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Le Protis

rue caisserie 21, 13002 Marseille

営業時間外 · 開店 水 06:00

French€€€€
レビュー電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

Les Plats
Œufs au plat (x2)vegetarian
9.00
Fried eggs
推定≈ 180 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Omelette jambon ou fromage
9.00
Omelette with ham or cheese
推定≈ 320 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Oeufs brouillés jambon fromage
9.00
Scrambled eggs with ham and cheese
推定≈ 350 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Calamars à la romaine
11.00
Roman-style fried calamari
推定≈ 420 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Supplément fritesvegan
3.50
Extra fries
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物
Les Viandes
Tournedos haché
9.00
Haché tournedos
推定≈ 280 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tournedos haché à cheval
11.00
Haché tournedos topped with egg
推定≈ 370 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Entrecôte
12.00
推定≈ 350 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Brochettes de poulet marinées au citron (x3)
12.00
Lemon marinated chicken skewers
推定≈ 320 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tartare de boeuf
13.00
Beef tartare
推定≈ 300 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Supplement sauce au poivre ou Roquefort
1.50
Pepper or Roquefort sauce
推定≈ 120 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Supplément sauce aux cèpes
2.00
Cep mushroom sauce
推定≈ 100 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Les Formules "Plat du jour"
Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert
11.50
Daily special formula
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert + 1/4 de vin
12.50
Daily special formula with wine
推定≈ 980 kcal65 g 炭水化物
Entrée + Plat du jour + Dessert + 1/4 de vin
14.00
Full daily special formula with wine
推定≈ 1100 kcal75 g 炭水化物重い 43
Les Formules "Entrecôte"
Entrée + Entrecôte ou Entrecôte + Dessert
14.00
Entrecôte formula
推定≈ 900 kcal50 g 炭水化物
Entrée + Entrecôte ou Entrecôte + Dessert + 1/4 de vin
15.00
Entrecôte formula with wine
推定≈ 1020 kcal55 g 炭水化物
Entrée + Entrecôte + Dessert + 1/4 de vin
16.00
Full Entrecôte formula with wine
推定≈ 1150 kcal65 g 炭水化物重い 41
Le Menu "Bistrot"
Entrée + Plat + Dessert ou fromage
12.00
Bistrot Menu — Garnie de frites, salade au légumes
推定≈ 1000 kcal70 g 炭水化物
Entrée du jour
3.00
Starter of the day
推定≈ 150 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Plat du jour
9.50
Main dish of the day
推定≈ 650 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 73
Les Pâtes
Penne au Roquefortvegetarian
10.00
Penne Roquefort
推定≈ 850 kcal70 g 炭水化物
Penne à la carbonara
10.00
Penne Carbonara
推定≈ 800 kcal65 g 炭水化物
Penne rigate avec boulettes au basilic et huile d'olive
11.00
Penne Rigate with basil meatballs
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Les Salades
Protis
11.00
Protis Salad — Salade, tomates, pommes de terre, lardons, Bleu, œuf dur, jambon de montagne
推定≈ 600 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Italienne
11.00
Italian Salad — Salade, tomates, mozzarella, œuf dur, jambon de montagne, poivrons, aubergines marinées, basilic, huile d'olive
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Niçoise
10.00
Niçoise Salad — Salade, tomates, riz, thon, haricots verts, œuf dur, pommes de terre
推定≈ 580 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
Chèvre chaud
11.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, chèvre sur pain grillé, lardons, rouleaux de chèvre jambon cru
推定≈ 650 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73

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フランス風肉料理と卵料理

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

タンパク質が豊富で低糖質なメニューが多くあります。アントコットや卵料理がおすすめです。

16 糖尿病に配慮した · 28 料理

レビュー

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基本情報

住所
rue caisserie 21, 13002 Marseille
営業時間
月06:00–20:00
火06:00–20:00
水06:00–20:00
木06:00–20:00
金06:00–20:00
土07:00–17:00
日閉店
La brasserie propose également des repas le soir sur réservation
連絡先
+33491911134 brasserie.le.protis@gmail.com
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasserie-leprotis.metro.bar/?lang=fr
レコード
完全性 83 %, 信頼度 80 %

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