Yoshiba
Boulevard Gabriel Peri 129, 92240 Malakoff
営業時間外 · 開店 11:30
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Menu Composé (soir)
2 plats au choix
12.80
Combined Menu 2 Courses — servis avec 1 soupe et 1 salade, les brochettes ou sashimi servi avec 1 riz blanc
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
3 plats au choix
14.80
Combined Menu 3 Courses — servis avec 1 soupe et 1 salade, les brochettes ou sashimi servi avec 1 riz blanc
推定≈ 950 kcal105 g 炭水化物バランスが良い 69
Menu Bento
Menu BE1
17.50
Bento Menu BE1 — 6 Callfornia saumon avocat, 5 Sashimi saumon, 2 Brochettes de boeuf au fromage, 3 Raviolis au poulet. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 1100 kcal110 g 炭水化物
Menu BE2
15.50
Bento Menu BE2 — 6 California saumon avocat, 3 Raviolis au poulet, 4 Morceaux de poulet pané, 2 Brochettes de poulet. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 1050 kcal115 g 炭水化物
Menu Mixte
Menu F1
12.50
Mixed Menu F1 — 6 Raviolis japonais (6 pièces) + 5 Brochettes (1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet). servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 850 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 75
Menu F2
12.50
Mixed Menu F2 — 6 California saumon avocat + 5 Brochettes (1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet). servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 920 kcal85 g 炭水化物
Menu F3
14.00
Mixed Menu F3 — 6 sushi assortis + 5 Brochettes (1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet). servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 900 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 65
Menu F4
16.80
Mixed Menu F4 — 12 Sashimi assortis + 5 Brochettes (1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet). servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 800 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
Menu F5
15.00
Mixed Menu F5 — 6 Maki saumon, 3 sushi assortis + 5 Brochettes (1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet). servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 950 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 69
Menu poisson crus
Menu M1
12.00
Raw Fish Menu M1 — 18 pièces de maki: 6 saumon, 6 thon, 6 avocat. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu M2
14.00
Raw Fish Menu M2 — 6 california saumon, 6 california thon, 6 california surimi. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu M3
12.50
Raw Fish Menu M3 — 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 700 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu M4vegetarian
12.00
Raw Fish Menu M4 — 6 california concombre avocat, 6 maki radis salé, 2 sushi avocat. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 550 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 70
Menu M5
13.50
Raw Fish Menu M5 — 10 sushi assortiment. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 600 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu M6
17.00
Raw Fish Menu M6 — 4 sushi, 9 sashimi, 6 maki saumon, 1 riz nature. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 73
Menu M7
17.50
Raw Fish Menu M7 — 6 california saumon avocat, 4 sashimi saumon, 4 sashimi thon, 2 sushi saumon, 2 sushi thon, 1 riz nature. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 900 kcal100 g 炭水化物バランスが良い 71
Menu M8
15.50
Raw Fish Menu M8 — 6 california saumon avocat, 12 sashimi saumon, 1 riz nature. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 800 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 75
Menu M9
13.00
Raw Fish Menu M9 — 5 sashimi saumon, 3 sushi saumon, 6 maki saumon, 1 riz nature. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu M10
11.50
Raw Fish Menu M10 — 3 sushi saumon, 6 california saumon avocat. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu M11
14.50
Raw Fish Menu M11 — 6 maki saumon, 8 sushi assortis. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu M12
15.50
Raw Fish Menu M12 — 1 soupe, 1 salade, 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 4 sushi (2 saumon, 2 thon). servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 73
Menu M13
12.00
Raw Fish Menu M13 — 6 neige roll saumon, 6 saumon roll cheese. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 780 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 76
Menu M14
15.50
Raw Fish Menu M14 — 6 egg roll saumon avocat, 6 printemps saumon avocat, 6 saumon roll cheese. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 820 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 74
Menu M15
16.50
Raw Fish Menu M15 — 1 soupe, 1 salade, 6 california saumon cheese, 4 sushi saumon cheese, 6 saumon roll cheese. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 880 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 72
Menu M16
15.90
Raw Fish Menu M16 — 16 sashimi assortiment. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 550 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 86
Menu M17
17.50
Raw Fish Menu M17 — 20 sashimi assortiment. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 650 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 86
Menu Yakitori
Menu B1
7.50
Yakitori Menu B1 — 2 boulettes de poulet, 2 poulet. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu B2
8.50
Yakitori Menu B2 — 2 boeuf fromage, 2 boeuf. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 680 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu B3
9.50
Yakitori Menu B3 — 2 saumon, 2 thon. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 640 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu B4vegetarian
7.00
Yakitori Menu B4 — 2 courgettes, 2 champignons. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 520 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 70
Menu B5
9.50
Yakitori Menu B5 — 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf fromage. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 660 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu B6
9.80
Yakitori Menu B6 — 5 boeuf au fromage. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 690 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 71
Menu B7
12.50
Yakitori Menu B7 — 2 gambas, 2 saumon, 2 thon. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 670 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu B8
13.50
Yakitori Menu B8 — 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage, 1 thon, 1 saumon, 1 gambas. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 710 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu chirashi
CH1 - Chirashi saumon
11.00
Salmon Chirashi — servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
CH2 - Chirashi thon
13.90
Tuna Chirashi — servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
CH3 - Chirashi assortiment
13.00
Assorted Chirashi — servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux
推定≈ 690 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
CH4 - Chirashi tartare saumon avocat
13.50
Salmon Avocado Tartare Chirashi — servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux
推定≈ 720 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
CH5 - Chirashi anguille
15.50
Eel Chirashi — servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux
推定≈ 750 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu Bateaux
Menu FUJI
20.90
Fuji Boat Menu — 12 sashimi assortis, 4 sushi, 6 california saumon avocat. servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 920 kcal105 g 炭水化物バランスが良い 70
Menu st vale
32.90
St Vale Boat Menu — 20 sashimi assortis, 4 sushi, 6 maki, 6 raviolis grillées. pour 2 personnes. servis avec 2 soupe miso, 2 salade choux et 2 riz nature
推定≈ 2400 kcal210 g 炭水化物重い 33
Menu Yoshiba
45.90
Yoshiba Boat Menu — 24 sashimi assortis, 8 sushi, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat, 6 brochettes (2 boulettes de poulet, 2 poulet, 2 boeuf au fromage). pour 2 personnes. servis avec 2 soupe miso, 2 salade choux et 2 riz nature
推定≈ 3100 kcal240 g 炭水化物重い 33
Plat chaud
PC1 - Riz sauté à la japonaise
8.00
Japanese Fried Rice
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 69
PC2 - Nouilles sautées au boeuf
9.50
Beef Stir-fried Noodles
推定≈ 750 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 71
PC3 - Nouilles sautées au poulet
9.00
Chicken Stir-fried Noodles
推定≈ 700 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 71
PC4 - Bobun au boeuf
13.50
Beef Bobun — Vermicelle de riz, boeuf sauté aux oignons accompagné de nêms poulet
推定≈ 850 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 73
PC5 - Soupe UDON
11.00
Udon Soup — Udon japonais avec crevettes panées ou poulet pané
推定≈ 900 kcal80 g 炭水化物
PC6 - Menu poulet pané
11.50
Breaded Chicken Menu — servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 800 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 75
PC7 - Menu boeuf aux oignons
12.50
Beef with Onions Menu — servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 750 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
PC8 - Menu saumon grillé sauce du chef
13.00
Grilled Salmon Menu — servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 84
Poké Bowl
PO1 - Poké saumon
12.90
Salmon Poke Bowl — Edamame, maïs, salade d’algue, avocat, tomate, saumon
推定≈ 550 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 84
PO2 - Poké crevette tempura
12.90
Tempura Shrimp Poke Bowl — Edamame, maïs, carotte, avocat, tomate, crevette tempura
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 78
Spéciaux Rolls
SP1 - Arc-en-ciel
10.80
Rainbow Roll — Intérieur : Avocat, surimi, concombre. Extérieur : Thon, saumon, daurade
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
SP2 - Mit-cuit roll
11.80
Seared Salmon Roll — Intérieur: Avocat, cheese, concombre. Extérieur: Saumon mi-cuit
推定≈ 520 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SP3 - Tataki saumon
10.80
Salmon Tataki — Saumon mi-cuit, sauce maison, oignons frits, sésames
推定≈ 420 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SP4 - Nakashima roll
13.90
Nakashima Roll — Anguille, avocat, surimi, flocons de bonite séchée
推定≈ 550 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
SP5 - Dragon roll (épicé)
13.90
Dragon Roll — Tempura, avocat, concombre
推定≈ 580 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 69
SP6 - Tigre roll
9.90
Tiger Roll — Tempura, avocat, saumon
推定≈ 540 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Entrées
E1 - Soupe miso
2.00
Miso Soup
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
E2 - Salade de chouxvegetarian
2.00
Cabbage Salad
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
E3 - Riz naturevegan
2.00
Steamed Rice
推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物
E4 - Riz vinaigrévegan
2.50
Vinegared Rice
推定≈ 230 kcal50 g 炭水化物
E5 - Edamamévegan
3.50
Edamame
推定≈ 120 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
E6 - Raviolis japonais 6p
6.00
Japanese Dumplings
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 70
E7 - Salade d’alguevegan
4.20
Seaweed Salad
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
E8 - Nêms au poulet 4p
4.80
Chicken Spring Rolls
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
E9 - Nêms au crevettes 4p
5.00
Shrimp Spring Rolls
推定≈ 300 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 67
E10 - Raviolis crevette à la vapeur 4p
4.50
Steamed Shrimp Dumplings
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
E11 - Bouchées crevettes à la vapeur 4p
4.50
Steamed Shrimp Bites
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
E12 - Salade calamar
5.50
Squid Salad
推定≈ 150 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
E13 - Tempura crevette 6p
10.00
Shrimp Tempura
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
E14 - Samoussa boeuf ou poulet 3p
5.00
Samosa
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
E15 - Raviolis frits
6.00
Fried Dumplings — 6p
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
E16 - Fromage panévegetarian
5.00
Breaded Cheese — 4p
推定≈ 380 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
E17 - Salade de saumon
9.00
Salmon Salad
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Sushi
SU1 - Sushi Saumon
4.00
Salmon Sushi
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
SU2 - Sushi Thon
4.20
Tuna Sushi
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
SU3 - Sushi Daurade
4.00
Sea Bream Sushi
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
SU4 - Sushi Maquereau
4.00
Mackerel Sushi
推定≈ 75 kcal9 g 炭水化物
SU5 - Sushi Crevette
4.50
Shrimp Sushi
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
SU6 - Sushi Anguille
5.00
Eel Sushi
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
SU7 - Sushi Avocatvegan
3.50
Avocado Sushi
推定≈ 140 kcal20 g 炭水化物
SU8 - Sushi Thon mayonnaise
4.50
Tuna Mayo Sushi
推定≈ 190 kcal21 g 炭水化物
SU9 - Sushi D’alguevegan
3.50
Seaweed Sushi
推定≈ 130 kcal22 g 炭水化物
SU10 - Sushi Tartare de saumon
4.50
Salmon Tartare Sushi
推定≈ 170 kcal21 g 炭水化物
SU11 - Sushi Saumon avocat
5.00
Salmon Avocado Sushi
推定≈ 180 kcal21 g 炭水化物
SU12 - Sushi Saumon cheese
4.50
Salmon Cheese Sushi
推定≈ 200 kcal21 g 炭水化物
SU13 - Tulip oeuf de saumon
5.90
Salmon Roe Sushi
推定≈ 160 kcal22 g 炭水化物
SU14 - Sushi Saumon mi-cuit
4.50
Seared Salmon Sushi
推定≈ 170 kcal21 g 炭水化物
SU15 - Sushi Thon mi-cuit
4.80
Seared Tuna Sushi
推定≈ 160 kcal21 g 炭水化物
SU16 - Sushi Daurade mi-cuit
4.50
Seared Sea Bream Sushi
推定≈ 160 kcal21 g 炭水化物
Sashimi
SA1 - Sashimi Saumon
9.50
Salmon Sashimi
推定≈ 120 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SA2 - Sashimi Thon
10.00
Tuna Sashimi
推定≈ 110 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
このメニューはまだ正しい？
49veggie
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ベジタリアン対応の日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
きゅうり、アボカド、塩漬け大根のM4メニューがあります。B4メニューは焼きズッキーニと焼きしいたけです。枝豆や海藻サラダも注文できます。
93品中、ベジタリアン10品、ヴィーガン6品
65dia
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刺身と低糖質メニュー
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質の食事には刺身盛り合わせが最適です。他のほとんどのセットには高GIの白米が含まれています。
20 糖尿病に配慮した · 93 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Boulevard Gabriel Peri 129, 92240 Malakoff
- 営業時間
- 月11:30–14:30, 19:00–22:30火11:30–14:30, 19:00–22:30水11:30–14:30, 19:00–22:30木11:30–14:30, 19:00–22:30金11:30–14:30, 19:00–22:30土11:30–14:30, 19:00–22:30日19:00–22:30Fermé le Dimanche midi
- 連絡先
- +32187423476
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yoshiba.fr
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 94 %