Restaurant Efes - Minden, Schwichowwall
Schwichowwall 4, 32423 Minden
営業中 · まで 23:30
Middle EasternTurkish€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月16日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月16日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Salatalar / Salate
Coban Salatasi - Hirtensalat (Groß)vegetarian
12.50
Shepherd's Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Oliven, Peperoni, Weißkäse, Zwiebeln, Öl, Essig und Fladenbrot
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
Tomatensalatvegan, vegetarian
5.90
Tomato Salad
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Krautsalatvegan, vegetarian
5.50
Cabbage Salad
推定≈ 110 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Eisbergsalatvegan, vegetarian
5.90
Iceberg Lettuce Salad — Eisbergsalat mit Olivenöl und Granatapfelsöße
推定≈ 150 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Pilic Salatasi
13.90
Chicken Salad — Großer gemischter Salat mit gegrillten Hähnchenbrustfiletstreifen, dazu Fladenbrot
推定≈ 610 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Ei Speisen
Omelettvegetarian
10.00
Omelette with Feta — mit Schafskäse, dazu Krautsalat
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Vegetarische Gerichte
Gemüse Auflaufvegetarian
16.90
Vegetable Casserole — Verschiedene Gemüsesorten in Tomatensoße mit Käse überbacken, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 74
Sebzeli Güvecvegetarian
16.50
Sebzeli Güveç — Verschiedene Gemüsesorten mit Knoblauch - Joghurtsoße, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
推定≈ 590 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 74
Türlüvegan, vegetarian
16.50
Saisongemüse in Tomatensoße, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
推定≈ 570 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 74
Sicak Mezeler / Warme Vorspeisen
Yaprak Sarmavegan, vegetarian
6.90
Weinblätter gefüllt mit Reis, dazu Cacik und Fladenbrot
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 71
Dicke Bohnenvegan, vegetarian
6.90
Broad Beans
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 87
Sigara böregivegetarian
6.30
Sigara Böreği — Blätterteig gefüllt mit Weißkäse und frischen Kräutern
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
gegrillter Weißkäse (Pikant)vegetarian
8.90
Grilled Feta Cheese
推定≈ 260 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sebze kizartmavegetarian
9.90
Sebze Kızartma — Gemischtes gebratenes Gemüse in pikanter Tomatensoße und Knoblauch - Jogurtsoße
推定≈ 340 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Imam bayildivegan, vegetarian
9.90
„Ohnmächtiger Imam“ gebratene Auberginen herzhaft gefüllt mit Zwiebeln-Pinienmischung und Tomaten, Paprika,Kräutersoße
推定≈ 290 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gegrillte Peperonivegan, vegetarian
6.50
Grilled Peperoni — eingelegt in Essig- und Knoblauchsoße
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Arnavut Cigeri
9.50
geschnetzelte Leber vom Rind, nach albanischer Art
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Mücver - Zucchini Puffervegetarian
6.50
Mücver — dazu Cacik und Fladenbrot
推定≈ 360 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
Efes Meze Platte warm
21.50
Efes Meze Platter — Gebr. Auberginen, Rinderleber, Mücver, Kalamar, Sigara böregi, Weinblätter und Ezme (scharf), Fladenbrot
推定≈ 1100 kcal75 g 炭水化物
Corbalar / Suppen
Günün Corbasi - Tagessuppe
5.90
Soup of the Day
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Soguk Mezeler / Kalte Vorspeisen
Humusvegan, vegetarian
6.50
Hummus — Kichererbsenpüree mit Knoblauch und Sesampaste
推定≈ 250 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Cacikvegetarian
5.90
Spezial Joghurt mit Gurke und Knoblauch
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Haydarivegetarian
5.90
Spezial Joghurt mit Knoblauch und Kräutern
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Havuc taratörvegetarian
6.30
Havuc Tarator — Spezial Joghurt mit Möhren und Knoblauch pikant gewürzt
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Patlican mancivegan, vegetarian
7.50
Patlican Mancı — Gebratene Auberginen mit Knoblauch und Paprika
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Antep Ezme Acili (scharf)vegan, vegetarian
6.50
Antep Ezme — Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Petersilie klein gehackt und nach Art des Hauses zubereitet
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kisirvegan, vegetarian
5.90
Weizengrütze mit Tomaten und frischen Kräutern Pikant gewürzt
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 77
Weißkäsevegetarian
7.50
Feta Cheese Platter — mit Zwiebeln, Tomaten, Gurken, Peperoni Oliven und Fladenbrot
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
Oliven und Peperoni in pikanter Gewürzmischungvegan, vegetarian
6.50
Olives and Peperoni
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Biber Taramavegetarian
6.50
Gegrillte Paprika klein gehackt in Spezial Joghurt mit Knoblauch
推定≈ 150 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Izgaralar / Vom Grill
Kuzu Sis Sarimsakli
21.50
Lamb Kebab with Garlic — 2 Lammkeulenspieße mit Knoblauch gewürzt, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 84
Kuzu Sis - Lammspieße
19.90
Lamb Kebab — 2 Lammkeulenspieße mit Bulgur und Cacik, dazu gemischter Salat
推定≈ 720 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 79
Kuzu Sis Pideli - Lammspieße mit Pide
22.50
Lamb Kebab with Pide — 2 Lammkeulenspieße auf geröstetem Brot mit Knoblauch - Joghurtsauce und darüber zerlassene Butter, dazu gemischter Salat
推定≈ 900 kcal70 g 炭水化物
Tavuk Sis
18.50
Chicken Kebab — 2 Hähnchenbrustfilet-Spieße, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
推定≈ 620 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 85
Izgara Köfte
17.90
Hackfleischfrikadellen mit Bulgur und Cacik, dazu gemischter Salat
推定≈ 680 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 79
Peynirli Köfte
19.90
Cheese-filled Köfte — Hackfleisch gefüllt mit Weißkäse, dazu Bulgur und gemischter Salat
推定≈ 750 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 73
Adana Kebap
18.90
Adana Kebab — 2 Lamm-Hackfleischspieße pikant gewürzt, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
推定≈ 780 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 78
Beyti
19.90
Hackfleisch pikant gewürzt, gegrillt am Spieß mit Fladenbrot, dazu Knoblauch - Joghurtsauce und gemischter Salat
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Patlican Kebap
21.50
Patlican Kebab — Pikant gewürztes Hackfleisch mit Auberginen am Spieß gegrillt mit Grillpaprika und Tomaten, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
推定≈ 720 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 84
このメニューはまだ正しい？
90veggie
score推定
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豊富なベジタリアンとヴィーガン料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Sebzeli GüvecやImam bayildiなどのベジタリアン料理が充実しています。Türlüやフムスなどのヴィーガン料理もあります。
39品中、ベジタリアン26品、ヴィーガン13品
70dia
score推定
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選択肢豊富な中東料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質の前菜やサラダが充実しています。グリル料理の多くはブルグルやパンが添えられています。
21 糖尿病に配慮した · 39 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Schwichowwall 4, 32423 Minden
- 営業時間
- 月閉店火17:30–23:30水12:00–14:30, 17:30–23:30木12:00–14:30, 17:30–23:30金12:00–14:30, 17:30–23:30土12:00–14:30, 17:30–23:30日12:00–14:30, 17:30–23:30
- 連絡先
- +4957191190054 info@restaurant-efes.de
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-efes.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %