Restaurant Luft
Königshardter Straße 90, 46145 Oberhausen
営業時間外 · 開店 11:30
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Mittwoch, den 16. September
Hähnchenschnitzel mit Currysoße und Pommes frites
10.50
Chicken Schnitzel with Curry Sauce and Fries
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Sauerkrauteintopf mit Kassler
10.50
Sauerkraut Stew with Kassler
推定≈ 550 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Donnerstag, den 17. September
Sauerbraten mit Rotkohl und Salzkartoffeln
10.50
Sauerbraten with Red Cabbage and Potatoes
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 82
Leberkäse mit Spiegelei und Bratkartoffeln
9.90
Leberkäse with Fried Egg and Potatoes
推定≈ 780 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Freitag, den 18. September
Rotbarschfilet mit Senfsoße, Salzkartoffeln und Salat
11.90
Red Pollack Fillet with Mustard Sauce
推定≈ 520 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Gartensalate mit Putenbruststreifen
9.90
Garden Salad with Turkey Breast Strips
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Suppen, Vorspeisen und kleine Gerichte
Zwiebelsuppe
7.50
Onion Soup with Cheese Toast — mit Röstbrot und Käse gratiniert.
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物
Lauchrahmsuppe
7.20
Leek Cream Soup with Minced Meat — mit geschmortem Hackfleisch und Kräuterkäse.
推定≈ 410 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Französischer Camembert
10.50
Baked Camembert with Cranberries and Toast — gebacken, dazu Preiselbeeren, Toast und Butter.
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物重い 37
Damentoast
17.50
Ladies Toast with Pork Medallions and Mushrooms — Schweinemedallions mit frischen Champignons, Ananas und Sauce hollandaise überbacken.
推定≈ 820 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 70
Herrentoast
18.90
Gents Toast with Rump Steak — Rumpsteak mit gebackenen Zwiebeln und Kräuterbutter.
推定≈ 750 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Salate
Salat mit Ziegenkäsevegetarian
16.50
Goat Cheese Salad — gemischte Salate mit überbackenen Ziegenkäse
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Salat „Ninette“
17.50
Ninette Salad with Chicken Breast — gemischte Salate mit Hänchenbrustfilet
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Salat „Nizza“pescatarian
17.50
Niçoise Salad with Tuna — gemischte Salate mit Thunfisch, Sardellen, Zwiebeln und Oliven
推定≈ 510 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Hauptgerichte vom Huhn
Hähnchenschnitzel
19.50
Breaded Chicken Schnitzel with Pineapple — paniert, mit Ananas belegt, dazu Kroketten
推定≈ 880 kcal60 g 炭水化物
Hähnchenbrust „Florida“
21.50
Chicken Breast Florida with Curry Cream Sauce — Hähnchenbrust in leichter Curryrahmsauce, dazu gebackenes Obst und Butterreis
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物
Hähnchenbrust „Island“
21.50
Grilled Chicken Breast Island with Shrimp — gegrillte Hähnchenbrust, dazu in Kräuterbutter gebackene Krabben und Reis
推定≈ 680 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Hauptgerichte vom Schwein
Pußtaschnitzel
18.90
Pork Schnitzel with Paprika Sauce — mit pikanter Paprikasauce, dazu Pommes frites
推定≈ 820 kcal60 g 炭水化物
Champignonrahmschnitzel
18.90
Mushroom Cream Schnitzel — mit Pommes frites
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
Schweinerückensteak „Klassik“
20.50
Classic Pork Loin Steak — mit frischen Champignons, Speck und Zwiebeln, dazu Pommes frites
推定≈ 880 kcal55 g 炭水化物
Schweinelendchen „Madagaskar“
23.50
Pork Tenderloin Madagascar — mit Pfeffersauce und Pommes frites
推定≈ 780 kcal55 g 炭水化物
Schweinelendchen „Napoleon“
23.50
Pork Tenderloin Napoleon — drei kleine Filets mit Schinken, Spargel und Sauce hollandaise überbacken, dazu Kroketten
推定≈ 850 kcal40 g 炭水化物
Schweinelendchen „Jäger“
23.50
Hunter's Style Pork Tenderloin — mit Champignons in Rahm, dazu Kroketten
推定≈ 820 kcal40 g 炭水化物
Hauptgerichte vom Rind
Zwiebelrostbraten
29.90
Onion Roast Beef — Rumpsteak mit Röstzwiebeln, dazu Pommes frites und Salat
推定≈ 880 kcal58 g 炭水化物
Rumpsteak „Café de Paris“
29.90
Café de Paris Rump Steak — mit Kräuterbutter, Pommes frites und Salat
推定≈ 920 kcal55 g 炭水化物
Rumpsteak „Art des Hauses“
30.90
House Style Rump Steak — mit Pfeffer-Senf Kruste, dazu Speckstreifen, Röstkartoffeln und Salat
推定≈ 810 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Sonderkarte
Kürbis-Rahmsuppevegetarian
7.20
Pumpkin Cream Soup — vegetarisch. Unser traditionelles Kürbisrahm-Süppchen verfeinern wir mit aromatischen Kürbiskernöl und reichen wir Ihnen mit Röstbrot.
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
gebackener Schafskäsevegetarian
8.20
Baked Sheep Cheese — vegetarisch. Wir servieren Ihnen den Schafskäse auf mediterrane Art. Dafür backen wir ihn mit Tomate und in Olivenöl, welches mit Knoblauch und Peperoni aromatisiert wird. Dazu wird unser Röstbrot gereicht.
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Käsespätzlevegetarian
12.80
Cheese Spätzle — vegetarisch. Das klassische Gericht aus dem Allgäu! Die wunderbar, schmelzenden Nudeln werden mit aromatischen Bergkäse gemischt. Dazu kommen ausgelassene Zwiebeln. Als Abrundung reichen wir einen Salat.
推定≈ 850 kcal70 g 炭水化物
„ Luft-Burger “
15.90
Air Burger — Ein richtiger Burger! Die herzhafte „Rindfleisch-Bulette“ reichen wir Ihnen gegrillt, mit einer rauchiger Barbeque-oße, Röstzwiebeln, krossen Grillspeck und Käse. Dazu eichen wir Kartoffelecken.
推定≈ 950 kcal60 g 炭水化物
Backhendl vom Bio-Huhn
20.50
Organic Roast Chicken — Wir servieren Ihnen das knochenfreie, panierte Huhn in Teilen. Dazu reichen wir Remoulade, einen Kartoffel-Gurken-Salat. Ein grüner Salat rundet das Gericht ab.
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Schweinebraten
24.50
Roast Pork with Beer Sauce — Wir reichen dieses traditionelle Schmorgericht, von einer Landschweinerasse, im Ofen gebraten und mit einer Biersoße verfeinert. Dazu servieren wir gebratenen Semmelknödel und Sauerkraut.
推定≈ 780 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Schweinefilet mit Steinpilzsoße
26.50
Pork Fillet with Porcini Mushroom Sauce — Das zarte Lendchen vom Schwein, reichen rosa gebraten. Der Jahreszeit entsprechend, reichen wir ihnen das Filet mit einer Steinpilz-Rahmsoße. Knusprige Kartoffelkroketten und ein gemischter Salat, runden unser herbstliches Gericht ab.
推定≈ 750 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Rumpsteak mit Steinpilzsoße
31.90
Rump Steak with Porcini Mushroom Sauce — Das zarte Rumpsteak des Rindes, reichen rosa gebraten. Der Jahreszeit entsprechend, servieren wir ihnen das Filet mit einer Steinpilz-Rahmsoße. Knusprige Kartoffelkroketten und ein gemischter Salat, runden unser herbstliches Gericht ab.
推定≈ 820 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Büfett Vorschlag #4
Räucherfischauswahl mit Graved Lachs, Räucherlachs, Heilbutt, Forellenfilets und Riesengarnelen mit Senf-Dill-Soße und Meerrettichpescatarian
Smoked Fish Platter
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Mariniertes Anti Pasti Gemüsevegetarian, vegan
Marinated Antipasti Vegetables
推定≈ 250 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Vitello tonnato auf Rucolasalat
Vitello Tonnato
推定≈ 350 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
gefüllte Champignons mit Frischkäsecremevegetarian
Stuffed Mushrooms with Cream Cheese
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Honigmelonenschiffchen mit Serranoschinken
Honey Melon with Serrano Ham
推定≈ 280 kcal20 g 炭水化物バランスが良い 66
Tomate-Mozzarella mit Rucolasalatvegetarian
Tomato Mozzarella Salad
推定≈ 320 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
kalte Medaillons von Putenbrust und Schweinefilet
Cold Turkey and Pork Medallions
推定≈ 220 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Schweinefilets auf Waldpilzen und Rahmsoße
Pork Fillet with Wild Mushrooms
推定≈ 580 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Maispouladenbrust auf Blattspinat und Gorgonzolasoße
Corn Chicken Breast with Spinach and Gorgonzola
推定≈ 520 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
rosa gebratenes argentinisches Roastbeef mit Charlotten-Pfeffer-Soße
Argentinian Roast Beef
推定≈ 610 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Bayrische Creme mit Fruchtsoßevegetarian
Bavarian Cream with Fruit Sauce
推定≈ 450 kcal38 g 炭水化物重い 31
frische Beerengrütze mit Vanillesoßevegetarian
Berry Compote with Vanilla Sauce
推定≈ 320 kcal42 g 炭水化物
Rohmilchkäse vom Brett mit Brotauswahlvegetarian
Raw Milk Cheese Board
推定≈ 650 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Büfett Vorschlag #4
Buffet Suggestion #4
推定≈ 1800 kcal110 g 炭水化物重い 33
このメニューはまだ正しい？
47veggie
score推定
score推定
ベジタリアンメニューは少なめ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
メイン料理はKäsespätzle（チーズシュペッツレ）があります。他にもヤギチーズのサラダや焼きフェタチーズが選べます。ヴィーガンの選択肢はマリネ野菜のアンティパストのみです。
48品中、ベジタリアン10品、ヴィーガン1品
78dia
score推定
score推定
高タンパクな料理とサラダ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質の選択肢が豊富にあります。肉料理と魚料理のメニューが充実しています。
26 糖尿病に配慮した · 48 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Königshardter Straße 90, 46145 Oberhausen
- 営業時間
- 月閉店火11:30–14:00, 17:00–23:00水11:30–14:00, 17:00–23:00木11:30–14:00, 17:00–23:00金11:30–14:00, 17:00–23:00土17:00–23:00日閉店geschlossen von Freitag, den 11.09.26 bis einschließlich Dienstag, den 15.09.2026
- 連絡先
- +49208670273 gasthaus_luft@web.de
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gasthaus-luft.de
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %