Restaurant Omkara
avenue Roger Salengro 7, 78360 Montesson
営業時間は不明
Indian€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Glace Traditionnelle Indienne
KULFI A LA PISTACHEvegetarian
6.00
Pistachio Kulfi — Glace à la pistache
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物重い 42
KULFI A LA MANGUEvegetarian
6.00
Mango Kulfi — Glace à la mangue
推定≈ 210 kcal25 g 炭水化物
Sorbet et Glaces
SORBETvegan
6.00
Mangue, Passion, citron verte, coco
推定≈ 140 kcal32 g 炭水化物重い 32
GLACESvegetarian
6.00
Ice Cream — Vanille, chocolat, café, fraise, coco
推定≈ 250 kcal24 g 炭水化物重い 42
BEIGNETS
OIGNONS BHAJIAvegan
5.50
Onion Bhajia — Beignets d'oignons à la farine de pois chiche parfumés aux herbes fraîches et aux épices
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PAKORAvegan
5.50
Vegetable Pakora — Beignets de légumes à la farine de pois chiches parfumés aux herbes fraîches et aux épices
推定≈ 310 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
SAMOSA AUX LEGUMESvegan
6.00
Vegetable Samosa — Chaussons fourrés aux légumes parfumés aux herbes fraîches et aux épices
推定≈ 260 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 71
CHICKEN PAKORA
7.00
Beignets de poulet à la farine de pois chiche parfumés aux herbes fraîches et aux épices
推定≈ 340 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
CREVETTES PAKORA
7.00
Shrimp Pakora — Beignets de crevettes à la farine de pois chiche parfumés aux herbes fraîches et aux épices
推定≈ 320 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SALADES
RAITAvegetarian
5.50
Yaourt au concombre et aux tomates, délicatement parfumés avec coriandre frais
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SALADE OMKARAvegan
7.00
Omkara Salad — Salade composée de concombre, tomates, oignons, maïs, carottes, poivrons
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
SALADE DE POULET
8.00
Chicken Tikka Salad — Salade verte, tomate, tranche de poulet tikka, pomme de terre avec sauce maison
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 68
SALADE AUX CREVETTES
9.00
Indian Shrimp Salad — Salade de crevettes à l'indienne
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
TANDOORI
POULET TANDOORI
7.00
Chicken Tandoori — Cuisse de poulet marinée dans une sauce au yaourt et aux herbes fraîches
推定≈ 320 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
POULET TIKKA
8.00
Chicken Tikka — Morceaux de poulet marinés dans une sauce au yaourt et aux herbes fraîches
推定≈ 280 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SEEKH KABAB
7.50
Lamb Seekh Kebab — Viande d'agneau hachée avec des oignons préparée avec des épices et aux herbes fraîches
推定≈ 350 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
AGNEAU TIKKA
9.00
Lamb Tikka — Morceaux de gigot d'agneau marinés dans une sauce au yaourt et aux herbes fraîches
推定≈ 360 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SAUMON TIKKApescatarian
10.00
Salmon Tikka — Saumon mariné dans une sauce fait maison
推定≈ 290 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
MIX TANDOORI
16.00
Mixed Tandoori Platter — Assortiment de différentes grillades pour une pers. (poulet, agneau, poisson et gambas)
推定≈ 650 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
GAMBAS TANDOORIpescatarian
18.00
Prawn Tandoori — Gambas marinées dans une sauce maison
推定≈ 310 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
TANDOORI OMKARA
30.00
Omkara Tandoori Platter — Assortiment de différentes grillades pour 2 personnes (Poulet, agneau, poisson et gambas)
推定≈ 1100 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PAINS INDIENS
NAN AU FROMAGEvegetarian
4.00
Cheese Naan — Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée au fromage
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物
NAN FROMAGE A L'AILvegetarian
5.00
Garlic Cheese Naan — Galette de farine de blé, fourrée au fromage et à l'ail
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
GARLIC NANvegan
3.50
Garlic Naan — Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée à l'ail
推定≈ 280 kcal38 g 炭水化物
PESHAWARI NANvegetarian
4.00
Peshawari Naan — Galette de farine de blé légèrement levée avec aux fruits secs
推定≈ 380 kcal50 g 炭水化物
NAN NATUREvegan
2.50
Plain Naan — Galette de farine de blé légèrement levée
推定≈ 240 kcal35 g 炭水化物
KEEMA NAN
4.50
Keema Naan — Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée à la viande d'agneau hachée
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物
PARATHAvegan
3.50
Galette feuilletée à la farine complète
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 71
MASSALA KULCHAvegetarian
4.00
Masala Kulcha — Galette feuilletée de farine de blé, fourrée aux légumes
推定≈ 310 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 69
CHAPATIvegan
2.50
Galette de farine complète sans levain
推定≈ 180 kcal30 g 炭水化物
PAPADAMvegan
0.50
Papadum — Crêpe de lentilles, très fine
推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
VOLAILLES
POULET CURRY
10.00
Chicken Curry — Poulet préparé dans une sauce à base de tomates et des oignons
推定≈ 550 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
POULET VINDALOO
11.00
Chicken Vindaloo — Poulet préparé dans une sauce épicée et pimentée avec des pommes de terre
推定≈ 620 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
POULET MADRAS
11.00
Chicken Madras — Poulet préparé dans une sauce épicée et pimentée (Légèrement Relevé)
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
POULET PIAZA
11.00
Chicken Piaza — Poulet préparé dans une sauce à base de tomates et des oignons
推定≈ 550 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
POULET JALFREZI
11.00
Chicken Jalfrezi — Poulet préparé dans une sauce maison et servi avec des poivrons verts
推定≈ 520 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
POULET SAGWALA
12.50
Chicken Sagwala — Poulet préparé avec des épinards et des herbes fraîches
推定≈ 500 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
POULET TIKKA MASALA
12.50
Chicken Tikka Masala — Poulets marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce avec des tomates et des piments verts
推定≈ 650 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
POULET SHAHI KORMA
13.00
Chicken Shahi Korma — Morceaux de poulets préparés dans une sauce à base de crème fraîche, avec des amandes et des noix de cajou (Doux)
推定≈ 720 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
BUTTER CHICKEN
13.00
Poulets marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce aux herbes et à la crème fraîche
推定≈ 680 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
MANGO CHICKEN
12.50
Morceaux de poulet préparés dans une sauce à base de crème fraîche, mangue, d'amandes et de noix de cajou (Doux)
推定≈ 620 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
AGNEAU
AGNEAU CURRY
12.50
Lamb Curry — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base de tomates et d'oignons
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
AGNEAU JALFREZI
13.50
Lamb Jalfrezi — Morceaux de gigot préparés dans une sauce maison et servi avec des poivrons verts
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
AGNEAU VINDALOO
13.50
Lamb Vindaloo — Morceaux de gigot préparés dans une sauce épicée avec des pommes de terre
推定≈ 520 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
AGNEAU MADRAS (Légèrement Relevé)
13.50
Lamb Madras — Morceaux de gigot préparés dans une sauce épicée et pimentée
推定≈ 460 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
AGNEAU SAGWALA
14.00
Lamb Sagwala — Morceaux de gigot préparés avec des épinards et des herbes fraîches
推定≈ 410 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
AGNEAU ROGHAN JOSH
14.00
Lamb Roghan Josh — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base d'oignons, gingembre, ail et coriandre fraîche (Légèrement Relevé)
推定≈ 480 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
AGNEAU MAISON
14.00
House Lamb — Agneau servi dans une sauce du chef au lait de coco
推定≈ 550 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
AGNEAU TIKKA MASALA
14.00
Lamb Tikka Masala — Morceaux de gigots marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce avec des tomates, des oignons et des piments verts
推定≈ 510 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
AGNEAU SHAHI KORMA
15.00
Lamb Shahi Korma — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (plat très doux)
推定≈ 650 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
CREVETTES & GAMBAS
CREVETTES CURRY
13.00
Prawn Curry — Crevettes décortiquées préparées dans une sauce à base de tomates et d'oignons
推定≈ 320 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
CREVETTES MADRAS
13.50
Prawn Madras — Crevettes décortiquées et préparées dans une sauce épicée et pimentée (Légèrement Relevé)
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
CREVETTES SHAHI KORMA
14.00
Prawn Shahi Korma — Crevettes décortiquées préparées dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (très doux)
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
GAMBAS CURRY
18.00
King Prawn Curry — Gambas décortiquées dans une sauce à base de tomates et d'oignons
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
GAMBAS MADRAS
19.00
King Prawn Madras — Gambas décortiquées préparées façon l'Inde du Sud, préparé dans une sauce (Légèrement Relevé)
推定≈ 330 kcal13 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
GAMBAS SHAHI KORMA
20.00
King Prawn Shahi Korma — Gambas décortiquées préparé dans une sauce, avec aux amandes et aux noix de cajou (très doux)
推定≈ 510 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
POISSONS
POISSON CURRY
12.50
Fish Curry — Filet de poisson préparé dans une sauce à base de tomates, d'oignons et coriandre fraîche
推定≈ 310 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
POISSON MADRAS
13.00
Fish Madras — Poisson préparé façon l'Inde du Sud (Légèrement Relevé)
推定≈ 290 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
POISSON KORMA
14.00
Fish Korma — Poisson préparé dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (très doux)
推定≈ 450 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SAUMON TIKKA MASALA
16.00
Salmon Tikka Masala — Saumon marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce avec des tomates, des oignons et des piments verts
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
LEGUMES
BOMBAY ALOOvegetarian, vegan
8.50
Pommes de terre style Bombay avec du cumin
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
LEGUMES CURRYvegetarian, vegan
9.00
Vegetable Curry — Petits pois, carottes, choux fleur et pommes de terre préparés avec des tomates et des épices
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
DAL TARKAvegetarian, vegan
9.00
Lentilles mijotées préparées dans une sauce maison
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 86
CHANA MASALAvegetarian, vegan
9.00
Pois chiches préparés dans une sauce à base de tomates, d'oignons et des épices
推定≈ 260 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
RAJMAAHvegetarian, vegan
9.00
Rajmah — Haricots rouges dans une sauce préparés à base de tomates et des épices
推定≈ 240 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
ALOO PALAKvegetarian, vegan
9.00
Epinards finement hachés servis avec des pommes de terre
推定≈ 240 kcal26 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CHAMPIGNONS CURRYvegetarian, vegan
9.00
Mushroom Curry — Champignons préparés dans une sauce maison
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PALAK PANEERvegetarian
10.50
Epinards finement hachés servis avec des dés de fromage
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
CAVIAR D'AUBERGINESvegetarian, vegan
10.50
Eggplant Caviar — Purée d'aubergines préparée avec des oignons et des tomates
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
LEGUMES KORMAvegetarian
11.00
Vegetable Korma — Légumes préparés dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (plat très doux)
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PANEER TIKKA MASALAvegetarian
11.00
Dés de fromage indien préparés dans une sauce maison à base de crème fraîche et coriandre frais
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
BIRYANI
LEGUMES BIRYANIvegetarian
13.00
Vegetable Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 78
POULET BIRYANI
14.00
Chicken Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati
推定≈ 720 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
AGNEAU BIRYANI
16.00
Lamb Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati
推定≈ 780 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 70
CREVETTES BIRYANI
16.00
Prawn Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati
推定≈ 680 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
RIZ BASMATI
RIZ BASMATIvegetarian, vegan
4.00
Basmati Rice
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
RIZ SPECIALvegetarian
5.00
Special Rice — Riz basmati, avec aux amandes et aux noix de cajou
推定≈ 320 kcal48 g 炭水化物
RIZ MATAR PULAOvegetarian, vegan
5.50
Matar Pulao — Riz basmati, avec des petits pois et des herbes fraîches
推定≈ 260 kcal50 g 炭水化物
MUSHROOM RICEvegetarian, vegan
5.50
Riz basmati, avec des champignons et des herbes fraîches
推定≈ 250 kcal46 g 炭水化物
DESSERTS
SUJI HALWAvegetarian
5.00
Gâteau de semoule, aux amandes, aux pistaches et aux raisins secs
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物重い 40
GULAB JAMUNvegetarian
5.00
Boulettes de fromage indien, servies dans un sirop de rose
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物重い 39
KULFI GLACE INDIENNE (Mangue ou Pistache)vegetarian
6.00
Kulfi
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物
SALADE DE FRUITS FRAISvegetarian, vegan
7.00
Fresh Fruit Salad
推定≈ 120 kcal28 g 炭水化物
FORMULES
MENU MIDI
12.50
Lunch Menu
推定≈ 850 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 78
Thali
15.00
推定≈ 950 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 74
Menu Végétarienvegetarian
22.00
Vegetarian Menu — Entrée + Plat + Dessert
推定≈ 1100 kcal140 g 炭水化物
Menu 26€
26.00
Set Menu 26€ — Entrée + Plat + Dessert
推定≈ 1200 kcal130 g 炭水化物
Desserts
SALADE DE FRUITS FRAISvegetarian, vegan
6.00
Fresh Fruit Salad — (Fruits de saison)
推定≈ 120 kcal28 g 炭水化物
BANANA SPLITvegetarian
8.00
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物重い 40
CAFE LIEGEOISvegetarian
7.50
Café Liégeois
推定≈ 400 kcal40 g 炭水化物重い 33
CHOCOLAT LIEGEOISvegetarian
7.50
Chocolat Liégeois
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物重い 31
COLONELvegetarian, vegan
8.00
(sorbet citron vert arrosé de vodka)
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物重い 39
COUPE OMKARAvegetarian
8.00
(fruits frais servis avec de la glace à la vanille et de crème fouettée arrosée de sirop de rose)
推定≈ 420 kcal50 g 炭水化物重い 41
PROFITEROLESvegetarian
7.00
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物重い 33
Pains Indiens
PESHWARI NAANvegetarian
4.00
Galette de blé au levain, fourrée aux fruits secs
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物
PARATHAvegetarian
3.00
Galette feuilletée à la farine complète
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 67
PAPADAMvegetarian, vegan
0.40
Crêpe de lentilles, très fine
推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SALADES
SALADE AU POULET
8.00
Chicken Salad — Salade verte, poulet grillé, tomate, pommes de terre
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
MENU MIDI
Thali
14.00
Lunch Thali — Poulet Curry ou Poisson Curry ou Dall (Lentilles + Raita + Légumes Curry + Nan Nature + Riz Basmati + Dessert Suji Halwa)
推定≈ 1050 kcal120 g 炭水化物
Thali avec Nan fromage
15.00
Thali with Cheese Naan — Poulet Curry ou Poisson Curry ou Dall (Lentilles + Raita + Légumes Curry + Nan fromage + Riz Basmati + Dessert Suji Halwa)
推定≈ 1150 kcal145 g 炭水化物
AGNEAU
AGNEAU ROGAN JOSH
14.00
Lamb Rogan Josh — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base d'oignons, gingembre, ail et coriandre fraîche (Légèrement Relevé)
推定≈ 580 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Biryani
CREVETTE BIRYANI
16.00
Shrimp Biryani
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
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豊富なインド菜食メニュー
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ダルタルカやパラクパニールなど、多くのベジタリアン料理があります。サモサやボンベイアールーなどのヴィーガン料理も提供しています。
104品中、ベジタリアン50品、ヴィーガン25品
81dia
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高タンパクで低糖質な選択肢
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質のタンドゥーリ料理やカレー料理が豊富にあります。ほとんどの肉料理と魚料理は糖質制限に適しています。
59 糖尿病に配慮した · 104 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- avenue Roger Salengro 7, 78360 Montesson
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +32139525986 omkaramontesson@gmail.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-omkara.com/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 95 %