Notos Mezé Restaurant
Kokkolastr. 1a, 40882 Ratingen
営業時間外 · 開店 17:30
Greek€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Kyrios Piata / Hauptgerichte
Dry Aged Bifteki 250g
25.00
Dry Aged Bifteki — gefülltes Rinderhacksteak nach Art des Hauses mit Rosmarinkartoffeln, Gemüse und Tzaziki
推定≈ 780 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Chtapodi
27.00
Grilled Octopus — gegrillter Oktopus mit lauwarmem Linsenpüree und Salat
推定≈ 520 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
Hähnchenfilet
22.00
Chicken Fillet with Truffle Puree — mit hausgemachtem Trüffelpüree und Champignonsauce
推定≈ 650 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sikotaki
25.00
Sikotaki (Veal Liver) — Kalbsleber mit Trauben, Rosmarin & Hausgemachtem Kartoffelpüree in einer Likörweinsauce
推定≈ 720 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 73
Pfeffersteak
33.00
Pepper Steak — Argentinisches Rumpsteak, ca.260-280g mit Pommes und Gemüse
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物
Souvlaki Mix
24.00
Spieße aus Hähnchenbrustfilet & Schweinefilet mit Salat, Pommes und Tzatziki
推定≈ 820 kcal48 g 炭水化物
Trilogia
31.00
Trilogia (Lamb, Beef, Chicken) — Lammfilet, Roastbeef, Hähnchenfilet gegrillt mit Gemüse, Pommes und Tzatziki
推定≈ 880 kcal48 g 炭水化物
Arnaki Fileto
33.00
Arnaki Fileto (Lamb Fillet) — Gegrillte Lammfilets mit Spinatreis und Gemüse und Tzaziki
推定≈ 740 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Arnaki Souvlaki
26.00
Arnaki Souvlaki (Lamb Skewers) — Lammspieße mit Kartoffeln, Gemüse und Tzaziki
推定≈ 760 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Kalte Mezedes
Tzatzikivegetarian
5.90
Joghurt mit Gurken, Knoblauch & frischen Kräutern
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Taramas
6.90
Créme aus Fischrogen mit gepressten Kartoffeln und Oliven-Zitronen-Öl
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tyrokafterivegetarian
7.90
Tyrokafteri (Spicy Feta Mousse) — Schafskäsemousse pikant
推定≈ 250 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Favavegan, vegetarian
6.90
Fava (Yellow Lentil Puree) — Püree aus gelben Linsen
推定≈ 160 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 87
Rotebeete Carpacciovegetarian
6.90
Beetroot Carpaccio — mit Rucola, Walnüssen & Feta
推定≈ 210 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Elies/Peperonivegan, vegetarian
6.90
Olives and Peperoni — in Öl eingelegte Oliven und Peperoni
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Atomikivegetarian
6.90
Atomiki (Mixed Salad) — gemischter Salat
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Panzariavegan, vegetarian
6.90
Panzaria (Beetroot Salad) — Rote-Beete-Salat mit Frische Kräutern & Knoblauch
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kleiner Bauernsalatvegetarian
9.90
Farmer's Salad — mit Oliven, Peperoni & Feta
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Brot
Pita Brotvegan, vegetarian
2.50
Pita Bread
推定≈ 150 kcal28 g 炭水化物
Brotkorbvegan, vegetarian
2.50
Bread Basket
推定≈ 320 kcal55 g 炭水化物
Warme Mezedes Vegetarisch
Dolmadakiavegetarian
6.90
Dolmadakia (Stuffed Vine Leaves) — Weinblätter gefüllt mit Reis & Joghurt
推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 73
Piperia Tiganitivegetarian
7.90
Piperia Tiganiti (Fried Peppers) — gerillte Spitzpaprika mit Knoblauch Essig & Tzatziki
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tiganitesvegan, vegetarian
5.70
Tiganites (Potato Chips) — frisch geschnittene Kartoffelchips mit Oregano
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
Kolokithokeftedesvegetarian
8.50
Kolokithokeftedes (Zucchini Fritters) — Zucchinipuffer gefüllt mit Fetakäse und Kräutern dazu Tzatziki
推定≈ 280 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Melintsanakivegetarian
8.50
Melintsanaki (Eggplant Rolls) — Auberginenröllchen mit Fetakäse in einer Tomaten- Basilikumsauce
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Gigantesevegetarian
7.50
Gigantese (Giant Beans) — Weiße Bohnen in Tomatensauce und Fetakäse
推定≈ 260 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
Manitariavegetarian
7.50
Manitaria (Mushrooms) — Champignons in einer Kräuter-Knoblauchsauce
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tiropitakiavegetarian
7.50
Tiropitakia (Cheese Pastries) — Gefüllte Teigtaschen mit Fetakäse
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Halloumivegetarian
9.00
gegrillter zypriotischer Hartkäse mit Tomaten & Rucola
推定≈ 340 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Bougiourdivegetarian
8.90
Bougiourdi (Baked Feta) — Fetakäse mit Kräutern, Tomaten, Paprika und Zwiebeln, pikant gewürzt aus dem Ofen
推定≈ 290 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Feta Panevegetarian
8.50
in Filoblätterteig gebackener Fetakäse mit eingelegter Feige & Honig
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物
Spanakivegetarian
7.90
Spanaki (Spinach) — Spinat nach Art des Hauses
推定≈ 160 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Trüffelpüreevegetarian
6.90
Truffle Puree — Hausgemachtes Kartoffelpüree mit Trüffelpaste
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pommesvegan, vegetarian
4.90
Fries
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Fisch
Gavros
9.00
Gavros (Fried Anchovies) — Frittierte Sardellen mit Taramas
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kalamarakia-Moraki
12.50
Kalamarakia-Moraki (Baby Calamari) — gegrillte Babycalamaris auf Salat mit Knoblauchsauce
推定≈ 210 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Midia
9.00
Midia (Fried Mussels) — Frittierte Muscheln mit Knoblauch und Zitrone
推定≈ 280 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kalamari
10.10
Kalamari (Fried Squid) — frittierte Calamariringe mit Knoblauchsauce
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chili Garides
12.90
Chili Garides (Chili Shrimp) — Chili Garnelen in Knoblauchsauce & Kräutern
推定≈ 240 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Solomospescatarian
10.10
Solomos (Grilled Salmon) — Lachsfilet vom Grill mit Orangen-Senfsauce
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Babycalamaris Tiganita
12.50
Frittierte Babycalamaris auf gemischtem Salat & Knoblauch
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Garides Saganaki
13.90
Garides Saganaki (Shrimp Saganaki) — Garnelen in Tomatenkräutersauce und Feta
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
gegrilltes Rotbarschfiletpescatarian
11.90
Grilled Redfish Fillet — Mediterraner Art
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Kinderteller
Makkaroniavegetarian
9.00
Makkaronia (Pasta) — Nudeln mit Tomatensauce
推定≈ 450 kcal65 g 炭水化物
Kotokroketes
10.00
Kotokroketes (Chicken Nuggets) — hausgemachtem Chicken Nuggets mit Pommes
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物
Fleisch
Souvlaki-Spieße
9.00
Pork Souvlaki — aus Schweinefilet mit Zitrone & Eingelegte Zwiebel
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Souvlaki-Spieße
8.50
Chicken Souvlaki — aus Hähnchenbrustfilet mit Zitrone & Eingelegte Zwiebel
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Kalbsleber
13.00
Veal Liver Oriental Style — Orientalischer Art mit frische-Kräutern in pikante-sauce
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Lammspieße.
14.00
Lamb Chops — Gegrillte Lammkoteletts
推定≈ 420 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Keftedakia
8.90
Keftedakia (Beef Meatballs) — Dry Aged Rinderhackbällchen in einer Tomaten-Minzsauce
推定≈ 380 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Mousakas
10.50
Moussaka — auflauf aus Auberginen, Kartoffeln, Dry Aged Rinderhackfleisch Béchamelsauce
推定≈ 550 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Kotopoulo Tigania
12.50
Hähnchenfleisch Paprika, Zwiebel in Tomatensauce & Feta
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Salates / Salate
Notos Salatvegetarian
18.90
Notos Salad — Gemischter Salat mit gebratenen Champignons & Feta
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Kotosalata
18.90
gegrillter Hähnchenbruststreifen auf Gemischter Salat
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Salata Solomopescatarian
18.90
gemischter Salat mit gegrilltem Lachs und Zitrusfrüchtedreßing
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
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80veggie
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多彩なギリシャ風メゼ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
コロキソケフテデスやメリンツァナキなどのベジタリアンメゼが豊富です。ファヴァやパンザリアもあります。他の方にはビフテキなどの肉料理があります。
55品中、ベジタリアン26品、ヴィーガン7品
84dia
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低糖質のギリシャ料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質中心のメイン料理やメゼが豊富です。多くのメニューが自然に低糖質です。
43 糖尿病に配慮した · 55 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Kokkolastr. 1a, 40882 Ratingen
- 営業時間
- 月12:00–14:30, 17:30–22:00火12:00–14:30, 17:30–22:00水12:00–14:30, 17:30–22:00木12:00–14:30, 17:30–22:00金17:30–22:30土17:30–22:30日閉店SONNTAG & FEIERTAGE IST RUHETAG
- 連絡先
- +4921028925747
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), notos-restaurant.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %