40
Tonijn, komkommer & avocado hand-rol
推定≈ 165 kcal18 g 炭水化物
Wakame temakivegan, vegetarian
3.90
Zeewier & komkommer hand-rol
推定≈ 120 kcal20 g 炭水化物
Tamago temakivegetarian
4.00
Zoete omelet, komkommer & avocado hand-rol
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
Unagi temaki
4.20
paling, komkommer & avocado hand-rol
推定≈ 210 kcal20 g 炭水化物
Ebi tempura temaki
4.50
Garmaal, komkommer & avocado hand-rol
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物
Salade
Wakame saladevegan, vegetarian
4.00
Wakame salad — Zeewier salade
推定≈ 80 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Surimi salade
4.00
Surimi salad — Krab salade
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Crispy chicken salade
4.80
Crispy chicken salad — Kip salade
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sashimi
Salmon sashimi
8.50
(5 stuks)
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tuna sashimi
10.00
(5 stuks)
推定≈ 140 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sashimi mix
10.50
(6 stuks)
推定≈ 200 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Bijgerechten
Yakitori (3 stuks)
4.50
Yakitori — Kip met teriyaki saus
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mini loempiavegetarian
3.50
Mini spring rolls — (6 stuks) vegetarisch
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物
Garnalen kroket
4.50
Shrimp croquette — (4 stuks)
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物
Chicken meatballs
5.00
(3 stuks)
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyoza (vega of kip)
4.40
Gyoza — Dumplings
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sojabonenvegan
4.50
Soybeans
推定≈ 120 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Box menu
Box 1.pescatarian
16.00
Sushi Box 1 — 2x salmon nigiri, 4x salmon maki, 4x California salmon maki & 3x salmon sashimi
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Box 2.pescatarian
13.00
Sushi Box 2 — 4x salmon maki, 4x tuna maki, 4x avocado maki, 4x komkommer maki, 2x California maki, 2x spicy tuna maki
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Box 3.pescatarian
15.50
Sushi Box 3 — 2x salmon nigiri, 2x tuna nigiri, 2x spicy tuna maki, 4x salmon maki, 4x tuna maki
推定≈ 640 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 73
Box 4.vegetarian
15.20
Sushi Box 4 — 2x inari nigiri, 2x tamago nigiri, 4x avocado maki, 4x komkommer maki, 4x vega rol
推定≈ 580 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 73
Box 5.pescatarian
23.50
Sushi Box 5 — 3x gegrilde salmon nigiri, 3x gegrilde tuna nigiri, 4x salmon rol & 4x unagi rol
推定≈ 720 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 73
Box 6.pescatarian
19.00
Sushi Box 6 — 3x salmon nigiri, 3x tuna nigiri, 4x komkommer maki, 2x California maki & 2x spicy tuna maki
推定≈ 610 kcal64 g 炭水化物バランスが良い 77
Box 7.pescatarian
19.00
Sushi Box 7 — 4x California maki, 4x spicy tuna maki, 4x spicy salmon maki, 4x California salmon maki
推定≈ 660 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 73
Kinder box.pescatarian
8.00
Kids Sushi Box — 4x salmon maki, 4x komkommer maki, 4x surimi maki & 2x California maki
推定≈ 480 kcal62 g 炭水化物
Family box.pescatarian
44.50
Family Sushi Box — Nigiri: 2x salmon, 2x tuna, 2x ebi, 2x surimi, 2x inari Maki: 4x salmon, 4x tuna, 4x komkommer, 4x California maki, 8x spicy tuna, 4x California salmon
推定≈ 2100 kcal210 g 炭水化物重い 40
このメニューはまだ正しい？
66veggie
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score推定
野菜オプションのある日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
豆腐入りのベガロールや、ベジタリアン向けのボックス4があります。アボカド巻きやわかめサラダも選べます。
62品中、ベジタリアン12品、ヴィーガン7品
40dia
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score推定
刺身とサラダがおすすめ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身とサラダは炭水化物量が最も少ないです。その他のほとんどの料理は、血糖値の上昇が早い白米を使用しています。
10 糖尿病に配慮した · 62 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Marktstraat 18, 4921BG MADE
- 営業時間
- 月閉店火16:00–20:00水16:00–20:00木16:00–20:00金16:00–20:00土16:00–20:00日16:00–20:00Wij zijn tijdelijk gesloten. Vanaf 10 september zijn wij weer geopend
- 連絡先
- +31687579325
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miyako-sushi.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 85 %