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Le 974 - Martigues, 20 Rue Lamartine

rue Lamartine 20, 13500 Martigues

営業時間外 · 開店 12:00

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レビュー予約電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

Les Entrées
Bouchons porc combava
2.00
Pork combava dumplings — Boulette de porc agrémentée d'épices et de combava, cuite à la vapeur et servie avec une touche de siave et de piment chinois.
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Samoussas
1.00
Samosas — Samoussa réunionnais, la farce des samoussa varie selon les arrivages.
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Bonbon pimentvegetarian
1.00
Gourmandise réunionnaise 100% végétarienne, réalisée à base de pois du cap, agrémentée d'épices et légèrement pimentée.
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Piment farci
3.00
Stuffed chili fritter — Gros piment avec farce créole, agrémenté d'épices, trempé dans une pâte à beignet et frit.
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Croquette de poulet
5.00
Chicken croquette — Pilon de poulet, mariné et trempé dans une pâte à beignet subtilement épicée. Fait le bonheur des petits (et des grands).
推定≈ 250 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Plat principal
Cari poulet
21.00
Chicken curry — Cari traditionnel réunionnais à base de poulet et sauce créole. Épices dosées intelligemment.
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Boucane bringelle
21.00
Smoked pork and eggplant curry — Poitrine de porc fumée et compotée d'aubergines. Cari très intéressant en termes de saveurs et doux au palais.
推定≈ 620 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Boucane pomme de terre
21.00
Smoked pork and potato curry — Poitrine de porc fumée et sauté de pommes de terre. Cari réunionnais plein de saveurs.
推定≈ 680 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Poulet dakatine
21.00
Chicken dakatine — Cari traditionnel réunionnais revisité avec de la pâte d'arachide. Cari gourmand et délicieux.
推定≈ 650 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Poulet massale
21.00
Chicken massale — Plat réunionnais avec mélange ’épices à l’indienne, avec feuille de Kalou pilée et supplément de cumin, légèrement pimenté.
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Rougail saucisse combava
21.00
Sausage rougail combava — cari réunionnais à base de saucisses de Toulouse, sauce épicée, gros piments et zeste de combava.
推定≈ 600 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Rougail saucisse boucane
21.00
Smoked sausage rougail — Cari traditionnel réunionnais, avec saucisse fumées ! Sauce épicée, légèrement relevée.
推定≈ 620 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Canard à la vanille
32.00
Vanilla duck — Le canard à la vanille est un plat réunionnais qui sublime la tendreté de la viande de canard avec une touche gourmande de vanille.
推定≈ 650 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Cari zourit
22.00
Octopus curry — Cari traditionnel réunionnais à base de poulpe, avec une sauce épicée et légèrement relevée.
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Civet de bœuf
20.00
Beef civet — Viande de bœuf tendre et savoureuse, cuite façon civet, avec une sauce légèrement épicée.
推定≈ 580 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Camaron coco curry
24.00
Coconut shrimp curry — Gambasses avec une sauce à base de crème de coco et de curry.
推定≈ 520 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Camaron massale
24.00
Shrimp massale — Gambasses avec une sauce à base d’épices indiennes.
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Cari camaron combava
24.00
Shrimp combava curry — Gambasses avec une sauce épicée sublimée par le combava.
推定≈ 400 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Desserts et Boissons
Gâteau du jour
6.00
Cake of the day — Gâteau carotte, banane ou patate douce, selon les produits disponibles chez le primeur de la rue Lamartine.
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物

このメニューはまだ正しい？

27veggie
score推定

ベジタリアン向けメニューは限定的

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

ベジタリアン向けの前菜はbonbon pimentのみです。メイン料理にベジタリアン向けはありません。ほとんどの料理に肉や魚が含まれています。

18品中、ベジタリアン1品、ヴィーガン0品

78dia
score推定

低糖質のレユニオン料理

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

タンパク質中心で糖質が低いメイン料理が豊富です。多くのメニューが肉や海鮮のスパイスソース仕立てです。

18 糖尿病に配慮した · 19 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
rue Lamartine 20, 13500 Martigues
営業時間
月閉店
火12:00–14:30, 19:00–22:00
水12:00–14:30, 19:00–22:00
木12:00–14:30, 19:00–22:00
金12:00–14:30, 19:00–22:00
土12:00–14:30, 19:00–22:00
日12:00–14:30
Sunday: uniquement sur réservation !
連絡先
+33782139960 le974.davidc@gmail.com
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-974.com/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 79 %

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