Restaurant Oasis - Plomodiern, Rue des Embruns
Rue des Embruns, 29550 Plomodiern
営業時間外 · 開店 12:00
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月14日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月15日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
ENTRÉES
Soupe de poisson
12.90
fish soup — croûtons, rouille, fromage
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Entrée du moment (voir ardoise)
14.90
starter of the day
推定≈ 450 kcal20 g 炭水化物
Ceviche de Dorade
17.90
sea bream ceviche — lait de coco et citron vert
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
12 Palourdes roses des Glénan
14.90
stuffed grilled clams — grillées farcies
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Duo d’os à moelle « en gouttière » gratiné
15.90
gratinéed bone marrow
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saumon fumé par nos soins au bois de hêtre
17.90
smoked salmon — coulis de betterave au balsamique, fenouil croquant
推定≈ 240 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
GRANDES SALADES
Salade César
16.90
caesar salad — poulet, sauce César, œufs, anchois, tomates cerises, salade romaine…
推定≈ 780 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
Salade de crottin Chavignolvegetarian
16.90
goat cheese salad — pain toasté, noix, chips de coppa
推定≈ 620 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Salade Océanepescatarian
17.90
ocean salad — poissons fumés, salade, crevettes
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
FRUITS DE MER
Assiettes de langoustines
19.90
langoustines — env 250grs
推定≈ 260 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Assiettes de fruits de mer
25.00
seafood platter — 4 huîtra, 8 langoustines, 4 palourdes, bigorneaux, 4 crevettes, 1/4 crabe
推定≈ 850 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
1/2 Araignée ou Tourteau mayonnaise
14.50
spider crab with mayonnaise — suivant arrivage
推定≈ 420 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Huîtra creuses N°3 Les 6
12.00
oysters
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Huîtra creuses N°3 Les 9
18.00
oysters
推定≈ 180 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Huîtra creuses N°3 Les 12
24.00
oysters
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
PLATEAU DE FRUITS DE MER POUR 2 PERSONNES
89.00
seafood platter for two — 1 crabe, 12 huîtra, bigorneaux, 8 crevettes, 500g de langoustines, 8 palourdes
推定≈ 1600 kcal60 g 炭水化物重い 41
PLATEAU DE FRUITS DE MER ROYAL POUR 2 PERSONNES
130.00
royal seafood platter for two — Produits du plateau de fruits de mer classique avec un homard en supplément
推定≈ 2100 kcal70 g 炭水化物重い 41
MOULES FRITES (800g environ)
Marinière
15.90
mussels and fries marinière
推定≈ 950 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 68
Crème
16.90
mussels and fries cream
推定≈ 1100 kcal85 g 炭水化物
Crème et lard
17.90
mussels and fries cream and bacon
推定≈ 1200 kcal85 g 炭水化物
Crème aux épices
17.90
mussels and fries spicy cream
推定≈ 950 kcal65 g 炭水化物
POISSONS
Poisson du marché, voir ardoise
24.90
market fish
推定≈ 600 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Tartare de thon au soja
24.90
tuna tartare — condiments et sésame, frites et salade
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
Filet de Saint-Pierre
28.90
Saint-Pierre fillet — cuisson basse température, légumes et chips de crevette
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Filet de Bar
28.90
sea bass fillet — purée de pomme de terre, tombée d’épinards, beurre noisette, huile vierge
推定≈ 680 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Gambas grillées (crevettes sauvages)
28.90
grilled gambas — crème safranée, riz pilaf, légumes
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Homard, grillé
grilled lobster — bisque de crustacés, beurre persillé, riz/ légumes/ pommes de terre rôties/ frites
推定≈ 850 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
VIANDES
Carpaccio de bëuf 140g
24.90
beef carpaccio — huile vierge et parmesan, frites et salade
推定≈ 700 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 65
Jarreton de porc confit par nos soins
24.90
confit pork shoulder — frites et légumes, jus de cochon et pesto herbes
推定≈ 900 kcal45 g 炭水化物
Tartare de bëuf, non préparé
24.90
beef tartare — frites et salade
推定≈ 750 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 65
Tartare de bëuf, poîlé (aller-retour)
24.90
seared beef tartare — frites et salade
推定≈ 800 kcal40 g 炭水化物
Brochette de bëuf
24.90
beef skewer — frites et salade, sauce poivre ou gorgonzola
推定≈ 850 kcal40 g 炭水化物
Filet de Rumsteak façon Rossini
32.00
steak Rossini — foie gras poîlé, frites et salade, jus de bëuf
推定≈ 1100 kcal40 g 炭水化物
Souris d’Agneau (confite par nos soins)
31.00
lamb shank — au miel et romarin, jus de viande, purée de pomme de terre et légumes rôtis
推定≈ 800 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 76
PLATS VEGETARIENS
Nouilles asiatiques au satévegetarian
16.90
asian noodles with satay — légumes poîlés
推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 71
DESSERTS
Assiette de fromagesvegetarian
9.50
cheese plate
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Dessert de l’ardoise
8.50
dessert of the day
推定≈ 500 kcal40 g 炭水化物重い 32
Nougat glacé artisanal
8.50
iced nougat — coulis de fruits rouges
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物重い 42
Crème brûlée à la vanille
8.50
vanilla crème brûlée
推定≈ 400 kcal25 g 炭水化物重い 40
Tarte tatin
8.50
glace vanille, caramel au beurre salé maison
推定≈ 600 kcal60 g 炭水化物重い 28
Kouign Amann
8.50
caramel au beurre salé maison
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物重い 37
Profiteroles
8.50
glace vanille et chocolat chaud maison, chantilly
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物重い 26
GLACES
Dame blanche
7.90
2 boules vanille, chocolat chaud, chantilly
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物重い 26
Coupe glazick
7.90
glazick sundae — 1 boule vanille, 1 boule caramel au beurre salé, coulis caramel, chantilly
推定≈ 620 kcal60 g 炭水化物重い 24
Chocolat liégois
7.90
2 boules chocolat, chocolat chaud, chantilly
推定≈ 600 kcal58 g 炭水化物重い 28
Café liégois
7.90
2 boules café, café, chantilly
推定≈ 550 kcal50 g 炭水化物重い 27
Coupe 1 boule
3.50
ice cream 1 scoop
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
Coupe 2 boules
6.00
ice cream 2 scoops
推定≈ 300 kcal36 g 炭水化物重い 35
Coupe 3 boules
8.00
ice cream 3 scoops
推定≈ 450 kcal54 g 炭水化物重い 31
Supplément chantilly
2.50
extra whipped cream
推定≈ 120 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Supplément chocolat chaud
2.50
Hot chocolate sauce
推定≈ 100 kcal12 g 炭水化物
COUPES DIGESTIVES
Coupe colonel
9.00
Colonel coupe — 2 boules citron vert, vodka
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物重い 32
Coupe antillaise
9.00
Antilles coupe — 2 boules rhum/raisin, rhum
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物重い 31
After-Eight
9.00
After-Eight coupe — 2 boules menthe/ chocolat, peppermint
推定≈ 430 kcal38 g 炭水化物重い 32
FORMULES
ENTRÉE + PLAT OU PLAT + DESSERT
26.90
Set menu (Starter + Main or Main + Dessert)
推定≈ 1200 kcal80 g 炭水化物
ENTRÉE + PLAT + DESSERT
31.90
Set menu (Starter + Main + Dessert)
推定≈ 1600 kcal110 g 炭水化物重い 33
Entrée du moment (voir ardoise)
Starter of the day
推定≈ 250 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
8 Palourdes roses des Glénan, farcies grillées
Stuffed grilled clams — beurre ’ail et persil
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Soupe de poisson
Fish soup — croûtons, rouille et fromage
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 77
Salade de crottin de Chavignol
Goat cheese salad — pain toasté, noix et chips de coppa
推定≈ 420 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Salade César
Caesar salad — poulet, sauce César, anchois, oeufs, tomates cerises, salade romaine…
推定≈ 650 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Poisson du marché (voir ardoise)
Market fish
推定≈ 600 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Tartare de thon au soja, condiments et sésame, frites et salade
Tuna tartare
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
Brochette de bêæf, frites et salade, sauce poivre ou gorgonzola
Beef skewer
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物
Tartare de bêæf poêlé 180g, préparé (aller-retour), frites et salade
Seared beef tartare
推定≈ 800 kcal45 g 炭水化物
Tartare de bêæf 180g, non-préparé, frites et salade
Beef tartare
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
Jarreton de porc confit par nos soins, frites et légumes, jus de cochon et pesto herbes
Confit pork shoulder
推定≈ 850 kcal40 g 炭水化物
Carpaccio de bêæf 140g, huile vierge et parmesan, frites et salade
Beef carpaccio
推定≈ 700 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
Dessert de l’ardoise
Dessert of the day
推定≈ 500 kcal45 g 炭水化物重い 32
Assiette de fromages
Cheese plate
推定≈ 550 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Nougat glacé artisanal, coulis de fruits rouges
Nougat glacé
推定≈ 400 kcal35 g 炭水化物重い 40
Kouign Amann, caramel au beurre salé maison
Kouign Amann
推定≈ 600 kcal60 g 炭水化物重い 25
Profiteroles, glace vanille et chocolat chaud maison, chantilly
Profiteroles
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物重い 22
Dame blanche : glace vanille, chocolat chaud, chantilly
Dame blanche
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物重い 23
Sorbet ou glace (2 boules)
Ice cream or sorbet
推定≈ 300 kcal30 g 炭水化物
Coupe digestive
3.00
Digestive coupe
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物重い 42
MENU OASIS
MENU OASIS
41.90
Oasis Menu
推定≈ 1800 kcal120 g 炭水化物重い 25
Assiette de langoustines (x12 environ)
Langoustines
推定≈ 300 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Assiette de fruits de mer
Seafood platter — 2 huîtra N°3, 1/4 araignée ou tourteau, 3 langoustines, 2 crevettes, coquillages, bigorneaux
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
6 huîtra creuses n°3
Oysters
推定≈ 150 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Saumon fumé par nos soins au bois de hêtre, coulis de betterave au balsamique, fenouil croquantpescatarian
Smoked salmon
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Duo d’os à moelle « en gouttière » gratiné
Bone marrow
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ceviche de Dorade, lait de coco et citron vertpescatarian
Sea bream ceviche
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Filet de bar, purée de pomme de terre, tombée d’épinards beurre noisette, huile viergepescatarian
Sea bass fillet
推定≈ 680 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Filet de Saint Pierre au saté, nouilles asiatiques, légumes et chips de crevettepescatarian
John Dory fillet with satay
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Gambas grillées (crevettes sauvages), crème safrané, riz pilaf et légumespescatarian
Grilled gambas
推定≈ 650 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 79
Filet de Rumsteack façon Rossini, foie gras poêlé, frites et salade, jus de bêæf
Rumsteak Rossini
推定≈ 1100 kcal55 g 炭水化物
Souris d’agneau confite par nos soins, au miel et romarin, jus de viande, purée de pomme de terre et légumes rôtis
Lamb shank confit
推定≈ 850 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 74
Crème brûlée à la Vanille
Vanilla crème brûlée
推定≈ 420 kcal32 g 炭水化物重い 32
Tarte tatin, glace vanille, caramel au beurre salé maison, chantilly
Tarte tatin
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物重い 22
Coupe digestive
2.00
Digestive coupe
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物
MENU ENFANT (jusqu’à 12 ans)
MENU ENFANT (jusqu’à 12 ans)
12.00
Kids Menu
推定≈ 600 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 73
Jambon, frites
Ham and fries
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物
Moules, frites
Mussels and fries
推定≈ 620 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 65
Nuggets, frites
Nuggets and fries
推定≈ 720 kcal52 g 炭水化物
Glace aux smarties
Smarties ice cream
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 35
このメニューはまだ正しい？
29veggie
score推定
score推定
ベジタリアン向けメニューは少なめ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
メインのベジタリアン料理は、サテー風アジア風ヌードルと炒めた野菜です。クロタン・シャヴィニョールのサラダやチーズ盛り合わせもあります。
99品中、ベジタリアン3品、ヴィーガン0品
90dia
score推定
score推定
新鮮なシーフードが豊富
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
高タンパクで低糖質な選択肢が多くあります。特に新鮮な魚介類がおすすめです。
36 糖尿病に配慮した · 99 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Rue des Embruns, 29550 Plomodiern
- 営業時間
- 月12:00–14:00, 19:00–21:00火12:00–14:00, 19:00–21:00水12:00–14:00, 19:00–21:00木12:00–14:00, 19:00–21:00金12:00–14:00, 19:00–21:00土12:00–14:00, 19:00–21:00日12:00–14:00, 19:00–21:00L’Oasis vous accueille tous les jours pour la saison estivale !
- 連絡先
- +33298264758
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loasisrestaurant.wordpress.com/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %