Sphinx
ul. Młodych Wilcząt 36, 05-540 Zalesie Górne
営業時間は不明
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
PRZYSTAWKI
Chrupiące kalmary
Crispy Calamari
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pieczywo czosnkowe klasyczne
Classic Garlic Bread
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
Pieczywo czosnkowe z serem
Garlic Bread with Cheese
推定≈ 350 kcal28 g 炭水化物
Chrupiące serki
Crispy Cheese Bites
推定≈ 380 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Krążki cebulowe
Onion Rings
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物
Skrzydełka BBQ
BBQ Wings
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Falafelvegan, vegetarian
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Hummus Jamilvegan, vegetarian
Jamil Hummus
推定≈ 320 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Bruschetty
Bruschetta
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
ZUPY
Pomidorowa
Tomato Soup
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Rosół
Chicken Broth
推定≈ 150 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Cebulowa
Onion Soup
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 67
Libańska zupa z ciecierzycą
Lebanese Chickpea Soup
推定≈ 240 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 87
DLA PRZYJACIÓŁ
Party Mix XL
推定≈ 1800 kcal160 g 炭水化物重い 21
Libańskie Mezze
Lebanese Mezze
推定≈ 1200 kcal110 g 炭水化物
Wegetariańskie Mezzevegetarian
Vegetarian Mezze
推定≈ 1100 kcal120 g 炭水化物
Sphinx Party
推定≈ 2000 kcal180 g 炭水化物重い 21
Hummusvegan, vegetarian
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Oliwki z pestką
Stuffed Olives
推定≈ 250 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Kofta
推定≈ 600 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Crispy tex-mex & doritos
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物
SAŁATY
Cezar
Caesar Salad
推定≈ 620 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Cezar z roślinnymi pulpecikamivegan
Vegan Caesar Salad
推定≈ 580 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem
Vegetable Bowl with Chicken
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
Bajeczna misa warzyw wegetariańskavegetarian
Vegetarian Vegetable Bowl
推定≈ 480 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sałatka z wątróbką w porzeczkach
Liver Salad with Currants
推定≈ 520 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 78
Sałatka greckavegetarian
Greek Salad
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Libański bowl
Lebanese Bowl
推定≈ 600 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
DANIE ROŚLINNE
Roślinne pulpetyvegan
Plant-based Meatballs
推定≈ 650 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
RYBY I OWOCE MORZA
Chrupiący dorsz
Crispy Cod
推定≈ 750 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 65
Chrupiący dorsz xl
Crispy Cod XL
推定≈ 950 kcal65 g 炭水化物
Polędwica z dorsza
Cod Loin
推定≈ 550 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Stek z łososia
Salmon Steak
推定≈ 620 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Ośmiornica
Octopus
推定≈ 500 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
KULTOWE SMAKI
Shoarma klasyczna
Classic Shawarma
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 66
Shoarma góralska
Highland Shawarma
推定≈ 920 kcal60 g 炭水化物
Shoarma ostra
Spicy Shawarma
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 66
Shoarma na dwa smaki
Two-Flavour Shawarma
推定≈ 880 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 65
Shoarma delikatna
Mild Shawarma
推定≈ 830 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 67
Shoarma de luxe
Shawarma De Luxe
推定≈ 980 kcal65 g 炭水化物
Shoarma zapieczona serem
Shawarma Baked with Cheese
推定≈ 850 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Shoarma z krążkami cebulowymi
Shawarma with Onion Rings
推定≈ 920 kcal55 g 炭水化物
Shoarma na hummusie
Shawarma on Hummus
推定≈ 780 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
Shoarma z serkami
Shawarma with Cheese Bites
推定≈ 950 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
STEKI
Amerykański z krążkami cebulowymi
American Steak with Onion Rings
推定≈ 1100 kcal50 g 炭水化物
Amerykański
American Steak
推定≈ 750 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Tomahawk XXL
推定≈ 1600 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー重い 41
Z argentyńskiej wołowiny
Argentinian Beef Steak
推定≈ 700 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Amerykański surf & turf
American Surf & Turf
推定≈ 950 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Amerykański z serkami
American Steak with Cheese Bites
推定≈ 1150 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BURGERY
Master
Master Burger
推定≈ 900 kcal50 g 炭水化物
Chicken burger
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物
Classic
Classic Burger
推定≈ 800 kcal45 g 炭水化物
Double classic
Double Classic Burger
推定≈ 1100 kcal50 g 炭水化物
GRILL
Kofta libańska
Lebanese Kofta
推定≈ 600 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Wątróbka z pieczarkami
Liver with Mushrooms
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Chrupiący kurczak
Crispy Chicken
推定≈ 700 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Karkówka z grilla
Grilled Pork Neck
推定≈ 650 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kurczak z grilla
Grilled Chicken
推定≈ 400 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kurczak chimichurri
Chimichurri Chicken
推定≈ 450 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Żebro Teriyaki
Teriyaki Ribs
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物
MENU WEGAŃSKIE
Wegańska misa warzywvegan
Vegan Vegetable Bowl
推定≈ 420 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 91
Wegański hummusvegan
Vegan Hummus
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Wegańskie mezzevegan
Vegan Mezze
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Wegańskie warzywa gotowanevegan
Vegan Steamed Vegetables
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
KIDS MENU
Shoaremka
Kids Shawarma
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Chrupiące kurczaki
Kids Crispy Chicken
推定≈ 520 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Paluszki pirata
Pirate Fish Fingers
推定≈ 450 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Spaghetti bolońskie
Kids Spaghetti Bolognese
推定≈ 420 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
Spaghetti Lampusia
Kids Spaghetti Lampusia
推定≈ 380 kcal50 g 炭水化物
Burger kowboja
Cowboy Burger
推定≈ 550 kcal40 g 炭水化物
Pan Kejks
Pan Cakes
推定≈ 450 kcal60 g 炭水化物
Frytki z ketchupem
Kids Fries with Ketchup
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Ziemniaczane heheszki z ketchupem
Kids Potato Smiles
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物
Frytki z batatów z sosem
Kids Sweet Potato Fries
推定≈ 380 kcal42 g 炭水化物
Bułka pita
Kids Pita Bread
推定≈ 200 kcal35 g 炭水化物
Słodka Pychotka
Kids Sweet Treat
推定≈ 300 kcal40 g 炭水化物
Panna cotta
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物重い 42
Galaretka
Jelly
推定≈ 120 kcal25 g 炭水化物重い 39
PIZZA
Margheritavegetarian
Margherita Pizza
推定≈ 700 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 73
Capricciosa
Capricciosa Pizza
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物
Pepperoni
Pepperoni Pizza
推定≈ 920 kcal75 g 炭水化物
Shoarma złocista
Shawarma Pizza
推定≈ 950 kcal82 g 炭水化物
Hawai
Hawaiian Pizza
推定≈ 880 kcal85 g 炭水化物
Vegetarianavegetarian
Vegetariana Pizza
推定≈ 780 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 66
Bacon
Bacon Pizza
推定≈ 980 kcal75 g 炭水化物
Villaggio
Villaggio Pizza
推定≈ 900 kcal80 g 炭水化物
Piccante
Piccante Pizza
推定≈ 880 kcal78 g 炭水化物
ŚNIADANIA
Best morning
Best Morning Breakfast
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
New York
New York Breakfast
推定≈ 680 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 69
Jajecznica na maśle
Scrambled Eggs with Butter
推定≈ 320 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Jajecznica z boczkiem
Scrambled Eggs with Bacon
推定≈ 450 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Jajecznica z bruschettą
Scrambled Eggs with Bruschetta
推定≈ 480 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
American pancakes
推定≈ 550 kcal70 g 炭水化物
Croissant
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Bajgiel bekon i jajko
Bacon and Egg Bagel
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
Bagietka z jajkiem i boczkiem
Baguette with Egg and Bacon
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Focaccia capresevegetarian
Caprese Focaccia
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kiełbaska
Sausage
推定≈ 300 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Jajko sadzone
Fried Egg
推定≈ 90 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
DODATKI
Ryż curryvegan, vegetarian
Curry Rice
推定≈ 220 kcal42 g 炭水化物
Ryż jaśminowyvegan, vegetarian
Jasmine Rice
推定≈ 200 kcal40 g 炭水化物
Frytkivegan, vegetarian
Fries
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物
Karbowane ziemniaczkivegan, vegetarian
Crinkle Cut Potatoes
推定≈ 320 kcal32 g 炭水化物
Półksiężyce z ziołamivegetarian
Herbed Potato Dumplings
推定≈ 250 kcal38 g 炭水化物
Placki ziemniaczanevegetarian
Potato Pancakes
推定≈ 300 kcal30 g 炭水化物
Opiekane ziemniaczkivegan, vegetarian
Roasted Potatoes
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ziemniaczane heheszkivegan, vegetarian
Potato Wedges
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Zestaw surówekvegan, vegetarian
Mixed Raw Salads
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Surówka colesławvegetarian
Coleslaw
推定≈ 180 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Surówka z zielonym ogórkiemvegan, vegetarian
Green Cucumber Salad
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Surówka z czerwonej kapustyvegan, vegetarian
Red Cabbage Salad
推定≈ 100 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Sałatka wegetariańskavegetarian
Vegetarian Salad
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Gotowane warzywavegan, vegetarian
Boiled Vegetables
推定≈ 90 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Ogórek kiszony z harissąvegan, vegetarian
Pickled Cucumber with Harissa
推定≈ 40 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Warzywa grillowanevegan, vegetarian
Grilled Vegetables
推定≈ 130 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Ser cheddarvegetarian
Cheddar Cheese
推定≈ 120 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem
Green Beans with Potatoes and Bacon
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Papryczki jalapeñovegan, vegetarian
Jalapeños
推定≈ 50 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Świeży ogórekvegan, vegetarian
Fresh Cucumber
推定≈ 15 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Świeża marchewkavegan, vegetarian
Fresh Carrots
推定≈ 25 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Cząstki pomidoravegan, vegetarian
Tomato Slices
推定≈ 20 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mizeriavegetarian
Mizeria (Cucumber Salad)
推定≈ 60 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Marchewka z jabłkiemvegan, vegetarian
Carrot and Apple Salad
推定≈ 45 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Marchewka do chrupaniavegan, vegetarian
Crunchy Carrots
推定≈ 25 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ogórek kiszonyvegan, vegetarian
Pickled Cucumber
推定≈ 10 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Harissavegan, vegetarian
推定≈ 30 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sos ostryvegan, vegetarian
Hot Sauce
推定≈ 15 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sos czosnkowyvegetarian
Garlic Sauce
推定≈ 110 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sos koktajlowyvegetarian
Cocktail Sauce
推定≈ 80 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sos jogurtowo-miętowyvegetarian
Yogurt Mint Sauce
推定≈ 40 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sos z zielonego pieprzuvegetarian
Green Pepper Sauce
推定≈ 120 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Guacamolevegan, vegetarian
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Chimichurrivegan, vegetarian
推定≈ 90 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Hummus klasycznyvegan, vegetarian
Classic Hummus
推定≈ 170 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Hummus pomidorowyvegan, vegetarian
Tomato Hummus
推定≈ 160 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sos BBQvegan, vegetarian
BBQ Sauce
推定≈ 60 kcal12 g 炭水化物
Sos słodkie chilivegan, vegetarian
Sweet Chili Sauce
推定≈ 70 kcal15 g 炭水化物
Ketchupvegan, vegetarian
推定≈ 40 kcal9 g 炭水化物
Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonemvegan, vegetarian
Bourbon Red Onion Marmalade
推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物
Ser żółty / Zapieczenie seremvegetarian
Yellow Cheese / Cheese Melt
推定≈ 120 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Masło czosnkowevegetarian
Garlic Butter
推定≈ 100 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Masło rozmarynowevegetarian
Rosemary Butter
推定≈ 100 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Miódvegetarian
Honey
推定≈ 60 kcal17 g 炭水化物重い 39
Krem truskawkowyvegetarian
Strawberry Cream
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物
Krem malinowyvegetarian
Raspberry Cream
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物
Dodatkowa wołowina
Extra Beef
推定≈ 250 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Grzanka z seremvegetarian
Cheese Toast
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物
Bita śmietanavegetarian
Whipped Cream
推定≈ 60 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
DESERY
Beza Pavlova
Pavlova
推定≈ 450 kcal60 g 炭水化物重い 28
Szarlotka z lodami
Apple pie with ice cream
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物重い 36
Créme Brûlée
Crème Brûlée
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物重い 42
Biała czekolada z musem z malin
White chocolate with raspberry mousse
推定≈ 400 kcal35 g 炭水化物重い 36
Biała czekolada z musem z malin i lodami
White chocolate with raspberry mousse and ice cream
推定≈ 500 kcal45 g 炭水化物重い 32
Brownie z owocami
Brownie with fruit
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物重い 33
Lody z owocami
Ice cream with fruit
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
Lody czekoladowe
Chocolate ice cream
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物重い 42
Lody waniliowe
Vanilla ice cream
推定≈ 250 kcal22 g 炭水化物重い 42
Sorbet truskawkowyvegan
Strawberry sorbet
推定≈ 150 kcal35 g 炭水化物重い 32
このメニューはまだ正しい？
75dia
score推定
score推定
タンパク質とグリル料理が豊富
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
ステーキやグリル料理など、低糖質の選択肢が多くあります。サイドメニューにはサラダや野菜が豊富に揃っています。
82 糖尿病に配慮した · 160 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- ul. Młodych Wilcząt 36, 05-540 Zalesie Górne
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +785257922 kontakt@sphinx.pl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
- レコード
- 完全性 50 %, 信頼度 94 %