Restaurant Ashoka
rue Fortia 7, 13001 Marseille
営業時間は不明
Indian€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Menus
Thali des Princes
22.50
Princes Thali — Samoussa à la viande, salade de crudité, beignets de légumes, agneau au curry, crevettes à la noix de coco et crème fraîche, cuisse de poulet Tandoori, épinards au fromage frais, dal, riz Basmati, pain Indien (au choix)
推定≈ 1150 kcal65 g 炭水化物
Sasilik
22.50
Sasilik Tandoori Tasting — Dégustation Tandoori (grillade), poulet Tanddori, chicken tikka, gambas tandoori, sheek kebab, beignets de poissons, riz Basmati, épinards au fromage, pain Indien (au choix)
推定≈ 1050 kcal75 g 炭水化物
Thali Végétarienvegetarian
22.50
Vegetarian Thali — Beignets de légumes, beignets d’aubergines, salade de crudités, curry de lentilles, épinards au fromage, légumes variés, riz Basmati, pain Indien (au choix)
推定≈ 950 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 74
Entrées
Assortiments d’entrées
8.50
Assorted Starters — Beignets de crevettes, Samoussa viande, beignets de légumes et beignets d’aubergines
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
Jingha Pakora
8.50
Beignets de crevettes
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Murgh Salade
8.50
Murgh Salad — Salade composée avec des morceaux de poulet Tikka
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Samoussa viande
6.00
Meat Samosa — Chaussons à la viande et au petits pois
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Samoussa légumesvegetarian
6.00
Vegetable Samosa — Chaussons aux légumes
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Raïtavegetarian
6.00
Préparation de crudités au yahourt
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mixed Pakoravegetarian
6.00
Beignet de légumes légèrement épicé
推定≈ 250 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Mechli Pakora
6.00
Beignets de filets de poissons
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Légumes
Chana Masalavegetarian
10.50
Pois chiche au curry traditionnel
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 86
Tofu Masalavegan
10.50
Tofu au curry
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Mixed vegetablevegetarian
10.50
Mixed Vegetables — Légumes variés aux épices spéciales
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Dalvegetarian
10.50
Lentilles au curry traditionnel
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 91
Baigan Brathavegetarian
10.50
Caviar d’aubergines légèrement épicé
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Palak pannervegetarian
10.50
Palak Paneer — Epinards cuits au fromage frais
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Vegetable Biriyanivegetarian
12.50
Vegetable Biryani — Légumes variés et riz cuit ensemble au milieu d’épices
推定≈ 550 kcal85 g 炭水化物
Plats en sauce
Gosht Tikka Masala
15.00
Agneau grillé dans une sauce aux poivrons légèrement épicés accompagné de riz Basmati
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 70
Gosht Bartha
15.00
Agneau au caviar d’aubergines légèrement épicé accompagné de riz Basmati
推定≈ 720 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 76
Jingha Biriyani
14.50
Jingha Biryani — Crevettes et riz cuits ensemble au milieu d’épices sélectionnées accompagnées de riz Basmati
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Jingha Masala
14.50
Crevettes au curry traditionnel accompagnées de riz Basmati
推定≈ 580 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Jingha Tikka Masala
14.50
Crevettes marinées dans une sauce Tandoori légèrement épicées accompagnées de riz Basmati
推定≈ 620 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Mechli Tamatar
14.50
Filet de poisson cuit avec des tomates et de la crème fraîche accompagné de riz Basmati
推定≈ 610 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Mechli Masala
14.50
Filet de poisson au curry traditionnel accompagné de riz Basmati
推定≈ 560 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Coquilles Saint Jacques Masala
14.50
Scallops Masala — Coquilles Saint Jacques au curry traditionnel accompagnées de riz Basmati
推定≈ 580 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Jingha Khorma
14.50
Crevettes cuites dans une sauces légèrement épicée avec des amandes et du raisin accompagnées de riz Basmati
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Gosht Palak
15.00
Agneau et curry mélangé avec des épinards accompagné de riz Basmati
推定≈ 640 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Gosht Biriyan
15.00
Gosht Biryani — Agneau et riz cuits ensemble au milieu d’épices sélectionnées accompagné de riz Basmati
推定≈ 750 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 73
Gosht Madras
15.00
Agneau au curry de Madras très épicé accompagné de riz Basmati
推定≈ 620 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Gosht korma
15.00
Agneau cuit dans une sauce légèrement épicée avec des amandes et du raisin accompagné de riz Basmati
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 67
Gosht Masala
15.00
Agneau au curry traditionnel accompagné de riz Basmati
推定≈ 640 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Poulet Royal
13.50
Royal Chicken — Poulet cuit dans une sauces à base de fromage accompagné de riz Basmati
推定≈ 680 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Murgh Bartha
13.50
Poulet au caviar d’aubergines légèrement épicé accompagné de riz Basmati
推定≈ 610 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Murgh Palak
13.50
Poulet au curry mélangé avec des épinards accompagné de riz Basmati
推定≈ 590 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Chicken Tikka Masala
13.50
Poulet grillé dans une sauce avec des poivrons légèrement épicés accompagné de riz Basmati
推定≈ 630 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Murgh Makhani (Butter Chicken)
13.50
Butter Chicken — Poulet au curry, légèrement épicé, à base d’une sauce au beurre accompagné de riz Basmati
推定≈ 710 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 67
Murgh Biriani
13.50
Murgh Biryani — Poulet et riz cuits ensemble au milieu d’épices sélectionnées accompagné de riz Basmati
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Murgh Vindaloo
13.50
Poulet au curry très épicé accompagné de riz Basmati
推定≈ 580 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Shahjani Murgh
13.50
Poulet aux noix de cajou, raisins secs, amandes et crème fraîche accompagné de riz Basmati
推定≈ 740 kcal65 g 炭水化物
Murgh Masala
13.50
Poulet au curry accompagné de riz Basmati
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Tandoori
Daurade Tandoori
18.50
Daurade marinée dans une sauce Tandoori citronnée et cuit dans le tandoor
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
Tandoori Mechli
16.50
Tandoori Fish — Filet de poisson, mariné dans une sauce Tandoori citronnée et cuit dans la tandoor
推定≈ 380 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Botti Tikka
16.50
Brochette d’agneau mariné dans une sauce safranée et rôtie dans le four tandoor
推定≈ 480 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Sheekh Kebab
14.50
Brochette de viande hachée légèrement épicée et rôtie dans le tandoor
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Gambas Tandoori
18.50
Gambas marinées dans une sauce spéciale du chef et cuites dans le tandoor
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Chicken Tikka
15.50
Blanc de poulet tendre mariné dans une sauce citronnée et cuit dans le tandoor
推定≈ 350 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Tandoori Murgh
12.00
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet marinée dans une sauce Tandoori avec des fines herbes ; cuite dans le tandoor
推定≈ 400 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Riz et pain
Riz Basmativegan
2.50
Basmati Rice — Riz basmati nature
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
Naanvegetarian
2.50
Pain indien nature
推定≈ 300 kcal50 g 炭水化物
Shajani Pulaovegetarian
6.00
Riz Basmati avec noix de cajou, petits pois et raisins secs
推定≈ 350 kcal55 g 炭水化物
Panner Naanvegetarian
3.00
Paneer Naan — Pain indien au fromage
推定≈ 380 kcal48 g 炭水化物
Garlic Naanvegetarian
3.00
Pain indien farci à l’ail
推定≈ 330 kcal48 g 炭水化物
Masala Naanvegetarian
3.00
Pain léger aux oignons, menthe et coriandre
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物
Dessert
Kulfivegetarian
4.50
Glace maison à base de lait et de mangue
推定≈ 250 kcal35 g 炭水化物重い 39
Gulab Jamunvegetarian
4.50
Boulettes frites de noix de coco au sirop de rose
推定≈ 300 kcal40 g 炭水化物重い 39
Halwavegetarian
4.50
Gâteau de semoule, raisins secs, amandes et pistache
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物
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高タンパク・低糖質の選択肢
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンドゥーリ料理のセクションには、低糖質のメイン料理が多くあります。ほとんどのカレー料理にライスが付いてきますが、抜くことが可能です。
18 糖尿病に配慮した · 57 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- rue Fortia 7, 13001 Marseille
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +33491331880
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ashoka.com/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 80 %