Sazanka
Avenue de la République 505, 59700 Marcq-en-baroeul
営業時間外 · 開店 12:00
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Dessert Japonais
Mochi crème Chestnutvegetarian
3.50
Chestnut Cream Mochi — 1 pc daifuku mochi crème châtaignes
推定≈ 160 kcal28 g 炭水化物
Mochi Crème thé vertvegetarian
3.50
Green Tea Cream Mochi — 1 pc daifuku crème au thé vert
推定≈ 150 kcal26 g 炭水化物
1 pièce Sakura mochivegan
3.50
Sakura Mochi — 1 boule de riz gluant aux haricots rouges sucrés + feuille de cerisier salé
推定≈ 180 kcal35 g 炭水化物重い 39
Dorayakivegan
3.80
1 piece pancake aux haricots rouges
推定≈ 250 kcal42 g 炭水化物重い 42
Daifuku japonais classic aux Haricot rougevegan
5.50
Red Bean Daifuku — 2 pièces aux choix: nature, sésame noir，yomori
推定≈ 320 kcal60 g 炭水化物重い 35
Daifuku Yomogivegan
5.50
Yomogi Daifuku — 2 pieces de pâte de riz aux haricots rouges
推定≈ 300 kcal58 g 炭水化物重い 42
Daifuku sesame noirvegan
5.50
Black Sesame Daifuku — 2 pieces de pâte de riz aux haricot rouge autour de sesames noirs
推定≈ 340 kcal55 g 炭水化物重い 42
Mochi Glacé
6.00
Mochi Ice Cream — 2pieces de mochi glace aux choix: thé vert, vanille, litchi,chocolat et noix de coco, caramel, yuzu,sesame noir, passion mangue, chocolat noisette, pistache, framboise ，fleurs de cerisiers
推定≈ 280 kcal40 g 炭水化物重い 39
ENTREES
Soupe miso
2.50
Miso Soup
推定≈ 45 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Salade d'alguevegan
5.00
Seaweed Salad
推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Edamamevegan
5.00
Fève de soja cuit
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Salade de chouxvegan
2.50
Cabbage Salad
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Tartare saumon pimentéepescatarian
6.00
Spicy Salmon Tartare — Tartare saumon à la sauce piment
推定≈ 150 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Huîtres fritespescatarian
5.50
Fried Oysters — 3pcs huîtres frites (environ 25g par pièce)
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
chicken fry
7.90
Japanese Fried Chicken — chicken fry japonais
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyoza poulet légumes
6.90
Chicken and Vegetable Gyoza — 6 pièces raviolis japonaises en grille
推定≈ 240 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gyoza végétarienvegetarian
6.90
Vegetarian Gyoza — 6 pièces raviolis japonaises aux légumes en grille
推定≈ 200 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 73
Beignets crevettespescatarian
8.90
Shrimp Tempura — 5 pièces crevettes pannés
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Brochette bœuf fromage
5.50
Beef and Cheese Skewers — 2 pièces brochettes bœuf aux fromages
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
NOS ACCOMPAGNEMENTS
Riz naturevegan
2.50
Steamed Rice
推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物
Riz vinaigrévegan
2.50
Vinegared Rice
推定≈ 150 kcal32 g 炭水化物
SUSHIS
Sushi saumonpescatarian
4.00
Salmon Sushi
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
Sushi thonpescatarian
4.80
Tuna Sushi
推定≈ 55 kcal8 g 炭水化物
Sushi dauradepescatarian
4.50
Sea Bream Sushi
推定≈ 55 kcal8 g 炭水化物
Sushi crevettespescatarian
4.80
Shrimp Sushi
推定≈ 55 kcal8 g 炭水化物
Sushi avocatvegan
4.20
Avocado Sushi
推定≈ 65 kcal8 g 炭水化物
sushi saumon avocatpescatarian
5.00
Salmon Avocado Sushi — 2 pièces sushi saumon avocat
推定≈ 130 kcal16 g 炭水化物
Sushi noix de Saint Jacquespescatarian
5.80
Scallop Sushi
推定≈ 55 kcal8 g 炭水化物
Sushi unagipescatarian
5.80
Unagi Sushi — Anguille grillée
推定≈ 80 kcal10 g 炭水化物
Sushi tamagovegetarian
4.20
Tamago Sushi — Omelette
推定≈ 65 kcal8 g 炭水化物
Sushi alguevegan
4.80
Seaweed Sushi
推定≈ 50 kcal9 g 炭水化物
Sushi radis marinévegan
4.20
Pickled Radish Sushi
推定≈ 50 kcal9 g 炭水化物
sushi Crabepescatarian
6.80
Crab Sushi — sushi aux chaires de crabe
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
Sushis saumon mi-cuitspescatarian
5.50
Semi-cooked Salmon and Cheese Sushi — 2 pièces saumon fromage en mi-cuit
推定≈ 140 kcal16 g 炭水化物
Sushi Jambon cru
5.50
Cured Ham Sushi
推定≈ 65 kcal8 g 炭水化物
Sushi Tobikkopescatarian
6.50
Tobikko Sushi — (oeufs de poisson volant)
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
Sushi Masagopescatarian
6.50
Masago Sushi — œuf de poisson capelan
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
Sushi Poulpepescatarian
5.50
Octopus Sushi
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
SASHIMIS
Sashimi saumonpescatarian
10.60
Salmon Sashimi — 9 pièces
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Sashimi thonpescatarian
10.90
Tuna Sashimi — 9 pièces
推定≈ 160 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sashimi dauradepescatarian
10.90
Sea Bream Sashimi — 9 pièces
推定≈ 130 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sashimi noix de Saint Jacquespescatarian
13.90
Scallop Sashimi — 9 pièces
推定≈ 110 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
MAKIS
Maki saumonpescatarian
4.80
Salmon Maki — (6 pièces)
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Maki thonpescatarian
5.20
Tuna Maki — (6 pièces)
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Maki avocatvegan
4.80
Avocado Maki — (6 pièces)
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Maki Négitoropescatarian
5.80
Negitoro Maki — (6 pièces) makis tartare thon aux ciboulettes
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Maki concombrevegan
4.20
Cucumber Maki — (6 pièces)
推定≈ 120 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Maki radis marinévegan
4.20
Pickled Radish Maki
推定≈ 130 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Maki cheesevegetarian
4.20
Cheese Maki
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Maki Kanpyovegan
4.20
Kanpyo Maki — (6 pièces)
推定≈ 140 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CALIFORNIA MAKIS
California Caterpillar
8.90
California Caterpillar Roll — 8 pièces california aux unagis, surimis et concombre
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
California saumon avocat
8.90
California Salmon Avocado Roll — 8 pièces
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
California spicy saumon
8.90
Spicy Salmon California Roll — 8 pièces california aux saumon, concombre et avocat, avec la sauce un peu épicé
推定≈ 340 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
California Saumon cheese
8.90
Salmon Cheese California Roll — 8 pièces
推定≈ 360 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
California rainbow
8.90
Rainbow California Roll — 8 pièces california aux surimi, avocat, concombre et tranches de poissons thon, saumon, dorade autour
推定≈ 330 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
California aux porc beignets cheese
8.90
Pork Cheese California Roll
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物
California spécial crevettes
8.90
Shrimp California Roll — 8 pièces california aux crevettes et avocat et autour d’œuf de poissons
推定≈ 340 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
California Ebirfy
8.90
Ebi Fry California Roll — 8 pièces california aux crevettes pannées
推定≈ 410 kcal38 g 炭水化物
California rainbow saumon avocat
9.90
Rainbow Salmon Avocado California Roll — 8 pièces california aux saumon avocat et tranche de saumon autour
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
California thon avocat
9.90
Tuna Avocado California Roll — California aux thon cru et avocat
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
California surimi
7.90
Surimi California Roll — 8 pièces
推定≈ 320 kcal42 g 炭水化物
California avocat cheese
7.90
Avocado Cheese California Roll
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物
California végétarienvegetarian
7.50
Vegetarian California Roll — 8 pièces california aux salade, concombre et avocat
推定≈ 310 kcal42 g 炭水化物
California viande de porc séchée
8.90
Dried Pork California Roll — 8 pièces california aux surimi, avocat, concombre et haché de porc séché couvert
推定≈ 390 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 67
California jambon cru
11.90
Cured Ham California Roll — 8 pièces california aux surimi, concombre, avocat et tranche de Jambon cru autour , avec la sauce sesames et ciboulettes au-dessus
推定≈ 410 kcal42 g 炭水化物
California crabe cheese
13.90
Crab Cheese California Roll — 8pcs California aux chaires de crabe et fromage
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 65
Tiger roll classic
8.90
Classic Tiger Roll — 8 pièces, surimi,concombre,avocat à l’intérieur, tranches de saumon à l’extérieur
推定≈ 360 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 69
Tiger roll saumon
9.90
Salmon Tiger Roll — 8 pièces, saumon avocat à l’intérieur, tranches de saumon à l’extérieur
推定≈ 380 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 68
Tiger roll tamago
9.90
Tamago Tiger Roll — 8 pièces, saumon à l’extérieur, omelette tamago et avocat à l’intérieur
推定≈ 370 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 68
Dragon roll saumon
9.90
Salmon Dragon Roll — 8pieces California, saumon avocat à l’intérieur et avocat à l’extérieur
推定≈ 380 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 72
dragon roll crevettes
10.90
Shrimp Dragon Roll — 8 pièces California, crevettes panés à l’intérieur,avocat à l’extérieur avec œuf de poisson masago
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物
TEMAKIS
Témaki concombresvegetarian
4.80
Cucumber Temaki
推定≈ 180 kcal32 g 炭水化物
Témaki saumon avocat
5.00
Salmon Avocado Temaki
推定≈ 240 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Témaki thon ciboulette
6.50
Tuna Chive Temaki
推定≈ 230 kcal30 g 炭水化物
Témaki crevettes avocat
6.50
Shrimp Avocado Temaki
推定≈ 240 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Témaki unagi avocat
6.50
Unagi Avocado Temaki
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
MENU EXPRESS
Menu express A
14.90
Express Menu A — 9Pcs sushis saumon, servi avec une soupe, une salade et un riz
推定≈ 750 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 67
Menu express B
15.50
Express Menu B — 6Pcs makis saumons, 3pcs makis thons, 6Pcs sashimis saumons , servi avec 1 soupe 1 salade 1 riz
推定≈ 850 kcal115 g 炭水化物バランスが良い 78
MENUS POISSONS
Menu sakura
15.90
Sakura Menu — 3 makis saumon, 3 makis thon, 4 California, 3 calis spicy saumon, 3 calis porc séché, servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz nature
推定≈ 920 kcal125 g 炭水化物バランスが良い 75
Menu saumon
16.90
Salmon Menu — 3 sushis saumon, 4 California saumons avocats, 3 makis saumon, 4 sashimis saumon, servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
推定≈ 880 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu kaede
18.90
Kaede Menu — Assortiment de 10 sushis , "2 saumons, 2 thons, 2 daurades, 2 crevettes et 2 unagis", servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz nature
推定≈ 680 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu suzuran
16.90
Suzuran Menu — Assortiment de 6 sushis "2 thons, 2 saumons et 2 daurades", 3 makis saumon, 3 makis thon, 3 california caterpillar, 3 California rainbow, servi avec 1 soupe, 1 salade chou et 1 riz
推定≈ 820 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 74
Menu asagao
16.90
Asagao Menu — Assortiment de 4 sushis "2 saumons, 1 thon et 1 daurade", 9 sashimis assortis "3 thons, 3 saumons et 3 daurades", servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz nature
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu soir
18.90
Evening Menu — 1 sushi saumon, 1 sushi thon, 1 sushi daurade, 3 makis tartare thon aux ciboulettes, 3 makis saumon, 3 California caterpillars, 6 sashimis saumon, servi avec 1 soupe, 1 salade chou et 1 riz
推定≈ 750 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu chirashi saumon
14.90
Salmon Chirashi Menu — 12 pcs Sashimi saumon , servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz vinaigré
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu chirashi Assortis
15.90
Assorted Chirashi Menu — 12 Pcs Sashimis assortis "saumon, thon et daurade", servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz vinaigré
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu tsubaki 16 sashimis
17.90
Tsubaki 16 Sashimi Menu — 16Pcs Sashimis. assortiments : saumon ,thons, dorades et noix de St jaque, servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz nature .
推定≈ 550 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 77
Tsubaki 22pcs Sashimis
24.90
Tsubaki 22 Sashimi Menu — 22pcs Sashimis assortis, Thon, saumon, daurade, noix Saint Jacques, hokkigai. Servi avec 1 soupe , salade chou et riz nature
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu omoto
22.50
Omoto Menu — 4 sushis assortis "2 saumons, 1 thon et 1 daurade", 6 sashimis "3 thons et 3 saumons", 3 makis saumon, 3 makis thon, 3 calis ébifry, 3 calis jambon cru, servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz nature
推定≈ 880 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 69
Menu botan
48.00
Botan Menu — Assortiment de 8 sushis "2 saumons, 2 thons, 2 daurades et 2 unagis, 12 sashimis assortis "3 thons, 3 saumons, 3 daurades et 3 noix de Saint Jacques", 4 makis saumon, 4 makis thon, 6 California caterpillar, 6 California spicy saumon”, servi avec 2 soupes, 2 riz et 2 Salade aux choix
推定≈ 1100 kcal110 g 炭水化物
Sazanka Box
69.00
10 sushis assortis (2 thon, 2 daurade, 2 saumon, 2 crevettes , 2 unagis ), 16 Sashimis assortis (thon, saumon, daurade, hokkikai, noix de st-jacques), 28 Makis (4pcs California caterpillar, 4pcs California spicy saumon, 4pcs California rainbows, 4pcs California ebifry, 6 Maki Saumon, 6 Maki Avocat), 2 Gyoza (12 pcs raviolis japonais)
推定≈ 1800 kcal210 g 炭水化物重い 33
MENU VEGETARIEN
Menu végétarienvegetarian
16.90
Vegetarian Menu — 8 California avocats, 6 makis concombres, 2 sushi avocat, 1 sushi Kanpyo, 1 sushi radis mariné, servi avec 1 soupe, 1 salade chou et 1 riz
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 78
MENUS PLATS CHAUDS
menu Yakisoba
17.90
Yakisoba Menu — nouilles aux légumes + raviolis végétariens ou poulet légumes au choix , servi avec 1 soupe et 1salade chou
推定≈ 720 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 82
Menu Karaage
15.90
Karaage Menu — chicken fried avec sauce piment doux , +1 soupe +1salade chou +1 riz
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 67
Menu gyudon
15.90
Gyudon Menu — 1 bol de riz chaud surmonté de lamelles de bœuf, servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz nature
推定≈ 780 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 76
Menu katsudon
15.90
Katsudon Menu — 1 bol de riz chaud surmonté de tranche de porc panée, servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz nature
推定≈ 880 kcal95 g 炭水化物
Tempura
15.90
Tempura Menu — (beignets crevettes et légumes, avec 1 soupe 1 salade chou et 1 riz )
推定≈ 750 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 72
Teriyaki Saumon
15.90
Salmon Teriyaki Menu — ( Saumon grillé à la sauce Teriyaki, avec 1 soupe 1 salade chou et 1 riz )
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 69
Menu udon
19.90
Udon Menu — Pâtes sautées aux crevettes, servi avec 1 soupe et 1 salade chou 6Pcs Gyoza Poulet Légumes /ou Gyoza végétarien
推定≈ 820 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 79
Menu tériyaki de poulet
13.90
Chicken Teriyaki Menu — Petit morceaux de poulet en bouillon avec sauce Teriyaki, Servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz nature
推定≈ 620 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 69
MENU MIDI
A
10.90
Lunch Set A (Sushi, Maki, Salmon, Surimi) — Soupe, salade, riz 2 sushis saumon, 3 makis saumon, 3 makis california surimi , 3 California spicy saumon
推定≈ 780 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 68
B
10.90
Lunch Set B (Sushi, Tuna, Sea Bream, Salmon) — Soupe, salade, riz 2 sushis thon, 2 sushis daurade, 4 sushis saumon
推定≈ 720 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 69
C
12.90
Lunch Set C (Sushi, Sashimi, Salmon, Surimi) — Soupe, salade, riz 3 sushi mix, 3 sashimi saumon, 3 maki saumon, 3 california surimi
推定≈ 820 kcal105 g 炭水化物バランスが良い 74
D
13.90
Lunch Set D (Sushi, Sashimi, Salmon, Chicken Teriyaki) — Soupe, salade, riz 3 sushis mix, 3 sashimis saumon, 3 makis saumon, teriyaki poulet
推定≈ 880 kcal115 g 炭水化物
nouilles speedy
12.90
Speedy Noodles with Vegetables — nouilles aux légumes avec 1 soupe, 1 salade chou
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 86
SAUCE
sauce chili
0.40
Chili Sauce — sauce pimenté
推定≈ 30 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
sauce piment doux
0.40
Mild Chili Sauce
推定≈ 30 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sauce salé
0.30
Salty Soy Sauce — Sauce salé, marque de kikkoman
推定≈ 15 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sauce sucré
0.30
Sweet Sauce
推定≈ 45 kcal8 g 炭水化物
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68veggie
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菜食オプションのある日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
アボカドカリフォルニアロールやキュウリ巻きなどのベジタリアンメニューがあります。枝豆、野菜餃子、抹茶もちも注文可能です。
109品中、ベジタリアン25品、ヴィーガン17品
70dia
score推定
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刺身と高タンパクな前菜
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身や前菜に低糖質の選択肢が多くあります。糖質を抑えるため、もちやライス料理は避けましょう。
32 糖尿病に配慮した · 109 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Avenue de la République 505, 59700 Marcq-en-baroeul
- 営業時間
- 月12:00–14:00, 19:00–22:00火12:00–14:00, 19:00–22:00水12:00–14:00, 19:00–22:00木12:00–14:00, 19:00–22:00金12:00–14:00, 19:00–22:00土19:00–22:00日閉店
- 連絡先
- +33320742866
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sazanka59.com/nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %