Pokesushi
Place du Châtelet 7, 45000 Orléans
営業時間外 · 開店 11:30
Japanesesushi€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月14日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Menu Composé
Menu 2 CHOIX
14.50
Combination Menu 2 — pour le riz est accompagne seulement avec des brochette et sashimi, servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Menu 3 CHOIX
16.50
Combination Menu 3 — pour le riz est accompagne seulement avec des brochette et sashimi, servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 700 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Menu Mixte
Menu MX1
16.50
Mixed Menu MX1 — 9 sashimi assortis+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 780 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
Menu MX2
16.00
Mixed Menu MX2 — 6 Saumon cheese+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 820 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Menu MX3
15.80
Mixed Menu MX3 — 6 california saumon avocat+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
Menu MX4
15.80
Mixed Menu MX4 — 4 sushi variés+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 800 kcal50 g 炭水化物
Menu MX5
14.50
Mixed Menu MX5 — 6 raviolis grillés+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 880 kcal65 g 炭水化物
Menu MX6
16.20
Mixed Menu MX6 — 6 maki saumon, 2 sushi saumon+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 920 kcal70 g 炭水化物
Menu MX7
14.20
Mixed Menu MX7 — 4 nêms poulet+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 950 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 68
Menu Bento
MENU B1
17.50
Bento Menu B1 — 6 Callfornia saumon avocat, 5 Sashimi saumon, 2 Brochettes de boeuf au fromage, 3 Raviolis au poulet, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 980 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 67
MENU B2
17.50
Bento Menu B2 — 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 3 nêms poulet, 2 Brochettes boulettes de poulet, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 960 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 66
MENU B6
17.50
Bento Menu B6 — 6 Printemps saumon avocat, 2 Sushi saumon, 3 Tempura crevettes, 2 Brochettes de poulet, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 920 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 70
MENU B7
17.50
Bento Menu B7 — 6 Neige saumon cheese, 2 sushi saumon, 3 poulet pané, 2 brochettes boeuf au fromage, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 1050 kcal85 g 炭水化物
Nos Menus
Menu M1
13.00
Maki Menu M1 — 18 Maki (6 saumon, 6 thon, 6 avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu M1Bvegetarian
12.80
Veggie Maki Menu M1B — 18 Maki veggie (6 radi, 6 concombre, 6 avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 550 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 70
Menu M2
14.80
Maki Menu M2 — 12 Maki (6 saumon, 6 thon), 6 California saumon avocat, servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 76
Menu M3
15.80
California Roll Menu M3 — 18 California (6 saumon avocat, 6 thon cuit avocat, 6 surimi avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 820 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 79
Menu M4
15.20
Tempura Shrimp Menu M4 — 6 California tempura crevette, 6 Oignons roll tempura crevette, servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 880 kcal80 g 炭水化物
Menu M5
14.80
Royal Salmon Maki Menu M5 — 12 Maki royal saumon avocat, servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 720 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu M6
15.00
Spring Maki Menu M6 — 12 maki printemps assortis (saumon avocat, thon avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu M7
14.00
Salmon Sashimi Menu M7 — 12 Sashimi saumon, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
Menu M8
15.00
Assorted Sashimi Menu M8 — 12 Sashimi assortis, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 640 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
Menu M9
18.00
Assorted Sashimi Menu M9 — 18 Sashimi assortis, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
Menu M10
15.20
Sushi Menu M10 — 4 Sushi saumon, 4 Sushi thon, servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 510 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 73
Menu M12
15.80
Sushi and California Menu M12 — 6 california maki saumon avocat, 6 sushi assortis (saumon, thon, daurade, crevette), servis avec 1 soupe et 1 salade
推定≈ 620 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu M13
16.20
Sashimi and Maki Menu M13 — 9 Sashimi assortis, 6 Maki thon, 6 California saumon avocat, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 76
Menu Yakitoris
Menu MB1
11.80
Meat Yakitori Menu MB1 — 5 brochettes viande (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 710 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 67
Menu MB3
13.80
Fish Yakitori Menu MB3 — 4 brochettes poisson (2 saumon, 2 thon ou 4 saumon), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 640 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
Menu MB4
12.80
Beef Cheese Yakitori Menu MB4 — 5 bœuf au fromage, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 760 kcal55 g 炭水化物
Menu MB5
13.50
Meat Yakitori Menu MB5 — 6 brochettes viande (2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 780 kcal55 g 炭水化物
Menu MB6
15.80
Mixed Yakitori Menu MB6 — 6 brochettes variées (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 boeuf au fromage, 2 gambas), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
Menu Chirashi
C1 - Chirashi saumon
14.20
Salmon Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
推定≈ 680 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 73
C2 - Chirashi thon
16.50
Tuna Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
推定≈ 660 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 73
C3 - Chirashi poisson assortis
16.20
Assorted Fish Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
推定≈ 670 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 73
C4 - Chirashi anguille
17.80
Eel Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
推定≈ 740 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 73
C5 - Chirashi tartare saumon avocat
15.80
Salmon Avocado Tartare Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
推定≈ 690 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu Bateau
Menu Bateau
46.00
Boat Menu — 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 6 maki thon, 8 sushi mixte, 16 sashimi mixte, 6 brochettes (2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage). Pour 2 Personnes: 2 Soupes, 2 Salades, 2 riz
推定≈ 2100 kcal160 g 炭水化物重い 34
Menu Maison
56.00
House Boat Menu — 6 oignons rolls tempura crevette, 6 california saumon avocat, 6 maki royal saumon avocat, 6 printemps rolls saumon avocat, 20 sashimi mixte, 10 sushi mixte. Pour 2 Personnes: 2 Soupes, 2 Salades, 2 riz
推定≈ 2400 kcal180 g 炭水化物重い 34
M maki royal
55.00
Royal Maki Boat Menu — 3 soupes miso, 3 salade de choux, 6 California tempura crevettes, 6 California thon cuit, 12 California saumon avocat, 6 printemps rolls saumon avocat, 6 neige rolls cheese, 6 saumon roll cheese, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki avocat
推定≈ 2200 kcal210 g 炭水化物重い 40
Menus family
68.00
Family Boat Menu — 3 soupes miso, 3 salade de choux, 3 riz nature, 8 star style arc en ciel, 6 California saumon avocat, 6 maki saumon, 6 oignons rolls saumon avocat, 20 sashimi saumon, 10 sushi saumon, 2 brochettes bœuf fromage, 2 brochettes cuisses de poulet, 2 brochettes saumon
推定≈ 2300 kcal200 g 炭水化物重い 40
Bo-Bun
BB1 - Bobun au boeuf
10.80
Beef Bo Bun
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Salade Fusion
F1 - Salade Saumon
10.80
Salmon Fusion Salad — Iceberg, poulet, tomate cerise, avocat, champignons, menthe, sésame
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
F4 - Salade Boeuf
10.80
Beef Fusion Salad — Iceberg, bœuf, tomate cerise, avocat, champignons, menthe, sésame
推定≈ 510 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Spécialités
SP1 - Dragon Roll
11.60
Dragon Roll — avocat, tempura crevette
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物
SP2 - Star style arc en ciel
11.60
Rainbow Star Roll — saumon, thon, daurade, avocat, concombre, cheese
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
SP3 - Dragon Saumon mi-cuit 8pcs
12.80
Half-Cooked Salmon Dragon Roll — Saumon mi-cuit, tempura crevette, avocat
推定≈ 460 kcal36 g 炭水化物
SP5 - Dragon wakame 8pcs
11.60
Wakame Dragon Roll — wakame, saumon, avocat, concombre
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
SP6 - Dragon végétarien 8pcsvegetarian
11.60
Vegetarian Dragon Roll — avocat, concombre, radis
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物
Gyoza poké bowl
PB1 - Poké Saumon
13.80
Salmon Poke Bowl — Saumon, mangue, concombre, edamame, tomate, maïs
推定≈ 520 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 90
PB2 - Poké Végérarienvegetarian
13.80
Vegetarian Poke Bowl — Avocat, mangue, concombre, edamame, tomate, maïs
推定≈ 460 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 76
PB3 - Poké Tempura
14.80
Tempura Poke Bowl — Tempura crevette,mangue, maïs, concombre, edamame, tomate
推定≈ 580 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 75
PB4 - Poké Gyoza
13.80
Gyoza Poke Bowl — Gyoza, mangue, concombre, edamame, tomate, maïs
推定≈ 560 kcal56 g 炭水化物バランスが良い 75
Nouilles
NO1 - Nouilles sautées aux légumesvegetarian
10.00
Stir-fried Vegetable Noodles
推定≈ 410 kcal62 g 炭水化物
NO2 - Nouilles sautées au poulet
10.80
Stir-fried Chicken Noodles
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
NO3 - Nouilles sautées au bœuf
10.80
Stir-fried Beef Noodles
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Riz Cantonais
RIZ CANTONAIS(炒饭)
10.80
Cantonese Fried Rice
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物
RIZ CANTONAIS AU POULET(鸡炒饭)
11.80
Cantonese Chicken Fried Rice
推定≈ 640 kcal65 g 炭水化物
POULET CITRONNELLE
Poulet citronnelle
12.90
Lemongrass Chicken — Le riz nature et poulet frit avec la sauce aigre douce
推定≈ 680 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 65
Hors d’oeuvres
Soupe miso
2.50
Miso Soup
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Salade de chouxvegetarian
2.50
Cabbage Salad
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Riz Naturevegan
2.00
Steamed Rice
推定≈ 205 kcal45 g 炭水化物
Riz vinaigrévegan
2.50
Vinegared Rice
推定≈ 230 kcal50 g 炭水化物
Salade d’alguesvegan
4.20
Seaweed Salad
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Edamamevegan
4.20
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Gyoza raviolis grillés (6 pièces)
6.80
Grilled Gyoza
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
Nêms poulet (4 pièces)
6.00
Chicken Spring Rolls
推定≈ 360 kcal32 g 炭水化物
Nêms crevettes (4 pièces)
6.00
Shrimp Spring Rolls
推定≈ 340 kcal30 g 炭水化物
Tempura crevettes (5 pièces)
7.20
Shrimp Tempura
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Takoyaki (4 pièces)
5.20
Takoyaki
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Poulet pané (4 pièces)
6.00
Breaded Chicken
推定≈ 350 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sauce
Sauce salée
0.50
Salty Sauce
推定≈ 15 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sauce sucrée
0.50
Sweet Sauce
推定≈ 45 kcal10 g 炭水化物
Grande sauce salée
1.00
Salty Sauce (Large)
推定≈ 30 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Grande sauce sucrée
1.00
Sweet Sauce (Large)
推定≈ 90 kcal20 g 炭水化物重い 39
Sushi
Sushi Saumonpescatarian
4.20
Salmon Sushi — 2 pièces
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sushi Thonpescatarian
4.50
Tuna Sushi — 2 pièces
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sushi Dauradepescatarian
4.20
Sea Bream Sushi — 2 pièces
推定≈ 130 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sushi Crevettepescatarian
4.50
Shrimp Sushi — 2 pièces
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sushi Oeufs de saumonpescatarian
5.30
Salmon Roe Sushi — 2 pièces
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sushi Anguillepescatarian
5.50
Eel Sushi — 2 pièces
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sushi Avocatvegan
4.00
Avocado Sushi — 2 pièces
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物
Sushi Saumon cheesepescatarian
4.50
Salmon Cheese Sushi — 2 pièces
推定≈ 140 kcal15 g 炭水化物
Sushi Saumon mi-cuitpescatarian
4.50
Seared Salmon Sushi — 2 pièces
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物
Sushi thon mi-cuitpescatarian
4.80
Seared Tuna Sushi — 2 pièces
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物
Sashimi
Sashimi Saumonpescatarian
10.80
Salmon Sashimi — 10 pièces
推定≈ 220 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Sashimi Thonpescatarian
12.80
Tuna Sashimi — 10 pièces
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sashimi Dauradepescatarian
10.80
Sea Bream Sashimi — 10 pièces
推定≈ 150 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
このメニューはまだ正しい？
53veggie
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菜食オプションのある日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジタリアンポケ丼や野菜炒め麺があります。メニューM1Bは、大根、きゅうり、アボカドのベジマキセットです。
87品中、ベジタリアン10品、ヴィーガン5品
71dia
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刺身と高タンパクな選択肢
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質で選べるメニューが豊富です。刺身や焼き鳥は血糖値を安定させるのに適しています。
23 糖尿病に配慮した · 87 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Place du Châtelet 7, 45000 Orléans
- 営業時間
- 月11:30–15:00, 18:30–23:00火閉店水11:30–15:00, 18:30–23:00木11:30–15:00, 18:30–23:00金11:30–15:00, 18:30–23:00土11:30–15:00, 18:30–23:00日11:30–15:00, 18:30–23:00
- 連絡先
- +32238700831
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokesushi.fr/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 94 %