Mira Holzkohlegrill

Am Langenhorster bhf 1 B, 48607 Ochtrup

営業時間は不明

€€€€

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

Suppe (Corba)

Tagessuppe / Günün Çorbası mit hausgemachtem Brot

Soup of the day

推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物

Linsensuppe / mercimekvegetarian

6.50

Lentil soup

推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 87

Fleischsuppe / Et paça

7.50

Meat soup

推定≈ 350 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67

Vorspeisen (Mezeler)

Haydarivegetarian

5.50

Joghurt, Knoblauch, Dill

推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

Acili Ezme (scharf)vegan, vegetarian

6.50

Acili Ezme — Türkische Gewürzpaste mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Petersilie, scharfem Pulver und Olivenöl

推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66

Havuc Taramavegetarian

5.50

Joghurt, Möhren, Knoblauch und Dill

推定≈ 190 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66

Rote Beete Ezmevegetarian

5.50

Beetroot Ezme — Rote Beete, Joghurt, Knoblauch

推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66

Patlican Ezmevegan, vegetarian

7.50

Aubergine, Paprika, Petersilie, Knoblauch, Olivenöl

推定≈ 170 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70

Türkischer Weichkäse / Beyaz Peynirvegetarian

7.50

Turkish soft cheese — Weichkäse mit Tomaten und Oliven

推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67

Champignonspieß / Mantar Sisvegan, vegetarian

7.90

Grilled mushrooms — Frische Champignons gegrillt auf Holzkohle

推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66

Gefüllte Teigröllchen / Sigara Börek (4 Stück)vegetarian

8.50

Sigara Börek — mit Gouda und Schafskäse

推定≈ 380 kcal24 g 炭水化物

Tzatziki / Cacikvegetarian

4.90

Tzatziki — Joghurt mit Gurken, verfeinert mit Knoblauch und Olivenöl

推定≈ 140 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

Gemischter Vorspeisenteller / Ordö Tabagivegetarian

9.90

Mixed Mezze Platter — Gemischte Meze Sorten mit Oliven, Tomaten, Gurken, türkischer Weichkäse, Falafel, Sigara Börek als Beilage und dazu frisches Brot

推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物

Salate (Salata)

Gemischter Salat mit Fetakäse / Coban Salatasıvegetarian

8.90

Mixed salad with feta — Gemischter Salat mit Fetakäse

推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65

Zwiebelsalat / Sogan Salatasıvegan, vegetarian

7.90

Onion salad — Rote Zwiebeln, Tomaten, Petersilie und Olivenöl, verfeinert mit Sumach

推定≈ 180 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

Hähnchen Salat / Tavuk Salatası

12.90

Chicken salad — Gemischter Salat mit Hähnchenspieß vom Holzkohlegrill

推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78

Thunfisch Salat / Ton Balıgı Salatasıpescatarian

12.90

Tuna salad — Gemischter Salat mit Thunsch

推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73

Kalbfleisch Salat / Dana Etı Salatası

13.90

Veal salad — Gemischter Salat mit Kalbeischspieß vom Holzkohlegrill

推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78

Garnelen Salat / Karides Salatasıpescatarian

12.90

Shrimp salad — Gemischter Salat mit Garnelen, verfeinert mit Knoblauchöl

推定≈ 360 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73

Gemischter Grillteller (Karışık Izgaralar)

Mira Duo

18.90

1 Adana-Lammhackspieß und 1 Hähnchenspieß vom Holzkohlegrill

推定≈ 650 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71

Mira Spezial Gemischte Grillplatte / Karisik Izgara

26.50

Mira Special Mixed Grill — 1/2 Adanaspieß, Hähnchenfleisch, Lammfleisch, Kalbsfleisch und Lammkotelett

推定≈ 950 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66

Grillspezialitäten vom Holzkohlegrill (Izgara Kebaplar)

Adana Kebap

18.90

Adana Kebab — Lammhackspieß vom Holzkohlegrill

推定≈ 650 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71

Adana Iskender

18.90

Lammhackspieß vom Holzkohlegrill auf gerösteten Brotstücken mit Joghurt und Tomatensoße

推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物

Tavuk Şiş

18.90

Hähnchenbrustspieß vom Holzkohlegrill

推定≈ 450 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71

Tavuk Iskender

18.90

Hähnchenbrustspieß vom Holzkohlegrill auf gerösteten Brotstücken mit Joghurt und Tomatensoße

推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65

Tavuk Pirzola

18.90

Chicken chops — Hähnchenkoteletts vom Holzkohlegrill

推定≈ 550 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71

Tavuk Kanat

17.90

Chicken wings — Hähnchenfügel vom Holzkohlegrill

推定≈ 600 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71

Köfte Izgara

18.90

Grilled meatballs — Hackfleischfrikadellen vom Holzkohlegrill

推定≈ 600 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71

Köfte Iskender

18.90

Hackfleischfrikadellen vom Holzkohlegrill auf gerösteten Brotstücken mit Joghurt und Tomatensoße

推定≈ 800 kcal55 g 炭水化物

Beyti Kebab mit Adana

18.90

Beyti Kebab with Adana — Lammhackspieß im Blätterteig eingerollt mit Joghurt und Tomatensauce, mit Käse überbacken

推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物

Beyti Kebab mit Hähnchen

18.90

Beyti Kebab with Chicken — Hähnchenbrustspieß im Blätterteig eingerollt mit Joghurt und Tomatensauce, mit Käse überbacken

推定≈ 800 kcal45 g 炭水化物

Kuzu Şiş

21.90

Lamb skewer — Lammspieß vom Holzkohlegrill

推定≈ 650 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71

Kuzu Biftek

22.90

Lamb fillet — Zartes Lammfilet vom Holzkohlegrill

推定≈ 600 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71

Dana Şiş

21.90

Veal skewer — Kalbfleischspieß vom Holzkohlegrill

推定≈ 500 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71

Ali Nazik

19.90

Lammspieß auf feinem Auberginenpüree mit Joghurt und frischem Knoblauch

推定≈ 600 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78

Pirzola

22.90

Lamb chops — Lammkoteletts vom Holzkohlegrill

推定≈ 700 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71

Veggi Sisvegan, vegetarian

16.90

Vegetable skewer — Paprika, Aubergine, Zwiebeln, Champignons und Tomaten vom Holzkohlegrill

推定≈ 300 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70

Dana Biftek

22.90

Veal steak — Kalblet vom Holzkohlegrill

推定≈ 500 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71

Pfannengerichte (Sac tava Yemekleri)

Sac Kavurma (Kalbfleisch)

17.90

Sac Kavurma — Geröstetes Kalbfleisch mit Paprika und Zwiebeln

推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74

Et Sote (Kalbfleisch)

17.90

Veal sauté — Geröstetes Kalbeisch, Paprika, Zwiebeln, Champignons in hausgemachter Tomatensauce

推定≈ 500 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78

Tavuk Sote (Hähncheneisch)

16.90

Chicken sauté — Geröstetes Hähncheneisch, Paprika, Zwiebeln, Champignons in hausgemachter Tomatensauce

推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78

Veggi Sacvegan, vegetarian

15.90

Vegetable sauté — Vegetarische Pfanne mit Paprika, Zwiebeln, Champignons, Aubergine, Zucchini und Tomatensauce

推定≈ 310 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70

Karides Tava / Garnelenpfannepescatarian

17.90

Shrimp pan — Geröstete Garnelen, Paprika, Zwiebeln, Zitrone und Tomatensauce

推定≈ 380 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73

Gerichte aus dem Lehmofen / Güveç Yemekleri

Et Güveç

17.90

Veal casserole — Geröstetes Kalbeisch mit mediterranem Gemüse in Tomatensauce, mit Käse überbacken

推定≈ 550 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78

Tavuk Güveç

16.90

Chicken casserole — Geröstetes Hähncheneisch mit mediterranem Gemüse in Tomatensauce, mit Käse überbacken

推定≈ 480 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78

Sebseli Güvec / Veggi Güvecvegetarian

15.90

Vegetable casserole — Geröstetes Gemüse, Aubergine, Paprika, Champignons, Zwiebeln in Tomatensauce, mit Käse überbacken

推定≈ 410 kcal26 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79

Türkische Teigschiffchen (Pideler)

Peynirli Pidevegetarian

10.90

Cheese Pide — Pide mit Schafskäse und Goudakäse überbacken

推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物

Kiymali Pide

11.90

Minced meat Pide — Pide mit Lammhackfleisch, Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Petersilie

推定≈ 820 kcal68 g 炭水化物

Kusbaşı Pide

12.90

Veal Pide — Pide mit Tomatensauce, Kalbeischstückchen, Zwiebeln, Paprika und Pilzen

推定≈ 810 kcal66 g 炭水化物

Tavuk Pide

11.90

Chicken Pide — Pide mit Tomatensauce, Hähnchenbruststückchen, Zwiebeln, Paprika und Pilzen

推定≈ 760 kcal66 g 炭水化物バランスが良い 71

Sucuk Pide

11.90

Pide mit türkischer Knoblauchwurst

推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物

Veggi Pidevegetarian

10.90

Vegetable Pide — Pide mit Tomatensauce, Zwiebeln, Paprika, Pilzen, Tomaten und Zucchini

推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73

Ispanakli Pidevegetarian

10.90

Spinach Pide — Pide mit Spinat und Zwiebeln, verfeinert in Knoblauchöl

推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 72

Mira Pide Spezial

13.90

Mira Pide Special — Pide mit Tomatensauce, Zwiebeln, Paprika, Pilzen, Aubergine, Zucchini, Oliven und türkischer Knoblauchwurst, mit Käse überbacken

推定≈ 920 kcal72 g 炭水化物

Dürüm Spezialitäten vom Holzkohlegrill

Adana Dürüm

12.50

Adana Durum — Lammhackspieß vom Holzkohlegrill mit Salat und Sauce

推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69

Tavuk Şiş Dürüm

12.50

Tavuk Sis Durum — Hähnchenspieß vom Holzkohlegrill mit Salat und Sauce

推定≈ 540 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75

Dana Şiş Dürüm

12.50

Dana Sis Durum — Kalbfleischspieß vom Holzkohlegrill mit Salat und Sauce

推定≈ 560 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75

Kuzu Sis Dürüm

12.50

Kuzu Sis Durum — Lammspieß vom Holzkohlegrill mit Salat und Sauce

推定≈ 610 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69

Köfte Dürüm

12.50

Kofte Durum — Lamm und Kalbhackfrikadellen vom Holzkohlegrill mit Salat und Sauce

推定≈ 600 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69

Falafel

Falafel Dürümvegan

8.90

Falafel Durum — Frittierte Bratlinge aus pürierten Kichererbsen, gerollt mit Salat und Sauce

推定≈ 580 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 74

Falafel Tellervegan

13.50

Falafel Plate — Frittierte Bratlinge aus pürierten Kichererbsen, mit Reis, Kartoffelscheiben und Salatbeilage

推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 68

Dessert (Tatlilar)

Shöbiyet (2 Stück)

7.50

Sobiyet — Süßer türkischer Blätterteig mit Kaymak und Pistazien

推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物重い 27

Künefe mit Kaymak / Natursahne

7.50

Kunefe with Cream — Türkische Teignudeln mit Käse, Zuckersirup, Pistazien und selbstgemachter Natursahne

推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物重い 25

Künefe mit Eis / Dondurmali Künefe

8.50

Kunefe with Ice Cream — Türkische Teignudeln mit Käse, Zuckersirup, Pistazien und zwei Sorten Eis

推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物重い 22

Baklava (3 Stück)

7.50

Baklava — Süßer türkischer Blätterteig mit Pistazien oder Walnüssen

推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物重い 29

Extras

Chicken Nuggets (6 Stück)

6.50

Chicken Nuggets

推定≈ 420 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

Portion Reisvegan

4.50

Rice

推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物

Portion Kartoffelscheibenvegan

4.50

Potato Slices

推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物

Portion Brot

1.50

Bread

推定≈ 180 kcal32 g 炭水化物

Portion Naturjoghurtvegetarian

3.50

Plain Yogurt

推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

Portion Olivenvegan

3.90

Olives

推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66

Knoblauchsauce

1.00

Garlic Sauce

推定≈ 110 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

Mayonnaise

1.00

推定≈ 90 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

Ketchup

1.00

推定≈ 40 kcal10 g 炭水化物

このメニューはまだ正しい？

82veggie
score推定

ベジタリアン対応のトルコ風グリル

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

Veggi Sisのグリル串やVeggi Sacのパン料理があります。Falafel TellerやIspanakli Pideなどのピデも選べます。

74品中、ベジタリアン25品、ヴィーガン11品

78dia
score推定

炭火焼き肉料理とメゼ

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

炭火焼きの肉料理や野菜料理が多く、低糖質です。ほとんどの串焼きやサラダが適しています。

47 糖尿病に配慮した · 74 料理

レビュー

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基本情報

住所: Am Langenhorster bhf 1 B, 48607 Ochtrup
営業時間: まだ不明
連絡先: +4925537212746
ソース: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mira-holzkohlegrill.de
レコード: 完全性 67 %, 信頼度 80 %

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