Thai Zafra
Calle Marqués de Mondéjar, 4, 28028 Madrid
営業中 · まで 23:45
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Entrantes
SATAY KAI
11.50
Chicken Satay — Finas brochetas de pollo marinado en leche de coco y hierbas a la parilla con salsa de cacahuetes.
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
POH PIA
9.15
Thai Spring Rolls — Los tradicionales rollitos de primavera estilo Thai, relleno de cabello de ángel, verduras y pollo picado.
推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物
ROLLITO DE PATO ASADO
11.00
Roasted Duck Spring Rolls — Rollitos de primavera relleno de pato asado.
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物
POH PIA (SIN GLUTEN)gluten_free
10.25
Thai Spring Rolls Gluten Free — Los tradicionales rollitos de primavera estilo Thai, relleno de cabello de ángel, verduras y pollo picado envueltos en pasta de arroz.
推定≈ 260 kcal24 g 炭水化物
KANOM GIB
10.50
Pork and Prawn Dumplings — Empanadillas de cerdo y langostino picado, cocido al vapor.
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KHUNG PHOM PHA
11.50
Stuffed Prawn Tails — Deliciosas colas de langostino rellenos de cacahuete y especias.
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PARN THOUNG
12.75
Roasted Duck Triangles — Triangulo crujiente de pasta, relleno de pato asado y verduras aromatizadas.
推定≈ 330 kcal22 g 炭水化物
GOLDEN BAG
10.50
Mezcla de cerdo, langost.
推定≈ 300 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SURTIDO ZAFRA (para 2 personas)
29.00
Zafra Assortment — Surtido variado para degustar nuestras entradas favoritas.
推定≈ 1600 kcal120 g 炭水化物重い 21
RAVIOLI THAI
10.15
Thai Prawn Ravioli — Empanadillas de langostino al vapor.
推定≈ 220 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
GYOZA AL VAPOR
10.50
Steamed Chicken Gyoza — Empanadilla de pollo y verduras al vapor.
推定≈ 210 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PANSIB
10.50
Beef and Vegetable Dumplings — Empanadillas de hojaldre, rellenas de verduras y solomillo de ternera picada.
推定≈ 320 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TEMPURA DE LANGOSTINO
11.75
Prawn Tempura — Langostinos rebozado, estilo Thai.
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物
MAIZ TOOD
12.75
Crispy Corn Mix — Preparación de langostino, pollo picado, calamar, raiz de cilantro mezclado con maíz, frito y crujiente.
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物
PERLAS THAI
22.00
Thai Scallops — Vieras salteadas con hierbas aromáticas y presentada en su concha.
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
POH PIA SOD
16.50
Fresh Spring Rolls — Rollitos de primavera fresca, rellenos de verduras, pasta de arroz, langostinos y palito de cangrejo. OPCIÓN SIN GLUTEN! Según Temporada.
推定≈ 240 kcal26 g 炭水化物バランスが良い 73
TOOD MAN PLA
12.75
Fish and Prawn Cakes — Croquetas de pescado blanco, langostinos con curry rojo, judias verdes y hoja de kaffir.
推定≈ 260 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Entrantes Vegetariano
TOFÚ SATEE sin glutenvegan, vegetarian, gluten_free
10.25
Tofu Satay — Brocheta de Tofú servido con salsa de cacahuetes.
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
POH PIA VEGANOvegan, vegetarian
9.15
Vegan Spring Rolls — Rollito de primavera Thai con verduras y cabello de ángel.
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物
POH PIA VEGANO sin GLUTENvegan, vegetarian, gluten_free
9.75
Vegan Spring Rolls Gluten Free — Rollito de primavera Thai con verduras y cabello de ángel.
推定≈ 200 kcal24 g 炭水化物
GOLDEN BAG VEGANOvegan, vegetarian
9.75
Vegan Golden Bag — Mezcla de setas chinas, champiñones y bambú envueltos en pequeños crepes.
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GYOZA AL VAPOR VEGANOvegan, vegetarian
9.75
Vegan Steamed Gyoza — Empanadilla de verduras al vapor.
推定≈ 180 kcal28 g 炭水化物
Pansib VEGANOvegan, vegetarian
10.00
Vegan Vegetable Dumplings — Empanadilla de hojaldre, rellenas de verduras.
推定≈ 240 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 73
POH PIA SOD VEGANOvegan, vegetarian
13.50
Vegan Fresh Spring Rolls — Rollitos de primavera fresca, rellenos de verduras. Según temporada.
推定≈ 160 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Ensalada Vegetariana
Ensalada Vermicelli VEGANOvegan, vegetarian
12.75
Vegan Vermicelli Salad — Cabello de ángel, preparado con verduras, piña y castañas de cajun.
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物
SOM TAM VEGANOvegan, vegetarian
14.50
Vegan Som Tam — Ensalada de papaya verde con cacahuetes, judias verdes y tomate cherry.
推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 82
YAM MAMUANG VEGANOvegan, vegetarian
14.50
Vegan Mango Salad — Ensalada de mango verde fresca, con salsa de tamarindo y zumo de lima.
推定≈ 190 kcal26 g 炭水化物バランスが良い 74
YAM POMELO VEGANOvegan, vegetarian
14.25
Vegan Pomelo Salad — Ensalada de pomelo con coco tostado y castañas de cajún aderezado con salsa de tamarindo.
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sopa Vegetariana
TOM YAM HEDvegan, vegetarian
9.15
Mushroom Tom Yam Soup — Sopa de champiñon, con toronjil y galanga.
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
TOM KA KAI VEGANOvegan, vegetarian
10.75
Vegan Tom Ka Soup — Sopa de champiñon, lima de kaffir, galanga y leche de coco
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Segundo Vegetariano
VERDURAS AL CURRY ROJO (sin gluten)vegan, vegetarian, gluten_free
17.25
Red Curry Vegetables — Verduras de temporada y tofú al curry rojo.
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
VERDURAS AL CURRY VERDE (sin gluten)vegan, vegetarian, gluten_free
17.25
Green Curry Vegetables — Verduras de temporada y tofú al curry verde.
推定≈ 430 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
VERDURAS SALTEADAS VEG (sin gluten)vegan, vegetarian, gluten_free
14.75
Stir-fried Vegetables — Salteado de verduras de temporada con tofú frito.
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
TOFÚ CON ALBAHACA (sin gluten)vegan, vegetarian, gluten_free
14.25
Tofu with Basil — Tofú frito salteado con albahaca y verduras.
推定≈ 360 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
TOFÚ CON CASTAÑAS DE CAJÚN (sin gluten)vegan, vegetarian, gluten_free
14.25
Tofu with Cashews — Tofú frito con verduras, piña y castañas de cajún.
推定≈ 410 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
VERDURAS AL CURRY AMARILLOvegan, vegetarian
17.25
Yellow Curry Vegetables — Verduras al Curry Amarillo.
推定≈ 460 kcal26 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Arroz y Tallarines Vegetariano
PAD THAI VEGANOvegan, vegetarian
16.50
Vegan Pad Thai — Tallarines de arroz salteados con verduras, brotes de soja, cacahuetes y salsa de tamarindo.
推定≈ 580 kcal85 g 炭水化物
PAD SI YU VEGvegan, vegetarian
17.00
Vegan Pad Si Yu — Pasta de arroz fresca salteada con verduras en salsa de soja.
推定≈ 620 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 65
TALEY WAI WAI VEGvegan, vegetarian
14.75
Vegan Taley Wai Wai — Tallarines amarillos salteados con verduras, albahaca y chilis.
推定≈ 540 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
PAD THAI VEGETARIANO CON HUEVOvegetarian
17.25
Vegetarian Pad Thai with Egg — Tallarines de arroz salteados con verduras, brotes de soja, cacahuetes , HUEVO y salsa de tamarindo.
推定≈ 630 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 65
KHAO SUAIvegan, vegetarian
4.50
Thai Jasmine Rice — Arroz blanco Thai perfumado.
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
KHAO NIAOvegan, vegetarian
6.00
Sticky Rice — Arroz compacto envuelto en hoja de plátano. Tarda 20 minutos en cocinar.
推定≈ 250 kcal55 g 炭水化物
KHAO PAD VEGvegan, vegetarian
13.50
Vegetable Fried Rice — Arroz salteado con verduras.
推定≈ 550 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 69
PAD PAK SAPARODvegan, vegetarian
16.00
Pineapple Fried Rice — Arroz salteado con curry amarillo, pasas, piña y verduras de temporada.
推定≈ 620 kcal85 g 炭水化物
Postre
KHAO NIAO MAMUANGvegan, vegetarian
9.75
Mango Sticky Rice — Mango fresco con arroz glutinoso y leche de coco.
推定≈ 450 kcal65 g 炭水化物重い 31
SUKO THAIvegan, vegetarian
8.15
Banana Sticky Rice — Arroz glutinoso con plátano y leche de coco.
推定≈ 420 kcal60 g 炭水化物重い 32
Menú del Día
Menú del Día
16.50
Menu of the Day
推定≈ 850 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 86
SOPA DE RAVIOLI (opción vegetariana)
Ravioli Soup — Sopa de ravioli thai con toronjil, galanga y brotes de soja.
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 73
ENSALADA VERMICELLI (opción vegetariana)
Vermicelli Salad — Cabello de ángel claro y transparente , zumo de lima refrescante y toronjil.
推定≈ 180 kcal35 g 炭水化物
SATAY KAI (opción vegetariana)
Chicken Satay — Brochetas de pollo marinado en leche de coco y salsa de cacahuetes
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
POH PIA (opción vegetariana)vegetarian
Thai spring rolls — Rollitos de primavera Thai, rellenos de cabello. de ángel y verduras.
推定≈ 240 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 73
PANSIB (opción vegetariana)
Pansib — Empanadilla de hojaldre rellena de verduras y solomillo de ternera con curry amarillo.
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
KANOM GIB KHUNG
Pasta rellena de langostino, cocido al vapor.
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
GYOZA (opción vegetariana)vegetarian
Gyoza — Pasta rellena de verduras y pollo al vapor.
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
PAD KHEE MAO (opción vegetariana)vegetarian
Pad Kee Mao — Tallarines amarillos salteados con calamares y verduras.
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
PAD SI YU (opción vegetariana)vegetarian
Pad Si Yu — Tallarines amarillos salteados con pollo, huevo y verduras.
推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
POLLO AL CURRY AMARILLO (opción vegetariana)vegetarian
Yellow Chicken Curry — Pollo al curry amarillo salteado con huevo, pollo y verduras.
推定≈ 580 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
KAI KRATIAM (opción vegetariana)vegetarian
Kai Kratiam — Tiras de pechuga de pollo salteadas con puerros y zanahoria, con arroz salteado.
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
TERNERA KRATIAM
Beef Kratiam — Ternera salteada en aceite de ajo, cebolletas y cebolla, con arroz blanco.
推定≈ 640 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
POLLO AL CURRY ROJO o VERDE (opción vegetariana)vegetarian
Red or Green Chicken Curry — Tiras de pechuga al curry verde o rojo y verduras al dente. ( Opción Vegetariana)
推定≈ 520 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
TERNERA KRA PROUW
Beef Kra Prouw — Ternera salteada con albahaca y guindilla, con arroz blanco.
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 67
CERDO u POLLO AGRIDULCE
Sweet and Sour Pork or Chicken — Solomillo de cerdo o pollo salteado con verduras y salsa agridulce, con arroz blanco.
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物
PLA LAD PRIK
Merluza rebozada con salsa tamarindo, con arroz blanco.
推定≈ 780 kcal60 g 炭水化物
MASSAMAN THAI
1.00
Massaman Curry — Ternera al curry rojo con patatas
推定≈ 680 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
PAD THAI POLLO / VEGETARIANOvegetarian
5.50
Pad Thai
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
PIÑA NATURALvegan, vegetarian
Fresh Pineapple
推定≈ 80 kcal20 g 炭水化物
MOUSSE de CHOCOLATE estilo THAI
Thai Chocolate Mousse
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物重い 42
FLAN de COCO
Coconut Flan
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
Menú Degustación
Menú Degustación
35.50
Tasting Menu
推定≈ 1800 kcal180 g 炭水化物重い 37
KAI PHAT MED MAMUANG
Finas tiras de pollo salteado al WOK con salsa de soja, verduras, piña y anacardos.
推定≈ 550 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
PAD THAIvegetarian
Pasta de arroz salteado con verduras y salsa de tamarindo.
推定≈ 580 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 69
KEENG KHIAO WAAN KAI
Green Curry Prawns — Langostinos al curry verde con bambú.
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Dulce y Frutasvegetarian
Sweets and Fruits
推定≈ 200 kcal30 g 炭水化物
Menú Thai
Menú Thai
37.50
Thai Menu
推定≈ 1600 kcal150 g 炭水化物重い 37
CHU CHI PLA
Filete de merluza cocido al vapor con salsa de curry rojo.
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
TALE WAI WAI
Tallarines amarillos salteados con calamares, mejillones, albahaca y chili picantes.
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
NUA PAD KRA PROUW
Solomillo salteado con albahaca, verduras y guindilla.
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Menú Vegetariano
Menú Vegetarianovegetarian
32.50
Vegetarian Menu
推定≈ 1400 kcal130 g 炭水化物重い 35
TOFÚ SATEEvegan, vegetarian
Tofu Satay — Brochetas de tofú marinado en leche de coco con salsa de cacahuete.
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
POH PIA VEGvegan, vegetarian
Vegetable Spring Rolls — Rollito de primavera Thai con cabello de ángel y verduras.
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物
GOLDEN BAG VEGvegan, vegetarian
Mezcla de setas chinas, champiñones y bambú envueltos en pequeños crepes.
推定≈ 250 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PANSIB VEGvegan, vegetarian
Vegetable Pansib — Empanadilla de hojaldre rellenas de verduras.
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GYOZA VEGvegan, vegetarian
Vegetable Gyoza — Gyozas al vapor rellena de verduras.
推定≈ 180 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
TOFU CON PIÑA Y ANACARDOSvegan, vegetarian
Tofu with Pineapple and Cashews — Tofú salteado al Wok con salsa de soja, verduras, piña y anacardos.
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
PAD THAI VEGvegan, vegetarian
Vegetable Pad Thai — Tallarines de arroz salteados con salsa de tamarindo, verduras y brotes de soja.
推定≈ 580 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
VERDURAS AL CURRY VERDEvegan, vegetarian
Green Vegetable Curry — Verduras al dente al curry verde.
推定≈ 420 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
VERDURAS AL CURRY ROJOvegan, vegetarian
Red Vegetable Curry — Verduras al dente al curry rojo.
推定≈ 420 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Menú Especial
Menú Especial
30.00
Special Menu
推定≈ 0 kcal0 g 炭水化物バランスが良い 65
SOPA TOM YUM KHUNG
Tom Yum Goong Soup
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
MUU KAI
Tiras de pollo y panceta de cerdo frito con anacardos y guindilla con arroz blanco
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物
KHAI PHAD MET MAMUANG
Chicken with Pineapple and Cashews — Tiras de pechuga de pollo salteado con verduras, piña y anacardos, con arroz blanco
推定≈ 680 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 71
PESCADO AGRIDULCE
Sweet and Sour Fish — Pescado blanco rebozado con piña, verduras y salsa agridulce con arroz blanco
推定≈ 720 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 69
TERNERA AL CURRY VERDE
Green Beef Curry — Ternera con curry verde y verduras. Acompañado de arroz blanco
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
このメニューはまだ正しい？
95veggie
score推定
score推定
豊富なタイ料理のベジタリアンメニュー
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Pad Thai VeganoやTofú Sateeなど、多くのヴィーガン料理があります。専用のベジタリアンコースも用意されています。肉料理もあるため、グループでの利用にも適しています。
95品中、ベジタリアン52品、ヴィーガン40品
73dia
score推定
score推定
タンパク質中心のタイ料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質をベースにしたカレーや炒め物が豊富です。多くのメイン料理に白米が付いており、炭水化物量が多くなります。
39 糖尿病に配慮した · 95 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Calle Marqués de Mondéjar, 4, 28028 Madrid
- 営業時間
- 月13:00–16:30, 20:00–23:45火13:00–16:30, 20:00–23:45水13:00–16:30, 20:00–23:45木13:00–16:30, 20:00–23:45金13:00–16:30, 20:00–23:45土13:00–16:30, 20:00–23:45日13:00–16:30, 20:00–23:45Menú del Día available Monday to Friday 12:30 to 16:00 (excluding holidays)
- 連絡先
- +34658344799 thaizafra@gmail.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thaizafra.com/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %