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Arbela 10

Rue de l'Échiquier 49, 75010 Paris

営業時間外 · 開店 18:00

tapas€€€€
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メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

CHARCUTERIES BASQUES & IBERIQUES
Terrine d’Amatxi Eric Ospital
11.00
Amatxi Terrine
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Jambon de Bayonne Eric Ospital
14.00
Bayonne Ham
推定≈ 160 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Jambon blanc truffé Eric Ospital
15.00
Truffled White Ham
推定≈ 180 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Paletta de Bellota 100% Iberico
25.00
Iberico Bellota Shoulder
推定≈ 220 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Cecina de Leon
17.00
affinage 12 mois minimum
推定≈ 150 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
LES FROMAGES DU PAYS BASQUE
Chèvre fraisvegetarian
9.00
Fresh Goat Cheese
推定≈ 120 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Manchego, confiturevegetarian
12.00
Manchego Cheese with Jam
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ossau-Iraty, confiturevegetarian
11.00
Ossau-Iraty Cheese with Jam
推定≈ 200 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
LES GRANDES PLANCHES ARBELA DE NOS PRODUCTEURS DU PAYS BASQUE
Charcuteries
29.00
Charcuterie Platter
推定≈ 650 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Fromagesvegetarian
29.00
Cheese Platter
推定≈ 600 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fromages & charcuteries
35.00
Cheese and Charcuterie Platter
推定≈ 850 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
LES ASSIETTES À PARTAGER (OU PAS)
Œufs mayo, piquillos & graines de moutardevegetarian
8.00
Egg Mayonnaise with Piquillos
推定≈ 240 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Houmous de petits pois, Xistorra
10.00
Pea Hummus with Xistorra
推定≈ 320 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sardinas au BBQpescatarian
15.00
BBQ Sardines
推定≈ 280 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pimientos del Padronvegan, vegetarian
12.00
Padrón Peppers
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Croquetas jambon x4
9.00
Ham Croquettes
推定≈ 380 kcal24 g 炭水化物
Croquetas fromage de brebis x4vegetarian
10.00
Sheep Cheese Croquettes
推定≈ 400 kcal24 g 炭水化物
Croquetas Cecina x4
10.00
Cecina Croquettes
推定≈ 380 kcal24 g 炭水化物
Coques à la marinière, asperges vertespescatarian
14.00
Cockles Marinière with Asparagus
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sandwich au thon rouge, kimchipescatarian
18.00
Tuna Sandwich with Kimchi
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
Coquillettes au jambon truffé d’Eric Ospital, crème & parmesan
14.00
Truffled Ham Pasta
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物
Patatas bravas, sauce brava, aïolivegetarian
11.00
Patatas Bravas
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物
Salade César, sauce Parmesan-café
14.00
Caesar Salad
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Merlu Pil-Pilpescatarian
16.00
Hake Pil-Pil
推定≈ 310 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Xistorra grillée
14.00
Grilled Xistorra
推定≈ 480 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Joue de porc, sauce au vin rouge
24.00
Pork Cheek in Red Wine
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tataki de bœuf, chimichurrin grenade
29.00
Beef Tataki
推定≈ 380 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
LES DESSERTS
Coulant chocolatvegetarian
13.00
Chocolate Fondant
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物重い 34
Tarta de quesovegetarian
12.00
Cheesecake
推定≈ 410 kcal30 g 炭水化物重い 40
Tatin crème, glace vanille, piment d’Espelettevegetarian
12.00
Tatin with Vanilla Ice Cream
推定≈ 550 kcal62 g 炭水化物重い 30
CHARCUTERIES D’ÉRIC OSPITAL & PAIN DE L’AMI JULIEN DUBOUÉ
Jambon truffé
14.00
Truffled Ham
推定≈ 280 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Jambon de Bayonne
12.00
Bayonne Ham
推定≈ 250 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Boudin noir
12.00
Black Pudding
推定≈ 320 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
LES FROMAGES DU PAYS BASQUE & PAIN DE L’AMI JULIEN DUBOUÉ
Bleu des Basques, confiturevegetarian
9.00
Basque Blue Cheese with Jam
推定≈ 310 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
LES ASSIETTES À PARTAGER (OU PAS)
Øufs mayo maïsvegetarian
9.00
Corn Egg Mayonnaise — puré de maïs, huile verte
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Croquetas jambon
11.00
Ham Croquettes
推定≈ 350 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Croquetas fromage de brebisvegetarian
11.00
Sheep Cheese Croquettes
推定≈ 370 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Croquetas Cecina
13.00
Cecina Croquettes
推定≈ 360 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Crevettes croustillantespescatarian
15.00
Crispy Shrimp — basilic thaï, mayo piment
推定≈ 410 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salade de betteravesvegetarian
12.00
Beetroot Salad with Goat Cheese — chèvre frais, sauce Gomadare
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Velouté de champignonsvegetarian
11.00
Mushroom Velouté — tartine Mimosa
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Coquillettes au jambon d’Eric Ospital
12.00
Ham Pasta
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 66
Saint-Jacquespescatarian
16.00
Scallops with Brown Butter — beurre noisette, Pimentón de la Vera
推定≈ 310 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Magret de canard
16.00
Duck Breast with Carrot Puree — puré de carottes
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tortilla de patatasvegetarian
10.00
Potato Tortilla
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tortilla de patatas con chorizo
12.00
Chorizo Potato Tortilla
推定≈ 460 kcal26 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Txistorra au grill d’Eric Ospital
13.00
Grilled Txistorra
推定≈ 350 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Poulpe au grillpescatarian
24.00
Grilled Octopus — chimichurri
推定≈ 290 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Txuleta de cochon du sud-ouest
59.00
Southwest Pork Steak — 45 min d’attente
推定≈ 850 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
LES DESSERTS
Vacherin vanille
12.00
Vanilla Vacherin with seasonal fruits — fruits de saison
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物重い 34
Riz au lait
10.00
Rice pudding with caramel — caramel
推定≈ 380 kcal48 g 炭水化物
Profiteroles
12.00
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物重い 28
CHARCUTERIES BASQUES & IBERIQUES
Paleta Ibérique Cebo 6-8 mois d’affinage
17.00
Iberian Ham Paleta
推定≈ 320 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
LES ASSIETTES À PARTAGER (OU PAS)
Øufs mayo, piquillos & graines de moutardevegetarian
8.00
Egg mayonnaise with piquillo peppers
推定≈ 340 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Velouté de butternut, chèvre fraisvegetarian
8.00
Butternut squash velouté with goat cheese
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Boquerones – Anchois marinéspescatarian
9.00
Boquerones (Marinated Anchovies)
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Escargots en persillade
12.00
Escargots with garlic parsley
推定≈ 240 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ceviche de poisson du jour, patate douce, jalapeñopescatarian
16.00
Fish Ceviche
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Parmentier de canard, agrumes & gingembre
15.00
Duck Parmentier
推定≈ 480 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Patatas bravas, chorizo, mayonnaise pimentée, pimentón de la Vera
11.00
Patatas Bravas with Chorizo
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物
Salade César, chips jambon ibérique
14.00
Caesar Salad with Iberian ham chips
推定≈ 520 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Poulpe, patate douce, sauce chimichurripescatarian
16.00
Octopus with chimichurri
推定≈ 410 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Pluma Ibérique au BBQ à partager, chimichurri
29.00
BBQ Iberian Pluma
推定≈ 780 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Côte de bëuf à partager, garnitures
95.00
Beef Rib for sharing
推定≈ 1400 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー重い 41

このメニューはまだ正しい？

69veggie
score推定

ベジタリアン対応のスペイン風タパス

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

パタタス・ブラバス、トルティーヤ、羊チーズのクロケッタがあります。キノコのスープやチーズケーキも選べます。テーブルではハンボン・デ・バヨネなどの肉料理も一緒に楽しめます。

65品中、ベジタリアン19品、ヴィーガン1品

75dia
score推定

タンパク質豊富なタパスと肉料理

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

タンパク質中心の低糖質メニューが豊富です。生ハムやグリル料理は糖質制限に適しています。

51 糖尿病に配慮した · 65 料理

レビュー

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基本情報

住所
Rue de l'Échiquier 49, 75010 Paris
営業時間
月18:00–00:00
火18:00–00:00
水18:00–00:00
木18:00–00:00
金18:00–00:00
土18:00–00:00
日—
closing time not specified
連絡先
+330148000828
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), arbelarestaurant.com/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 95 %

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