NIGIN Afghanisches Restaurant
Neuhauser Str. 15, 80331 München
営業時間外 · 開店 12:00
Middle Eastern€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Suppen
Schorbai – Morgh
5.50
Shorbai Morgh — Afghanische Nudelnsuppe mit Gemüsessuppe und Hähnchenfleisch
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 77
Maschauavegan
5.50
Maschaua Soup — Suppe mit Linsen, Kichererbsen, Weizen und Ingwer
推定≈ 380 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 82
Schorbai – Tarkarivegan
5.30
Shorbai Tarkari — Afghanische Suppe mit Nudeln und frischem Gemüs
推定≈ 280 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 69
Salate
Gemischter Salatvegan
6.10
Mixed Salad — Grþner Salat mit Gurken, Paprika, Tomaten Karotten, Zwiebeln und Hausdressing
推定≈ 250 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Salate Shami
11.90
Shami Salad — Gemischter Salat mit Hackfleisch vom Lamm auf dem Grill zubereitet
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salate Paneervegetarian
7.10
Paneer Salad — Gemischter Salat mit Schafskäse
推定≈ 420 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Salate Morgh
11.90
Morgh Salad — Gemischter Salat mit marinierter Putenbrust auf dem Grill zubereitet
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Salat Nigin
12.50
Nigin Salad — Gemischter Salat mit gegrilltem Lamm auf dem Grill zubereitet
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tomatensalatvegan
7.50
Tomato Salad — Tomaten, Zwiebeln, Oliven
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Warme Vorspeisen
Pekaure Katschaluvegetarian
6.90
Gebackene Kartoffeln im Gewürteig mit Quarksoße und Kräuter
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物
Bolani ( pikant)vegetarian
5.90
Bolani — Gefüllte Teigtasche mit Kartoffelpüree, Lauch und Kräuterquarksoße
推定≈ 380 kcal48 g 炭水化物
Pekaure Badenjanvegetarian
6.90
Gebackene Auberginen in Gewürteig mit Quarksoße und Kräuter
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Pekaure Tarkarivegetarian
8.50
Verschiedene Gemüsesorten im Gewürteig gebacken mit Quarksoße und Kräuter
推定≈ 400 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 68
Pekaure Morgh
8.50
Hähnchenbrust im Gewürteig gebacken mit Quarksoße und Kräuter
推定≈ 420 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kleiner Vorspeisenteller für 2 Personen
13.90
Appetizer Platter — 3 verschiedene Vorspeisen; Gemischtes Gemüs mit Hähnchenbrust, gefüllte Teigtaschen mit Kartoffelpüree und Lauch, serviert mit Quarksoße
推定≈ 950 kcal85 g 炭水化物
Borani Kadoovegetarian
8.90
Kürbis in süeß – pikanter Safaransoße mit Joghurt und Quark, dazu Fladenbrot
推定≈ 480 kcal55 g 炭水化物
Borani Badenjanvegetarian
8.90
Auberginen in pikanter Soße mit Joghurt – Quarksoße dazu Fladenbrot
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物
Hauptgerichte vom Gefülgel
Kababe Morgh
19.90
Hähnchenbrust gegrillt mit gemischtem Salat und Fladenbrot
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 79
Tschalau ba kababe morgh
19.90
Hähnchenbrust gegrillt mit gebackenem Basmatireis und dazu eine Beilage Ihrer Wahl
推定≈ 850 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 73
Sammarod Palau ba kababe morgh
19.90
Hähnchenbrust gegrillt mit im Ofen gegartem Spinat auf Basmatireis und dazu eine Beilage Ihrer Wahl
推定≈ 880 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 77
Qabuli palau ba kababe morgh
20.90
Hähnchenbrust gegrillt mit braungebackenem Basmatireis, gewürzt mit Mandeln, Pistazien, Karottenstreifen und Rosinen und dazu eine Beilage Ihrer Wahl
推定≈ 850 kcal82 g 炭水化物
Narenj Palau
19.90
Hähnchenfleisch mit gebackenem Basmatireis H, Mandeln, Pistazien und Streifen von Bitterorangenschale, dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl
推定≈ 820 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 68
Safaran Tschalau
19.90
Hähnchenfleisch in pikanter Safran-Linsensoße mit ganzen Pflaumen (mit Kern) und gebackenem Basmatireis (ohne Beilage)
推定≈ 780 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 81
Afghanische Grillspezialitäten
Kababe Teka ba Sammarod palau
21.90
Lammfleisch am Spieß gegrillt mit gegartem Spinat, Basmatireis und dazu eine Beilage Ihrer Wahl
推定≈ 880 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Kababe Teka ba Tschalau
21.90
Lammfleisch am Spieß gegrillt mit gebackenem Basmatireis und dazu eine Beilage Ihrer Wahl
推定≈ 850 kcal62 g 炭水化物
Kababe Teeka
21.90
Lammfleisch am Spieß gegrillt, Salat und Fladenbrot
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Kababe Teeka ba Qabuli palau
21.90
Lammfleisch am Spieß gegrillt mit braunem gebackenem Basmatireis, Pistazien, Rosinen und Karottenstreifen und dazu eine Beilage Ihrer Wahl
推定≈ 920 kcal85 g 炭水化物
Schami Kabab
21.90
Hackfleisch vom Lamm gegrillt mit braunem gebackenen Basmatireis, Pistazien, und Rosinen und Karottenstreifen und dazu eine Beilage Ihrer Wahl
推定≈ 900 kcal82 g 炭水化物
Afghanische Lammspezialitäten
Badenjan Tschalau
21.90
Lammfleisch mit Auberginen in pikanter Soße dazu gebackener Basmatireis
推定≈ 780 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Katschalu Tschalau
21.90
Lammfleisch mit Kartoffeln in pikanter Soße mit Koriander und Ingwer gebackener Basmatireis
推定≈ 820 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Sabsi Tschalau
21.90
Lammfleisch mit Spinat nach Afghanischer Art dazu gebackener Basmatireis
推定≈ 750 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 84
Sammarod palau
21.90
Lammfleisch mit im Ofen gegartem Spinat, Basmatireis und dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl
推定≈ 850 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 74
Palau
21.90
Lammfleisch mit braun gebackenem Basmatireis und dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl
推定≈ 820 kcal60 g 炭水化物
Qabuli Palau
22.90
Gegartes Lammfleisch mit braun gebackenem Basmatireis, Mandeln, Pistazien, Karottenstreifen, Rosinen und dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl
推定≈ 950 kcal88 g 炭水化物
Do piasa – Spezialität des Chefkochs
21.90
Do Piasa — Lammfleisch in feiner Linsensoße und marinierten Zwiebeln, dazu Fladenbrot (ohne Beilage)
推定≈ 780 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 77
Vegetarische Gerichte
Katschalu Tschalauvegetarian
15.90
Vegetarian Katschalu Tschalau — Kartoffeln in pikanter Soße mit Koriander und Ingwer, dazu gebackener Basmatireis
推定≈ 620 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 66
Sabsi Tschalauvegetarian
15.90
Vegetarian Sabsi Tschalau — Würziger Spinat mit Lauch, Koriander und Ingwer nach Afghanischer Art, dazu gebackener Basmatireis
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 82
Badenjan Tschalauvegetarian
15.90
Vegetarian Badenjan Tschalau — Auberginen in pikanter Soße und dazu gebackener Basmatireis
推定≈ 580 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 76
Qabuli Palauvegetarian
16.90
Vegetarian Qabuli Palau — Braun gebackener Basmatireis mit Mandeln, Pistazien, Karottenstreifen und Rosinen dazu eine Beilage Ihrer Wahl
推定≈ 720 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 70
Sammarod Palauvegetarian
16.90
Vegetarian Sammarod Palau — Spinat, Basmatireis im Ofen gegart und dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 82
Narenj Palauvegetarian
16.90
Vegetarian Narenj Palau — Gebackener Safran, Basmatireis mit Mandeln, Pistazien und einem Hauch Bitterorange, dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 73
Teiggerichte
Aschak
16.90
Kleine Teigtaschen gefüllt mit Püree, ûerzogen mit pikanter Quark- und Hackfleischsoße
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 79
Mantu
16.90
Kleine Teigtaschen gefüllt mit Hackfleisch und Zwiebeln serviert mit pikanter Quark- und Linsensoße
推定≈ 620 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 84
Extras
Kababe Morgh (1 Spieß)
7.90
Kababe Morgh Skewer — Putenbrust gegrillt
推定≈ 180 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Schami Kabab (1 Spieß)
7.90
Schami Kabab Skewer — Hackfleisch vom Lamm gegrillt
推定≈ 250 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Kababe Tekah (1 Spieß)
8.50
Kababe Tekah Skewer — Lammfleisch gegrillt
推定≈ 220 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Schalauvegan
7.90
Basmati Rice — gebackener Basmatireis
推定≈ 320 kcal65 g 炭水化物
Qabulivegan
8.90
Qabuli Rice — Braun gebackener Basmatireis mit Mandeln, Pistazien, Karottenstreifen und Rosinen
推定≈ 450 kcal75 g 炭水化物
Dessert
Ferni ( Afghanische Pudding)vegetarian
5.10
Ferni — Pudding mit Pistazien, Mandeln, verfeinert mit Bitterorange und Kardamon
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Gulab Jamanvegetarian
5.10
Gulab Jamun — Frittierte Milch-Bällchen in Zuckersirup eingelegt
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物
Sheeryakh
9.90
Hausgemachtes afghanisches Eis
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物重い 42
Jala
9.90
Hausgemachtes afghanisches Eis
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物重い 42
Orientalische Süeßspeise
6.50
Oriental Sweet Pastry — Teigblätter mit Mandeln / Pistazien mit Zuckersirup ûergossen
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物重い 36
Gemischter Nachspeisenteller
15.90
Mixed Dessert Platter — Ein Mix aus afghanischem Pudding, frittierten Milch-Bällchen in Zuckersirup eingelegt, afghanischem Eis und orientalischer Süeßspeise
推定≈ 850 kcal110 g 炭水化物重い 38
このメニューはまだ正しい？
86veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応のアフガニスタン料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジタリアン専用のメイン料理セクションがあり、Sabsi TschalauやNarenj Palauなどが選べます。Maschauaスープやトマトサラダなどのヴィーガン料理もあります。
54品中、ベジタリアン21品、ヴィーガン6品
62dia
score推定
score推定
グリル料理とサラダ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質が豊富なサラダやグリル料理が充実しています。炭水化物を抑えるため、ライスやナンは控えましょう。
11 糖尿病に配慮した · 54 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Neuhauser Str. 15, 80331 München
- 営業時間
- 月12:00–00:00火12:00–00:00水12:00–00:00木12:00–00:00金12:00–00:00土12:00–00:00日12:00–00:00
- 連絡先
- +498924215300 info@nigin-restaurant.de
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nigin-restaurant.de/niginrestaurant
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %