Mezaia - 18 Rue Lepic
Rue lepic 18, 75018 PARIS
営業時間外 · 開店 11:00
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
FORMULES LES MEZALÉS
ROLLS
12.50
Meza Roll Combo — Roll (Sandwiche) Bouchée Meza ou Mezucré*(Dessert)
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物
MEZALÉ CARNÉ
15.00
Meat Meza Combo — 1 Carné (Viandes) • 3 Mezas • 1 Mezucré*(Dessert)
推定≈ 850 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 66
MEZALÉ BOUCHÉE
15.00
Bite Meza Combo — 2 Bouchées • 3 Mezas • 1 Mezucré*(Dessert)
推定≈ 780 kcal80 g 炭水化物
LES MEZAS
SAMBOUSEK BŒUF
2.00
Beef Sambousek — Demi-Lune fourrée au bœuf, Petits oignons
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SAFIHA
2.00
Boeuf, Petits oignons, Tomates, Persil
推定≈ 110 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SAMBOUSEK POULET
2.00
Chicken Sambousek — Triangle fourré au poulet, Petits oignons
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KEBBEH BOEUF
2.00
Beef Kibbeh — Boulette de boulgour et boeuf fourrée au boeuf haché, Petits oignons
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
KEBBEH POTIRONvegetarian
2.00
Pumpkin Kibbeh — Boulette de boulgour et potiron fourrée aux épinards, Petits oignons, Sumac
推定≈ 110 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
FALAFELvegan, vegetarian
2.00
Boulette végétarienne à base de Pois chiche et Fèves, Persil, Coriandre
推定≈ 140 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SAMBOUSEK FROMAGEvegetarian
2.00
Cheese Sambousek — Demi-Lune fourrée au Fromage blanc et Féta
推定≈ 130 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MOUSSAKA RAKAKATvegetarian
2.00
Cigare croustillant fourré au Fromage blanc et Féta
推定≈ 140 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
FATAYER ÉPINARDSvegetarian
2.00
Spinach Fatayer — Triangle farcie aux Épinards, Oignons, Jus de citron, Sumac
推定≈ 100 kcal13 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
CHOUX-FLEURS ZAATARvegan, vegetarian
2.00
Zaatar Cauliflower — Galette au Thym Libanais, Huile d’olive
推定≈ 110 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
LABNEHvegetarian
3.50
Yaourt Grec, Concombre, Menthe fraîche
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CAVIAR D’AUBERGINEvegan, vegetarian
3.50
Eggplant Caviar — Purée d’Aubergines Grillées, Crème sésame, Jus de citron
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ARTICHAUTS FARCISvegetarian
3.50
Stuffed Artichokes — Artichauts farcis au Fromage blanc et Féta
推定≈ 130 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
POIVRONS FARCISvegetarian
3.50
Stuffed Peppers — Poivrons farcis au Fromage blanc et Féta
推定≈ 130 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
AUBERGINES GRILLÉESvegan, vegetarian
3.50
Grilled Eggplant — Aubergines assaisonnées grillées au four
推定≈ 90 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
POMME DE TERRE GRILLÉEvegan, vegetarian
3.50
Grilled Potato — Pomme de Terre assaisonnée rôtie au four
推定≈ 160 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TABOULÉvegan, vegetarian
3.50
Tabbouleh — Persil finement coupé, Boulgour, Menthe, Tomates, Jus de citron, Huile d’olive
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
FATOUCHEvegan, vegetarian
3.50
Fattoush — Persil finement coupé, Tomates, Salade, Radis, Concombre, Menthe, Sumac, Jus de citron, Huile d’olive
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SALADE D’AUBERGINEvegan, vegetarian
3.50
Eggplant Salad — Purée d’Aubergines Grillées, Poivrons, Oignons, Persil, Jus de citron, Huile d’olive
推定≈ 150 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SHAWARMA BŒUF
5.00
Beef Shawarma — Émincé de bœuf mariné aux épices orientales
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
CHANKLICHEvegetarian
5.00
Fromage Féta, Thym, Tomates, Huile d’olive
推定≈ 180 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SOUJOUK
5.00
Petites Saucisses de bœuf, épices légèrement pimentées
推定≈ 250 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
FOIE DE VOLAILLE
5.00
Chicken Liver — Foie de volaille, Ail, épices
推定≈ 210 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
KAFTA
5.00
Brochette de Bœuf finement hachée aux herbes, petits oignons
推定≈ 240 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TAWOUK
5.00
Brochette de blanc de poulet marinée au Jus de Citron
推定≈ 180 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SHAWARMA POULET
5.00
Chicken Shawarma — Émincé de poulet mariné aux épices orientales
推定≈ 200 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
MEZA HOUMOUS
HOUMOUSvegan, vegetarian
4.00
Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Jus de citron
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
HOUMOUS TRUFFEvegan, vegetarian
5.00
Truffle Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Truffe Blanche d’été, Jus de citron
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
HOUMOUS BASILICvegan, vegetarian
4.50
Basil Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame,Basilic, Jus de citron
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
HOUMOUS ZAATARvegan, vegetarian
4.50
Zaatar Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Thym Libanais, Jus de citron
推定≈ 170 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ASSIETTES DU CHEF
LA TRADITIONNELLEvegan, vegetarian
14.00
Traditional Plate — Base de salade Fatouche, Falafel, Choux-fleurs grillés, Crème de sésame, Pomme de Terre Grenaille, Chips de pain au Zaatar
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 74
HALLOUMIvegetarian
14.00
Halloumi Plate — Base Riz, Houmous Thym, Halloumi Grillé, Poivrons farcis, Salade
推定≈ 820 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 75
MANO
15.00
Mano Plate — Base Riz, Soujouk, Navet marinés, Pomme de Terre Grenaille, Chou-fleur grillé, Salade, Caviar d’aubergine, Sauce Tarator, Melasse de Grenade
推定≈ 880 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
SHAWARMA
15.00
Shawarma Plate — Base Riz, Shawarma Poulet ou Boeuf, Navet mariné, Vinaigrette à la melasse de grenade, Menthe, Pomme de Terre Grenaille, Tarator ou Crème d’ail
推定≈ 850 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 74
BACHA
15.00
Bacha Plate — Base de riz , Kafta, Tomate, Poivron farcis, Biwaz, Salade, Crème Tarator, Moutabal ou Houmous
推定≈ 860 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 74
LES ROLLS
ARNABITTvegan, vegetarian
8.00
Cauliflower Roll — Choux fleurs, Crème de Sésame, Tomates, Cornichons
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
ZAATARvegan, vegetarian
8.00
Zaatar Roll — Thym Libanais, Tomates, Menthes, Concombre
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
L’IMPÉRIALvegetarian
4.00
Imperial Roll — Crumble de semoule à la fleur d’Oranger, Crème Achta et Pistaches
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物重い 42
MEZUCRÉS (Desserts)
BAKLAWA*vegetarian
2.00
Baklava — Pâte feuilletée fourrée de Noix de cajou et Pistaches
推定≈ 150 kcal14 g 炭水化物
MOUHALABIEH*vegetarian
3.00
Mouhalabieh — Flan à la Fleur d’Oranger, Brisures de Pistaches
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物
HALAWET EL JEBNvegetarian
3.50
Halawet El Jibn — Pâte à base de semoule et fromage farcie de Crème Achta
推定≈ 260 kcal30 g 炭水化物
KNEFEHvegetarian
5.00
Fromage filant sous une couche de cheveux d’Ange moulus
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物重い 42
OSSMALIEHvegetarian
5.00
Deux couches de Cheveux d’Ange garnies de Crème Achta, Brisures de Pistaches
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物重い 42
ATAYEFvegetarian
3.00
Petite crêpe fourrée à l’Achta/Noix/Pistaches/Noix de cajou parfumée à la Fleur d’Oranger
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
MAAMOULvegetarian
3.50
Sablé semoule fourré aux Dattes/ Pistaches/ Crème Achta/ Noix
推定≈ 160 kcal20 g 炭水化物
ZNOUD EL SETvegetarian
3.50
Roulé de pâte feuilletée garni de Crème Achta Sirop à la Fleur d’Oranger infusé
推定≈ 290 kcal32 g 炭水化物重い 42
MEGHLEHvegetarian
3.00
Pouding de farine de riz parfumé à la Cannelle et fruits secs
推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物
NAMOURA*
2.20
Namoura — Pavé de semoule imbibé de sirop à la Fleur d’Oranger
推定≈ 180 kcal28 g 炭水化物重い 39
LES BOUCHÉES
Boulette végétariennevegetarian
2.00
Vegetarian Ball — petits pains garnis de zaatar ou de viande
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Rakakatvegetarian
2.00
Cigare croustillant fourré au fromage Féta
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
LES MEZZÉS
Batatavegan, vegetarian
30.00
Pommes de Terre rustique rôtie au four
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Houmous Pestovegan, vegetarian
30.00
Pesto Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Basilic, Jus de citron
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Houmous Betteravevegan, vegetarian
30.00
Beetroot Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Betterave, Jus de citron au four
推定≈ 360 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Moussakavegan, vegetarian
30.00
Aubergines Grillées, Tomates, Pois chiches
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Piments Farcisvegetarian
30.00
Stuffed Peppers — Piments farcis au fromage Féta
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Choux Fleursvegan, vegetarian
30.00
Roasted Cauliflower — Choux fleurs assaisonnés rôtis au four
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
LES CARNÉS
Shawerma Poulet
4.50
Chicken Shawarma — Émincé de poulet mariné aux épices orientales
推定≈ 380 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Shawerma Boeuf
4.50
Beef Shawarma — Émincé de bœuf mariné aux épices orientales
推定≈ 420 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Makanek
3.00
Saucisse au bœuf, épices Ail
推定≈ 310 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Cuisse de Poulet
3.00
Grilled Chicken Leg — Cuisses de Poulet marinées grillées
推定≈ 350 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
RozAlahmé
5.00
Roz Alahmé — Riz au Bœuf, épices, Bœuf
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Siyadiyépescatarian
5.00
Riz au Poisson, Poisson, épices
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
RozAdjej
5.00
Roz Adjej — Riz au Poulet, épices, Poulet
推定≈ 560 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 73
LES DESSERTS
Baklawa
1.50
Pâte feuilletée fourrée aux Pistaches, Noix de cajou
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
Namoura
1.50
Pavé de semoule imbibé au sirop à la Fleur d’Oranger
推定≈ 220 kcal35 g 炭水化物重い 39
Ballourieh
1.50
Cheveux d’Ange, Pistache
推定≈ 200 kcal20 g 炭水化物
Esmaliehvegetarian
45.00
Deux couches de Cheveux d’ange garnies de Crème Achta
推定≈ 250 kcal28 g 炭水化物重い 42
Ech El Belbol
1.50
Cheveux d’Ange enroulé
推定≈ 190 kcal22 g 炭水化物重い 42
このメニューはまだ正しい？
93veggie
score推定
score推定
多彩なレバノン料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ファラフェルやタブレ、数種類のフムスなど, 菜食メニューが豊富です。カリフラワーのグリルとセサミクリームのヴィーガンプレートもあります。
75品中、ベジタリアン45品、ヴィーガン20品
77dia
score推定
score推定
タンパク質豊富なレバノン料理を
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質の肉料理や野菜メゼが豊富にあります。ライス料理やシロップを使ったデザートは避けてください。
47 糖尿病に配慮した · 75 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Rue lepic 18, 75018 PARIS
- 営業時間
- 月11:00–22:00火11:00–22:00水11:00–22:00木11:00–22:00金11:00–22:00土11:00–22:00日11:00–22:00
- 連絡先
- +32953291469
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezaia.fr/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 95 %