El Mosquito - Middelburg, Sint Jan straat
Sint Jan straat 9A, 4331 KA Middelburg
営業時間外 · 開店 火 17:00
Spanishtapas€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Aceitunas
4.00
Olives — Een bakje van de lekkerste Spaanse olijven met anchoa smaak.
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Pan y alioli
5.75
Bread and Alioli — Echt Spaans Crystalbrood met onze verse huisgemaakte alioli.
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Boquerones a vinagre
7.75
Boquerones — Grote ansjovisfiltes ingelegd in een kruidenazijn met knoflook.
推定≈ 120 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ensaladilla Mosquito
7.75
Onze huisgemaakte versie van de “salad rus”. Rijkelijk gevuld met o.a. tonijn, aardappel, paprika, ui en huisgemaakte alioli.
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Patatas bravas
8.00
Verse gefrituurde minikrieltjes met onze eigen alioli en een licht pittige huisgemaakte tomatensaus.
推定≈ 450 kcal32 g 炭水化物
Pimientos del padrónvegan, vegetarian
8.00
Pimientos de Padrón — De bekende kleine groene gefrituurde paprikaatjes met zeezoutvlokken.
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Anchoas de cantábrico
11.00
Cantabrian Anchovies — Een klassieke en exclusieve delicatesse. Grote ingelegde ansjovis filets (0.0). Een heerlijke zachte zilte smaak.
推定≈ 110 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Croquetas espinacas y quesovegetarian
11.00
Spinach and Cheese Croquettes — Smaakvolle kroketjes gevuld met spinazie, pijnboom pitjes en geitenkaas.
推定≈ 340 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tortillas de Camarónes 3st
8.50
Shrimp Tortillas — Een specialiteit uit de provincie Cádiz. Handgemaakte beignets van tarwemeel, kikkererwten, kruiden en kleine gambas. Kunnen als wat zoutig ervaren worden.
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Calamares fritos
11.00
Fried Calamari — Heerlijke malse traditioneel gefrituurde inktvisringen geserveerd met huisgemaakte alioli en citroen.
推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pollo con ajo y limon
9.00
Garlic and Lemon Chicken — Kipkluifjes uit de oven gemarineerd met o.a. knoflook, citroen en witte wijn……mag je met je handjes eten!
推定≈ 420 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Carpaccio de tomatevegetarian
12.00
Tomato Carpaccio — Dun gesneden tomaten, fruitige olijfolie, zeezoutvlokjes en basilicum……geserveerd met knapperig brood.
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Croquetas gamba y rape
11.00
Shrimp and Monkfish Croquettes — Smakelijke kroketjes gevuld met gamba en zeeduivel.
推定≈ 310 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Albóndigas
9.00
De bekende Spaanse gehaktballetjes volgens ons eigen recept met een huisgemaakte tomatensaus.
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Croquetas de jamon 5st
11.00
Ham Croquettes — Heerlijke kroketjes gevuld met iberico ham.
推定≈ 420 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chistorra Navarra
9.00
Worstjes uit de familie van de chorizo maar dan minder zwaar gekruid. Die smaken naar meer!!!!
推定≈ 380 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Gambas al ajillo
12.50
Pas op je vingers……malse gamba’s in loei hete pruttelende olijfolie met knoflook en pepertjes. Geserveerd met een stukje echt Spaans brood.
推定≈ 360 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Plato de quesosvegetarian
12.00
Cheese Platter — Een assortiment gekozen uit de lekkerste Spaanse kazen. Manchego PDO, Murcia al vino, queso azul en mahón PDO!
推定≈ 480 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Ibérico Jamon
14.00
Ibérico Ham — Een portie van de lekkerste Spaanse ham van het ibérico scharrelvarken met de zwarte hoeven. 36 maanden in de openlucht gerijpt.
推定≈ 220 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Morcilla de Burgos
9.75
De lekkerste gebakken bloedworst gemaakt met rijst en venkel en geserveerd o peen bedje van zoete pequillos (punt paprikaatjes)!
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mejillones al diablo
15.00
Mussels al Diablo — Het beste van twee werelden! Zeeuwse mosselen op z’n Spaans bereid met o.a. pittige tomatensaus, chorizo, knoflook en witte wijn.
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Bavette con Chimmichurri
15.00
Bavette with Chimichurri — Een mooie bavette van de grill. Wordt geserveerd met gefrituurde mini krieltjes en een rode chimichurri van o.a. tomaat, knoflook, komijn en koriander.
推定≈ 680 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Costillas de ternera
24.00
Veal Spare Ribs — Een echte klassieker……super zacht gegaarde kalfsspareribs uit de oven. Geserveerd op mini krieltjes.
推定≈ 750 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Gamba’s a la plancha
11.00
Grilled Shrimp — Nog een klassieker……3 stuks wild gevangen gamba’s van de plaat met knoflook en peterselie.
推定≈ 210 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
POSTRES
Tarta Santiagogluten_free, lactose_free
7.00
Deze amandeltaart bestaat uit 100% amandelen zonder gluten, palmolie of lactose producten. Wordt geserveerd met slagroom.
推定≈ 480 kcal32 g 炭水化物
Crema Catalana
7.00
Het bekendste Spaanse toetje met likeur 43 en een korst van gebrande bruine suiker.
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 41
Churros con chocolate
8.00
Churrroooossss……waarschijnlijk de populairste streetfood snack in Spanje…overgoten met kaneelsuiker en erbij de echte Spaanse chocoladesaus om lekker te dippen!
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物重い 36
Sides/Extra’s
Los portie brood
4.75
Bread
推定≈ 280 kcal52 g 炭水化物
Schaaltje alioli
2.00
Alioli
推定≈ 120 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Bakje gefrituurde aardappelblokjesvegan, vegetarian
3.75
Fried Potatoes
推定≈ 310 kcal28 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
57veggie
score推定
score推定
ミデルブルフのスペイン風タパス
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジタリアン向けにクロケッタス・エスピナカス・イ・ケソやカルパッチョ・デ・トマテがあります。ヴィーガンの方はピミエントス・デル・パドロンやフライドポテトを注文できます。
30品中、ベジタリアン5品、ヴィーガン2品
74dia
score推定
score推定
低糖質のスペイン風タパス
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質中心のメニューが豊富です。グリル料理や魚料理の選択肢が多くあります。
23 糖尿病に配慮した · 30 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Sint Jan straat 9A, 4331 KA Middelburg
- 営業時間
- 月—火17:00–22:00水17:00–22:00木17:00–22:00金17:00–23:00土17:00–23:00日—keuken 21:00 (Tue-Thu). keuken 22:00 (Fri-Sat)
- 連絡先
- +32118233233 info@elmosquito.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elmosquito.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 95 %