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H2o - Oulu, Solistinkatu

Solistinkatu 4, 90140 Oulu

営業中 · まで 14:00

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レビュー電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

Arctic Food Lab Menu 1
Savustettua Perämeren karisiikaa tuoreyrtti-fenkolisalaatilla
Smoked whitefish with fennel salad and pickled red cabbage — Pikkelöityä punakaalta ja omenaa
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Ruispastasalaattia ja Kuusamon vuoristojuustoa yrttiöljyllävegetarian
Rye pasta salad with mountain cheese
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 68
Lähileipomon rieskaa ja voitavegetarian
Rieska bread and butter
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Tervasiirapilla glaseerattua Viskaalin flank steakia ja karpalokastiketta
Glazed flank steak with cranberry sauce and mashed potatoes — Kermaan muhennettua Tervakankaan perunaa, Paahdettuja lähialueen juureksia
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 73
Lämmin omenahyvevegetarian
Warm apple dessert
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物
Arctic Food Lab Menu 2
Leipäjuustosalaattia ja tyrnisiirappiavegetarian
Leipäjuusto salad with sea buckthorn syrup
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pähkinäinen punajuurisalaattivegetarian
Beetroot salad with nuts
推定≈ 240 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Savuporo-jyväpastasalaatti
Smoked reindeer and grain pasta salad
推定≈ 410 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 73
Hapanjuurileipää ja ruskistettua voitavegetarian
Sourdough bread and browned butter
推定≈ 260 kcal28 g 炭水化物
Tervaloimutettua lohta ja kantarellikastiketta
Glazed salmon with chanterelle sauce and potatoes — Paahdettua puikulaperunaa ja juureksia
推定≈ 680 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Vaniljapannacottaa ja kuusenkerkällä marinoituja marjojavegetarian
Vanilla panna cotta with marinated berries
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物重い 42
NuuDeli
Itse kasattu nuudeliannos tuoreista raaka-aineista
9.90
Custom noodle bowl with salad and bread — Sisältää maito, vesi, ruisleipä ja toinen leipävaihtoehto, margariini, runsas tuoresekoitesalaatti
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 78
Proteiini lisäkippona
1.10
Extra chicken protein
推定≈ 150 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Muut
sitruunavinokas kauratto ja yrttivoissa paistettua siikaa
7.00
Fried whitefish with oat risotto and lemon vinaigrette
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 85
karpalo-kinuskijuustokakkuavegetarian
5.00
Cranberry caramel cheesecake
推定≈ 450 kcal38 g 炭水化物重い 31
Aamiainen H2O Campus
6.90
Breakfast H2O Campus
推定≈ 600 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 80
Aamiainen H2O Solisti
6.90
Breakfast H2O Solisti
推定≈ 600 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 80

このメニューはまだ正しい？

71veggie
score推定

ベジタリアン対応のカフェ

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

新鮮な食材で自分好みのヌードルボウルを作れます。山チーズ入りのライ麦パスタサラダやナッツ入りビーツサラダもあります。

17品中、ベジタリアン8品、ヴィーガン0品

64dia
score推定

オウルの高タンパクメニュー

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

H2oでは低糖質の料理がいくつか提供されています。魚やタンパク質中心の選択肢があります。

6 糖尿病に配慮した · 17 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Solistinkatu 4, 90140 Oulu
営業時間
月08:00–14:00
火08:00–14:00
水08:00–14:00
木08:00–14:00
金08:00–14:00
土—
日—
Aamiainen: ma–pe klo 8.00–9.30. Lounas: ma–pe klo 10.30–13.00
連絡先
+358447140325 solisti@health2organic.fi
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), health2organic.fi/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 79 %

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