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Zoko Retiro

Avenida de Menéndez Pelayo, 27, 28009 Madrid

営業時間は不明

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メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

TAPAS
Gilda de anchoa
2.60
Anchovy Gilda
推定≈ 65 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Taco de camarón (fusión México-Cádiz)
7.00
Shrimp Taco
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ensaladilla de langostinos
10.50
Prawn Salad with Iberian Ham — picadillo de jamón ibérico.
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Croqueta de puchero (ud.)
2.20
Puchero Croquette
推定≈ 110 kcal10 g 炭水化物
Steak tartar de Retinto
16.50
Retinto Beef Steak Tartare
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Flamenquin de chedar y cecina
17.50
Cheddar and Cecina Flamenquín
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
2 Huevos fritos con langostinos al ajillo
13.50
Fried Eggs with Garlic Prawns
推定≈ 380 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
TOSTAS Y MOLLETES
Tosta de anchoa mariposa
3.90
Anchovy Toast
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
Mollete de Melva con pimientos y alioli
5.50
Melva Mullet Mollete
推定≈ 260 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
Mollete de chorizo criollo+chimichurri
5.50
Chorizo Mollete with Chimichurri
推定≈ 310 kcal28 g 炭水化物
Brioche de choco y morcilla
9.50
Cuttlefish and Blood Sausage Brioche
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物
VERDURAS
Alcachofa en escabeche (ud.)vegetarian
4.00
Pickled Artichoke
推定≈ 80 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Pimientos de Padrónvegetarian
6.00
Padrón Peppers
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tomate ‘aliñao’vegetarian
7.50
Seasoned Tomato
推定≈ 110 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Berenjenavegetarian
9.50
Eggplant
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ARROCES
Vegetalvegetarian
18.50
Vegetable Rice — Porción individual
推定≈ 550 kcal85 g 炭水化物
Marinero / Negro
20.50
Seafood Black Rice — Porción individual
推定≈ 620 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Atunero
23.00
Tuna Rice — Porción individual
推定≈ 650 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
CAZUELITAS
Choco a la cochambrosa
10.50
Cuttlefish Cochambrosa
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Langostinos al ajillo
9.50
Garlic Prawns
推定≈ 240 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Albóndigas de toda la vida
10.50
Traditional Meatballs
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
LATERÍO FINO
Mejillones
10.50
Canned Mussels
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Tarantelo de Atún
16.50
Tarantelo Tuna — Conservas Gadira.
推定≈ 280 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Solomillo de Atún
18.00
Tuna Sirloin — Conservas Gadira.
推定≈ 260 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Navajas en escabeche
22.00
Pickled Razor Clams — Conservas Guayumar.
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kokotxas
26.00
Canned Kokotxas — Conservas Guayumar.
推定≈ 210 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
ATÚN
Bombón de Atún
24.00
Tuna Bonbon
推定≈ 350 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Atún con tomate y huevo frito
19.50
Tuna with Tomato and Fried Egg
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Costilla de Atún salteada con hoisin
21.00
Tuna Rib with Hoisin
推定≈ 310 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PARRILLA
Hamburguesa de vaca madurada.
17.50
Aged Beef Burger — bacon, chedar, piparra y ketchup de chipotle.
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物
Entraña a la brasa
18.00
Grilled Skirt Steak
推定≈ 420 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Solomillo de vaca madurado
24.50
Aged Beef Sirloin
推定≈ 480 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Ventresca de Atún
24.50
Grilled Tuna Ventresca
推定≈ 380 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
POSTRES
Cheese Cai
7.00
Cheesecake
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物重い 39
Lemon Pie
7.00
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物重い 41
Tartaleta de chocolate
7.00
Chocolate Tart
推定≈ 450 kcal32 g 炭水化物重い 34

このメニューはまだ正しい？

41veggie
score推定

ベジタリアンメニューは少なめ

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

Vegetal（野菜ライス）やPimientos de Padrón（パドロン種の唐辛子）が注文できます。Berenjena（ナス）やTomate aliñao（トマトサラダ）もあります。肉料理と一緒に注文しても問題ありません。

36品中、ベジタリアン5品、ヴィーガン0品

75dia
score推定

スペイン風タパスとグリル料理

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

タンパク質が豊富なタパスやグリル料理が多くあります。Entraña a la brasaとSolomillo de vaca maduradoは糖質ゼロです。

24 糖尿病に配慮した · 36 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Avenida de Menéndez Pelayo, 27, 28009 Madrid
営業時間
まだ不明
連絡先
+34617147725 eventos@grupozoko.com
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grupozoko.com/
レコード
完全性 67 %, 信頼度 80 %

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