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Iskontupa

Iskontie 3, 90570 Oulu

営業時間外 · 開店 10:00

€€€€
レビュー電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

Lounas
Lounas
13.00
Lunch — Maukas ja kattava lounas edulliseen hintaan
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 79
Salaatti + keitto
11.00
Salad and Soup — Herkullinen salaatti + keitto
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Lasten lounas 4-12v
7.90
Kids Lunch — Herkullinen lasten lounas
推定≈ 500 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
Maapähkinä-porkkanasosekeittoa (L, G)
Peanut Carrot Soup
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Pekonibroileria (L, G)
Bacon Chicken
推定≈ 380 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Perinteistä pasta bolognesea (M, G) ja spagettia (M)
Pasta Bolognese
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Paahdettua perunaa (M, G)
Roasted Potatoes
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
Tomaatti-rucolakeittoa (M, G)
Tomato Arugula Soup
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Juustolla ja pepperonilla kuorrutettua uunimakkaraa (L, G)
Baked Sausage with Cheese and Pepperoni
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Silakkapihvejä (L) (Suomi) ja ruohosipuli-jogurttikastiketta (L, G)
Vendace Patties with Chive Yogurt
推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Pottumuusia (L, G)
Potato Mash
推定≈ 200 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 65
Savujuusto-palsternakkikeittoa (L, G)
Smoked Cheese Parsnip Soup
推定≈ 240 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Iskontuvan jauhelihapihvejä kermakastikkeessa (L, G) (Suomi)
Meat Patties in Cream Sauce
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Tomaattista kinkku-pekonipastaa (L)
Tomato Ham and Bacon Pasta
推定≈ 620 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Katkarapu-kookoskeittoa (L, G)
Shrimp Coconut Soup
推定≈ 280 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Iskonder-kebabia (L)
Iskender Kebab
推定≈ 700 kcal50 g 炭水化物
Perinteistä makaronilaatikkoa (L) (Suomi)
Macaroni Casserole
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 69
Basmatiriisiä (M, G)
Basmati Rice
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
Chilillä maustettua maissikeittoa (L, G)
Chili Corn Soup
推定≈ 200 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Iskontuvan lihapullia kermaisessa pippurikastikkeessa (L, G) (suomi)
Meatballs in Creamy Pepper Sauce
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Saksalaista currywurstia (L, G)
Currywurst
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物
Valkosipuli-kermaperunoita (L, G)
Garlic Cream Potatoes
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kermaista riistakeittoa (L, G)
Creamy Game Soup
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Iskontuvan frittikana-burgerit (M) (Suomi)
Fried Chicken Burger
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物
Texas BBQ-revittyä possua (L, G) (Suomi)
Texas BBQ Pulled Pork
推定≈ 580 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 69
Joululounas/Buffet
Riisipuuroa (L, G) ja luumusoppaa (M, G)
Rice Porridge and Cabbage Soup
推定≈ 350 kcal50 g 炭水化物
Lehtikaali-granattiomenasalaattia (M, G)
Kale Pomegranate Salad
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Perunasalaattia (M, G)
Potato Salad
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Rosollia ja rosollin kermaa (L, G)
Rosolli
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Omenaista sienisalaattia (L, G)
Apple Mushroom Salad
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Graavilohta (M, G)
Gravlax
推定≈ 210 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Sinappi- ja mustaherukkasilliä (M, G)
Mustard and Blackcurrant Herring
推定≈ 190 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pikkelöityä punajuurta (M, G)
Pickled Beetroot
推定≈ 70 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mummonkurkkuja (M, G)
Pickled Cucumbers
推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Bataattichutneyta (M, G)
Sweet Potato Chutney
推定≈ 130 kcal25 g 炭水化物
Porkkanalaatikkoa (L, G)
Carrot Casserole
推定≈ 160 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 65
Lanttulaatikkoa (L, G)
Rutabaga Casserole
推定≈ 150 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
Joulukinkkua ja talon sinappia (M, G)
Christmas Ham with Mustard
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Persiljaperunoita (L, G)
Parsley Potatoes
推定≈ 180 kcal28 g 炭水化物
joulutorttuja ja konvehteja
Christmas Tarts and Chocolates
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物重い 34

このメニューはまだ正しい？

10veggie
score推定

ベジタリアン向けメニューが少ない

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

バスマティライスやローストポテトなどのサイドメニューがあります。トマトルッコラスープやピーナッツ人参スープなどのスープ類が中心です。

40品中、ベジタリアン0品、ヴィーガン0品

75dia
score推定

低糖質の高タンパクメニュー

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

糖質を抑えた肉料理が豊富です。ランチビュッフェには適切な選択肢が多くあります。

24 糖尿病に配慮した · 40 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Iskontie 3, 90570 Oulu
営業時間
月10:00–14:00
火10:00–14:00
水10:00–14:00
木10:00–14:00
金10:00–14:00
土—
日—
Olemme kesälomien vietossa!. Lounas tarjolla taas 13.7.2026
連絡先
+358449875950
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iskontupa.fi/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 79 %

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