Enjoy Wok & Sushi
Tilburyplein 72, 1445NE Purmerend
営業中 · まで 21:30
ChineseJapanese
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Populaire Keuzes
Enjoy sushi box (40 stuks)
Sushi Box (40 pcs)
推定≈ 2100 kcal240 g 炭水化物重い 33
ENJOY SUSHI 1 (28 stuks )
Enjoy Sushi 1 (28 pcs) — NIEUW!
推定≈ 1400 kcal160 g 炭水化物重い 42
Sushi Mix C 1
Sushi Mix C1
推定≈ 900 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 71
Sushi Mix C 2
Sushi Mix C2
推定≈ 950 kcal115 g 炭水化物
Combinaties
Combinatie 1
Combination Platter — 1x Vietnamese lompia (2stuks), 1x Yakotori saté ( 3 stuks), 1x Wok kipfilet met de keuze uit de volgende sauzen : zoet zuur, oester saus, ketjap, knoflook, zwarte bonen, haising, thaise pikant, saté saus, terriyaki saus. Verder kunt u bij uw wok gerecht kiezen uit wit rijst, chinese bami of nasi. 1x Sushi box (14 stuks) bevat: 4x out maki zalm, 6x zalm maki, 4x nigiri zalm
推定≈ 1100 kcal120 g 炭水化物
Sushi
6x zalm maki
Salmon Maki — 8 stuks per portie
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物
6x kappa makivegetarian
Cucumber Maki — 8 stuks per portie
推定≈ 220 kcal38 g 炭水化物
2x nigiri zalm
Salmon Nigiri — 8 stuks per portie
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 66
2x nigiri tonijn
Tuna Nigiri — 8 stuks per portie
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 66
8x out maki zalm
Salmon Uramaki — 8 stuks per portie
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物
8x out maki ebi
Shrimp Uramaki — 8 stuks per portie
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物
8x california maki
California Maki — 8 stuks per portie
推定≈ 360 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 65
4x spicy tuna maki
Spicy Tuna Maki — incl. sojasaus gember en wasabi
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物
4x advocado makivegetarian
Avocado Maki
推定≈ 180 kcal26 g 炭水化物
4x tonijn maki
Tuna Maki
推定≈ 180 kcal24 g 炭水化物
4x krab maki
Crab Maki
推定≈ 190 kcal24 g 炭水化物
4x tamago maki (omelet)vegetarian
Tamago Maki
推定≈ 210 kcal26 g 炭水化物
Sushi box
2 nigri zalm, 2 nigri tonijn, 3 zalm makis, 3 tonijn makis, 4 out maki zalm
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 72
Sushi box 42stuks
Sushi Box (42 pcs) — 6 maki komkommer, 6 maki zalm, 6 maki tonijn, 8 out maki ebi, 8 spicy tuna maki, 8 California maki
推定≈ 1650 kcal180 g 炭水化物重い 37
5 soorten vis, 16 stuks
Assorted Fish Sushi (16 pcs)
推定≈ 620 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 70
14 stuks
Sushi Set (14 pcs)
推定≈ 540 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 70
11 stuks
Sushi Set (11 pcs)
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 70
7 zalm, 7 tonijn
Salmon and Tuna Sushi
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 70
6 maki, 4 nigiri
Maki and Nigiri Set
推定≈ 510 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 70
Mix Nigiri
Mixed Nigiri — 2 tonijn, 2 zalm, 2 krab, 2 ebi, 2 omelet, 2 tofu, 1 suzuki, 1 paling
推定≈ 820 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 70
6 maki tonijn, 6 maki zalm, 6 maki avocado
Tuna, Salmon and Avocado Maki
推定≈ 660 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 77
6 sushi, 9 sashimi
Sushi and Sashimi Set
推定≈ 620 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
100 stuks mix maki & nigiri
Sushi Mix (100 pcs)
推定≈ 3800 kcal320 g 炭水化物重い 33
6 zalm maki, 4 nigiri
Salmon Maki and Nigiri
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
6 tonijn maki, 4 nigiri
Tuna Maki and Nigiri
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
3 zalm maki, 3 tonijn maki, 2 nigiri zalm, 2 nigiri tonijn
Salmon and Tuna Sushi Mix
推定≈ 540 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 81
6 zalm maki, 4 nigiri zalm, 6 sashi zalm
Salmon Sushi and Sashimi Set
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
6 tonijn maki, 4 nigiri tonijn, 6 sashi tonijn
Tuna Sushi and Sashimi Set
推定≈ 600 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
3 tonijn maki, 3 zalm maki, 2 nigiri tonijn, 2 nigiri zalm, 3 sashi tonijn, 3 sashimi zalm
Salmon and Tuna Sushi and Sashimi Mix
推定≈ 680 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 81
out maki zalm, 5 nigiri zalm
Salmon Maki and Nigiri Set
推定≈ 580 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
6 tonijn maki, 9 nigiri tonijn
Tuna Maki and Nigiri Set
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 81
8 out maki zalm, 6 kappa maki
Salmon and Cucumber Maki Set
推定≈ 550 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 85
3 kappa maki, 3 avocado maki, 2 komkommer nigiri, 2 avocado nigiri, 1 inarivegetarian
Vegetarian Sushi Set
推定≈ 480 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 74
Zalm
Salmon Sashimi — Sashimi
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Tonijn
Tuna Sashimi — Sashimi
推定≈ 150 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Zoete omeletvegetarian
Sweet Omelette Sashimi — Sashimi
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Zoete tofuvegan
Sweet Tofu Sashimi — Sashimi
推定≈ 120 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Garnaal
Shrimp Sashimi — Sashimi
推定≈ 80 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Crabstick
Crabstick Sashimi — Sashimi
推定≈ 90 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Makreel
Mackerel Sashimi — Sashimi
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Paling
Eel Sashimi — Sashimi
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
avocadovegan
Avocado Sashimi — Sashimi
推定≈ 110 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
komkommervegan
Cucumber Sashimi — Sashimi
推定≈ 30 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
California Roll
krab, avocado, zalm, komkommer, kaviaar, Sriracha mayo
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
Spicy Tuna Roll
tonijn, krab, komkommer, kaviaar, sriracha mayo
推定≈ 460 kcal40 g 炭水化物
Ebi Tempura Roll
fried ebi tempura, sesam, krab, sriracha mayo
推定≈ 550 kcal48 g 炭水化物
Salmon Avocado Roll
zalm, avocado, sesam, kaviaar, sriracha mayo
推定≈ 490 kcal41 g 炭水化物
Sriracha Salmon Roll
zalm, avocado, sesam, sriracha mayo
推定≈ 470 kcal40 g 炭水化物
Sriracha Tuna Roll
tonijn, avocado, sesam, sriracha mayo
推定≈ 460 kcal40 g 炭水化物
Krab Avocado Roll
Crab Avocado Roll — krab, avocado, komkommer, sesam, Sriracha mayo
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 67
Fried Shrimp Salmon Roll
gefrituurde garnalen, zalm, sesam, sriracha mayo. (8 stuks)
推定≈ 580 kcal46 g 炭水化物
Krabstick Maki
Crabstick Maki — 6 of 18 stuks
推定≈ 160 kcal31 g 炭水化物
Omelet Makivegetarian
Omelette Maki — 6 of 18 stuks
推定≈ 180 kcal30 g 炭水化物
Zalm en avocado Maki
Salmon and Avocado Maki — 6 of 18 stuks
推定≈ 190 kcal31 g 炭水化物
Tonijn en avocado Maki
Tuna and Avocado Maki — 6 of 18 stuks
推定≈ 140 kcal15 g 炭水化物
Grote rol Zalm tonijn
Salmon Tuna Large Roll — Zalm tonijn, krab, komkommer, avocado. (4 stuks)
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Grote rol
Large Sushi Roll — 4 stuks
推定≈ 300 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Zalm, avocado, mayonaise, gebakken uien
Salmon Avocado Fried Onion Roll — 4 stuks
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
Zalm, krab, avocado, komkommer, kaviaar
Salmon Crab Avocado Roll — 4 stuks
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Gefrituurde garnalen, avocado, mayonaise, gebakken uien
Fried Shrimp Avocado Roll — 4 stuks
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物
Tonijn, krab, komkommer, kaviaar
Tuna Crab Cucumber Roll — 4 stuks
推定≈ 290 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Fried ebi tempura, krabsalade, sesam
Ebi Tempura Crab Salad Roll — 4 stuks
推定≈ 390 kcal34 g 炭水化物
Zalm, krabsalade, avocado, zalm shell, sesam, kaviaar
Salmon Crab Salad Roll — 4 stuks
推定≈ 360 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Zalm, advocado en sesam
Salmon Avocado Sesame Roll — 4 stuks
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Tonijn, avocado, sesam
Tuna Avocado Sesame Roll — 4 stuks
推定≈ 260 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Komkommer, krab, avocado, sesam
Cucumber Crab Avocado Roll — 4 stuks
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
zalm, advocado, philadelphia, sesam
Salmon Avocado Philadelphia Roll
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
kip, gedroogde uien
Chicken Dried Onion Roll
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
krab, avocado, komkommer, sesam, kaviaar
Crab Avocado Cucumber Roll — per stuk
推定≈ 65 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
gekookte garnalen, komkommer, avocado, sesam, kaviaar
Boiled Shrimp Avocado Roll — per stuk
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
zalm, avocado, komkommer, sesam, kaviaar
Salmon Avocado Cucumber Roll — per stuk
推定≈ 70 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
tonijn, komkommer, salade, sesam, kaviaar
Tuna Cucumber Salad Roll — per stuk
推定≈ 65 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
paling, komkommer, avocado zeewier, kaviaarpescatarian
eel cucumber avocado seaweed caviar sushi — per stuk
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
avocado, komkommer, zeewier, sesamvegan, vegetarian
avocado cucumber seaweed sesame sushi — per stuk
推定≈ 45 kcal7 g 炭水化物
krab, sesam, gefrituurd garnalen, kaviaarpescatarian
crab sesame fried shrimp caviar sushi — per stuk
推定≈ 75 kcal9 g 炭水化物
Voorgerechten & Bijgerechten
Mini loempia (6 stuks) vegetarisvegetarian
mini spring rolls vegetarian
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Ebi tempura (3 stuks ) garnalenpescatarian
ebi tempura
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Zeewier (wakame)vegan, vegetarian
wakame seaweed
推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Vegetarisch loempiavegetarian
vegetarian spring rolls — zes stuks
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Loempia met kipfilet
chicken spring rolls — twee stuks
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物
Grote Loempia
large spring roll
推定≈ 350 kcal32 g 炭水化物
Loempia met varkensvlees
pork spring rolls — vijf stuks
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物
Yakitori
yakitori chicken teriyaki — 3 stokjes kipfilet in teriyaki saus
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Gefrituurde garnalenpescatarian
fried shrimp — 3 stuks
推定≈ 260 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pasteitjes met kip (4 stuks)
chicken pastries
推定≈ 480 kcal40 g 炭水化物
Garnalen met teriyakisauspescatarian
shrimp teriyaki — 3 stuks
推定≈ 210 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Zeewiervegan, vegetarian
seaweed — 6 Stuks
推定≈ 120 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Wok & Teppan Yaki
Wok Menu
Keuze uit één voorgerecht, of soep of salade. En keuze uit één wok hoofdgerecht. Alle wokgerechten worden geserveerd met witte rijst, groenten en een saus naar keuze. Eventueel kunt u kiezen voor bami, nasi of udon noodles
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 78
Teppan Yaki Menu
5 Sushi's, 6 sashimi's en een teppan yaki hoofdgerecht. Alle Teppan Yakigerechten worden geserveerd met witte rijst, groenten en een saus naar keuze. Eventueel kunt u kiezen voor bami, nasi of udon noodles
推定≈ 1100 kcal110 g 炭水化物
Teppan yaki Zalm gerechtpescatarian
teppan yaki salmon — Met nasi, chinese bami of witte rijst
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 76
Kippendijen in zoete, pikante soyasaus
chicken thighs soy sauce
推定≈ 620 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 66
Ossenhaas met knoflooksnippers in teriyakisaus
beef tenderloin teriyaki
推定≈ 580 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Zalm met soyasaus en bosuienpescatarian
salmon soy sauce
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Garnalen in knoflookbotersauspescatarian
shrimp garlic butter
推定≈ 620 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Mix groentenvegan, vegetarian
mixed vegetables
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Salades
Salade met varkensvlees
pork salad
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Salade Zuur en pittigvegetarian
sour and spicy salad
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salade met kippenvlees
chicken salad
推定≈ 420 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Ossenhaas salade
beef tenderloin salad — reepjes ossenhaas met frisse dressing( ijsberg sla,komkommer,mais,krabsticks)
推定≈ 480 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Zalm saladepescatarian
salmon salad — verse zalm met ijsbergsla komkommer,Mais en krabsticks)
推定≈ 510 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Tonijn saladepescatarian
tuna salad — gegrilde tonijn met ijsbergsla komkommer,mais,krabsticks
推定≈ 460 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Zeewier saladevegan, vegetarian
seaweed salad — Zeewier met ijsbergsla, mais ,komkommer
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Snacks
Kroket met mayo satesaus ui
croquette with satay sauce
推定≈ 380 kcal24 g 炭水化物
Kroket met mayo ketchup ui
croquette with mayo and ketchup
推定≈ 350 kcal20 g 炭水化物
Rundvleeskroket
beef croquette
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物
Vegetarische kroketvegetarian
vegetarian croquette
推定≈ 200 kcal18 g 炭水化物
Kroket 6 stuks
croquettes
推定≈ 1100 kcal75 g 炭水化物
Kroket Met mayonaise
croquette with mayonnaise
推定≈ 330 kcal18 g 炭水化物
Rundvlees kroket 6stuks
beef croquettes
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物重い 43
Kroket met varkensvlees
pork croquette with garlic sauce — incl. knoflooksaus
推定≈ 320 kcal20 g 炭水化物
Kroket met kaasvegetarian
cheese croquette
推定≈ 250 kcal18 g 炭水化物
Surinaamse klassieker
surinamese chicken snack — een surinaamse klassieker in een krokant jasje ( kipvless)
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物
Populaire Acties
Sushi Mix C 1, Sushi Mix C 2
sushi mix — met €1,50 korting
推定≈ 850 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 67
このメニューはまだ正しい？
53veggie
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score推定
寿司と野菜の前菜
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
アボカド巻き、キュウリ巻き、野菜春巻きがあります。Wokやテッパンヤキのメイン料理に野菜メニューはありません。
146品中、ベジタリアン25品、ヴィーガン10品
73dia
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score推定
刺身と高タンパクメニュー
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
サーモンやマグロの刺身は糖質0gで最適です。テッパン焼きはタンパク質が豊富ですが、ライスや麺類には注意してください。
47 糖尿病に配慮した · 146 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Tilburyplein 72, 1445NE Purmerend
- 営業時間
- 月閉店火12:00–21:30水12:00–21:00木12:00–21:30金12:00–21:30土12:00–21:30日12:00–21:30Delivery times differ from opening hours
- 連絡先
- +32299666428
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), enjoy-woksushi.nl/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 93 %