Ten Chi
rue du Maine 16, 75014 Paris
営業時間外 · 開店 11:00
Japanese€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
TEMAKI
T1 Avocat thon
5.50
Tuna Avocado Temaki — servi par 1 pièce
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
T2 Avocat saumon
4.50
Salmon Avocado Temaki — servi par 1 pièce
推定≈ 190 kcal22 g 炭水化物
T3 Queue de saumon Avocat
7.00
Salmon Tail Avocado Temaki — servi par 1 pièce
推定≈ 200 kcal22 g 炭水化物
T4 Avocat anguille
6.00
Eel Avocado Temaki — servi par 1 pièce
推定≈ 230 kcal22 g 炭水化物
NOS MAKI
201 (thon)
5.00
Tuna Maki — par 6 pièces
推定≈ 150 kcal24 g 炭水化物
202 (saumon)
4.00
Salmon Maki — par 6 pièces
推定≈ 160 kcal24 g 炭水化物
203 (concombre)vegetarian
4.00
Cucumber Maki — par 6 pièces
推定≈ 130 kcal25 g 炭水化物
204 (autre mairie)
4.00
Maki — par 6 pièces
推定≈ 140 kcal24 g 炭水化物
205 (avocat)vegetarian
4.00
Avocado Maki — par 6 pièces
推定≈ 160 kcal24 g 炭水化物
206 (avocat, saumon)
4.50
Salmon Avocado Maki — par 6 pièces
推定≈ 180 kcal24 g 炭水化物
207 (saumon, citron)
4.50
Salmon Lemon Maki — par 6 pièces
推定≈ 170 kcal24 g 炭水化物
208 (anguille)
5.50
Eel Maki — par 6 pièces
推定≈ 200 kcal24 g 炭水化物
Maki NEIGE 209 (thon)
4.50
Tuna Snow Maki — par 6 pièces
推定≈ 160 kcal24 g 炭水化物
Maki NEIGE 210 (saumon)
4.00
Salmon Snow Maki — par 6 pièces
推定≈ 170 kcal24 g 炭水化物
SUSHI
301 (thon)
4.50
Tuna Sushi — servi par pair
推定≈ 120 kcal18 g 炭水化物
302 (saumon)
4.00
Salmon Sushi — servi par pair
推定≈ 130 kcal18 g 炭水化物
303 (daurade)
4.00
Sea Bream Sushi — servi par pair
推定≈ 120 kcal18 g 炭水化物
305 (pieuvre)
4.50
Octopus Sushi — servi par pair
推定≈ 120 kcal18 g 炭水化物
306 (maquereau)
4.00
Mackerel Sushi — servi par pair
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物
307 (crevette)
4.50
Shrimp Sushi — servi par pair
推定≈ 120 kcal18 g 炭水化物
308 (anguille)
7.00
Eel Sushi — servi par pair
推定≈ 140 kcal15 g 炭水化物
309 (anguille)
8.00
Eel Sushi — servi par pair
推定≈ 140 kcal15 g 炭水化物
311 (saumon avocat)
4.58
Salmon Avocado Sushi — servi par pair
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物
312 (daurade saumon)
8.00
Sea Bream Salmon Sushi — servi par pair
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物
SASHIMI
101 - Maguro (thon)
12.00
Tuna Sashimi — portion one servi par 2s tranches
推定≈ 60 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
102 - Sake (saumon)
9.50
Salmon Sashimi — portion one servi par 2s tranches
推定≈ 90 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
103 - Tai (daurade)
9.50
Sea Bream Sashimi — portion one servi par 2s tranches
推定≈ 60 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
105 - Tako (poulpe)
9.50
Octopus Sashimi — portion one servi par 2s tranches
推定≈ 60 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
106 - Saumon bâté (maquereau mariné)
9.00
Marinated Mackerel Sashimi — portion one servi par 2s tranches
推定≈ 80 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
107 - 12 Tranches de Assortiment
12.00
Assorted Sashimi — portion one servi par 2s tranches
推定≈ 300 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
MENUS
Menu N
13.50
soupe, salade, sashimi 12 Maki assortiments 4 Maki California, 4 Maki fromage
推定≈ 850 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 73
Menu N5
14.00
soupe, salade, sashimi 4 Maki California, 4 Maki fromage 8 Maki omelette
推定≈ 820 kcal105 g 炭水化物バランスが良い 74
Menu N1
13.50
soupe, salade, sashimi 4 Sushi saumon 8 Maki California
推定≈ 780 kcal100 g 炭水化物バランスが良い 68
Menu N2
13.50
soupe, salade, sashimi 3 Sushi saumon, 8 Maki California (tempura crevette)
推定≈ 880 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 72
Menu N3
14.00
soupe, salade, sashimi 8 Maki fromage, 8 Maki California (saumon avocat)
推定≈ 840 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 73
Menu N4
13.50
soupe, salade, sashimi 8 Rouleau de (Printemps, 8 Maki California (saumon avocat)
推定≈ 750 kcal100 g 炭水化物バランスが良い 74
Menu M3 Végétarienvegetarian
12.50
Vegetarian Menu M3 — soupe, salade, sashimi 6 Maki concombre, 6 Maki avocat, 8 Rouleau de Printemps
推定≈ 650 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 70
Menu S
12.00
soupe, salade, sashimi 4 Sushi, 6 Maki, Saumon, 8 California maki
推定≈ 800 kcal100 g 炭水化物バランスが良い 75
Menu Q10
18.00
soupe, salade, 10 Sushi Assortiments
推定≈ 720 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 73
Menu Q6
12.00
soupe, salade, 6 Sushi saumon
推定≈ 600 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Menu R8
18.00
soupe, salade, 8 Sushi assortiment, 6 Maki Saumon
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 73
Menu R6
14.00
soupe, salade, 6 Sushi assortiments, 6 Maki Saumon
推定≈ 720 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Bento 1
20.00
soupe, salade, Miso, 5 Sashimi saumon, 2 Sushi, 3 Brochette 3 Nèms, Edamame
推定≈ 880 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 85
Bento 2
20.00
soupe, salade, Miso, 5 Sashimi saumon, 2 Sushi, 8 California 2 Brochettes saumon, Salade d'algues
推定≈ 920 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 70
Menu O
24.00
soupe, salade, Miso, 15 Sashimi assortment 8 California, 4 Sushi
推定≈ 980 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 68
713 - MAKI NINJA
6.50
Ninja Maki — saumon, avocat, cheese
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
714 - MAKI FRENCHI ROYAL
11.00
French Royal Maki — saumon mi-cuit mayo chipotle, surimi+cheese, wasabi
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物
715 - MAKI PRINTEMPS
6.00
Spring Maki — saumon, avocat, cheese ou thon cut mai, avocat
推定≈ 290 kcal26 g 炭水化物
716 - MAKI CROUSTILLANT
6.50
Crispy Maki — california+cheese
推定≈ 340 kcal28 g 炭水化物
717 - MAKI CALIFORNIA
5.50
California Maki — avocat, saumon
推定≈ 260 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 65
718 - MAKI OMELETTE
6.00
Omelette Maki — thon riz mayi, avocat) ou (avocat, cheese
推定≈ 310 kcal27 g 炭水化物
719 - FUTO ROYAL (5 pieces)
7.00
Royal Futo Roll — saumon, thon, shinko roll, concombre, avocat
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 69
720 - CALIFORNIA FRITS
8.00
Fried California Roll — boeuf, crevettes, l'algo, ponzu sauce sésame sauce spéciale
推定≈ 450 kcal38 g 炭水化物
721 - THON ROLL
11.50
Tuna Roll — thon, avocat, cheese
推定≈ 360 kcal30 g 炭水化物
722 - MAKI SAUMON Mi-Cuit
10.50
Semi-cooked Salmon Maki — saumon, avocat, cheese, massage, sauce spéciale
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物
723 - MAKI TEN CHI ROYALE 5
10.90
Ten Chi Royale Maki — saumon tempura, mayonnaise, concombre, avocat, sauce spéciale
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物
724 - DRAGON ROLL UNAGI
13.50
Unagi Dragon Roll — tempura inside avocat unagi sauce sésame sauce spéciale
推定≈ 480 kcal40 g 炭水化物
SPÉCIALITÉS MAKIS par 8 pièces
701 - MAKI TENCHI ROYAL
10.90
Tenchi Royal Maki — saumon, tempura crevettes, avocat, mangue, sauce spéciale
推定≈ 410 kcal36 g 炭水化物
702 - MAKI MASAGO
6.50
Masago Maki — saumon, avocat, masago, sésame
推定≈ 310 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
703 - MAKI FROMAGE
7.90
Cheese Maki — thon, avocat
推定≈ 330 kcal28 g 炭水化物
704 - MAKI RAINBOW
10.00
Rainbow Maki — saumon, thon, kaki, concombre, avocat
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
705 - MAKI CROUSTILLANT
6.00
Crispy Tuna Maki — thon, cuir mayo, avocat
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
706 - MAKI PRINTEMPS SPECIAL
7.50
Special Spring Maki — saumon, masago, crevette, avocat, malonne
推定≈ 440 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 77
708 - CALIFORNIA TEMPURA
6.50
Tempura California Roll — canard, sésame
推定≈ 520 kcal44 g 炭水化物
709 - MAKI TEN CHI ROYAL 2
11.00
Ten Chi Royal 2 Maki — saumon ni-avocat, avocat, tempura crevettes
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 65
710 - MAKI TEN CHI ROYAL 3
10.00
Ten Chi Royal 3 Maki — saumon ni-avocat, avocat, fromage
推定≈ 540 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 65
711 - MAKI TEN CHI ROYAL 4
10.00
Ten Chi Royal 4 Maki — canard, mayo, tempura crevettes, sésame, sauce soja
推定≈ 610 kcal48 g 炭水化物
712 - MAKI CROUSTILLANT
6.50
Crispy Salmon Maki — saumon, cuir mayo, avocat
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
このメニューはまだ正しい？
33veggie
score推定
score推定
ベジタリアン向けメニューは少なめ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
きゅうり巻きやアボカド巻きがあります。ベジタリアンメニューには、スープ、サラダ、きゅうり巻き、アボカド巻き、春巻きが含まれています。
69品中、ベジタリアン3品、ヴィーガン0品
55dia
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score推定
刺身が最適な選択です
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身は炭水化物のない優れたタンパク質源です。他のほとんどの料理は米ベースで、血糖値が上がりやすいです。
9 糖尿病に配慮した · 69 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- rue du Maine 16, 75014 Paris
- 営業時間
- 月11:00–15:00, 18:00–23:00火11:00–15:00, 18:00–23:00水11:00–15:00, 18:00–23:00木11:00–15:00, 18:00–23:00金11:00–15:00, 18:00–23:00土11:00–15:00, 18:00–23:00日11:00–15:00, 18:00–23:00
- 連絡先
- +32143201199
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tenchiresto.fr
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 95 %