El Porteno Gourmet - Milano, Via Speronari
Via Speronari, 4, 20123 Milano
営業時間外 · 開店 19:30
Latin American€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
STARTER
Tartare de tomatevegan
3.70
Tomato Tartare — Battuta di pomodoro con olive, capperi in fiore e chimichurri
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Polpette tricolore
Tricolore Meatballs — Polpette di Angus argentino su salsa di patate e fagiolini, crema di pecorino e salsa al pomodoro San Marzano
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Empanada del dia
Panzerotto tipico argentino fritto, con ripieno a fantasia dello chef
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物
Ensalada de alcachofa y parmesanovegetarian
Artichoke and Parmesan Salad — Insalatina di carciofi e scaglie di grana
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Provoleta fondente al chimichurrivegetarian
7.00
Provoleta with Chimichurri — Provola, maionese al chimichurri, cipolla rossa caramellata e chips di zucca
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MAIN COURSE
Milanesa classica
Classic Milanesa — Cotoletta di Angus accompagnata da purè di patate
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Spaghetti alla mediterraneavegetarian
Mediterranean Spaghetti — Spaghetti oro al pomodoro, limone e burrata
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Tagliata El Porteño
7.00
Delicata tagliata di bife de chorizo servita con indivia
推定≈ 520 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Vitel tonè
Vitello tonnato di finissino Angus argentino
推定≈ 410 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Carpaccio di salmonepescatarian
Salmon Carpaccio — Salmone norvegese mantecato all’arancia e aneto
推定≈ 340 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BUSINESS LUNCH
1 STARTER + 1 MAIN COURSE + ACQUA + CAFFÈ
35.00
Business Lunch
推定≈ 1100 kcal60 g 炭水化物
Entradas
PANZANELLA CON LENGUA A LA VINAGRETA
Panzanella with Tongue — PANE SOFFICE CON LINGUA MARINATA IN SALSA VERDE E SALSA DI PANZANELLA
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 71
SASHIMI PORTEÑO
Beef Sashimi Porteño — FILETTO DI FASSONA PREMIUM MARINATO CON SOIA, BUCCIA D’ARANCIA E SENAPE DI DIJON IN GRANI
推定≈ 210 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SASHIMI PATO
Beef Sashimi with Foie Gras — FILETTO DI FASSONA PREMIUM CON FOIE GRAS, RIDUZIONE DI ACETO BALSAMICO E CRISTALLI DI SALE MALDON
推定≈ 310 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TARTARE VERDEvegan
Green Tartare — MOSAICO DI AVOCADO, LEGGERMENTE PICCANTE CON CETRIOLI E PROFUMO DI LIME
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
PROVOLETA A LA PARMIGIANAvegetarian
Provoleta Parmigiana — PROVOLA FUSA IN PADELLA CON MELANZANE E SALSA DI POMODORO
推定≈ 380 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
EL BOLSÓN
Beef Cold Broth — CALDO FREDDO DI MANZO
推定≈ 120 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
MIDOLLO ALLA PARRILLA E BATTUTA DI FASSONA PIEMONTESE PREMIUM CON TARTUFO ESTIVO E I SUOI CONDIMENTI
Grilled Bone Marrow and Beef Tartare
推定≈ 480 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PATA NEGRA 5 JOTAS
Pata Negra Jamón — PROSCIUTTO DI MAIALE IBERICO STAGIONATO 32 MESI
推定≈ 220 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Duo de Empanadas
Empanada Duo — DUE PANZEROTTI TIPICI ARGENTINI RIPIENI AL FORNO
推定≈ 420 kcal36 g 炭水化物
EMPANADA CARNE
Beef Empanada — ROAST BEEF DI MANZO TAGLIATO A COLTELLO
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EMPANADA VERDURAvegetarian
Vegetable Empanada — SPINACI, FORMAGGIO E BESCIAMELLA
推定≈ 310 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EMPANADA POLLO
Chicken Empanada — POLLO SFILACCIATO A MANO
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
EMPANADA DEL GIORNO
EMPANADAS CON RIPIENO DELLO CHEF FRITTA
推定≈ 320 kcal26 g 炭水化物
Guarniciones De la Cocina
PURE DE CALABAZAvegan
Pumpkin Puree — PUREA DI ZUCCA
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
PURE DE PAPAvegetarian
Mashed Potatoes — PUREA DI PATATA
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物
INSALATINA ARGENTINAvegan
Argentine Salad — POMODORO, CIPOLLA E CETRIOLI
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PAPA PLOMOvegetarian
Baked Potato — PATATA AL CARTOCCIO CON SALSE DI: CREMA DI GORGONZOLA, PANNA ACIDA E BURRO
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物
PAPAS FRITAS
Truffle Fries — PATATE FRITTE ALLO CHARDONNAY E PROFUMO DI TARTUFO, CREMA DI PANCETTA E PRUGNA
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物重い 43
ENSALADA RUSAvegetarian
Russian Salad — PATATE, CAROTE, PISELLI, UOVO SODO E MAIONESE
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CHOCLO GOURMETvegetarian
Grilled Corn — PANNOCCHIA COTTA ALLA GRIGLIA LACCATA CON SHISO E BURRO, SERVITA CON SALSA DI COTTURA
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
VERDURAS GRILLADASvegan
Grilled Vegetables — ZUCCHINE, MELANZANA, RADICCHIO, POMODORO E MAIS
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
SPAGHETTO CACIO E PEPE, MORCILLA E CARCIOFI
Cacio e Pepe Spaghetti with Morcilla — SPAGHETTO ARTIGIANALE CON CACIO E PEPE, MORCILLA SPAGNOLA COTTA E CARCIOFI FRITTI
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物重い 43
RISOTTO GOURMET
Gourmet Risotto — RISOTTO ALLO ZAFFERANO CON ANIMELLE CROCCANTI E RIDUZIONE AL PREZZEMOLO
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物
TARTARE ESPECIAL
Special Beef Tartare — FILETTO DI FASSONA PREMIUM TAGLIATO AL COLTELLO, UOVO DI QUAGLIA, TARTUFO NERO E SPEZIE
推定≈ 320 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
TRIS DE LOMO ARGENTINO
Argentine Loin Trio — FILETTO DI MANZO ARGENTINO, RISTRETTO AL MALBEC, SALSA PANCETTA E PRUGNA
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BURGER PORTEÑO
Porteño Burger — HAMBURGER DI BLACK ANGUS ARGENTINO CON PATATE FRITTE
推定≈ 950 kcal75 g 炭水化物
VERDURAS SOHOvegan
SOHO Vegetables — JULIENNE DI VERDURE SALTATA CON SALSA DI SOIA
推定≈ 140 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
GUANCIA DI MANZO
Beef Cheek — GUANCIA DI MANZO COTTA IN BASSA TEMPERATURA, CON LA SUA RIDUZIONE, SU SOFFICE PURE’ DI PATATE
推定≈ 620 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
De la Parrilla
COSTILLAR EL PORTEÑO
COSTOLONE DI BLACK ANGUS COTTE LENTAMENTE AL ASADOR (4 ore)
推定≈ 750 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
LOMO BUENOS AIRES
FILETTO DI MANZO ARGENTINO 250 GR.
推定≈ 620 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
GRAN LOMO
FILETTO DI MANZO ARGENTINO “PREMIUM” 1500 GR. CA
推定≈ 3700 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー重い 37
BIFE DE CHORIZO
CONTROFILETTO DI MANZO ARGENTINO
推定≈ 850 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
OJO DE BIFE/BIFE ANCHO
Ojo de Bife — CUBE ROLL DI BLACK ANGUS ARGENTINO
推定≈ 880 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
ASADO DE TIRA LA NOSTRA
Asado de Tira — COSTINE DI BLACK ANGUS COME DA TRADIZIONE ARGENTINA
推定≈ 920 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
VACIO
Vacío — BAVETTA DI BLACK ANGUS
推定≈ 780 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ENTRAÑA FINA
TAGLIO INTERCOSTALE DI BLACK ANGUS ARGENTINO 500 GR. CA
推定≈ 1100 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ENTRAÑA DAL MONDO
TAGLIO INTERCOSTALE DI BLACK ANGUS (CANADA, AMERICA, AUSTRALIA) 800 GR
推定≈ 1700 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー重い 37
BIFE MILONGA
COSTATA DI BLACK ANGUS CON FILETTO (AMERICA, AUSTRALIA)
推定≈ 820 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
BIFE DE COSTILLA
COSTATA DI BLACK ANGUS (AMERICA, AUSTRALIA)
推定≈ 880 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
BIFE DE KOBE
Kobe Rib Eye Steak — RIB EYE STEAK DI WAGYU “JAPANESE” cat. A5
推定≈ 1100 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TOMAHAWK (DAI NATIVI AMERICANI)
Tomahawk Steak — CUBE ROLL DI BLACK ANGUS CON OSSO
推定≈ 1400 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー重い 39
PECHUGAS SABORIZADAS
Lemon Chicken Breast — PETTO DI POLLO AROMATIZZATO AL LIMONE
推定≈ 450 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
GALLETTO
Grilled Spring Chicken — GALLETTO RUSPANTE INTERO ALLA GRIGLIA
推定≈ 850 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
MOLLEJAS
Grilled Sweetbreads — ANIMELLE ALLA GRIGLIA
推定≈ 420 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CHORIZO
SALAMELLA
推定≈ 320 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Ensaladas
LA NOSTRA CAESAR
Caesar Salad — POLLO, BABY GEM LATTUCE, CROSTINI DI PANE, FORMAGGIO, BACON, POMODORO E SALSA CAESAR
推定≈ 680 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
CECITAvegetarian
Chickpea Salad — CECI AL NATURALE, SEMI DI GIRASOLE, FETA, POMODORINI CERRY, MAIS, CHIPS DI CIPOLLA ROSSA, MELA VERDE, OLIVE NERE, PEPERONCINO JALAPEÑO, BARBABIETOLA E SALSA DI SOIA AGRUMATA
推定≈ 520 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Postres
FLAN CASERO DE VANILLA CON DULCE DE LECHE
Vanilla Flan with Dulce de Leche — FLAN NOSTRANO DI VANIGLIA CON DOLCE DI LATTE
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物重い 30
TORTA DE MANZANA CON HELADO DE CREMA
Apple Pie with Ice Cream — TORTA DI MELA CON GELATO ALLA CREMA
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物重い 26
PANQUEQUE CON DULCE DE LECHE
Dulce de Leche Pancakes — CREPES CON RIPIENO DI DOLCE DI LATTE CARAMELLATA CON GELATO AL DULCE DE LECHE
推定≈ 750 kcal95 g 炭水化物重い 25
PANQUEQUE DE MANZANA
Apple Pancakes — CREPES DI MELA FLAMBATA AL RHUM CON GELATO ALLA CREMA
推定≈ 620 kcal70 g 炭水化物重い 27
SORBETE DE LIMON O MANDARINAvegan
Lemon or Tangerine Sorbet — SORBETTO DI LIMONE O MANDARINO
推定≈ 180 kcal40 g 炭水化物重い 32
LA MORENITA
Four Chocolate Cake — TORTINO GLASSATO AI QUATTRO CIOCCOLATI
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物重い 30
このメニューはまだ正しい？
66veggie
score推定
score推定
ミラノの南米料理店
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジタリアン向けにempanada verduraやspaghetti alla mediterraneaがあります。前菜にはtartare verdeやprovoleta fondenteが用意されています。肉料理が中心のメニューですが、サイドメニューが豊富で誰でも一緒に食事が楽しめます。
64品中、ベジタリアン17品、ヴィーガン7品
80dia
score推定
score推定
低糖質のグリル料理が豊富
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
炭水化物のないグリル肉料理が充実しています。タンパク質中心のメニューが多く、糖質制限に適しています。
46 糖尿病に配慮した · 64 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Via Speronari, 4, 20123 Milano
- 営業時間
- 月19:30–02:00火19:30–02:00水19:30–02:00木19:30–02:00金19:30–02:00土19:30–02:00日19:30–02:00aperto sia a pranzo che a cena
- 連絡先
- +390249428140 booking@porteno.it
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elporteno.it/location/milano/el-porteno-gourmet/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %