Ponzu Paris 16
101 Rue Lauriston, 75116 Paris
営業中 · まで 22:30
Japanese
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
ENTRÉES
RIZ VINAIGRÉvegan
vinegared rice
推定≈ 200 kcal44 g 炭水化物
SALADE DE CHOUvegan
cabbage salad
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SALADE D’ALGUESvegan
seaweed salad
推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
SALADE DE CONCOMBREvegan
cucumber salad
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ROULEAUX DE PRINTEMPS VÉGÉTARIENvegetarian
vegetarian spring rolls
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 73
BROCHETTES SAUMON
salmon skewers
推定≈ 180 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BROCHETTES BOULETTES DE POULET
chicken ball skewers
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BROCHETTES BLANCS DE POULET
chicken breast skewers
推定≈ 160 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
BROCHETTES BOEUF FROMAGE
beef and cheese skewers
推定≈ 260 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
GYOZAS LÉGUMESvegetarian
vegetable gyoza
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
GYOZAS POULET
chicken gyoza
推定≈ 200 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
GYOZAS CREVETTES
shrimp gyoza
推定≈ 190 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
NEMS VÉGÉTARIENSvegetarian
vegetarian nem
推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
CREVETTES TEMPURAS
shrimp tempura
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
AUBERGINE GRILLÉEvegan
grilled eggplant
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
SOUPE MISO
miso soup
推定≈ 60 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
FRITES DE PATATE DOUCEvegan
sweet potato fries
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 71
EDAMAMEvegan
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
RIZ NATUREvegan
plain rice
推定≈ 200 kcal44 g 炭水化物
BOWLS
POKÉ SAUMON ANANASpescatarian
salmon pineapple poke bowl
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 85
POKÉ SAUMON MANGUEpescatarian
salmon mango poke bowl
推定≈ 580 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
POKÉ DAURADE GRENADEpescatarian
sea bream pomegranate poke bowl
推定≈ 560 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
POKÉ THON MANGUEpescatarian
tuna mango poke bowl
推定≈ 570 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
POKÉ FRIED CHICKEN
fried chicken poke bowl
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 65
POKÉ MULTIFRUITSvegan
multi-fruit poke bowl
推定≈ 540 kcal70 g 炭水化物
CHIRACHI SAUMONpescatarian
salmon chirashi
推定≈ 610 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
CHIRACHI SAUMON THONpescatarian
salmon and tuna chirashi
推定≈ 620 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
CHIRACHI SAUMON THON DAURADEpescatarian
salmon, tuna and sea bream chirashi
推定≈ 630 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
CHIRACHI THONpescatarian
tuna chirashi
推定≈ 600 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
CHIRACHI ANGUILLEpescatarian
eel chirashi
推定≈ 710 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 71
BOBUN CHICKEN
chicken bo bun
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 82
BOBUN FISHpescatarian
fish bo bun
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 82
SALADE JAPONAISEvegetarian
japanese salad
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
SALADE THAÏvegetarian
thai salad
推定≈ 420 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
TARTARE SAUMON AVOCATpescatarian
salmon avocado tartare
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
TARTARE THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian
cooked tuna mayo avocado tartare
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
TARTARE SAUMON CUIT AVOCATpescatarian
cooked salmon avocado tartare
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
TARTARE CIRCLE SALMON SPICYpescatarian
spicy salmon circle tartare
推定≈ 460 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
NOODLES FRIED CHICKEN
fried chicken noodles
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 76
NOODLES SAUMON CUITpescatarian
cooked salmon noodles
推定≈ 690 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
NOODLES FISHpescatarian
fish noodles
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
NOODLES VÉGÉTARIENNEvegetarian
vegetarian noodles
推定≈ 480 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 65
GRANDE SOUPE MISO RAMEN
miso ramen soup
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
SUSHIS & ROLLS CLASSIQUES
SUSHI SAUMONpescatarian
salmon sushi
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物
SUSHI THONpescatarian
tuna sushi
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物
SUSHI DAURADEpescatarian
sea bream sushi
推定≈ 115 kcal15 g 炭水化物
SUSHI ANGUILLEpescatarian
eel sushi
推定≈ 150 kcal15 g 炭水化物
MAKI SAUMONpescatarian
salmon maki
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物
MAKI THONpescatarian
tuna maki
推定≈ 130 kcal18 g 炭水化物
MAKI AVOCATvegan
avocado maki
推定≈ 130 kcal18 g 炭水化物
MAKI CONCOMBREvegetarian
Cucumber Maki
推定≈ 110 kcal18 g 炭水化物
MAKI CHEESEvegetarian
Cheese Maki
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物
CALIFORNIA SAUMON AVOCATpescatarian
Salmon Avocado California Roll
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物
CALIFORNIA SAUMON CHEESEpescatarian
Salmon Cheese California Roll
推定≈ 250 kcal22 g 炭水化物
CALIFORNIA SAUMON CUIT AVOCATpescatarian
Cooked Salmon Avocado California Roll
推定≈ 230 kcal22 g 炭水化物
CALIFORNIA THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian
Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物
CALIFORNIA FRIED CHICKEN AVOCAT
Fried Chicken Avocado California Roll
推定≈ 290 kcal25 g 炭水化物
CALIFORNIA AVOCAT CONCOMBRE CHEESEvegetarian
Avocado Cucumber Cheese California Roll
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物
SALMON ROLL AVOCATpescatarian
Salmon Avocado Roll
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物
SALMON ROLL CHEESEpescatarian
Salmon Cheese Roll
推定≈ 270 kcal22 g 炭水化物
SALMON ROLL CONCOMBREpescatarian
Salmon Cucumber Roll
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物
AVOCADO THON MAYOpescatarian
Tuna Mayo Avocado Roll
推定≈ 410 kcal38 g 炭水化物
AVOCADO SAUMON CUITpescatarian
Cooked Salmon Avocado Roll
推定≈ 390 kcal38 g 炭水化物
CRUNCHY ROLL SAUMON AVOCATpescatarian
Crunchy Salmon Avocado Roll
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
CRUNCHY ROLL THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian
Crunchy Cooked Tuna Mayo Avocado Roll
推定≈ 520 kcal42 g 炭水化物
CRUNCHY ROLL FRIED CHICKEN AVOCAT
Crunchy Fried Chicken Avocado Roll
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物
SPRING ROLL SAUMON AVOCATpescatarian
Salmon Avocado Spring Roll
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SPRING ROLL THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian
Cooked Tuna Mayo Avocado Spring Roll
推定≈ 360 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SPRING ROLL FRIED CHICKEN AVOCAT
Fried Chicken Avocado Spring Roll
推定≈ 420 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SASHIMI SAUMONpescatarian
Salmon Sashimi
推定≈ 210 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
SASHIMI THONpescatarian
Tuna Sashimi
推定≈ 190 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
SASHIMI SAUMON THONpescatarian
Salmon Tuna Sashimi
推定≈ 200 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
SASHIMI DAURADEpescatarian
Sea Bream Sashimi
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
SASHIMI MIXTEpescatarian
Mixed Sashimi
推定≈ 200 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
SIGNATURE
CROUSTY SAUMON AVOCATpescatarian
Crousty Salmon Avocado
推定≈ 490 kcal42 g 炭水化物
CROUSTY THON MAYO AVOCATpescatarian
Crousty Tuna Mayo Avocado
推定≈ 530 kcal42 g 炭水化物
CROUSTY CIRCLE SALMONpescatarian
推定≈ 460 kcal40 g 炭水化物
CLUB SAUMON MI-CUIT AVOCATpescatarian
Club Semi-Cooked Salmon Avocado
推定≈ 380 kcal38 g 炭水化物
CLUB SAUMON CHEESEpescatarian
Club Salmon Cheese
推定≈ 440 kcal38 g 炭水化物
CLUB THON MAYO AVOCATpescatarian
Club Tuna Mayo Avocado
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
BAO VEGGIEvegetarian
Veggie Bao
推定≈ 420 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
BAO FISHpescatarian
Fish Bao
推定≈ 480 kcal52 g 炭水化物
BAO FRIED CHICKEN
Fried Chicken Bao
推定≈ 580 kcal58 g 炭水化物
KRISPIES SAUMONpescatarian
Salmon Krispies
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
KRISPIES TEMPURApescatarian
Tempura Krispies
推定≈ 410 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BLACK TIGERpescatarian
Black Tiger Roll
推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 71
DANCING EELpescatarian
Dancing Eel Roll
推定≈ 480 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 65
RAINBOWpescatarian
Rainbow Roll
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
SPICY CRISPY TUNApescatarian
推定≈ 350 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
CHICKEN MANGO
Chicken Mango Roll
推定≈ 460 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 67
MANGOvegetarian
Mango Roll
推定≈ 410 kcal55 g 炭水化物
AVOCADO YUZUvegetarian
Avocado Yuzu Roll
推定≈ 380 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
CIRCLE SALMONpescatarian
Circle Salmon Roll
推定≈ 440 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
TATAKI ROLL SAUMON AVOCATpescatarian
Salmon Avocado Tataki Roll
推定≈ 410 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
TIGER YUZUpescatarian
Tiger Yuzu Roll
推定≈ 430 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
SPIDERpescatarian
Spider Roll
推定≈ 470 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 75
CRISPY SHRIMPpescatarian
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CRISPY CHICKEN
推定≈ 350 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
DESSERTS
MOCHIS GLACÉS
Ice Cream Mochis
推定≈ 300 kcal40 g 炭水化物
MI-CUIT CHOCOLAT
chocolate lava cake
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物重い 34
CHEESECAKE
推定≈ 400 kcal30 g 炭水化物重い 40
¼ ANANAS FRAISvegan, vegetarian
fresh pineapple
推定≈ 80 kcal20 g 炭水化物
GYOZAS POMME CARAMEL
apple caramel gyoza
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物重い 42
このメニューはまだ正しい？
74veggie
score推定
score推定
ベジタリアンオプションのある日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Bao VeggieやMangoロールなどのベジタリアンメニューがあります。Poké Multifruitsや野菜餃子も注文可能です。
104品中、ベジタリアン23品、ヴィーガン11品
71dia
score推定
score推定
高タンパクで低糖質な選択肢
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身やタルタルなど、低糖質なメニューが豊富にあります。糖質を抑えるにはタンパク質中心の料理を選んでください。
40 糖尿病に配慮した · 104 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- 101 Rue Lauriston, 75116 Paris
- 営業時間
- 月11:00–14:30, 18:30–22:30火11:00–14:30, 18:30–22:30水11:00–14:30, 18:30–22:30木11:00–14:30, 18:30–22:30金11:00–14:30, 18:30–22:30土12:00–15:00, 18:30–22:30日12:00–15:00, 18:30–22:30EN CLICK AND COLLECT ET LIVRAISON
- 連絡先
- +32145054040
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ponzu.fr/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 94 %