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Restaurant Myra

Thalkirchner Straße 145, 81371 München

営業時間外 · 開店 17:00

Middle EasternTurkish€€€€
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メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月15日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月15日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

KALTE VORSPEISEN | SOGUK MEZELER
GEMISCHTE OLIVENvegan
5.90
mixed olives — Grüne und schwarze Oliven aus der türkischen Riviera, Olivenöl & Thymian
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
CACIKvegetarian
5.90
Cremiger Naturjoghurt mit Gurken, Dill & Knoblauch
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ATOMvegetarian
6.90
Geröstete Auberginen in cremigem Naturjoghurt, Olivenöl, Knoblauch, Kräutern & in Butter geröstete Chilischoten
推定≈ 210 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SAKSUKAvegan
6.90
Gebratene Kartoffel-, Zucchini-, Auberginen-, Paprika- Würfel & Kräuter in Tomaten-Olivenöl-Sauce
推定≈ 190 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
MYRA GIRITvegetarian
6.90
Creme aus 3 verschiedenem Käse, Naturjoghurt, Rucola, frischem Spinat, Petersiliel, Knoblauch & Olivenöl
推定≈ 240 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MUHAMMARAvegan
6.90
Paste aus fein gehacktem Brot, Walnüssen, Paprika, Tomaten, Granatapfelsirup, Olivenöl & Kräutern, pikant
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
EZMEvegan
6.90
Paste aus fein gehackten Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Kräutern, Granatapfelsirup, pikant
推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
HUMUSvegan
6.90
hummus — Creme aus Kichererbsen, SesamcremeL, Zitrone, Knoblauch, Kräutern & Olivenöl
推定≈ 220 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ABAGANUSvegan
6.90
Geröstete Auberginen, gehackte Paprika, Zwiebeln, Petersilie, Paprikapaste, Knoblauch, Olivenöl
推定≈ 160 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
PASAvegetarian
6.90
Schafskäsepaste mit gemischten Paprika, Kräuter & Olivenöl
推定≈ 230 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
JOGHURTLU PATLICANvegetarian
6.90
Geröstete Auberginen in Naturjoghurt, Olivenöl, Knoblauch & Kräutern
推定≈ 170 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
ZEYTINYAGLI ENGINARvegan
7.50
In Zitronen-Olivenöl-Sauce eingelegte Artischocke mit Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Knoblauch & Kräutern
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
ZEYTINYAGLI DOLMAvegan
6.90
Paprikaschote gefüllt mit Zimtreis, Pinienkerne, Rosinen, Minze & Kräutern in Zitronen-Olivenöl-Sauce
推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
WARME VORSPEISEN | SICAK MEZELER
sigara böregivegetarian
5.90
sigara boregi — gebratene Blätterteigröllchen gefüllt mit Schafskäse & Petersilie
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KIZARTMAvegetarian
12.90
Im Teigmantel gebratene Auberginen-u. Zucchinischeiben, Tomatensauce & cremiger Naturjoghurt
推定≈ 420 kcal32 g 炭水化物
PEYNIR TAVAvegetarian
8.90
Panierter Schafskäse & Balsamicocreme
推定≈ 310 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gemischte kalte Meze
24.90
mixed cold meze — (ohne zeytinyagli Enginar u. Atom)
推定≈ 950 kcal65 g 炭水化物
CHEF'S SELECTION
ICLI KÖFTE
5.50
icli kofte — Bulgurkloß gefüllt mit gebratenem Rinderhackfleisch u. Walnüssen, Zwiebeln & Kräutern
推定≈ 190 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TEREYAGLI KARIDES
15.90
Garnelen in feiner Buttersauce gebraten, pikant, Knoblauch & Kräuter
推定≈ 320 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PACANGA BÖREGI
12.90
pacanga boregi — Blätterteigröllchen gefüllt mit luftgetrocknetem türkischem Rinderschinken (Pastirma) & Mozzarella
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MYRA SPEZIAL
18.90
Calamari, Garnelen, Champignons & Tomaten, in feiner Buttersauce, mit Mozzarella überbacken
推定≈ 620 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
HATAY CIGERI
16.90
Kalbsleber nach Hatay Art gebraten, auf lauwarmem Humus, Butterjus
推定≈ 580 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
PASTIRMALI HUMUS
15.90
pastirmali hummus — Lauwarmer Humus, mit gebratenem luftgetrocknetem Rinderschinken
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
HAUPTGERICHTE
EMPFEHLUNG DES KÜCHENCHEF´S
38.90
entrecote — Entrecote ca. 300gr. vom Grill, Pommes Frites mit Trüffelöl & Parmesan, Limette mit Chilliflocken
推定≈ 1100 kcal65 g 炭水化物
IZGARA KÖFTE
20.90
izgara kofte — Köfte m. Hackfleisch v. Kalb, dazu Reis, Pitabrot, Sumachzwiebeln & Cacik
推定≈ 780 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 70
ISKENDER ADANA
22.90
Hackfleischspieß Lamm/Kalb, gegrillt, auf gerösteten Fladenbrotwürfeln, übergossen mit Tomatensauce & brauner Butterjus, Naturjoghurt
推定≈ 850 kcal68 g 炭水化物
PILIC KAVURMA
23.90
Marinierte Hähnchenbrustwürfel mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Kräutern in der Gusseisenpfanne serviert, Pitabrot, Reis
推定≈ 820 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 68
COBAN KAVURMA
26.90
Marinierte Lammfleischwürfel mit, Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Kräutern in der Gusseisenpfanne serviert, Pitabrot, Reis
推定≈ 910 kcal62 g 炭水化物
PILIC KÜLBASTI
20.90
pilic kulbasti — mit Kräutern marinierte, Hähnchenbrustfilets, dazu Reis, Cacik-Dip und Limette mit Chilliflocken
推定≈ 680 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 67
ADANA KEBAB
22.90
Hackfleischspieß vom Lamm und Kalb, auf Pitabrot, dazu Reis, Sumachzwiebeln und Cacik-Dip
推定≈ 810 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 69
PIRZOLA
28.90
Lammkoteletts vom Grill, mit Steak frites & Muhammara-Dip
推定≈ 950 kcal55 g 炭水化物
PIRZOLA
37.90
Lammkoteletts vom Grill, mit Steak frites & Muhammara-Dip
推定≈ 950 kcal55 g 炭水化物
KARISIK IZGARA
36.90
Gemischter Grillteller mit vier verschiedenen Fleischsorten, dazu Reis, Pitabrot und zwei verschiedene Dips (Ezme & Cacik)
推定≈ 1050 kcal65 g 炭水化物
Vegetarisch & VEGAN HAUPTGEERICHTE
ZEYTINYAGLI ENGINAR DOLMAvegan, vegetarian
19.90
enginar dolma — In Zitronen-Olivenöl-Sauce eingelegte Artischocken mit Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Knoblauch & Kräutern
推定≈ 420 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
ZEYTINYAGLI BIBER DOLMAvegetarian
17.90
biber dolma — Paprikaschote gefüllt mit Zimt-Reis, Rosinen, Minze & Kräutern in Zitronen-Olivenöl-Sauce, dazu Naturjoghurt
推定≈ 480 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 76
SALATE
COBAN SALATASIvegan
12.90
In Würfel geschnittene Gurken, Tomaten, Zwiebeln u. Petersilie in Olivenöl-Zitronendressing
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
MEVSIM SALATASIvegetarian
10.90
Gemischter Salat der Saison mit Hausdressing
推定≈ 220 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
EXTRAS | BEILAGEN
Knoblauchbrotvegetarian
3.90
garlic bread
推定≈ 250 kcal28 g 炭水化物
PITABROT MIT KRÄUTERNvegan
2.00
pita bread
推定≈ 180 kcal32 g 炭水化物
Reisvegan
2.50
rice
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
Beilagensalatvegetarian
5.90
side salad
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Pommes Fritesvegan
5.50
fries
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物
Pommes Frites mit Trüffelöl & Parmesanvegetarian
12.90
truffle fries
推定≈ 520 kcal50 g 炭水化物重い 44

このメニューはまだ正しい？

87veggie
score推定

中東料理と豊富なメゼ

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

フムスやムハンマラ、シナモンライスのパプリカ詰めなど、多くのベジタリアンメニューがあります。レモンオリーブオイルのアーティチョークなどのヴィーガンメインディッシュも提供しています。肉料理もあるため、グループでの利用に適しています。

43品中、ベジタリアン26品、ヴィーガン13品

78dia
score推定

低糖質の中東料理

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

冷製前菜やシェフのおすすめ料理に低糖質の選択肢が多くあります。メイン料理にはライスやピタパン、ポテトが添えられています。

24 糖尿病に配慮した · 43 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Thalkirchner Straße 145, 81371 München
営業時間
月17:00–01:00
火17:00–01:00
水17:00–01:00
木17:00–01:00
金17:00–01:00
土12:00–01:00
日09:00–01:00
So + Feiertage 09:00 – 01:00 Uhr
連絡先
+08926018384
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-myra.de/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 95 %

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