Le P'tit Libanais
2 Rue du Bouffay, 44000 Nantes
営業時間は不明
LebaneseMiddle Eastern€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月16日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Entrées froides
Hommosvegan
5.00
Hummus — purée de pois chiche, crème de sésame, citron
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Moutabalvegetarian
5.00
Mutabal — caviar d’aubergine, crème de yaourt, crème de sésame
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Lebnévegetarian
5.00
Labneh — crème de yaourt, concombre, ail, menthe
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Taboulévegan
5.00
Tabbouleh — persil, tomate, oignons, blé concassé, citron
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Salade d’aubergines grilléesvegan
5.00
Grilled Eggplant Salad — poivrons, tomate, persil, oignons
推定≈ 160 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Moudardaravegan
5.00
Mujadara — riz, lentilles vertes, échalote poîlée, amandes
推定≈ 320 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 82
Chanclichevegetarian
5.00
fromage, origan, persil, oignons, poivre noir
推定≈ 210 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Feuilles de vigne farciesvegan
4.50
Stuffed Vine Leaves — 4 pièces – riz, tomate, oignons, ail, persil, citron
推定≈ 200 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Makdoussesvegan
6.00
Makdous — 3 pièces – mini aubergines farcies aux noix et poivrons rouges
推定≈ 240 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Entrées chaudes
Falafelsvegan
5.00
Falafel — 4 pièces – boulettes de légumes (pois chiche, persil)
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Fatayersvegan
4.50
Spinach Fatayer — 4 pièces – chaussons aux épinards, pignons de pin, sumac (épice)
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Samboussik fromagevegetarian
4.50
Cheese Sambousek — 4 pièces – beignets au fromage (oignons, origan)
推定≈ 360 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Samboussik poulet
5.00
Chicken Sambousek — 4 pièces – beignets au poulet au curry et persil
推定≈ 340 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Samboussik boeuf
5.00
Beef Sambousek — 4 pièces – beignet au boeuf et mélasse de grenade
推定≈ 350 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kebbé
6.00
Kibbeh — 4 pièces – boulette de viande de boeuf et blé concassé
推定≈ 380 kcal26 g 炭水化物
Les mezzés à partager
Mezzés 2 personnes
37.00
Mezze Platter for 2 — assortiment de 4 entrées froides (au choix à la carte) et assortiment d’entrées chaudes (2 beignets au fromage, 2 chaussons aux épinards, 2 beignets au boeuf, 2 beignets au poulet) + chawarma poulet et daoud pacha , accompagné d’un sachet de pains libanais
推定≈ 1800 kcal140 g 炭水化物重い 29
Mezzés 3 personnes
55.00
Mezze Platter for 3 — assortiment de 6 entrées froides (au choix à la carte) et assortiments d’entrées chaudes (3 beignets au fromage, 3 chaussons aux épinards, 3 beignets au boeuf, 3 beignets au poulet) + chawarma poulet et daoud pacha, accompagné d’un sachet de pains libanais
推定≈ 2700 kcal210 g 炭水化物重い 29
Mezzés 4 personnes
74.00
Mezze Platter for 4 — assortiment de 8 entrées froides (au choix à la carte) et assortiments d’entrées chaudes (4 beignets au fromage, 4 chaussons aux épinards, 4 beignets au boeuf, 4 beignets au poulet, 4 falafels, 4 kebbé) + chawarma poulet et daoud pacha, accompagné d’un sachet de pain libanais
推定≈ 3600 kcal280 g 炭水化物重い 29
Les assiettes
L’assiette Mezzés
12.90
Mezze Plate — assiette complète et variée composée de hommos, chancliche, moudardara, 1 feuille de vigne, 1 beignet au fromage, 1 chausson aux épinards, 1 beignet au boeuf et 1 beignet au poulet
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 74
L’assiette Chawarma poulet
12.50
Chicken Shawarma Plate — lamelles de poulet marinées et poîlées, servies avec riz, salade et hommos
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 79
L’assiette Daoud Pacha
11.50
Daoud Pacha — boulettes de boeuf parfumées et leur sauce orientale, servies avec riz
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 71
L’assiette Falafelsvegan
11.50
Falafel Plate — boulettes de légumes servies riz, salade et hommos
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 78
Les sandwiches
Sandwich chawarma
7.00
Chicken Shawarma Sandwich — grand wrap de blé, lamelles de poulet marinées, hommos, salade, chou rouge mariné, tomates
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sandwich falafelsvegan
7.00
Falafel Sandwich — grand wrap de blé, boulettes de légumes, hommos, salade, chou rouge mariné, tomates, sauce à l’ail
推定≈ 550 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 74
Sandwich kafta
7.00
Kafta Sandwich — grand wrap de blé, boulettes de boeuf parfumées, hommos, salade, chou rouge mariné, tomates
推定≈ 610 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
L’épicerie fine
Sachet de 5 pains libanaisvegan
2.50
Lebanese Bread
推定≈ 600 kcal120 g 炭水化物
Tahiné (crème de sésame) 200 gvegan
4.00
Tahini
推定≈ 1180 kcal40 g 炭水化物
Eau de fleur d’oranger 250 mlvegan
6.00
Orange Blossom Water
推定≈ 0 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Eau de rose 250 mlvegan
6.00
Rose Water
推定≈ 0 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Mélasse de grenade 250 mlvegan
6.00
Pomegranate Molasses
推定≈ 600 kcal150 g 炭水化物重い 44
Zahtar (thym sauvage libanais) 100 gvegan
2.50
Zaatar
推定≈ 400 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Sumac 100 gvegan
2.50
Sumac
推定≈ 300 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Les desserts
Mouhalabiavegetarian
4.00
crème libanaise à la fleur d’oranger
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
Michmichvegetarian
4.00
crème aux abricots et amandes grillées
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 38
Baklawavegetarian
2.00
feuilleté à la pistache et aux noix, sirop parfumé à la cardamome
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
Namorravegetarian
2.00
Namoura — gâteau libanais semoule et noix de coco
推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物
Lukumvegan
4.00
Lokum
推定≈ 200 kcal40 g 炭水化物重い 32
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レバノン風メゼとグリル料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質が豊富な小皿料理が充実しています。メイン料理の多くにライスが添えられています。
16 糖尿病に配慮した · 35 料理
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基本情報
- 住所
- 2 Rue du Bouffay, 44000 Nantes
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +33240891436
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leptitlibanais.fr/